Hola! Para tema belleza, es decir como elemento antioxidante, es mejor la melatonina, la serotonina y la melatonina tienen funciones similares pero no son lo mismo, la serotonina sería más como la "hormona de la felicidad" y la melatonina es reguladora de ciclos circadianos.
Hola soy toda una novata en este tema del cuidado de la piel. Pero me he mudado a un lugar q súper reseca mi piel y han salido las manchitas las arruguitas. Auxilioooo estoy desesperada. Puedes inducirme de tal forma q aprenda paso a paso cual es el tratamiento
Hola guapísima! Lo primero que debes hacer es conseguir una buena hidratante para tu piel, complementalo con un antioxidante, vitamina C, por ejemplo y protector solar 50, solo con esto deberías notar la diferencia en un mes más o menos, es muy importante que tu piel esté bien hidratada y protegida contra el sol. Un saludo!😘
Hola. Toma las vitaminas de Melatonina, Usa las crema de noche y día de Loreal según tu edad, la crema antimanchas de loreal y también usa el colageno de Loreal, con estas vitaminas y estas 4 cremas disfrutaras de una linda piel. Saludos. También durante el día usa un buen protector salar por ejemplo el protector solar antimanchas de La Roche Posay o alguno de Eucerin o de Nitrógena.
Hola Melicá! Según los estudios lo puedes tomar para siempre, o a temporadas, por ejemplo, dos o tres meses, dejarlo y volver a empezar. Yo por ejemplo lo tomo a temporadas, lo tomo dos o tres meses, lo dejo un par de meses y cuando me acuerdo lo vuelvo a tomar, así me ahorro un poco de dinero!😊😊😂😂
Hola Amanda, en principio la melatonina está indicada para tomarla por la noche ya que induce al sueño, igualmente en el prospecto vendrá indicado cómo debes tomarlo y la cantidad. Un saludo!
Woooow esta mujer Ni idea No sabe ..las dosis Definitivamente NEFASTA TU INFORMACION MUY MAL...MAL cambien a un Doctor especializado. Creo...ummm no se
Jajajaaa... Dra como titulo...doctorado No lo se Que sea usted Médico Mmmm no hay ni que aclararlo No noooo creo q sea usted. Cada quien escoja los contenidos Del tema MELATONINA MUY RECOMENDABLE DR LANDIBAR... PROFESIONAL ENEL TEMA DE LO CONTRARIO ES SOLO UNA PLATICA DE LOS CREO...CREO ...MMM NO SE .....NO RECUERDO...
Por cierto, antes me traían de USA solo un bote pequeño para los días que estaba más estresada y me costaba dormir pero ahora pediré bote gigante! A tope con la melatonina!
La habitación de Olivia hay unas en Amazon de una marca nórdica que es todo natural! Yo las tomaba para la tensión de los músculos que siempre me dan rampas en las piernas!
Wow, tomo la melatonina a veces, pero más para dormir. Qué bueno saber que también tiene este benefício!
Pues ya sabes, cada día una cápsula y a dormir...😘😘😘
Apenas hace una semana me entere de este maravillo producto y empese hacen dos días a consumirla espero mejore muchas cosas mi saludos.
Hola Eddy! espero que te funcione bien, un saludo!🤗🤗
Si la comencé a tomar hace poco...es una maravilla..tengo un excelente descanso.
Ostras!! Súper instructivo! No tenía ni idea. A tomar melatonina!! Yessss
No para nada .linda gracias por mencionarlo lo tomaré porque yo lo nesecito
Hermosaaaaaa!!!! Dios te bendiga!!!!!! Sigue adelante con tu canal!!!! Un abrazo desde México
Zairaaa! Muchísimas gracias corazón, que Dios te bendiga a ti también! Te mando un abrazo enorme!🤗
No sé porque había entendido melanina, pero aun así esto es algo nuevo ^^
Igual en algún momento he dicho melanina y no me he dado ni cuenta!!!🤣🤣🤣
Doctora Hermosa,disculpe cuál es más recomendable? ,la Serotonina o Melatonina,Gracias.
Hola! Para tema belleza, es decir como elemento antioxidante, es mejor la melatonina, la serotonina y la melatonina tienen funciones similares pero no son lo mismo, la serotonina sería más como la "hormona de la felicidad" y la melatonina es reguladora de ciclos circadianos.
Hola guapa, no tenía ni idea de lo de la melatonina, gracias ❤️
De nada!!!😊
Gracias por este video me resolvió todas mis dudas , gracias de verdad te amo saludos, sigue así eres excelente
Pro quéue le andas diciendo te amo?
Por qué me pareció una excelente explicación no por otra cosa saludos
Yo tengo 42 y tomo dos cápsulas de 3mg cada una. Un total de 6 mg por dia. Duermo como una reina! 😍
Hola Kim! Yo tomo de 1,9mg y ahora entiendo por qué a mi no me sirve para dormir como una reina!😂tengo que subir la dosis!!
