Dobra relacja ze sobą - jak zbudować siebie.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @majawisniewska
    @majawisniewska Рік тому +58

    Zacznijmy się w końcu doceniać a nie ciągle od siebie wymagać 😊

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj Рік тому +10

      dokładnie - wspierajmy siebie, bo jesteśmy najbliżej siebie i znamy siebie najlepiej :)

  • @ewagalka
    @ewagalka Рік тому +32

    Dziękuję za dobre, wspierające towarzystwo...już tutaj realizuje się ta dobra grupa wsparcia, to bezcenne❤

  • @HalinaPretka
    @HalinaPretka Рік тому +25

    Nie znajduję słów aby wyrazić ogromną wdzięczność za tę rozmowę. Jutro wysłucham jeszcze raz aby utrwalić te wszystkie ważne dla mnie informacje. Pozdrawiam serdecznie obie Panie.

  • @GabrielaNiziolek-w7k
    @GabrielaNiziolek-w7k Рік тому +6

    Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za wiedzę którą dzieli się Pani całkowicie za darmo, a jest tak potrzebna❤❤❤

  • @Magda_wolna_od_mysli
    @Magda_wolna_od_mysli Рік тому +9

    Dzięki Paniom świat może być lepszy, a ludzie szczęśliwsi❤. Mam nadzieję, że ten przekaz będzie docierał do jak największego grona ludzi chcących poprawić komfort swojego życia i porzucić wszelkie walki ze sobą i światem. Bądźmy dla siebie najlepszymi przyjaciółmi bo to takie wspaniałe uczucie. Małymi kroczkami po drabinie szczęśliwosci i miłości..
    Dziękuję 🤗❤

  • @mariamuszynska
    @mariamuszynska Рік тому +14

    Dziewczyny, jesteście the best. Dziękuję bardzo.

  • @MartynaJanik-ze3vu
    @MartynaJanik-ze3vu Рік тому +10

    Kochane Wspaniałe Kobiety!!! Tyle dobra, tyle autentyczności z Was płynie. Można Was słuchać i słuchać i karmić się Waszymi pięknymi słowami. Wielkie dzieki.❤❤

  • @bogumiarut8782
    @bogumiarut8782 Рік тому +9

    Dziękuję. 😘Dla mnie mega. Biorę co dla mnie i udostępniam. Ilu dziś tego tematu potrzebuje. Pozdrawiam serdecznie. 😘

  • @aniabylin0160
    @aniabylin0160 Рік тому +11

    Dobry wieczór! Dziękuję za kolejny cudny wieczór z Wami - biorę wszystko dobre dla siebie - temat bardzo mi bliski. Przesyłam dla Pań dobrą energię ❤

  • @irena1739
    @irena1739 Рік тому +8

    Widzę,słyszę,czuję.Mogę doświadczać siebie,Ciebie i innych.Tego co na górze i na dole.Pozdrawiam serdecznie.

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj Рік тому +1

      o to chodzi by być i pozwalać sobie czuć i doświadczać :)

  • @jacek75art
    @jacek75art Рік тому +4

    Nie muszę się dostosować
    Mam prawo do zmiany, do wyjścia.
    - to dla mnie złoty kupon odcinka!
    Dziękuję Różowym Panterom🎉🎉

  • @annasiekierska8588
    @annasiekierska8588 Рік тому +4

    Piękna rozmowa i piękne słowa „skuteczna IZOLACJA pójdzie nam w ciało, bóle, napięcia….” Kochani, zaopiekujmy się swoimi emocjami, jak zmarzniętymi dzieckiem po sankach, odrzucanie i chowanie prowadzi do CHORÓB duszy i ciała 🥰

  • @lidiaszymborska1478
    @lidiaszymborska1478 Рік тому +2

    Super , taka prawdziwa wiedza o mnie, wiele lat wydawało mi się, że moje obawy, lęki są niewłaściwe, że muszę być omnibusem a w środku przekonanie że dużo mi brak, dziękuję

  • @iwonamagdalena1008
    @iwonamagdalena1008 Рік тому +10

    Kiedy za mega ciężką pracę nie jesteśmy wynagradzani godziwie.. To zmieniać siebie czy system?
    Dokąd wiać przed niegodziwością, niesolidnością, wykorzystywaniem ?
    Mam wielki szacunek do siebie, ale czuję się jak chomik w kółku...
    Jeśli nie znajdę rozwiązania, zniszczę siebie i dorobek psychiczny, mentalny.

