Йога для ментального здоров'я

[@svitlanarieltor]

Чародійна йога😊 Дякую щиро за це диво і за мій стан опісля❤

[@nataliering5801]

Дякую. Це моє перше зайняття в новому 2024 році. Намасте

[@tysha.meditate.ukraine]

Почати рік з турботи про себе - найкраща ідея🤍

[@olgabetsko8328]

Дякую за прекрасну практику❤❤❤❤❤

[@tysha.meditate.ukraine]

На благо🙏✨

[@oksanatarasiuk1]

дякую, практика прекрасно розслабляє і дарує відчуття внутрішнього спокою🤗

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую за відгук🤍
Гарного дня!

[@vivi_bvo]

Дякую за практику, турботу, розʼяснення та відчуття спокою. Дуже допомогло розслабитись наприкінці дня ❤

[@ОльгаЛеонідівна-п2ъ]

Дякую за чудову практику, як ковток свіжого повітря.

[@nadia.makarenko.labiche]

Дякую Валеріє, дуже гарна практика.

[@gendzi_channel]

Дякую❤️ чудово практика! Дуже приємний голос, що також заспокоює😊👍

[@ЕленаТомченко-х9э]

Дякую

[@siviemm]

Дякую за цю чудову практику ❤ дуже добре почуваюсь після неї , намасте🙏🏻

[@НатальяМороз-х7ъ]

ДЯКУЮ

[@karinashuba]

це була просто неймовірна практика, дуже вдячна вам❤

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую за підтримку❤

[@daray_2463]

дуже допомагають ваші відео справитися із емоціями. дякую вам за вашу працю! намасте✨

[@sunshineolena]

Вельми вдячна за таку чудову практику❤

[@Polina_Fedotova]

Прекрасна та ніжна практика! Дякую за ваш відео урок.

[@ІннаКупа]

Дякую ❤

[@user-Katyavet]

Дякую за практику❤

[@july_soul_of_flowers]

Дякую Вам, дуже люблю Ваш канал🥰 йога просто чарівна, від неї така насолода і спокій🤍

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую 🙏🤍

[@hannasukhomlin1977]

Дякую за практику🇺🇦🇺🇦🇺🇦🙏

[@nadiianadiia8450]

Щиро дякую за корисний контент
І окреме велике дякую за українську мову💙💛

[@ІванГоловнич-р9щ]

Від тепер кожний ранок буду починати з цієї практики

[@Veronika.Syrotkina]

Дякую!🙏🏼🪷🧘‍♀️

[@annaguivan979]

дякую

[@olenakhmelnytska8766]

Дякую Вам за практику. Бажаю Вам процвітання❤❤❤

[@Lemongrass_ua]

Дякую!❤

[@annacherniak2103]

Дякую за чудову практику! Зробила її після сну - у тілі відчулась легкість, зникла внутрішня тривога… це прекрасне налаштування на новий день😌

[@КатяМарташова]

Дякую🥺♥️

[@Gucci25k]

Почувала себе після практики значно краще, дякую Автору за таку можливість ❤

[@shypoola]

Насправді цілюща медитативна практика 💛дуже дякую) буду вдячна за рекомендацію килимків для йоги в коментарях 😉

[@Hey_Jo92]

😌 ммм, як добре. дякую

[@Dara-ij1ng]

Тепло і розслаблення розлилось по тілу🤍вдячна🤍

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую, такі приємні відчуття😍

[@tanyachornous3278]

Дякую за практику, таку мяку і турботливу

[@Євгенія-ш8о]

❤дякую , за цю практику🫶🏻Ваш голос -то спокій 🤩

[@Nataliia_Nakone4na]

Це топ 🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@vikakrivosheeva4666]

Дуже дякую за таку чудову практику. Навіть не думала, що це може так допомагати і піднімати настрій❤

[@anastasiia5512]

Дякую за ваш канал і ваші практики🫶🏼✨

[@АннаБелая-н9ш]

Мені дуже затишно із Вами. Дякую❤

[@so_vu_nya8804]

Моя перша медитація, мені дуже сподобалося, спокій, затишно стало дуже чудова практика

[@Gucci25k]

Після цієї практики завжди почуваю себе краще. Дякую!❤

[@ОльгаДовжинська]

Дякую! Дякую! Дякую!🙏

[@irina8228]

Дякую! Це щось неймовірне. Дуже допомогає. ❤

[@OksanaSemak]

Дякую, дуже добре самопочуття після ❤ і сама йога дуже ресурсна 🥰

[@katya_benGvir]

Дякую Вам за чудову практику❤️ вже котрий раз роблю 🫶🏼

[@ТатьянаЛукьяненко-э8х]

Дуже круто) Приємно слухати і виконувати практику 🥰

[@ОльгаШереметьева-о6щ]

Дякую ❤

[@mariia__ost]

Дякую! Підписана на ваш канал і маю застосунок. Це так чудово, що ви створюєте медитативні та йогічні практики українською. Вони неймовірні 💖

[@ВалерияСухая-с5д]

Як завжди чудова практика! Дякую! ❤

[@yevmari]

Дуже сподобалося,хочеться більше подібного на каналі 🥰

[@tysha.meditate.ukraine]

Буде🥰 Дякую за відгук!