Desde Ecuador gracias muy buena información saludos
Gracias a ti! Saludos desde Barcelona!!!
Qué interesante! Es muy útil para saberlo
Hola Vadym!!❤ Sí, Es muy interesante el tema...😘😘😘😘😘 muchas gracias por comentar!!!!
Muy interesante, no tenía ni idea!!
Me acabo de suscribir!!!!! Desde Lima Perú
Hola Martha! Un saludo para ti y todo Peru! Gracias por suscribirte!😘😘
Gracias gracias gracias!!!!
L O V E & M E D I T A T IO N ❤️
Hola. La melatonina ayuda a quitar las manchas maronas en el rostro?
Hola Maria, no, no te quita las manchas...
Gracias olivia te amo
Otra vez?
D sede Bucaramanga Colombia.
Yo tomo Cicardin Melatonina una diaria en la noche antes de acostarme.
Yo tomo otra marca y lo hago igual, una antes de irme a dormir.
Hola soy toda una novata en este tema del cuidado de la piel. Pero me he mudado a un lugar q súper reseca mi piel y han salido las manchitas las arruguitas. Auxilioooo estoy desesperada. Puedes inducirme de tal forma q aprenda paso a paso cual es el tratamiento
Hola guapísima! Lo primero que debes hacer es conseguir una buena hidratante para tu piel, complementalo con un antioxidante, vitamina C, por ejemplo y protector solar 50, solo con esto deberías notar la diferencia en un mes más o menos, es muy importante que tu piel esté bien hidratada y protegida contra el sol. Un saludo!😘
Hola. Toma las vitaminas de Melatonina, Usa las crema de noche y día de Loreal según tu edad, la crema antimanchas de loreal y también usa el colageno de Loreal, con estas vitaminas y estas 4 cremas disfrutaras de una linda piel. Saludos.
También durante el día usa un buen protector salar por ejemplo el protector solar antimanchas de La Roche Posay o alguno de Eucerin o de Nitrógena.
Pues ni idea de que la melatonina tb era antioxidante, si es que el cuerpo es sabio. Le seguiremos la pista!
Gracias!
Si, si... síguele la pista!😘
No la habia escuchado
Buenos días yo empecé a tomar la melatonina de 3mg es buena gracias por tu respuesta
Cierto es un líquido qué bamos perdiendo con la edad
😉
Hola por cuánto tiempo hay que tomar melatonin a?
Hola Melicá! Según los estudios lo puedes tomar para siempre, o a temporadas, por ejemplo, dos o tres meses, dejarlo y volver a empezar. Yo por ejemplo lo tomo a temporadas, lo tomo dos o tres meses, lo dejo un par de meses y cuando me acuerdo lo vuelvo a tomar, así me ahorro un poco de dinero!😊😊😂😂
Compre melatonina de 3.mg..pero es cin vitamina 6 puedo tomarla en la noche?
Hola Amanda, en principio la melatonina está indicada para tomarla por la noche ya que induce al sueño, igualmente en el prospecto vendrá indicado cómo debes tomarlo y la cantidad. Un saludo!
Señorita tenga cuidado
Si usted no es Médico
Como puede
Indicar DOSIS
para eso hay q estudiar
De lo contrario es. Muy delicado....
Melatonina tomar no más de 3mlg
Woooow esta mujer
Ni idea
No sabe ..las dosis
Definitivamente NEFASTA
TU INFORMACION
MUY MAL...MAL cambien a un Doctor especializado.
Creo...ummm no se
Es que yo no soy doctora y nunca he dicho que lo sea...
Jajajaaa...
Dra como titulo...doctorado
No lo se
Que sea usted Médico
Mmmm no hay ni que aclararlo
No noooo creo q sea
usted.
Cada quien escoja los contenidos
Del tema
MELATONINA
MUY RECOMENDABLE
DR LANDIBAR...
PROFESIONAL ENEL TEMA
DE LO CONTRARIO ES SOLO UNA PLATICA DE LOS CREO...CREO ...MMM NO SE .....NO RECUERDO...
@@SaraRamirez-eh3qf Exacto, cada uno escoge su contenido... y yo comparto todo lo que a mi me parece interesante, que pruebo y me gusta.
Hahahahaha por eso te los traen de USA! Oye pues lo lo tomaba! Voy a retomar! Oye a ver si me das una solución a la papada! 😊
Una capsulita todas las noches y a rejuvenecer!! Nena, la papada mírate los hilos tensores, diría que con eso se puede arreglar
Por cierto, antes me traían de USA solo un bote pequeño para los días que estaba más estresada y me costaba dormir pero ahora pediré bote gigante! A tope con la melatonina!
La habitación de Olivia y un remedio casolano? He visto gente haciendo cosas muy locas!
La habitación de Olivia hay unas en Amazon de una marca nórdica que es todo natural! Yo las tomaba para la tensión de los músculos que siempre me dan rampas en las piernas!
@@elisabethh.2552 pues pasame la marca!😉