EP 91: Cách PHỤC HỒI TỐT NHẤT cho cơ thể giai đoạn cuối| An Nguyễn Fitness

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @hoangkhoa7437
    @hoangkhoa7437 2 дні тому +5

    để ăn được như vậy phải có kinh tế nữa

  • @cuongphan8810
    @cuongphan8810 День тому +1

    cần tăng cân thì mình mua whey gì và mua ở đâu v ạ

  • @nhatlinhhoang9397
    @nhatlinhhoang9397 2 дні тому

    Gần đây ngày nào cũng xem vlog của anh, chúc anh lên sàn đạt kết quả tốt nhé

    • @shredan72
      @shredan72  День тому

      Anh cảm ơn em nhiều nhaaa ❤

  • @13.nguyengiakhanh7
    @13.nguyengiakhanh7 День тому

    Hi a, video hay quá a 👍, a cho e hỏi e uống 3 serving whey/ ngày (thay buổi sáng, sau tập và trước khi ngủ) khi chế độ ăn ko đảm bảo về lượng protein có cho hiệu quả xây dựng cơ bắp tốt nhất k ạ? E 80kg/1m76 mới tập được 1 tuần ạ

  • @KietLe-sb9eo
    @KietLe-sb9eo День тому

    Cố lên anh ơi đừng để mất điểm phần posing💪

    • @shredan72
      @shredan72  День тому

      Anh sẽ cố gắng hết sức nè e ơiiii 😊 cảm ơn e nhiều nhaaa

  • @Zucac6868
    @Zucac6868 2 дні тому +1

    Video của anh hay lắm. Keep it up!
    Hóng video của anh mãi, cho em hỏi anh tập buổi sáng hay chiều ạ.

    • @shredan72
      @shredan72  2 дні тому

      Anh cảm ơn em nhiều nhaaa 🙏🏻❤️

  • @baoang6873
    @baoang6873 2 дні тому

    Anh chia sẻ về lịch tập bụng của anh được ko a

  • @canhtruong7260
    @canhtruong7260 День тому

    Ket qua thi sao roi ban?

    • @shredan72
      @shredan72  День тому +1

      Mình sẽ cập nhật đến ae sớm nhaaa 😊❤

  • @nguyenbaotrung7716
    @nguyenbaotrung7716 День тому

    a ơi lúc xem clip mà e ấn vào avatar channel thì mới ra kênh của a còn e mà kéo lên tab mới hay ấn chuột phải open in new tab toàn ra lỗi a ạ

    • @shredan72
      @shredan72  День тому

      Ủa vậy hả. Để anh xem lại nha

  • @QuốcHuỳnhVăn-x1e
    @QuốcHuỳnhVăn-x1e 2 дні тому

    Chúc anh ngày lên sàn sẽ có phong độ tốt nhất nha =))

    • @shredan72
      @shredan72  2 дні тому

      Anh cảm ơn em nhiều nhaa 🙏🏻❤️