238.ウォーキングがしやすくなる、股関節・背中・胸・体側のストレッチ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 жов 2024
  • チャンネル登録お願いします！
    ■スタジオサーティープラス公式ホームページ
    www.30plus.jp/

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
236.ピラティス　ダブルレッグ・ストレート・ストレッチ　～下腹部を鍛えて気になるお腹を鍛えよう！～7:01236.ピラティス　ダブルレッグ・ストレート・ストレッチ　～下腹部を鍛えて気になるお腹を鍛えよう！～
236.ピラティス　ダブルレッグ・ストレート・ストレッチ　～下腹部を鍛えて気になるお腹を鍛えよう！～サテプラチャンネル
Переглядів 329
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,2 млн
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #50118:34Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501B-Flow (旧B-life)
Переглядів 4,3 млн
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)1:17:48Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)
Що НАСПРАВДІ сталося між поляками та українцями? (Napisy PL)РЕАЛЬНА ІСТОРІЯ
Переглядів 859 тис.
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!00:43Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!Кушать Хочу
Переглядів 4,6 млн
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡01:00НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡HOOOTDOGS
Переглядів 2,3 млн
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням01:00«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненнямРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,2 млн
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ14:11体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ
体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチLILYOGA | リルヨガ　
Переглядів 1 млн
224.ウォーキング　足首を使って元気に歩こう！3:37224.ウォーキング　足首を使って元気に歩こう！
224.ウォーキング　足首を使って元気に歩こう！サテプラチャンネル
Переглядів 396
Full Body Stretch Workout18:20Full Body Stretch Workout
Full Body Stretch Workoutのがちゃんねる/nogachannel
Переглядів 3,2 млн
244.ピラティス　ハンドレッド（レベルアップバージョン）　～腹筋と二の腕の引き締め～8:01244.ピラティス　ハンドレッド（レベルアップバージョン）　～腹筋と二の腕の引き締め～
244.ピラティス　ハンドレッド（レベルアップバージョン）　～腹筋と二の腕の引き締め～サテプラチャンネル
Переглядів 286
「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ（エコノミー症候群にも）INVANA6:41「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ（エコノミー症候群にも）INVANA
「5分ヨガ」 足のむくみを改善ポーズ（エコノミー症候群にも）INVANAINVANA　ウェルビーイングへの旅
Переглядів 1,7 млн
180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #10228:29180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #102
180度開脚を極める！　脚のむくみ解消にも効果的なヨガストレッチ☆ #102B-Flow (旧B-life)
Переглядів 2,1 млн
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции14:39Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапецииМарина Кострова
Переглядів 544 тис.
5分で二の腕 ～手を振っても揺れません～　INVANA5:465分で二の腕 ～手を振っても揺れません～　INVANA
5分で二の腕 ～手を振っても揺れません～　INVANAINVANA　ウェルビーイングへの旅
Переглядів 2,9 млн
【67歳でも消えた】ほうれい線・あご下のたるみが消えるリンパ流し❣️13:17【67歳でも消えた】ほうれい線・あご下のたるみが消えるリンパ流し❣️
【67歳でも消えた】ほうれい線・あご下のたるみが消えるリンパ流し❣️50代60代からの簡単若返り
Переглядів 1,3 млн
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 3,2 млн
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 2,2 млн
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 7 млн
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Переглядів 12 млн
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей00:53Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглей
Странная суперспособность мух и жуткое насекомое из джунглейКик Брейнс
Переглядів 3,3 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 63 млн
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ1:00:05КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫ
КАРАСЕВ: РАЗДЕЛ УКРАИНЫ НАЗНАЧЕН... ПЛАН ОТЧАЯНИЯ ЗЕЛЕНСКОГО И ФИНАЛЬНЫЙ СВИСТОК ВОЙНЫPoliteka Online
Переглядів 726 тис.
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 9 млн