Медитації українською
Медитації українською
  • 137
  • 7 187 037
КУРС. Йога для міцного жіночого здоровʼя | Постава та мʼязи тазового дна
Всі деталі про курс "Жіноче здоров'я" тут: valeriavain.wayforpay.shop
Дякую, що турбуєшся про себе!
----------------------------------------------
Мій інстаграм: valeria.vainraukh
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 19:00:
ua-cam.com/channels/y2MwYathQkN13q1RalbsnQ.htmljoin
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoffee.com/meditate.ua
Переглядів: 2 962

Відео

Динамічна йога для ранку / Відчуття тіла та стан вдячності
Переглядів 3,8 тис.2 місяці тому
Атмосферн будиночки в Шаян (Закарпатська обл.) - v.o.d.o.h.r.a.y?igsh=MWtyZXVidzNhdXZmMQ Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share Мій інстаграм: valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: tysha.app Т...
Вечірня йога після важкого дня / 25 хвилин для себе
Переглядів 4,3 тис.2 місяці тому
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share Мій інстаграм: valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: tysha.app Телеграм: t.me/tysha_meditate Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикува...
Затишна медитація перед сном / Налаштування на спокій
Переглядів 19 тис.3 місяці тому
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share Мій інстаграм: valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: tysha.app Телеграм: t.me/tysha_meditate Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикува...
Усвідомлене дихання для заспокоєння🕊️ #тиша #медитаціїукраїнською
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
Медитуй в застосунку «Тиша»🧘🏼‍♀️ Завантажуй в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share
Ранкове йога-налаштування на весь день
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share Мій інстаграм: valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: tysha.app Телеграм: t.me/tysha_meditate Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикува...
Медитація для початківців ч.2.| Зв'язок з духовністю | Керуємо увагою
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share Мій інстаграм: valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: tysha.app Телеграм: t.me/tysha_meditate Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикува...
Медитація для початківців ч.1 | Як «правильно» медитувати?
Переглядів 14 тис.5 місяців тому
Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/details?id=ua.tysha.tysha_app&pcampaignid=web_share Мій інстаграм: valeria.vainraukh Інстаграм застосунку: tysha.app Телеграм: t.me/tysha_meditate Підтримати канал можна тут: Станьте спонсором цього каналу, щоб практикува...
Відновлююча йога: Співчуття до себе та приємне розтягування
Переглядів 7 тис.6 місяців тому
Запрошую вас на відновлюючу йогу, що допоможе розвинути співчуття до себе, навчитися турбуватися про власне тіло та насолодитися приємним розтягуванням. Ця практика спрямована на зниження стресу та підходить для всіх рівнів фізичної підготовки. Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore: apps.apple.com/ua/app/id6450309698?l=uk В PlayMarket: play.google.com/store/apps/detai...
Аутогенне тренування / Медитація для глибокої релаксації
Переглядів 40 тис.7 місяців тому
Аутогенне тренування / Медитація для глибокої релаксації
3 речі, які не варто робити при хронічній тривозі / Розідентифікуй себе з тривогою
Переглядів 7 тис.7 місяців тому
3 речі, як не варто робити при хронічній тривоз / Розідентифікуй себе з тривогою
Ранкова медитація / Спокій та впевненість зранку
Переглядів 60 тис.9 місяців тому
Ранкова медитація / Спокій та впевненість зранку
Як медитація впливає на стан тривожності?
Переглядів 11 тис.9 місяців тому
Як медитація впливає на стан тривожності?
Медитація для сну / Відновлення нервової системи / 1 година
Переглядів 515 тис.9 місяців тому
Медитація для сну / Відновлення нервової системи / 1 година
Чи нормально плакати під час медитації?
Переглядів 3,6 тис.9 місяців тому
Чи нормально плакати під час медитації?
«Грошові медитації» не працюють?
Переглядів 5 тис.10 місяців тому
«Грошов медитації» не працюють?
Сповільнення / slow living медитація
Переглядів 26 тис.11 місяців тому
Сповільнення / slow living медитація
Коротке налаштування тіла та свідомості в ліжку / 10 хвилин
Переглядів 16 тис.Рік тому
Коротке налаштування тіла та свідомост в ліжку / 10 хвилин
Афірмації для заспокоєння
Переглядів 30 тис.Рік тому
Афірмації для заспокоєння
Йога "Звільнення від затисків у тілі" / Баланс тіла та свідомості
Переглядів 18 тис.Рік тому
Йога "Звільнення від затисків у тілі" / Баланс тіла та свідомості
Медитація "Безпечне місце"
Переглядів 32 тис.Рік тому
Медитація "Безпечне місце"
Йога для ментального здоров'я
Переглядів 11 тис.Рік тому
Йога для ментального здоров'я
Медитація для розвитку самоцінності "Мене достатньо"
Переглядів 70 тис.Рік тому
Медитація для розвитку самоцінност "Мене достатньо"
Застосунок для медитації ТИША
Переглядів 17 тис.Рік тому
Застосунок для медитації ТИША
Медитація для очищення свідомості
Переглядів 109 тис.Рік тому
Медитація для очищення свідомості
Йога для турботи про себе + Шавасана
Переглядів 13 тис.Рік тому
Йога для турботи про себе Шавасана
Йогічний сон "Я є любов" / Йога-нідра українською
Переглядів 271 тис.Рік тому
Йогічний сон "Я є любов" / Йога-нідра українською
Медитація спокою "Внутрішній простір"
Переглядів 66 тис.Рік тому
Медитація спокою "Внутрішній простір"
Медитація для початківців / Майндфулнес
Переглядів 34 тис.Рік тому
Медитація для початківців / Майндфулнес
ІНЬ ЙОГА | Глибоке розслаблення та відчуття себе
Переглядів 20 тис.Рік тому
ІНЬ ЙОГА | Глибоке розслаблення та відчуття себе

