Алижан Муратов-это гордость казахского народа,один из самых выдающихся спортсменов Казахстана, а в Мире стал одним из самых топовых армрестлеров.Он это доказывает своими выступлениями и победами на многих международных турнирах .Благодаря таким спортсменам как Алижан, растёт популярность армрестлинга,хотелось бы чтобы в ближайшее время этот интересный вид спорта стал олимпийским.
Алижан не человек, это машина, машина для армрестлинга!) хороший канал, живой, информативный, с юмором, интересный, продолжай в том же духе, удачи. Хотелось бы узнать про травмы и реабилитацию более подробно, если есть такая информация
многоповторка и отдых от спарингов - лучшее лечение известных болезней( не переломы и вывихи ). и приём коллагена 1. 3 типа, хондропротекторы. Это всё помогло вылечить травмы сухожилий бицепса, лучевой, отведения. и сгибателей запястья, всеми ненавистный эпикондилит
Ассаламу алейкум, Алижан, давно слежу за вами, хотя и не являюсь армрестлером. Но, меня слишком щас интересует этот вид спорта, хотелось бы получить какие-то ценные, важные рекомендации для занятия этим видом спорта, ну, естественно, для себя вот только незнаю, как и от кого получить эти рекомендации для правильного понимания этого прекрасного вида спорта!!??
Алижан! Ассаламу алейкум! Давно смотрю все твои видео, тренировки. Даже помню при весе 80 кг, Латышино просмотрел пару раз, Астана Изе было помнишь, и какой то момент было (затишье ). Готовился оказывается и набрал вес, Respect. С Kody турнир это было в США? Если будут планы выступать в США в 2024 году, дай нам знать подписчикам и землякам. Рахмет заранее. Тренировки делают ЧЕМПИОНОВ.
Ролик отличный, но нужно нанять профессионала для перевода на английский. Видно по субтитрам, что гугл переводчик топорно очень переводит, иностранцы могут сойти с ума
АССАЛЯМУ АЛЕЙКУМ ІНІМ, АЛЛАҺ БЕРЕКЕСІҢ БЕРСІН ЖАҚЫНДА АЛМАТЫДА ЖАРЫС ӨТЕДІ,ТАРАЗДАН БАРАЙН ДЕП ЖАТЫРМЫН,СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЕЙ,ЖАСЫМ 48,НАЧАЛ ПОЛ ГОДА НАЗАД ЗАНИМАТСЯ АРМ УПРАЖНЕНИЯМИ,ЧТО ПОСАВЕТУЕШ...
Алижан, приветствую. Пишу из Киева. Армклуб "Барс" - единственньій специализированньій зал по арму в Киеве и один из немногих в Украине. Я буду скоро в Астане. Хотел заехать и поздороваться, сфотографироваться. Не против?
*АЛИЖАН АҒА СІЗГЕ СҰРАҒЫМ, МЕНІҢ САЛМАҒЫМ 55КГ ОҢАҚАЙМЫН БІРАҚ СОЛ ҚОДЫМ АРМҒА МЫҚТЫРАҚ БІРАЗІН ЖЕҢЕМІН БІРАҚ ОҢ ҚОЛЫМ ТЕХНИЧНЫЙ БІРАҚ КҮШКЕ ЖОҚ СВЯЗКАМ НАШАРМА ТҮСІНБЕДІМ ҚАЛАЙ ЕКІ ҚОЛДАҒЫ КҮШТІ ТЕҢЕСТІРСЕМ БОЛАДЫ*
Алижан Муратов-это гордость казахского народа,один из самых выдающихся спортсменов Казахстана, а в Мире стал одним из самых топовых армрестлеров.Он это доказывает своими выступлениями и победами на многих международных турнирах .Благодаря таким спортсменам как Алижан, растёт популярность армрестлинга,хотелось бы чтобы в ближайшее время этот интересный вид спорта стал олимпийским.
