Falta de Ar Pode Ser Ansiedade! | Elsie Terapeuta

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SENTE A SENSAÇÃO DE QUE TEM POUCO AR?
PESO NO PEITO?
SE VC SENTE TUDO ISSO, ASSISTA ESSE VIDEO PQ VOU EXPLICAR:
PQ VC SENTE ISSO
SE É DA ANSIEDADE OU DE OUTRA COISA...COMO SABER?
TÉCNICAS PARA MELHORAR A FALTA DE AR
FALTA DE AR PERSISTENTE
Como evitar perder o fôlego quando você está ansioso
E MAIS: VOU MOSTRAR SE A TÉCNICA DE RESPIRAR NO SACO DE PAPEL FUNCIONA OU NAO E PORQUE.
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Sou Psicóloga Especialista em Ansiedade formada pela Universidade Estadual de Londrina - PR
CRP 08/07514
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Os vídeos do Canal da Ansiedade, são produzidos baseados na experiência da Dra Elsie Herber, que passou pelo transtorno do pânico e TAG, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Em caso de dúvidas procure um profissional da área da saúde mental para diagnóstico e tratamento. NUNCA pratique a automedicação pois ela coloca sua vida em risco.