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Olá André! voce chegou na hora certa! o seu jeito é super tranquilizante e pela primeira vez estou tendo vontade de me mexer. Tenho 67 anos e ando meio travada... pesçoço e lombar. Obrigada!!!
Mesmo André até os dentes fazem barulho e parece que ataca os ouvidos enfim tem me feito muito bem obrigado André você é um anjo que me mandou o universo 🙏🙏🙏👍
Sua voz é um calmante, ainda mais com esses ensinamentos. Que Deus te abençoe muito,a você e toda sua família. Queria que todo mundo em casa, fizesse esses alongamentos,vou fazer minha sobrinha de 4 aninhos fazer comigo,pq ela é muito nervosa, criança pode fazer?
Andre Lima eu adoro os seus exercícios todos são maravilhosos até porque já tenho sessenta e três anos.PARABENS!!! Eu tenho hérnia de discos duas e na coluna lombar e faça um tratamento nas pernas porque minhas veias safenas quebraram mande mais exercícios relacionados ao meu problema não perco um dia são adoráveis fique com DEUS
Vc é Maravilhoso, já fiz a massagem da lombar e dá muito certo, cuido do meu pai que tem alzaime e as vezes preciso fazer, é uma maravilha, obrigada 🥰🥰🥰
Estou amando cuidar de mim com as atividades que você faz para aliviar as dores no pescoço. Pois estava sofrendo com muita tendinite. Tive que tomar umas injeções.Melhorei um pouco.Depois disso passei a praticar os exercícios do seu canal todos os dias e estou melhor.
Olá querido, estou com dores no pescoço e ombro direito mas não vivo uma vida estressada mas pode ser maus hábitos pois não durmo bem há anos sempre entre 1h e 2h da manhã, também estou com 30kg a mais mesmo seguindo uma dieta 😔 enfim, estou fazendo os exercícios, estou me sentindo um pouquinho melhor! Muito obrigada.Excelente trabalho! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼um abraço 🤗
Olá bom dia eu fiz os exercícios do pescoço mas eu fiquei com muito sono me relaxou relaxou bastante e me deu muito sono aí eu tive que tomar um banho para poder ir embora né para poder eu fazer o serviço de casa ela achou bastante então Acabei de fazer uns dias estou com muito sono aí eu vou lá tomar um banho poder Sony embora você fica com Deus um abraço a Zélia que trabalha lá
EU sofro muito , com dores nas costas chega as costelas parece que está quebrando. E Tb. Os joelhos , estou quase sem poder andar. Mais eu já estou com 80 anos.E NAO FAZIA EXERCICOS nenhum . Só gostava de Dançar muito. Obrigada por me ouvir
Boa noite André, obrigada pela sua disponibilidade em apresentar estes vídeos maravilhosos tenho me sentindo muito bem, pratico praticamente todos os dias. Obrigada 🙅🙏
Agradeço seus conselhos e exercícios pois foi 2. Anos de dores nos ombros trapézio. Fora quantos ortopedista e rematologista. E nada eles passam muito remédio . médico de planos acho que não tem vantagem a gente fica boa pra eles. Obrigada lhe acompanho sempre.
Muito obg André vc já me salvou várias vezes com seus vídeos e agora mais uma vez apareceu uma dor muito grande no pescoço vindo pro braço até cotovelo atravéz d você fazendo os exercícios estou sem dor muito melhor e podendo mexer o pescoço ...eu indico pra todos os vídeos de vc tu és um anjo na minha vida obg Deus abençoe ...abraço
Oi André eu sou a Fátima e estou amando seus videos. Outra coisa tenho parkinsom e faço fisioterapia e pilates como uma complementação com a fisioterapia que é neorologica.Tem sido muito bom pra mimi.Agora tive um diagnóstico de está com fibromialgia. Estou fazendo os exercícios de seus vídeos e estou gostando muito.Sempre fui de fazer exercícios e agora mais ainda depois do parksom. O que vc me fala sobre eu fazer o seus vídeos. Pois tenho muitas dores do meu lado esquerdo?
Boa tarde doutor. Tmjunto nessa atividade. Fiz uma entorse no tornozelo e ainda está muito dolorido . Gostaria de exercícios pé fortalecer os músculos da região. Brigada
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Otimo
Obrigado estou me sentindo melhor.
👏👏👍
Faço seus exercícios diariamente que são.maravilhosos, estou me sentindo bem melhor!
Olá André! voce chegou na hora certa! o seu jeito é super tranquilizante e pela primeira vez estou tendo vontade de me mexer. Tenho 67 anos e ando meio travada... pesçoço e lombar. Obrigada!!!
Estou praticando todos os dias.
Agradeço à Deus por esse vídeo.