Алижан не человек, это машина, машина для армрестлинга!) хороший канал, живой, информативный, с юмором, интересный, продолжай в том же духе, удачи. Хотелось бы узнать про травмы и реабилитацию более подробно, если есть такая информация
Thank you for your videos, I am glad for the English captions, and post any training and we will all watch no matter what 🦾
Всегда грамотно рассказывает !!! Спасибо за видео
Молодец!!! С Таджикистана
Good workout Alizhan 👍
Cheers from Finland.
💪
Хорошее видео, Алижан. Интересно смотреть как вы рассказываете о тренировочном процессе параллельно с историями о своей карьере и жизни.
Хороший формат, очень информативно. Продолжай в том же духе
I'm so glad to see posting all these videos with subtitles I'm sure the channel will explode 👌🔥
Лайк не глядя;)
А так очень информативно спасибо, снимай дальше)
Сәттілік тілеймін! Алға Қазақстан!
Очень полезный контент! Өте пайдалы. Рахмет
thank you for putting in the sub titles Alizhan. ur one of my fav arm wrestlers!
Очень интересно было бы смотреть видео с подготовки и объяснения упражнений))
Красавчик 👍👍👍
Жарайсын. Баурым
Круто идем дальше.
Супер-информативно и профессионально снято❤
хотелось бы узнать о питании(что есть для связок и т.д.), и на счет упражнений с резиной
Good question!
Очень интересно смотреть на этого персонажа
На все сто 💪 потому-то руки растут из плеч 😁🔥
💪💪💪
Спасибо!
Ты очень крутой армреслер!
Алижан, снимите пожалуйста ролик о восстановление рук, как это лечить и всё в этом роде.
Great question!
многоповторка и отдых от спарингов - лучшее лечение известных болезней( не переломы и вывихи ). и приём коллагена 1. 3 типа, хондропротекторы. Это всё помогло вылечить травмы сухожилий бицепса, лучевой, отведения. и сгибателей запястья, всеми ненавистный эпикондилит
Спасибо
расскажите пожалуйста о технике и тактике борьбы
*💪 хорошая тренировка*
Салам алейкум всем братям Казахам, из Чични.
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.
Можешь снять пожалуйста тренировку на блоке. Крюк на блоке
Beast 💪
Ассаламу алейкум, Алижан, давно слежу за вами, хотя и не являюсь армрестлером. Но, меня слишком щас интересует этот вид спорта, хотелось бы получить какие-то ценные, важные рекомендации для занятия этим видом спорта, ну, естественно, для себя вот только незнаю, как и от кого получить эти рекомендации для правильного понимания этого прекрасного вида спорта!!??
Алга бассын исин
Алижан, ты титан армреслинга
Алижан! Ассаламу алейкум!
Давно смотрю все твои видео, тренировки. Даже помню при весе 80 кг, Латышино просмотрел пару раз, Астана Изе было помнишь, и какой то момент было (затишье ). Готовился оказывается и набрал вес, Respect.
С Kody турнир это было в США?
Если будут планы выступать в США в 2024 году, дай нам знать подписчикам и землякам. Рахмет заранее.
Тренировки делают ЧЕМПИОНОВ.
💯
А подскажи, как часто нужно делать такую базу для армрестлера?
Алижан, а кто вам переводит субтитры? Просто там есть некоторые погрешности. Если дали бы заранее время на перевод, я бы вам помогал с переводом.
«Пока достаточно» - «bye enough” 😂
Змінюй переводчика дружбан
Алижан алга братан я живу в Оренбурге у тебя есть знакомые вы Оренбурге которые армрестлингм занимается дайте ихние номер пожалоста 🤝👍
Қазақша жасай бер брат, оңай әрі жақсы түсіндіре аласың, керек адам өзі түсініп алады ғой, қазақ болған соң қазақша жасай берейік
Сколько дней перед соревнованиями отдыхаете? Какие упражнения на бок и пальцы делаете? Спасибо
Great question!
Красава,я может пропустил,ты выше в весовой будешь?
Пара в мировой чемпионат
Привет .на амс когда будеш выступать тебя там не хватает?
