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舌骨舌筋前進術は効果無いのかな （アゴ骨を前進し少し尖らせ舌の落ち込みを減らす） やってる病院を聞いたことない。 太って無いけど無呼吸で少ししか眠れないし苦しい。

動画に出ている心房細動の心電図を見ても、期外収縮の違いがいまいちよくわからない。 どこを判断して心房細動と期外収縮のz違いが出るんですかね？ 自分も同じように脈が頻繁に抜けて（30秒に3回4回抜ける）それが数時間で済む時もあれば数日続く時もあり息苦しく困っています。

内科医から購入ですか？

使用してます。おそらく死ぬまでになると思われます。

呼吸器内科ってのがあるんですね。私が通ってるのは消化器内科です。

ぇ　短い。もっと詳しく教えて欲しい。まぁタダだから仕方ない。

この症状を抱えてるだけでも起きたあとだるくなってしまうんじゃないでしょうかね

これって対処法はあるのでしょうか…？

これをやり始めてから鼻炎が悪化して困ってます　何かいい対策はありますか？

ホウスが、臭くアレルギイ、助けてください、まうすぴいす歯医者下手で歯いたい。

この検査では睡眠中の脈拍数も、結果からしることはできるのでしょうか？

子供が口呼吸なので、鼻カニューレをしても毎回エラーが起きてしまいます。😢

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CPAPを使う前は　おおよそ1〜2ヶ月おきの忘れた頃に動悸が起きてたんですが　CPAP使用後はたぶん起きなくなってる気がします😊

入眠障害で、不眠です。睡眠の質が、すこぶる悪いと睡眠アプリで出ます。眠剤も太る原因ですかね？

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余裕で休日睡眠増えてました。 ですので最近8時間確保したら仕事中でも疲労が出ず、しっくりくる感覚が戻ってきました♪

運動の記憶も睡眠でよくなるんですね。勉強になりました。ありがとうございました。

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質問があります。自然に起きる場合の睡眠時間が2〜3時間減ってしまいました。このような症例の病気はありますか。またそれを治す方法についても教えて欲しいです。 ずっと睡眠不足でいた所為か今までの睡眠時間の2〜3時間は減っても快眠できるようになりました。 しかし、私自身では頭の働きが悪くなりストレスも相まってかなり辛いので治したいです。 端的に言えば元の自分に戻りたいです。上手く調べられないため、どの文献を漁っても自分の症例が何なのか見つかりません。 このまま睡眠時間を減らしても良いかなとも思っています。 もしあなたが有識者なら教えて下さい。中学生です。( ´△｀)

現在１７０センチで９０キロです。肥満というのは認識していますが、扁桃腺も大きいと指摘されました。また、顎の形が小さいです(有名人で行ったらタレントの見栄晴さんのようです）結局は①減量。②扁桃腺の除去の順で行えばいいですか？

不治の病ですね😢

高齢母88歳ですが、最近座ったまま寝ていたり息切れがひどくなりました。数日前にデイサービスから帰宅していつもならそふぁでで横にはなりますが、寝たりしないのに凄いいびきをかいてずっと寝ていました。かかりつけの呼吸器内科で無呼吸ショウコウグンの検査を勧められ、ｻｸｼﾞﾂが１日目です。まだ結果は出ていません。 7年前に大動脈狭窄症の開胸置換手術をしましたが、もしも心房細動でしたらカテーテルも年齢的に無理かと思うのですが、他によい方法はあるでしょうか。また足がむくんできたので、数ヶ月前には整形外科で歩くように言われましたがヒドイ息切れをするようになり歩行器での短い散歩もやめた方がよいのでしょうか。

CPAP療法は睡眠時無呼吸症候群を押さえ込むとても有効な手段でありますが、根本的な原因を解消するものではありません。詳しくは動画をご覧ください。 ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。

お話を聞いて仕事を変えようと思いました。

カプセルホテルで爆音ならしてる奴には殺意しかない おかげでこっちは一睡もできず、翌日の予定も生活リズムも全部ぐちゃぐちゃ 本人は無自覚ってもう免罪符にならないよ 今時、睡眠アプリとかあるんだから各人一度は測って欲しい。自分も当然測ったことあるし。

横向きで寝ても苦しくてびっくりして起きる‥寝れない。。

〈気を付けていただきたいこと〉 ・心房細動は加齢と共に増加する病気とされています ・血栓症など大きな問題に繋がる可能性があります ・アブレーションなど有効な治療があり根治も可能になっています ・睡眠時無呼吸症候群があると病気になりやすく再発しやすいです ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。

昼寝が効果的という見解を、わりと色んな動画や記事で見かけます。 脳のパフォーマンスを上げるそうですが、実際のところどうなのでしょうか。

鼻と口のシーパップを使用しています!しかしよくて２時間しか使えません。鼻中隔湾曲の手術も検討しました。しかし術後は地獄（卓球水谷選手のはなし）など怖いです!　またエンプティノーズの可能性もあるとのこと!エンプティノーズは医師も認めないこともあるとのこと　精神科に行ってくださいといわれることもあるとのこと。また手術しても鼻づまりかある場合もあるとのこと。などのことから手術にふみきれません。なにかアドバイスおねがいします!