Mesmo André até os dentes fazem barulho e parece que ataca os ouvidos enfim tem me feito muito bem obrigado André você é um anjo que me mandou o universo 🙏🙏🙏👍
Sua voz é um calmante, ainda mais com esses ensinamentos. Que Deus te abençoe muito,a você e toda sua família. Queria que todo mundo em casa, fizesse esses alongamentos,vou fazer minha sobrinha de 4 aninhos fazer comigo,pq ela é muito nervosa, criança pode fazer?
Muito bom
Muito obrigada.
Feliz ANO NOVO com muita SAÚDE para você e sua família.
UM grande ABRAÇO.
Andre Lima eu adoro os seus exercícios todos são maravilhosos até porque já tenho sessenta e três anos.PARABENS!!! Eu tenho hérnia de discos duas e na coluna lombar e faça um tratamento nas pernas porque minhas veias safenas quebraram mande mais exercícios relacionados ao meu problema não perco um dia são adoráveis fique com DEUS
Muito obrigada pelos exercícios para relaxar o pescoço, eu costumo tensionar os músculos da Cervícal.
Bom dia André seus exercícios me fazem tão bem que eu gostaria de fazer todos .parabéns 👏👏❤
bom dia André. amei esse nunca tinha feito .muito bom parabéns. obrigado André deus à abençoe seu dia.
Marlene Gutemberg Muito Fácies De Fazer Esses Exercícios Do Pescoço Gostei Muito!!! As Bençãos De Deus Para O Professor E Seus Familiares 🤚🙏😊
Bom dia André?Estou gostando muito dos seus exercícios,obrigada
Vc é Maravilhoso, já fiz a massagem da lombar e dá muito certo, cuido do meu pai que tem alzaime e as vezes preciso fazer, é uma maravilha, obrigada 🥰🥰🥰
GRATIDÃO de coração Deus abençoe grandemente hoje e sempre
Meu Deus não aguento de tanta dor no pescoço chega até adormece no local
Estou amando cuidar de mim com as atividades que você faz para aliviar as dores no pescoço. Pois estava sofrendo com muita tendinite. Tive que tomar umas injeções.Melhorei um pouco.Depois disso passei a praticar os exercícios do seu canal todos os dias e estou melhor.
Olá querido, estou com dores no pescoço e ombro direito mas não vivo uma vida estressada mas pode ser maus hábitos pois não durmo bem há anos sempre entre 1h e 2h da manhã, também estou com 30kg a mais mesmo seguindo uma dieta 😔 enfim, estou fazendo os exercícios, estou me sentindo um pouquinho melhor! Muito obrigada.Excelente trabalho! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼um abraço 🤗
Nossa e muito bom movimentar o corpo estou fazendo caminhada.
Muito bom participar dessas atividades.
Estou me sentindo muito bem.
Só a tua tranquilidade já acalma! Muito obrigada 💖
Obrigada pelos exercícios, estão me fazendo muito bem.
André muito obrigada por tudo DEUS abençoe.
Muito relaxante!!! ❤️
Oi eu só do paraguay i tenho muita dor no pescoço i to fasedo i tá me ajudado muito
Oi foi o melhor 😃 exercícios que já fiz estou me sentindo muito bem sem dor
Fico feliz em saber
Gostando muito! Você tem atividades para dor nos joelhos?
exelent como sempre muito obrigado Andre.
Muito obrigada André, tô fazendo tds os dias, tá me ajudando muito 🙏🏽🙏🏽
Olá bom dia eu fiz os exercícios do pescoço mas eu fiquei com muito sono me relaxou relaxou bastante e me deu muito sono aí eu tive que tomar um banho para poder ir embora né para poder eu fazer o serviço de casa ela achou bastante então Acabei de fazer uns dias estou com muito sono aí eu vou lá tomar um banho poder Sony embora você fica com Deus um abraço a Zélia que trabalha lá
EU sofro muito , com dores nas costas chega as costelas parece que está quebrando. E Tb. Os joelhos , estou quase sem poder andar. Mais eu já estou com 80 anos.E NAO FAZIA EXERCICOS nenhum . Só gostava de Dançar muito. Obrigada por me ouvir
Boa noite André, obrigada pela sua disponibilidade em apresentar estes vídeos maravilhosos tenho me sentindo muito bem, pratico praticamente todos os dias. Obrigada 🙅🙏
Gratidão.André Oliveira.👏👏🙏
Obrigado André. Esta me ajudando muito....muita dor no pescoço
Boa noite meu querido, quero lhe agradecer, por essas aulas tão importante pra nos.felicidade pra vc e sua familia.
Ja wstou a uma semana sentia muita dores depois do exercicio sento-me a livida ❤❤❤❤❤
Agradeço seus conselhos e exercícios pois foi 2. Anos de dores nos ombros trapézio. Fora quantos ortopedista e rematologista. E nada eles passam muito remédio . médico de planos acho que não tem vantagem a gente fica boa pra eles. Obrigada lhe acompanho sempre.
Sou de Campinas SP
EU amo suas aulas
Parabéns,por este seu trabalho que faz m.bem as pessoas idosas que sentem muitas dores.