Ассалау магалейкум. ОФП надо чередовать с упражнениями для Арм или какой то период (3-6 месяц прим.)только ОФП?
Лучше чередовать, 1-2 упр на любой треньке добавить
Асаламуалейкум брат,как долго одыхать после травмы сухожилия,и как по вашему лучше питаться если недостаточно средств,рехмет.
Алижан жеке программаға қалай тапсырыс беруге болады? Ақысын төлейін
🇰🇿💪👏👍✊️🫶
,👍
Борьба спаринг нужен брат к тренировкам да?
Ноги надо тренировать,не забывать
Алижан, от брусьев могут быть проблемы с мышцами шеи и затылком, отсюда и в голову дает, бывает такое, что не всем подходит
Ролик отличный, но нужно нанять профессионала для перевода на английский. Видно по субтитрам, что гугл переводчик топорно очень переводит, иностранцы могут сойти с ума
АССАЛАУМАҒАЛЕЙКУМ КЕРЕМЕТ БРАТ 🇰🇿 ОСЫНДАЙ ВИДЕО РОЛИКТЕР ЖИІ САЛЫП ТҰРСАҢЫЗ 📹
Лучше отжиматься от пола на одной руке кулаком с ногами вместе а брусья во вторую очередь !
OFP 😊
Матюшенко в крюк потянеш?у тебя хорошая выносливость
Еще нет.Посмотрим как прудника потянет
АССАЛЯМУ АЛЕЙКУМ ІНІМ, АЛЛАҺ БЕРЕКЕСІҢ БЕРСІН
ЖАҚЫНДА АЛМАТЫДА ЖАРЫС ӨТЕДІ,ТАРАЗДАН БАРАЙН ДЕП ЖАТЫРМЫН,СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЕЙ,ЖАСЫМ 48,НАЧАЛ ПОЛ ГОДА НАЗАД ЗАНИМАТСЯ АРМ УПРАЖНЕНИЯМИ,ЧТО ПОСАВЕТУЕШ...
Ержан вставай
Как думаешь, твоего ОФП хватит на Прудника?
ОФП нет, у прудника жис 200, брусья с доп весом 80 кг на 8 раз, а специализации может и хватит, главное кисть
На Тобиаса не хватило😂 на мертвого Дадикяна с травмированной рукой хватило😂
Алижан, приветствую. Пишу из Киева. Армклуб "Барс" - единственньій специализированньій зал по арму в Киеве и один из немногих в Украине. Я буду скоро в Астане. Хотел заехать и поздороваться, сфотографироваться. Не против?
Он же в Оскемене щас
@@Диас-к3ф Не знал. Благодарю вас.
Алижан сен керемет жылдамсың, Матюшенко екеуіңнің арасына кім шабуыл жасайт
Из за капюшона кровь бьет к голове
Казакша соилеп откизген дурыс гор
Я жду 📲📞
*АЛИЖАН АҒА СІЗГЕ СҰРАҒЫМ, МЕНІҢ САЛМАҒЫМ 55КГ ОҢАҚАЙМЫН БІРАҚ СОЛ ҚОДЫМ АРМҒА МЫҚТЫРАҚ БІРАЗІН ЖЕҢЕМІН БІРАҚ ОҢ ҚОЛЫМ ТЕХНИЧНЫЙ БІРАҚ КҮШКЕ ЖОҚ СВЯЗКАМ НАШАРМА ТҮСІНБЕДІМ ҚАЛАЙ ЕКІ ҚОЛДАҒЫ КҮШТІ ТЕҢЕСТІРСЕМ БОЛАДЫ*
Больше тренировать правую, бороться больше на правой, вариантов нет других, раз правая тезничнее её надо просто укрепить
Тек он колды нагрузки
Подход басталганда жаттыгу алсыз колыннан баста мысалы
Қазақша түсіндіріп кетсең түсінбитінедік орысша.
Субтитры корсейш, может бар шыгар
👍👍👍👍👍👍
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.
Алижан снимите пожалуйста ролик восстановление рук, как это лечит и всё в этом роде.