    • @jolantarybinska7228
      @jolantarybinska7228 Рік тому +2

      Nie wiem dokąd, ale że wiać trzeba sama sobie podpowiedziałaś. Nie chcesz być jak ten chomik w kółku, chcesz zmiany. Zmiany są nieuniknione, wpisane w nasze życie. Wierzę, że znajdziesz rozwiązanie i będziesz szczęśliwa.

  • @marzenaweglewska9005
    @marzenaweglewska9005 2 місяці тому +1

    Szczególnie przydatny temat w grupie zawodowej polskiego pielęgniarstwa ❗

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 Рік тому +4

    Dziękuję Paniom:)
    Jestem tym, co o sobie myślę- podoba mi się- zmieniam myślenie na swój temat!
    Wczoraj definitywnie się z kimś rozstałam, obawiam się nowego.
    Ale mam podpowiedź: mówienie o tym- uwalnianie emocji, grupa wsparcia, pozytywne myślenie w tym na swój temat.
    Wybieram życie. Pozdrawiam Panie i czekam na odcinki grudniowe.❤❤

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +2

      Cudnie!
      Czuje się zgodnie z tym co myślę- to też ważne!
      Samych dobrych myśli o sobie Pani życzę 👑

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj Рік тому

      Podpisuję się pod tym co napisała Agnieszka :)

  • @AnnaPlagowska
    @AnnaPlagowska 2 місяці тому +2

    Bardzo lubię te dyskusje

  • @orjoki8593
    @orjoki8593 Рік тому +5

    moje kolory życia to zielony i żółty, zazwyczaj chodzę na czarno i granatowo😉dziękuję za spotkanie🙂 ps.przy okazji polecam wszystkim książkę "mówię, więc jestem", w nawiązaniu do myśli (wypowiedzianych)😉

  • @bozenkazywno1287
    @bozenkazywno1287 Рік тому +4

    Dziękuję za cudowny wykład,, wszystko nazwane,, po imieniu,, bardzo potrzebne dla mnie informacje, pozdrawiam serdecznie :) :) :)

  • @HeniaFoksprzepismamypl
    @HeniaFoksprzepismamypl 2 місяці тому +1

    Dziękuje :)

  • @noemiis1331
    @noemiis1331 Рік тому +3

    Ile w tym prawdy o moim życiu co Panie mówią. Dziękuję

  • @maciejstachurski6136
    @maciejstachurski6136 2 місяці тому

    Wow, jaka ogromna dawka inspiracji do działania.
    Dziękuję i pozdrawiam

  • @salubriousplace23
    @salubriousplace23 Рік тому +4

    Super 🙏❤ dziękuję

  • @Liiidi
    @Liiidi Рік тому +10

    Dziękuję...ten kobiecy duet zawsze niesie za sobą coś dobrego ❤...w 1998 odbyła się sprawa w sądzie o znęcanie się nade mną przez ex małżonka... uczestniczyłam wtedy w terapii dla osób współuzależnienionych..moja terapeutka została powołana na świadka...i wtedy usłyszałam z jej ust:byłam pacjentką chaotyczną...po tak trudnych doświadczeniach przemocowych uważam że poradziłam sobie całkiem nieźle...bo rok później się rozwiodłam... ona kilka razy krytykowała/obsmiewała moje wypowiedzi na forum...brrrrr...
    I gdzie tu wiatr w żagle...
    Pozdrawiam serdecznie i wysyłam wirtualne przytulaki 🥰 Lidia

  • @agnieszkanakonieczna8303
    @agnieszkanakonieczna8303 Рік тому +1

    Wreszcie ktos dotknął oczekiwany temat o samotności. Bardzo czekam - wdowa. Serdecznie Panie pozdrawiam

  • @renatakosman9386
    @renatakosman9386 Рік тому +4

    Dziękuję za ten materiał ❤

  • @renia111
    @renia111 Рік тому +5

    Serdecznie dziękuję za kolejny fantastyczny temat!!!
    ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍☀️

  • @malgosiadabrowska7884
    @malgosiadabrowska7884 Рік тому +3

    Kiedy byłam za granicą i wśród ludzi którzy mnie wcześniej nie znali czułam się wolna pelna energii i mogłam zobaczyc że mam cechy których podejrzewałam że nie mam będąc z rodziną ...

  • @nataliaeventova2627
    @nataliaeventova2627 Рік тому +3

    Dziękuję drogie panie za cudowną rozmowę! Jestem tym jak o sobie myślę!