睡眠は身体や脳が休息し修復するための時間です。 睡眠時間を延ばせばもっと元気に、もっと気持ち良く生活できるでしょう。 ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。

睡眠時無呼吸症候群について質問です。 脂肪による肥満は、SASのリスクは高くなりますが、筋肉による体重増加は、SASの発生リスク及び症状悪化のリスクはありますか？野球の大谷選手は、高校時代から現在にかけて栄養士の指導も受けて33キロほぼ筋肉で増量したようです。この過程で大谷選手にSASになるリスクはあったのでしょうか？

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睡眠と呼吸の専門医としての見地からこれからも情報発信をしていきます。 チャンネル登録していただけると嬉しいです。 ua-cam.com/channels/BxFyJ7SchURge6uaznUN9Q.html

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成長ホルモンは1日を通して分泌され、たとえ徹夜をしても、本来は睡眠中に分泌される分が昼間に補充されているということを耳にしたことがあるのですが、不眠症の人でも睡眠はあまり身長に関係ないということでしょうか？

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睡眠時無呼吸症候群になりやすい方の特徴については次の動画をご覧ください→ua-cam.com/video/V8kIXyHyhzE/v-deo.html ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。

長時間、酸素濃度が低い状態が続くと、全身の臓器にストレス・ダメージが蓄積すると思います。 SpO2のグラフは、幾つ以下・断続的に何分以上で重症あるいは治療必要というような指標はあるのでしょうか。 睡眠時に酸素濃度が低くなっていることを可視化しているだけでAHIで判定する時に補助的に見るだけの情報でしょうか。

寝苦しい熱帯夜・超熱帯夜の睡眠対策＆快適に眠るためのポイントを解説しています。 （目次） 0:00 オープニング 0:08 寝苦しい夏場の睡眠対策 0:23 寝不足だと次の日にどんな影響がある？ 0:47 寝苦しい夜に眠りにつきやすい良い方法 1:50 深部体温とは？ 2:03 快眠のための具体的な方法 2:36 快眠のために気をつけると良いこと 4:00 まとめ 4:38 エンディング ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。

口の中が狭いのに ベロが異常に分厚いです 一度喉をイビキ治療しましたが　喉の皮が縮み狭くなってます それより　人より舌が厚いので凄く気になります 舌も噛んだり齒の跡も付いたり 脂肪溶解注射は舌に打てないのでしょうか? 喉奥の舌が薄くなれば 寝てても呼吸がしやすいのでは?と思ったります。

うちの夫、旅館に泊まると一緒に眠れないくらいの酷いイビキで 1泊検査で無呼吸指数73というひどい数値でした。 CPAPで3まで下がりました。

最適な睡眠時間の見つけ方について解説しています。個人差が大きいものなので、模索しながらベストな睡眠時間を見つけてください。 ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。 0:00 オープニング 0:08 良い睡眠時間は何時間？ 0:18 理想的な睡眠時間「7時間」は本当？ 1:11 睡眠時間の個人差はかなり大きい 1:58 適切な睡眠時間の見つけ方 2:10 毎日同じ時間寝て、同じ時間に起きてみる 3:25 昼寝はできるだけ避ける 3:44 休日に2時間以上多く寝ている人は要注意 4:04 夜ぐっすり眠るためには昼間の活動が大事 4:37 それでも改善しない場合 5:02 エンディング

こういった簡易型をされている内科などで検査をするのか、耳鼻科で閉塞部位を調べた上で耳鼻科で簡易型をするのか、一晩宿泊し精密検査をするのか、どれがオススメでしょうか？

治療によって体調が改善されていると嬉しいです。引き続き治療を継続なさって下さい。

私も半年前位から無呼吸症候群の治療をしています。 いびきも隣室に聞こえる程でした。 朝起きた時に頻繁に頭痛がしていて、専門クリニックで診察を受けましたら、睡眠時の呼吸停止による酸欠による頭痛の可能性ガ他界と言われました。 機械を付けて、睡眠時の呼吸状態をチェックしている頂きましたら、何と危険レベルはレッドゾーンを振り切っていました。 それ以来今も治療中です。

睡眠不足で太る理由を専門医が解説します。動画内容でお話したブログ記事はこちらです→www.wakamatsu-cl.com/wp_blog_dr/sleep-appetite/ ※コメント欄に睡眠やその他症状などについてご相談頂く事がありますが、コメント欄の情報では判断できないため、お答えすることができません。 ご理解いただきますようお願い申し上げます。

子供たちから「いびきをかいている」と言われ、睡眠アプリで録音すると本当にかいていてショックでした。 ●ノドが狭い ●扁桃腺が大きい とは、基準はありますか？ 聞いた音を再現すると「上顎に舌を当て息を出すと出る音」と似ていました。子供に「どんないびきだった？」と聞いても「真似できない」と言われた意味が分かった気がしました。 起床前にかいている事も分かりました。 先生。いびきと自律神経は関係しますか？ リラックスしているつもりでも、見えないだけに気になります。

眠りたいよ