Czy zdrowa osoba ma zawsze prawidłowy poziom cukru we krwi? Test z FreeStyle Libre | Nie słodzę
Вставка
- Опубліковано 30 січ 2021
- W tym filmie zakładamy zdrowej osobie sensor FreeStyle Libre i sprawdzamy jaki będzie miała poziom cukru po posiłku, a właściwie wielu różnych posiłkach! Sprawdzimy, czy osoba nie żyjąca na codzień z cukrzycą ma cały czas prawidłowy poziom cukru we krwi. Zobaczycie, że po zjedzeniu niektórych produktów, nawet zdrowa osoba może mieć wysoki poziom cukru. Wiem, że zmagając się z cukrzycą typu 1, czy cukrzycą typu 2 zastanawiamy się jaki cukier mają zdrowe osoby. Dzisiaj zaspokoimy Waszą ciekawość. Zapraszam, Maciej / Nie słodzę
► Link do Gosi Instagrama: / farma.goha
► Z kodem "bezcukru" 10% rabatu na legalcakes.com
📚 ► Zamów już dziś poradnik "Cukrzyca typu 1 Jak dobrze zacząć żyć z chorobą?" ➡️ bit.ly/CukrzycaTypu1
➡ Produkty dla diabetyka, które polecam:
► Nakładka Bubble bit.ly/398UEOh
► Sensor Dexcom G6 bit.ly/SensorG6
► Transmiter Dexcom G6 bit.ly/TransmiterG6
► Pakiet startowy Dexcom G6 bit.ly/PakietStartowyG6
► Nakładka MiaoMiao 2 bit.ly/3biIoIC
► Nakładka MiaoMiao bit.ly/3dlTT40
► Transmiter Dexcom G5 bit.ly/319gZ84
► Sensor Dexcom G5 bit.ly/38W73Sl
► Nakłuwacz Genteel bit.ly/3aV7cHg
✅ Podobał Ci się film? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/NieSlodze
📝 Kontakt do mnie: nieslodzevlog@gmail.com
👉 Mój profil na Facebooku: bit.ly/NiesłodzęFacebook
👉 Mój Instagram: bit.ly/NieSłodzęInstagram
👉 Grupa Nie słodzę: bit.ly/GrupaNieSłodzę
Haha niezly test, Gratulacje Gosia, że się zdecydowałaś, brawo. Cukry na poziomie do 170 to i tak jest gitara. Jak widzialem, że podbiło Ci do 120 po jedzeniu to pomyślałem "Boże drogi jak ja bym chciał aby moja córka takie miała naczczo codziennie". Ta choroba jest jak pogoda. Nie raz cisną się wulgaryzmy a nie raz jest super. Ehh cierpliwości dla wszystkich chorych i ich rodziców.
Trzeba było przetestować płatki kukurydziane z mlekiem, to jest jazda 🙄 Dobrych cukrów!
Platki kukurydziane to syf wyniszczający
Do ilu potrafi skoczyć?
@@ktos7998 zanim nauczyłam się to w miarę opanowywać to nawet pod 400, aczkolwiek teraz i tak nigdy cukier w normie po płatkach nie jest 🤷🏻♀️
@@rysuje_noca przy cukrzycy czy u zdrowej osoby?
@@ktos7998 u cukrzyka typu 1 jak Maciek
ja kiedyś sobie zrobiłam test domowych ciast (takich bez cukru) i wprawiło mnie w osłupienie to, że po szarlotce miałam o wiele, wiele wyższy cukier niż po ptysiu z masą budyniową! Taka prawda, że tłuszcz bardzo spowalnia wchłanianie cukru.
Witam serdecznie uroczą Parę !
Panie Maczku,dla mnie Pan jest kopalnią najwiekszego skarbu zdrowia ,
Zaczynałam oglądać Pana program o cukrzyce i....jestem zawstyzona braku niewiedzy na ten temat.
Dziękuję losowy że jesteście!!!
