RAGOÛT AU GOMBO

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  • Опубліковано 26 сер 2024
  • Le gombo, ou okra, est un légume-fruit exotique qui vient d'Afrique.
    Comment nettoyer le gombo ?
    Le nettoyage est assez facile. Il suffit de frotter doucement le gombo en utilisant un essuie-tout ou une brosse à légumes, et de le faire tremper dans de l'eau vinaigrée pour remédier à ce côté gluant. On coupe ensuite la tige avant de préparer le gombo.
    préparation de la sauce d'accompagnement
    1 oignon, 2 gousses d'ail
    500 g de viande de boeuf
    1cs de tomate concentré
    épice à tajine, sel, poivre, 1 verre 1/2 d'eau
    quelques carottes
    500 g de gombo frais
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