3 RECETAS DE JUGOS DE VEGETALES - CÓMO HACER JUGO VERDE, JUGO DE ZANAHORIA y JUGO DE REMOLACHA
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Tenés una juguera y querés aprender a recetas de jugos de vegetales ? En este video te enseño 3 recetas de jugos detox, un jugo verde, un jugo de zanahoria y jugo de remolacha. Además te doy tips para preparar tus propios jugos de vegetales detox para sentirte vital y llena/o de energía!
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Notas mencionadas:
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Voy a preparar estos jugos.
HOLA sé puede agregarle otro tipo de vegetal verdes como el bledo o cualquier otro
Qué tipo de màquina está utilizando? Es un extractor de jugo? Qué marca y modelo és? Primeramente necesitaria tenerla para realizar esas recetas tan saludables. Gracias
Tome el zumo de remolacha y zanahoria antes del desayuno y a los 2 minutos vomite todo el zumo, porque paso esto?
Me paso lo mismo
Hola! Que me recomiendas si no los puedo digerir? Me ha pasado, me da náuseas
Hola Vero, los tomas en ayunas? Cualquier jugo te da naúseas o alguno en particular? Si es el sabor que no te resulta agradable te diría que agregues un poco más de fruta quizás de esa forma te gusten y no te causen nauseas. Si aún así te caen mal entonces sugeriría que arranques con batidos a ver si esos sí te caen mejor! Cada cuerpo es diferente y debemos escucharlo !
Que se hace con los "desechos"? Cuando son frutas los hago dulce, pero el jugo verde no se que hacer para aprovechar la pulpa
Me encantó!!
Sabes que cuando estoy menstruando mi cuerpo me pide remolacha!! Y le hago caso, por eso quedé sorprendida cuando dijiste que el jugo de remolacha es ideal para eso!!
siiii el cuerpo es muy sabio y por eso tenemos que escucharlo siempre :) gracias por compartir
Yo siempre hago zanahoria remolacha y pepino, estoy estudiando que otras verduras se pueden comer crudas, ( les paso un agüita y las mando con cascara y un poco de tierra ) 👍
Genial!! Qué buena combinación, debe quedar muy bueno! Probá agregar un poco de jengibre o algún cítrico como limón o naranja, seguro le queda genial
Licuandolo le quitaste toda la fibra...
Como ase jugo de bebe tales en licuadora
Hola byenis días: yo soy de CostaRica y estoy empezando a tomar tus batidos y son geniales, es algo que avía estado buscando durante mucho tiempo.
Loli y para después del gym cual podría ser, gracias mil bendiciones .
Hola!! Que lindo Costa Rica!! Después del gym te recomiendo más los batidos verdes, o avena calentita o avena nocturna (los 3 videos estan en mi canal)..
Las semillas de la naranja o limón no dejan amargo el jugo?
Yo sé las quito.
Preparé la zanahoria con manzana, kión y limón. Buenísimo. Gracias❤
excelente!!
Hola si no tengo juguera que ago ,puedo hacerlo en licuadora????
si, tendrias que agregarle agua y luego filtrarlo en bolsa de tela para extraerle la pulpa
Los vegetales hay que hervirlos previamente, me refiero en el caso de brócoli, coliflor y ese tipo de vegetales ? o entran directamente crudos al licuado ?
Para que las hojas de espinaca den su jugo hay que meterlas haciendo un mazo
jaja generalmente hago eso para que entren mejor pero nunca había escuchado esa teoría !
Hola que maquina estas usando? me gustaria comprar una parecida
No entiendo xq se le debe quitar la cáscara a la zanahoria? Xq es mala, regularmente yo la consumo con cáscara a menos que ya esté muy recia, 🙁
tenés razon.. no es necesario pelarla. Cuando no es orgánica yo sí recomiendo pelarla para intentar disminuir la exposición a agrotóxicos
Se puede tomar todos los días este jugo
por supuesto!!!
Te amo
Pero no dice de echarle agua para poder hacer el jugo
No, no hay que agregar agua si lo haces en juguera
Hola,cuál es esa extractora de Jugos👌🏻?
Hola! La marca se llama Create. Y no te la recomiendo! Me duró sólo 4 meses!!!
@@LoliAlliati Oh wow,muchas gracias por la información.
@@LoliAlliati Me acaban de regalar un extractor de jugos marca Ultracomb. ¿Algún consejo? Todavía no la usé!
@@gracesemenzato8743 que bueno!!! Estas recetas te encantaran!! La verdad no conozco esa marca pero seguro le vas a sacar mucho jugo 😉jaja
Y que podes hacer con lo q tira sl otro costado de la juguera
Hay personas que hacen galletas con eso.. yo no he probado
Me encantó Loli muchas gracias !!!😊
De nadaa 🍌🍉🍋🍐🍌🥕🥝
Gran error quitarle la cáscara a la zanahoria porque es alta en falcarinol y terpenos. Sólo lavarlas con agua y vinagre
si, podés dejarla si querés! Yo solo la dejo cuando es orgánica!
Loli esos jugos te asientan mucho , eres Bella ❤
Apúrate
Hola y para que le pones la hoja de la remolacha
Para no descartarla! Va genial en jugos
Los tres espectacular ❤
Muchas graciass!!
Me gustaron los tres, pero quería saber cómo se prepara el de remolacha. Gracias 😊
Me encanta los jugos de frutas y vegetales
Que bien, ahora que ya está aquí la calor 🥵; fresquitos a primera hora estarán riquísimos 🤤🧘🏽♀️.Podrías enseñarnos batidos para la tarde o después de entrenar. ( yo suelo hacer gym en la tarde) besitos y espero que lo estéis pasando genial en las vacaciones ❤️
Uy sii tengo que hacer uno de batidos!! 🥰 lo anoto!
Genia que me contestaste. Entonces estos jugos puedo hacerlos igual con una licuadora y los paso por colador? 🤔
Estaría saber para qué es bueno cada uno, se ven ricooos!!!😍❤️
Gracias!! Lo comenté en el video.. el verde es para desintoxicar y purificar la sangre; el naranja es excelente para la piel, la vista y para la salud bucal, el de remolacha aporta mucho hierro, ideal para las mujeres antes y después del periodo!
MUCHAS GRACIAS LOLI !!! VOY A SEGUIR ESAS IDEAS DE JUGOS ,BUENI'SIMOS !!!!!!!! DESDE BS.AS. TE MANDO UN ABRAZO !!!!
Sii te van a encantar
Al hacer los juegos en licuadora los beneficios son los mismos?
Hola Alberto! No, los beneficios de jugos y licuados son diferentes. En esta nota puedes aprender la diferencia entre ambos www.lolialliati.com/jugos-vs-licuados/ y ademas ahi puedes ver como hacer un jugo usando una licuadora en caso de que no tengas juguera
Hola. Muchas gracias por las recetas, mi niña ha sido diagnosticada con alergia a la proteína de la leche y cereales como trigo, avena, soya; así que me ha servido mucho su contenido.
Saludos desde Colombia
Hola Claudia! En este canal vas a encontrar muchas recetas que podras preparale, simples y deliciosas! Vas a ver que te vas a enamorar vos tambien de comer asi y te vas a sentir increíble!! Estamos juntas en esto! 😊
@@LoliAlliati Muchisimas gracias, de a poco las voy preparando