Йога для турботи про себе + Шавасана
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- Завантажити застосунок "Тиша - медитації українською" в AppStore:
apps.apple.com...
В PlayMarket:
play.google.co...
Мій інстаграм: / valeria.vainraukh
Інстаграм застосунку: / tysha.app
Телеграм: t.me/tysha_med...
--------
Підтримати канал можна тут:
Станьте спонсором цього каналу, щоб практикувати наживо щочетверга о 20:00:
/ @tysha.meditate.ukraine
Або пригостіть мене кавою тут:
www.buymeacoff...
Дякую, що медитуєте та турбуєтесь про себе!
Дякую Вам величезне! Це взагалі мій перший досвід йоги! Спочатку були медитації, і вони мене заспокоювали, зараз вирішив спробувати йогу! Дякую Вам за те що ви робите!
Ваш канал для мене - острівець безпеки та розслаблення, який допомагає впоратися з тривожністю, неспокоєм. Дякую за відео та нагадування дякувати собі за турботу 🙏🏻
Щиро дякую, мій стан стає набагато кращим з вашими медитаціями і йогою. Ви допомагаєте мені вийти з апатійних і тривожних станів.❤️❤️❤️❤️
Дуже, дуууже приємні відчуття після цієї практики, мммм, дякуюю Вам, Валеріє🫠🥰❤️💋
Щиро дякую за ваші неймовірні практики йоги та медитації. Вони допомогають поліпшити ментальний стан та загальне самопочуття 🤍🙌
Велике дякую вам, цей канал це просто знахідка для мене, неймовірні відчуття, йога розкішна ❤😍🥰😊
Після практики таке враження ніби тіло світиться зі середини золотаво-білим світлом,легкість, розслаблення 💌
Спасибі ❤😊
Найкращий канал з йогою і медитацією
Сподіваюсь на вашому каналі буде ще більше йоги українською! дякую вам за такий чудовий контент
Дякую, класна практика, відчула розслаблення в тілі і в думках❤❤❤
Дякую дуже за вашу роботу ❤ Слухаю ваші медитації іноді, і ще щоранку роблю йогу, мій улюблений комплекс «Для зняття затисків». Вирішила ще спробувати цей комплекс, щоб розслабитися перед сном. Те, що ви робите - цінно для світу ❤ Ще раз дякую!)
Дякую за розслаблення та стан спокою❤
І знову дякую вам за цю практику ❤
Дуже дякую, що знову відкрили це відео! Турботлива йога - найкращий спосіб пробудитися, розрухатися і налаштуватися на гарний день! Дякую ✨✨✨
Чудово! Спокійного дня!
дчкую вам що створили таке відео, воно неймовірне ❤
ДУЖЕ КОРИСНО
Дякую Вам,мені дуже сподобалося. Неймовірно!!!❤
Дякую за відгук🤍
Щиро дякую, чудово☀️☀️☀️
Це моя улюблена йога, тіло вдячне після кожної практики🤍
Щиро дякую☀️💛💙☀️
Дякую за практику ❤вдалося все відпустити і бути в моменті, ще не раз повернусь до цього відео ❤
Дякую за цю практику🙏 Відчуваю тепло і спокій☺️
Дякую дуже гарна заспокійлива практика!!!
Приємна і легка практика, ідеально для ранку )
Намасте, дякую!
Дуже дуже дякую за це вIдео!
Після практики тіло добре відпочило. Дуже сподобалося!
І знову дякую ❤
Чудова практика ❤
Дякую за вашу працю.
Прошу зробіть йогу у поєднанні з афірмаціями Любов до себе ❤
Моя улюблена❤Можете ще поділитися подібними практиками❤
ДЯКУЮ❤
Щиро дякую ❤️
Супер практика, дуже дякую
Обожнюю ваш канал ❤
Рада, що вам сподобалось🤍
Дякую!
Валерія, ви чарівниця❤. Дякую Вам за натхнення. Бажаю розвитку вашому каналу❤
Безмежно дякую за цю медитацію. Я повертаюся до неї знову і знову ❤
Дякую Вам за практику. Сьогодні був тяжкий вечір занурення у власні страхи і після, я відчула гостру потребу дати своєму тілу турботу і ніжність. І це заняття з Вами стало найкращим, що я могла зробити для себе 🙏❤️
Дякую Валеріє
Дякую🙏
Щиро дякую за вашу роботу та вклад у ментальне та фізичне здоров'я людей, які цього потребують!