Wiecej nie powiem,tylko tyle że czekam na Wasze porady z niecierpliwieniem.
Bardzo,bardzo Was pozdrawiam.
Witam kanał nie słodzę ,teraz wiem dlaczego .Osłodą jest partnerka .Wszelkiej pomyślności w rozwijaniu kanału i związku .Wyglądacie razem świetnie ,subtelnie i stylowo. Pozdrawiam
Ciekawy odcinek, widać że się dobrze przy nim bawiliście ❤️
Trzymajcie się ciepło. Dziękuję. Dobrych cukrów!
Super odcinek!
Dzięki Maciek!
Dzięki Gosia :)
Trzymajcie się!
Trzymaj się 🤗
Jak dla mnie chyba najciekawszy film na tym kanale! Cieszę się, że wpadliście na ten pomysł! 🙂
Oddam cukrzyce w zamian za dziewczynę! Spoko nie mam cukrzycy ale jakoś lubię cię oglądać 🙋
fajny materiał. zawsze mnie to ciekawiło jak wygląda glikemia u zdrowych osób. koniecznie nagrajcie kolejny film, w którym Gosia wypija 0,5L coli ;P zastanawia mnie jak wysokie cukry mogą osiągnąć zdrowe osoby ;) pozdro
Maciek super robota jak zwykle :) dobrych cukrów :)
Super fajny odcinek. Dziękuję. Dobrych cukrów.
Siper film! Naprawdę baaardzo ważny! Szczególnie dla tych cukrzyków którzy tez się czasem obwiniają ze nie maja tej perfekcyjnej prostej linii, aby mogli zrozumieć ze rzeczywistość zdrowej osoby wcale tak nie wyglada.
Ps. Oczywiście nie oznacza to żeby się nie starać ale odjąć trochę stresu z codziennego życia.💛💚💙
M
Jak zawsze sztosik film, ciekawy i uczący!!!Zgrany duet 👌Dobrych cukrów👍😉💙
Wracamy w następną niedzielę 😁
...i to się ceni😊🤗,super
Super film😀. Czekam na przetestowanie płatków śniadaniowych Corn flakes😉
Jak zawsze super filmik.
Dobrych cukrów💖🍀😘
Dobrych cukrow :))
Fajne doświadczenie... Dobrych cukrów, pozdrawiam.
Obejrzałam z ciekawością, daje do myślenia.
Bardzo fajny film +jesteście naprawdę uroczą parą 😂❤
Super wartościowy film
Cudowny odcinek, Thank Thank Thank!!! ❤👌
Dziękuję za podniesienie człowieka na duchu ,ale wspaniale że pokazaliście ,co można z czym połączyć ,uwielbiam jeść ziemniaki a tu proszę lepszy makaron z dodatkiem tłuszczu i kurczakiem ,🥰
Każdy organizm jest inny. To trzeba sprawdzać na sobie. U mnie jest odwrotnie.
No to co, oglądamy!
Dziekuje, właśnie dzisiaj zastanawiałam się nad tym sensorem ❤ Gosiu, ziemniaki ugotowane należy spożywać tylko na zimno albo letnie i najlepiej dziesięć minut później niż pozostałą część obiadu. Sprawdziłam na sobie, cukier uwalnia się, jak u osoby zdrowej, bez nagłego i wysokiego skoku insulinowego.