  • @ukaszbochen6081
    @ukaszbochen6081 Рік тому +2

    Bardzo pouczający materiał pozdrawiam😊

  • @sylwiakolaczek258
    @sylwiakolaczek258 Рік тому +3

    Bardzo lubię was obie słuchać.....❤❤dziękuję Wam bardzo

  • @martagorczynska4410
    @martagorczynska4410 Рік тому +1

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤

  • @oThatsMeInTheCorner
    @oThatsMeInTheCorner Рік тому +2

    W końcu mam chwilę, żeby posłuchać jeszcze raz ❤

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 Рік тому +7

    Odkryła.m Dzięki kanałówi na YTPsycholog że żyje z człowiekiem niedostępnym emocjonalnie.Po 30 latach jestem wyczerpana..

  • @elzbietabogusz8258
    @elzbietabogusz8258 Рік тому +2

    Dziękuję Pani Agnieszko za wsparcie. Ciężko mi. 15 lat kogoś znałam. Pozdrawiam.

  • @PoznajSwiat
    @PoznajSwiat Рік тому +1

    Piękne podsumowanie rozmowy. Myslisz.Przekonania.emocjie. Potrzeby. zasoby. grupa.

  • @elzbietakozlowska3937
    @elzbietakozlowska3937 11 місяців тому +1

    Bardzo ciekawa rozmowa. Pozdrawiam Was serdecznie wspaniałe kobietki.❤

  • @agnieszkaiqbal2837
    @agnieszkaiqbal2837 Рік тому +2

    Jak zwykle niesamowicie mądrą i wspaniałe ciepła rozmowa. Dziękuję ❤😊

  • @agatabruc20
    @agatabruc20 Рік тому +1

    To, co zostało powiedziane, jest tak cenne. Obnaża moje mechanizmy działania i myślenia, które tak bardzo hamują wprowadzenie zmian, których pragnę, a które wydają mi się niemożliwe do zrealizowania. Dziękuję! 😊

  • @cezarmilo7038
    @cezarmilo7038 Рік тому +4

    Witam, wszystkim juz teraz zycze przedświątecznego spokoju ,zeby ugościć kontakt z naturą,kontakt ze sobą.
    Ps.dziekuje za wartosciową dedykację do Pani ksiazki"Mądra bliskosć"

  • @dorotazabocka9567
    @dorotazabocka9567 Рік тому +3

    Zwiększam Swoje Zasoby ❤ dziękuję za Wasze ważne rozkminy❤

  • @tomasz1735
    @tomasz1735 Рік тому +1

    Kolejny bardzo doby materiał i jak zawsze z zaciekawieniem się słucha. Dziękuję za dzielenie się wiedzą i chęć pomocy innym. Pozdrawiam.

  • @agnieszkalepka3959
    @agnieszkalepka3959 11 місяців тому +1

    Dziękuję Paniom za cenne wskazówki. Pozdrawiam ❤

  • @majawisniewska
    @majawisniewska Рік тому +5

    Stawiajmy granice

  • @Anzaczek_makeup
    @Anzaczek_makeup Рік тому +1

    Każde zdanie jest mega ważne i prawdziwe. Dziękuję 🙏

  • @agnieszkamaciejewicz2306
    @agnieszkamaciejewicz2306 5 місяців тому +1

    Dziękuję ❤

  • @magdalenajurczykowska7053
    @magdalenajurczykowska7053 11 місяців тому +1

    Pamiętam przekaz od mojego ojca, że nie można popełniać w życiu błędów. Domyślam się skąd takie myślenie u ojca ale jak dziecko ma się nauczyć jak nie na wlasnych błędach ? Robicie niesamowitą robotę dziewczyny. ❤

  • @renatalosiowska9369
    @renatalosiowska9369 Рік тому +1

    Dziękuję Paniom za ogrom wiedzy🙏❤

  • @zyzulek
    @zyzulek Рік тому +1

    Jaka synchronizacja kolorystyczna😊

  • @alicjal2674
    @alicjal2674 Рік тому +1

    Zawsze tak było. Nie miałam prawa do błędu. Obwiniałam się i rozliczałam długo. Uff. Straszne.

  • @asiao.3563
    @asiao.3563 Рік тому +1

    Dziękuję za wspierające i mądre słowa ❤❤❤

  • @wiolettadelinger6113
    @wiolettadelinger6113 Рік тому +2

    Własna odpowiedzialność pojawia się dopiero po tym jak życie nas przetestuje.

  • @iwonamagdalena1008
    @iwonamagdalena1008 Рік тому +3

    Piękne kobiety, doceniam podziwiam, raduję się tropem na Was :)!!!
    Proszę o odcinek o strategii zmiany,
    ważnej zmiany.
    Myślę o profesjonalnym badaniu zasobów..
    Czy są takie testy, pracownie dla osób nie młodych już??