КОМЕНТАРІ

  • @АнастасіяКовальчук-у3ю

    Це було неймовірно, це саме ті слова які так потрібні мені зараз, Дякую

  • @LudmilaAbysheva
    @LudmilaAbysheva 6 годин тому

    Дякую, шановна пані Валерія.

  • @ОксанаКуцик-г3з
    @ОксанаКуцик-г3з 16 годин тому

    Дякую, підписалась, чекатиму на ваші нові відео! Дуже приємно слухати. Легко виконувати. Наповнює та розслабляє.

  • @oksamyt5343
    @oksamyt5343 21 годину тому

    Дякую вам за чудову медитацію!🤗❤️

  • @ЮліяТимчук-л9ь
    @ЮліяТимчук-л9ь 23 години тому

    Дякую Вам!❤

  • @НастяЧурина-б4е

    Дякую за чудову практику ❤

  • @Лада-е9и
    @Лада-е9и День тому

    Щиро дякую !❤

  • @ЮраБезбор
    @ЮраБезбор День тому

    Чудова медитація!

  • @elenakirilenko6677
    @elenakirilenko6677 День тому

    Дякую за практику 💖🇺🇦

  • @ЛесяУкраїнка-э5л

    Чудове відео, додивилася до середини але справді допомогло мені заспокоїти шум і тривогу в середині

  • @Галина-ю5з5м
    @Галина-ю5з5м День тому

    Дякую!❤

  • @ВладМарченко-с6ы

    Доброго дня🌞 Дякую за цю й інші численні корисні медитації, які дарують легкійсть, ясність у голові та внутрішній спокій Бажаю усім нам миру😌

  • @ZlataLibra
    @ZlataLibra 2 дні тому

    Дякую!✨✨✨

  • @RuslanShuliak-r7x
    @RuslanShuliak-r7x 2 дні тому

    Гарна медитація і приємний голос маєш, дякую мені сподобалось

  • @valerikolomiets3549
    @valerikolomiets3549 2 дні тому

    Дякую, чудова практика!

  • @svitlana.bazhiv
    @svitlana.bazhiv 2 дні тому

    Дякую за чудову практику❤❤❤🥰🧘🏼‍♀️

  • @Kataryna_brawlstars.1
    @Kataryna_brawlstars.1 3 дні тому

    Так приємно бачити кожен раз більше лайків перегоядів Одне єдине відео яке я дивлюсь не просто більше одного разу на ютубі, а декілька місяців кожен дент 🎉❤ дякую

  • @LudmilaAbysheva
    @LudmilaAbysheva 3 дні тому

    Дякую, дорога і шановна Пані Валерія. 🤝😊

  • @Галина-ю5з5м
    @Галина-ю5з5м 3 дні тому

    Дякую за знання!

