가장 확실한 경찰/소방 악력 특강 오픈 하루만에 20kg 올려버리기(파지법 매우 중요)

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  • Опубліковано 22 сер 2023
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КОМЕНТАРІ • 7

  • @For.Police.
    @For.Police. 7 місяців тому +2

    궁금한게있는데 어떤 곳에서는 좌우 평균이 점수라고하고 어떤곳에서는 좌 우 각 두번씩해서 네번중 최고치가 점수라고하는데 뭐가 맞는건가요..?

  • @user-rp7yf3fm4d
    @user-rp7yf3fm4d  9 місяців тому +1

    악력 특강 문의 : dongbanggym

  • @user-nu4ty5sq2y
    @user-nu4ty5sq2y 9 місяців тому +2

    레인보우 오렌지도 클로징 되는데 52-53밖에 나오지않는데 뭐가 문제일까요...

  • @longlivemd
    @longlivemd 9 місяців тому +2

    다한증으로 40 후반대인데 답이 없나요?;;;