  • @sylwiakowalczyk85
    @sylwiakowalczyk85 Рік тому +5

    Fantastyczna rozmowa, "biorę" z niej dużo dla siebie, dziękuje. Mam pewną refleksję, bardzo często pojawia się propozycja budowania "grup wsparcia", zaprzyjaźnionego dorosłego lub bliskiego człowieka godnego zaufania. A co w przypadku osób samotnych? Może poruszą Panie temat samotności i jak sobie w niej lub z nią radzić?😊

  • @elaszyposzynska7239
    @elaszyposzynska7239 Рік тому +3

    Witam wszystkich

  • @hologramm00
    @hologramm00 Рік тому +4

    odporność psychiczna to ja mam tylko inni nie maja odporności na mnie heheh i witam MIŁE PANIE :)

  • @justynasieradzka3427
    @justynasieradzka3427 Рік тому +1

    Świetna rozmowa ❤Bardzo ubolewam nad tym, ze nie udalo nam sie z mężem zapisać na warsztaty w Rzepedzi , ale mam nadzieje ze kiedys posłucham na żywo Panią😊

  • @mmmagggdda
    @mmmagggdda 5 місяців тому +1

    Świetny odcinek🫡. Tego właśnie szukam. Przykład demotywacyjnego menadżera jadącego do USA jakby specjalnie dla mnie🤔

  • @dawidgowacki9874
    @dawidgowacki9874 Рік тому +3

    Ciasteczko do kawusi było
    dało chwilkę przyjemności lecz nie zastąpiło potrzeby bliskości :) no tak..

  • @atajqtsawa3293
    @atajqtsawa3293 3 місяці тому +1

    Serdecznie proszę o pozycje odnośnie odkrywania swoich zasobów.

  • @sabina7978-e4y
    @sabina7978-e4y Рік тому +3

    💕💕💕💕💕

  • @piotrkaborda
    @piotrkaborda Рік тому +5

    Super rozmowa 😊
    Z książki "Nastolatek...." wziąłem miedzy innymi dla siebie;
    Doceniam,
    Jestem dumny,
    Widzę siebie,
    Jestem po swojej stronie,
    Zależy mi na sobie,
    Jestem dla siebie ważny,
    Lubię być z sobą,
    Inspiruję się sobą,
    Uczę się od siebie,
    Wnoszę w swoje życie,
    Jestem dla siebie darem, którego nie chcę stracić 😊

    • @malgorzatatoroj
      @malgorzatatoroj Рік тому +2

      pięknie :)

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому

      cudnie

    • @jolantarybinska7228
      @jolantarybinska7228 Рік тому

      Jestem już emerytką, a też kieruję się tymi myślami :-) Powodzenia w życiu, młody człowieku!

    • @piotrkaborda
      @piotrkaborda Рік тому +1

      ​@@jolantarybinska7228 dziękuję, choć moja młodość minęła już jakiś czas temu.
      Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • @jolat537
    @jolat537 11 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @annenglish2851
    @annenglish2851 Рік тому +2

    ❤️❤️

  • @alinaxandra
    @alinaxandra Рік тому +1

  • @dorotaszmyr3809
    @dorotaszmyr3809 4 місяці тому

  • @annawetka
    @annawetka 10 місяців тому +1

    Pani Agnieszko,
    zainteresował mnie wspomniany model stresu Albiego? Jeśli dobrze usłyszałam. Nie mogę znaleźć informacji. Podpowie Pani, gdzie mogę poczytać więcej o tym modelu?

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  10 місяців тому +1

      dobrze Pani usłyszała, jednak pisze się model stresu Albee'go - nazwisko to Albee

  • @hannabanas5146
    @hannabanas5146 2 місяці тому

    Dzien dobry gdzie mozna szukac pomocy pani Agnieszki Kozak

  • @sylwiajura3235
    @sylwiajura3235 Рік тому +1

    Czycty prowadzisz warsztaty on line?

  • @Anna-ls3xb
    @Anna-ls3xb 10 місяців тому +1

    Popelniam blad i odcinam sobie droge do szczescia ... np . Jestem nerwowa , nie zasluguje na to by skonczyc szkole ...

  • @Anna-ls3xb
    @Anna-ls3xb 10 місяців тому +1

    Za bledy potepiam siebie i innych

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  10 місяців тому

      Błędy to informacją o tym że jesteśmy ludźmi- po co potępienie???

