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睡眠と呼吸の専門医としての見地からこれからも情報発信をしていきます。チャンネル登録していただけると嬉しいです。ua-cam.com/channels/BxFyJ7SchURge6uaznUN9Q.html※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。ご理解いただきますようお願い申し上げます。
これって対処法はあるのでしょうか…？
この症状を抱えてるだけでも起きたあとだるくなってしまうんじゃないでしょうかね
成長ホルモンは1日を通して分泌され、たとえ徹夜をしても、本来は睡眠中に分泌される分が昼間に補充されているということを耳にしたことがあるのですが、不眠症の人でも睡眠はあまり身長に関係ないということでしょうか？
成長ホルモンは寝始めのノンレム睡眠時に最も多く放出されると言われています。このことから「寝る子は育つ」は正しいと解釈されています。しかし寝不足がどの程度身長に影響するのか明確なデータは見たことがありません。
@@dr.wakamatasu 日中ではどのくらい分泌されていますか？
睡眠と呼吸の専門医としての見地からこれからも情報発信をしていきます。
チャンネル登録していただけると嬉しいです。
ua-cam.com/channels/BxFyJ7SchURge6uaznUN9Q.html
※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。
ご理解いただきますようお願い申し上げます。
これって対処法はあるのでしょうか…？
この症状を抱えてるだけでも起きたあとだるくなってしまうんじゃないでしょうかね
成長ホルモンは1日を通して分泌され、たとえ徹夜をしても、本来は睡眠中に分泌される分が昼間に補充されているということを耳にしたことがあるのですが、不眠症の人でも睡眠はあまり身長に関係ないということでしょうか？
成長ホルモンは寝始めのノンレム睡眠時に最も多く放出されると言われています。このことから「寝る子は育つ」は正しいと解釈されています。しかし寝不足がどの程度身長に影響するのか明確なデータは見たことがありません。
@@dr.wakamatasu
日中ではどのくらい分泌されていますか？