[@ОльгаБатрак-м3и]

Дякую, Валерія, завдяки Вам я тепер прихильниця йоги. Мені важко, зовсім не має гнучкості. Але мені дуже подобається, відчуття в тілі приємні, буду продовжувати й далі💙💛

[@YanaLoona]

Дякую за м'яку, приємну практику, Валеріє. Намасте.

[@nachdim]

Чудова практика для грудного відділу. Кожний раз допомагає. Дякую.

[@donav1944]

Дякую це супер!

[@julkuzmenko]

Дякую 🙏 відчуваю спокій і полегшення після практик з вами, дякую за якісний український контент для ментального здоров'я, це дуже важлива робота ❤

[@NadiiaKohut]

Дякую за практику✨

[@Valiyk]

Дуже, дуже подобаються практики вашого каналу. Дякую!

[@ОленаВолощук-ф2д]

Дуже хороша йога, щиро дякую за вашу роботу❤
Прошу зробіть будь ласка йогу з афірмаціями Любові до себе.
Буду дуже вдячна ❤

[@НадіяДегтярьова-д8е]

Щиро дякую ❤. Ідеальна практика для налаштування на хороший день з гарним настроєм 😊

[@ВікторДоброльожа]

Шикардос👏неймовірні відчуття😊 дякую 🤝

[@morkvyana_hryadka]

Дякую за те що творили це відео, було дуже приємно перебувати у цьому моменті, справді заспокоює та розслабляє, саме те що було мені потрібно 😌🤍🌟
Додам це до ранкових ритуалів 🥰

[@alina-y4u8o]

Дякую за прекрасну практику, я відчула себе неймовірно❤❤❤

[@IhorVyshniakov]

дякую Вам за таке актуальне відео)

[@tysha.meditate.ukraine]

🙏🤍

[@annakasharova586]

щиро дякую!

[@osobennayaaa]

Дуже дякую за цю практику я дуже розслабилась та заспокоїлася це неймовірні відчуття 😍😍😍😍

[@ВалерияСухая-с5д]

У вас як завжди чудові практики. Я дуже вам вдячна за якісний контент!

[@valeriasychevska]

Щиро дякую за практику, на вечір просто супер , після робочого дня 🥰

[@tysha.meditate.ukraine]

Дякую 🤍

[@ЛіліанаОНОщенко]

це неймовірно

[@ВікаГорблянська-с4э]

Дякую за прекрасну практику ❤❤❤

[@annaslkSun]

Чудовий стан) дякую за вашу сторінку) Ви чудові)❤

[@НаташаСкрима]

Це просто неймовірно!Я саме шукала такий формат .Поєднання дихальних практик і йоги.Ви чудова!❤З вдячністю Наталя.🙏

[@yulialitovska379]

Дякую, Валерія! Трохи полегшало після практики❤

[@Ludmila2502]

Дякую за практику! Після практики відчула надзвичайне наповнення та розширення в грудному відділі😊, дуже приємні відчуття! Щиро вдячна за можливість❤

[@ОленаВолощук-ф2д]

Зробіть будь ласка ще таку схожу спокійну йогу з афірмаціями ❤

[@entropia_amb]

Щиро дякую за практику! Робила всі Ваші практики, та вмикаю залежно від ситуації, в будні дні це ранкова йога, а у вихідні та, що з Шавасаною в кінці)
Чекаю коли можна буде вмикати в застосунку Тиша😊😊

[@ОленаВолощук-ф2д]

Дуже круто, все добре❤

[@trishkyshchastya]

Мій стан так змінився в кращу сторону , що просто🥰. Щиро дякую Вам за працю❤️

[@tysha.meditate.ukraine]

Чудово! 😊🤍

[@svitlaana]

Дякую за чудову практику❤️🧘🏼‍♀️❤️❤️❤️

[@ИннаАгажанова]

Неймовірно!) Підкажіть, де придбати подібні штани та килимок? )

[@tysha.meditate.ukraine]

Вітаю, штани - Adidas, з серії для йоги.
Килимок не памʼятаю, брала 5 років тому, єдине, що можу підказати - матеріал, - каучук.

[@vladheletei4821]

Вітаю !Підкажіть як розслабити тіло в такій позі ,якщо потрібно тримати поясницю напруженою ,щоб не сутулитись?Якщо розслабити спину то тоді не виходить сидіти так рівно як Ви це робите .

[@tysha.meditate.ukraine]

Вітаю, ділюсь лайфхаком - поставте під сідниці подушку, тоді буде легше втримувати рівну спину🙌

[@НатальяМороз-х7ъ]

ДЯКУЮ

[@TwoiProblemy]

Дякую❤