  • @ВасилисаВасильева-ъ1ж

    Не їж Ісуса він ще потрібен😮 безбожна собака😂

  • @Кеті-п1м
    @Кеті-п1м 4 дні тому

    Дякую за медитацію і ваш приємний голос!❤

  • @kseniabeloved
    @kseniabeloved 4 дні тому

    Вдячна за таку чудову медитацію 🙏🏻🩵

  • @annaeyes5380
    @annaeyes5380 4 дні тому

    Дякую

  • @kaatrissa
    @kaatrissa 4 дні тому

    Дякую , мені 17 з 15 років намагаюся медетувати ,але ніколи не розумію,які медитації мені потрібні,тому вирішила почати з самого початку. Отже, відчуття,ніби я і була сфокусована,але ніби й не була ,спрдце дуже дуже швидко билося і деколи не могла дихати ,паморочилося в голові,але буду пробувати ще. Дякую ❤

  • @katerinaklochko525
    @katerinaklochko525 4 дні тому

    Дякую🙏в мене була напруга-напруга-напруга

  • @ВалеріяКуса-т9ы

    Дякую вам, на даний момент у мене сильний сум, з різних причин, це трохи робить життя не таким, біль був у грудях, а подихи ставали все важкими але допомогло

  • @АНАСТАСІЯБаришнікова

    Дякую❤

  • @yelenadew6455
    @yelenadew6455 4 дні тому

    Дякую за цю гарну і дієву медитацію, дуже розлабилася ❤

  • @dawamilawa2040
    @dawamilawa2040 4 дні тому

    Медитация великолепна, почти 😅 помогает, если бы не одно но. Жутко бесит момент когда, комментатор после упражнения говорит открыть глаза, пошевелить частями тела😕. Дайте полежать и покайфовать от чувства расслабления, продлите просто музыку бес слов, а спустя пару минут приводите человека в себя. Спасибо, но не от всего сердца 😅. Тьфу на Вас, бесите, а должно быть наоборот.

  • @ИринаКленер-б3с
    @ИринаКленер-б3с 5 днів тому

    Дякую.❤

  • @Марія-к4и9л
    @Марія-к4и9л 5 днів тому

    Блін, це було прекрасно. У мене не вийшло повністю віддатися медитації, як я хотіла спочатку, але десь на середині практики я звернула увагу на те, що думки трохи стихли - це для мене просто рай. А найголовніше це те, що у мене голова перестала боліти (не знаю, як правильно назвати цей біль, але він мене від довгого проведення часу за екраном телефону); раніше я не вірила в те, що від медитацій може голова перестати боліти, але тепер сподіваюсь, як знов буде головний біль, то знайду час на медитацію😊 Обожнюю ваші практики❤️

    • @tysha.meditate.ukraine
      @tysha.meditate.ukraine 5 днів тому

      Вау! Потужний ефект! Ви - молодець. Медитація - це природній метод стишення розуму, а відтак і головної болі 🤍

  • @annaeyes5380
    @annaeyes5380 5 днів тому

    Дякую

  • @ЛадаРасевич
    @ЛадаРасевич 6 днів тому

    Щиро дякую!❤💙💛

  • @ОляПафенюк
    @ОляПафенюк 6 днів тому

    Дякую 🙏

  • @ОляПафенюк
    @ОляПафенюк 6 днів тому

    Дуже приємний голос,до мурашок ❤️

  • @Надія-с2у
    @Надія-с2у 6 днів тому

    Очищення допомогло від травми на душі стало полекшення тепло. 🤗👍

  • @Галина-ю5з5м
    @Галина-ю5з5м 6 днів тому

    Дякую!❤

  • @ТаяМайдан
    @ТаяМайдан 6 днів тому

    Дякую!

  • @Дарія-ъ5о
    @Дарія-ъ5о 6 днів тому

    Підписалася !❤

  • @halinasereduyk570
    @halinasereduyk570 6 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Кеті-п1м
    @Кеті-п1м 6 днів тому

    Дякую за практику і за котяче муркотіння! ❤

  • @Svetlana-wd5cv
    @Svetlana-wd5cv 7 днів тому

    Яка чудова практика, дякую 💖

  • @vtztsv
    @vtztsv 7 днів тому

    Дуже дякую, що знову відкрили це відео! Турботлива йога - найкращий спосіб пробудитися, розрухатися і налаштуватися на гарний день! Дякую ✨✨✨

  • @AntonMatiukhin
    @AntonMatiukhin 7 днів тому

    Одна лиш Ваша посмішка на початку відео вже має зцілюючий ефект!) Дякую за чудову практику!!!

  • @РоманСівак-ю7у
    @РоманСівак-ю7у 7 днів тому

    Дякую

  • @Галина-ю5з5м
    @Галина-ю5з5м 8 днів тому

    Щиро дякую!

  • @helenevegan1918
    @helenevegan1918 8 днів тому

    Дякую Вам дуже за цікавий український контент і за все, що робите для України та українців 💙💛