Gratidão é a palavra chave.
Gratidão André por esses exercícios maravilhoso Deus te abençoe
Excelente! Recomendo
Que delícia de exercícios fico muito tranquila me sinto muito bem obrigada
Angelita Schmitt de Blumenau parabéns como você explica bem é maravilhozo escutar os vídeos e fazer os exercicio me faz um bem obrigado.
Estou gostando muito dos exercício está melhorando as dores no pescoço.
Me deu até sono
Bom dia um ótimo pra vc também André.
Muito bom os seus exercícios obrigado 👏👏👏👏
Maravilhoso esses exercícios Deabençoe hoje e sempre GRATIDÃO está me ajudando muito tenho muita ansiedade e seus exercícios me acalma 🙏👏
boa noite obrigado por lo exercícios
Muito obg André vc já me salvou várias vezes com seus vídeos e agora mais uma vez apareceu uma dor muito grande no pescoço vindo pro braço até cotovelo atravéz d você fazendo os exercícios estou sem dor muito melhor e podendo mexer o pescoço ...eu indico pra todos os vídeos de vc tu és um anjo na minha vida obg Deus abençoe ...abraço
Fico feliz em saber
Muito bom 🖒
Muito, obrigada, pôr estás aulas, maravilhosa!
andre es um calmante dues te ajude sempre ------
Adoro seus exercício s obrigado
Todo dia faço seus exercícios
Boa noite Dr André estou amando fazer os exercícios estou melhorando estou bocejando e me fico com sono😂🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Olá André estou praticar todos os dias obrigado
Sinto muita dor no pescoço há mais de 16 anos. Desde que eu fiz externatomia
Bom dia André, uma boa semana!
Boa Noite André Bom final de semana.
Boa noite Dr André estou praticando e melhorando gratidão amigo 🙌
Mt bom Andre👏👏👏👏👏
Boa noite!
Amo tidos os seus vídeos
Melhorei muito obrigado
Desejo fazer o curso envelhecer bem
Que delícia esses exercícios me fazem muito bem obrigada André, Deus abençoe sempre
Que legal saber que gostou, continue amando cuidar de você.
Bom dia André estou a qui na sua aula
Tomou a decisão certa! Sucesso...
Oi André eu sou a Fátima e estou amando seus videos. Outra coisa tenho parkinsom e faço fisioterapia e pilates como uma complementação com a fisioterapia que é neorologica.Tem sido muito bom pra mimi.Agora tive um diagnóstico de está com fibromialgia. Estou fazendo os exercícios de seus vídeos e estou gostando muito.Sempre fui de fazer exercícios e agora mais ainda depois do parksom. O que vc me fala sobre eu fazer o seus vídeos. Pois tenho muitas dores do meu lado esquerdo?
Obrigado André faso dodos dias com vc amo
Obrigada! Estou fazendo!😃🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Que beleza, bom do jeito que vc ensina
Boa tarde doutor. Tmjunto nessa atividade. Fiz uma entorse no tornozelo e ainda está muito dolorido . Gostaria de exercícios pé fortalecer os músculos da região. Brigada
Muito obrigada amei esses exercícios
Quando
Não fácil esecio sinto muita falta
Amei está sendo muito bom os seus vídeo obrigado André
Bom m dia 🌸🌹 Andre adoro fazer o seus exercícios eu durmo muito bem graças Deus 🙏🙏 beijos quando eu eu sinto muita diferença ❤️
Que ótimo!
Moro em Caruaru e sinto muitas dores no pescoço, qual alongamento devo fazer no dia a dia?
Gostei muito André obrigado
E..melhora na hora
Boa noite randre i muito bom muito obrg mesmo
Muito bom adoro fazer exercícios estou cada dia melhor obrigada André
Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.
Maravilhoso André. Obrigadaaa.
❤sou de Campinas SP adorei muito bom 👍
Maravilha
Boa noite, estou te acompanhando na disciplina, obrigado!
Grata 😃🙌👏👏👏👏🌹
muito me senti muito bem obrigado ivone bonomi
Boa tarde eu tenho muita do no ombro esquerdo
Verdade
Eu adoro seus exercícios principalmente para pescoço 😃
Fico feliz em saber
Adorei
Obrigado
Cada momento do dia eu estou apaixomar na sua actividade passa nmais exercicio
Maravilha!! Continue praticando e amando cuidar de você.
Estou participando com você obrigada
Obrigada pelo exercicio
Estou gostando muito
Bom dia André gosto muito dos exercícios me fazem muito bem obrigada 😃😍
Fico feliz em saber
EXC ELENTES CONSELHOS
Boa atividade grsta
Amei 🤷🏽♀️
Muito bom seus video
Eu estou fazer o exercicio todos os dia adoro estava intensa agora sinto normal
Maravilha!! Continue praticando e amando cuidar de você.