  • @jannowak3206
    @jannowak3206 Рік тому +1

    Zrodziło mi się pytanie, czy to my jesteśmy jako gatunek / generacja mało odporni, czy jesteśmy właściwie odporni dla naszego gatunku ale codzienny stres jest tak (nieproporcjonalnie) duży, że nie dajemy rady.

  • @kinga777
    @kinga777 Рік тому +2

    Rzeczywiscie trudno przyznac sie do slabosci psychicznej bo dzis to takie bycie niezaradnym, okazanie slabosc, zwlaszcza ze dzis kazdy oczekuje profesjonalizmu i opanowania. Ale niestety cialo zeycieza i kladzie nas czesto na lopatki. Jakie to wszystko prawdziwe!😳

  • @grzegorzzuromski7470
    @grzegorzzuromski7470 Рік тому +1

    Super filmy ale przydałoby się zainwestować w przyzwoity mikrofon bo dźwięk nie najlepszy.

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +2

      jeśli ma Pan ochotę to może mi Pan zrobić prezent w postać i przyzwoitego mikrofonu :) zapraszam do kontaktu

    • @agam406
      @agam406 Рік тому +1

      Dźwięk jest o wiele lepszy, niż był
      kiedyś.

  • @tomaszpekowski4985
    @tomaszpekowski4985 Рік тому +2

    Dziewczyny ładnie wyglądacie 😜

  • @bename5371
    @bename5371 9 місяців тому +1

    Pani Małgosiu, w ktoryms nagraniu wypowiedziała Pani zdanie oJak dbać o siebie mimo że to się nie podoba otoczeniu. Że można o tym też opowiedzieć. Czy można, czy może Pani coś takiego przygotować? A może już gdzieś jest?

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  9 місяців тому

      pyta Pani Małgosię czy mnie?

    • @bename5371
      @bename5371 9 місяців тому

      Pani Agnieszko, przepraszam, pytam Panią, zakręciłem sie😅

  • @iwona228
    @iwona228 Рік тому +1

    Jak budować grupę wsparcia nie będąc odważną, ekstrawertyczną osobą?

  • @hologramm00
    @hologramm00 Рік тому +2

    oooooo 21:40 biorę to pod światło i musze się temu poprzyglądać🙏, A JESTEM TYM CO JESZ to jest tekst zawodowców Z SILOWNI juz od 30 LAT :)) dalszy ciąg był mocniejszy dla tych do których to nie trafiało i brzmiał - jesz g.... i wyglądasz jak g.... wiec zacznij w końcu myśleć co jesz

    • @onaas3
      @onaas3 Рік тому

      Nie tylko jesteś tym co jesz i karmisz umysł, ale jesteś tym, co potrafisz wchłonąć i wykorzystać dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, itd.

  • @Nika-qr9of
    @Nika-qr9of 9 місяців тому +1

    Wow jesteście w różowych bluzkach. Kwitnąco wyglądacie ...

  • @KasiaZosia04723
    @KasiaZosia04723 Рік тому +2

    Nigdy w PL nie pracowalam….wiec nie mogę sie wypowiedzieć na temat zachowania szefow w PL….wiadomo nie wszystkich.
    Od 30 lat pracuje w międzynarodowych ogromnych i profesjonalnych kooperacjach w Australii. Jakby by się to manager wściekł na kogoś, to by stracił pracę w 2 min. Takie zachowania nie są tu tolerowane…

  • @lidia2465
    @lidia2465 Рік тому +5

    Och te moje w głowie zakorzenione przekonania- to musi być ciężka bitwa .

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому

      Można zejść z pola walki

    • @lidia2465
      @lidia2465 Рік тому +1

      @@agnieszka.kozak.ak75
      Żeby zmienić myślenie, to głęboką orka. Chyba już nie mam sił. Dziękuję za odpowiedź .

    • @agnieszka.kozak.ak75
      @agnieszka.kozak.ak75  Рік тому +1

      Kiedy Pani pisze "nie mam sily" to dobre zdanie do zmiany myślenia jest

  • @renatahengstmann601
    @renatahengstmann601 Рік тому +2

    🤍

  • @agataalicja555
    @agataalicja555 Рік тому

    Tyle tych niezaspokojonycvh potrzeb...rozmowy z kim wampirem energetycznym niedostępny emocjonalnie człowiek.. który ma tyle mask..ktoś KTO NIE WIE co to człowiek niedostępny emocjonalnie będzie robił SWIETEGO z człowiek A który jest betonem.

  • @JustynaMaria-y2l
    @JustynaMaria-y2l Рік тому +1

    ❤❤

  • @krystynaniepogodzinska1800
    @krystynaniepogodzinska1800 Рік тому +1

    ❤❤❤❤