Я так довго шукала "той самий голос", з яким мені буде комфортно і під час медитацій та під час йоги. З вами я знаходжу розслаблення та задоволення від процесу.
Раджу вас всім друзям від всього серця! Дякую ще раз!!!
Дякую!💖
Дякую! 🫶🏻🙏🏻 Ваші практики завжди приносять мені спокій, легкість та розслаблення.
Дякую Вам велике, Валеріє ❤ поки ще вчуся відчувати себе і трошки боюся заходити далеко, бо одразу зʼявляється тривожність в грудях, але після практики дуже приємні відчуття розслаблення. Намагатимуся довіритися собі 😊
Дякую за цю практику, відчуваючи надмірну тривогу всередині, я попрактикувала вашу йогу і мій стан покращився🌞Дякую 💕💕
дякую вам величезне!! хочеться більше відео з йогою та медітацією !!!
Добрий ранок ! Підтримаймо український вміст .
Щиро дякую за практику 🙏🏻
Практикувати з вами чисте задоволення 😊
Чудова практика
Чудова практика! Дякую! З задоволенням занурююсь в світ йоги і релаксації разом з Вами, дякую за Вашу красиву українську мову і такий потрібний контент🙏🫶🏻🫶🫶🏻🫶
Дякую вам. Розплакалася під час шавасани. Насправді після практики відчула полегшення свого стану і зменшення інтенсивності негативних емоцій
Дякую, що прділились своїми відчуттями🤍
дякую за практику :)
Дякую за практику❤ З вами щоранку прокидаюсь та ввечері концентруюсь на спокійний сон😊
Дякую 🙏 дійсно, стало трошки менш сумно.
Дякую❤️
Обожнюю Ваші практики❤
Вдячна за відгук🤍
Безмежно вдячна за Ваші відео❤
Дякую, дуже комфорта практика, підійде майже для кожного))
Дякую вам ✨
Як завжди фантастично!
Дуже дякую, раджу своїм близьким ваш канал, тепер тільки тут слухаю медитацій і от вперше спробувала йогу з вами. Дуже вдячна, не зупиняйтесь 💖
Дякую Валерія🇺🇦!!!
❤❤❤
Дякую! У вас чудові практики, Валерія! Перезавантажився.. відчуття енергії. Жодні спортивні заняття не дають такої енергетики.
Щиро дякую за практику, Ваш голос зачаровує❤
❤
Дякую за чудовий досвід! ❤
Відчуття чудові! Стан загальний покращився!
Рада, що вам відгукується🤍
Дуже дякую за вашу працю❤️ вперше залишаю коментар, неймовірні відчуття розслабленості та задоволення після ваших практик🤗 тривога відступає, а взамін наповнююсь спокоєм і рівновагою✨️
Вдячна за отримане розслаблення! Успіхів вам!!
Дякую❤я розслабилася і відчула спокій 🙏🏻❤️
Дуже дякую за практику😌🌿
Щиро дякую за ваш канал! Це порятунок для хворої душі і серця!❤
Дякую за теплий відгук🤍
Дякую вам за практику.❤😊
Дуже вдячна Вам, Валерія! ❤
Very nice 🎉
Ваші практики як оазиз в пустелі, вдячна✨🤍
Запитайте себе: "Що я зараз відчуваю на рівні емоцій?"
І на дворі врубається повітряна тривога.
Моя відповідь мені не сподобалась :(
Хочу Ваш міні-курс
Добрий день, міні-курс «Турбота про себе» можна придбати за посиланням:
aspiring-aura-9d1.notion.site/d485dd6f535a49ca83ab539922942af3
@@tysha.meditate.ukraine, вже придбала, практикую🥰
привіт, чи є ще можливість придбати курс? а ще не знайшла за ніком в телеграмі(
Добрий день, нік змінила👌
@valeria_vainraukh
🤍
🤍
Дякую ❤
Дякую🙏🏻