Brawo😀 Super odcinek
Rewelacyjny odcinek, dobrze ze nie jadam żelek, pozdrawiam
Niesamowicie ciekawy eksperyment! :)
Super! Dziękuję bardzo. Możecie też nagrać z Dexcomem? Niech Gosia zje Snickersa, Dextro, chipsy itp. wyniki mogą być bardzo ciekawe :)
A co to za różnica jaki to system? Tu chodzi tylko o zachowanie się zdrowego organizmu
Dobrych cukrów! :) super odcinek :)
Dobrych cukrow ❤️
Bardzo fajny test, mi odpowiedział na parę pytań. Wielkie dzięki! Nasunęła mi się tylko jedna myśl - rozumiem wartość odczytów takiego libre, strasznie bym chciał go mieć na codzień (kiedyś sobie pewnie pozwolę na jeden sensor), ale może zamiast namawiać cukrzyków do zakupu, zainicjowałbyś jakąś akcje zbierania podpisów/petycji/uświadamiania polityków? Nie wiem jak inni, ja jestem świeżym cukrzykiem i pomiarów robie dziennie sporo. Paski lecą mi w takim tempie, że to szok. Zamiast refundacji pasków, wolałbym mieć refundację libre. Ba, powiem więcej! Nie marzę nawet o pełnej refundacji! Gdyby z tych 255 zł państwo polskie płaciło 155 a cukrzyk 100 - myślę, że ogrom ludzi by się decydował. 200 zł miesięcznie a 510 - dla mnie jest różnica. A umówmy się, paski, przynajmniej u mnie w takich ilościach, też swoje kosztują. Czemu nie można by było przenieść tą kasę na dofinansowanie libre lub innych systemów? Jesteś dość rozpoznawalny w naszym środowisku cukrzyków, nie myślałeś by poprowadzić taką akcje?
Widać że jesteś tutaj nowy i nie wiesz, że robiłem już w tym kierunku pewne rzeczy. A do libre nie namawiam. Z resztą do żadnego systemu nie namawiam.
Ja mam taką dietę, że chyba by skali brakło... Aż mam chęć to wypróbować. Jestem osobą potencjalnie zdrową przynajmniej w badaniach krwi wszystko w normie. Ale chętnie zrobiłabym dodatkowe testy. Od dziecka słodkości to dla mnie norma. Ilość cukru jaką wy zjedliście przez cały dzień ja pewnie pochłaniam na śniadanie :-(
Bardzo interesujace, latwo zrozumiale informacje
Super! Zawsze mnie to ciekawiło!
Polecamy się :)
Czekałam na ten film! 😀
I jak? 😇
@@nieslodze wiedza ,wiedza
A ciekawe co by było po lyzeczce miodu na czczo? Fajni z was ludzie 😀❤️ pozdrawiam
Tyle co po cukrze miód też może być fałszowany a pszczoły dokarmiane cukrem
Zabieram się za oglądanie😁
Daj znać czy coś cię zaskoczyło 😁
Też oglądam. Strasznie mnie to zawsze ciekawiło.
@@nieslodze najbardziej mnie zaskoczyło ze zdrowa osoba moze mieć też cukier 140 i więcej 😳🙂i jeszcze ze największy cukier byl po ziemniakach🤯 no i po słodyczach oczywiście
Pozdrawiam 😉🥰😊
Choruję na cukrzycę 1,5 roku i używam dexcoma G6, byłam też na librze i bardzo ułatwiają życie te sensory :D
Czy ja dobrze rozumiem, że sensor i aplikacja są to jedyne rzeczy potrzebne go monitorowania glikemii?
Nie znam systemu i trochę zaskakuje mnie to co słyszę🙂
@@34Toro Dokładnie tak, niestety nie na każdy model telefonu działa, miałam tak przy sensorze dexcom, i tam są jakieś odpowiednie działające modele telefonu a do sensor libra w zestawie jest taki czytniczek który się przykłada do tego białego kółeczka i wtedy widać od razu jaki jest poziom cukru, bardzo polecam, ułatwiło życie :)
@@lydiadetiatyra Ja wieki czekałam na taką wiadomość🙂Wspaniale🙂
Zamówię ten sensor i przetestuje.
ciekawy odcinek, mam cukrzycę typu 2 i też zauważyłem że najwyższy cukier mam po ziemniakach i najdłużej się się po nich utrzymuje.
Polecam jedzenie batatow. Są bardzo dobre dla cukrzyków.
Wasz film bardzo mi pomógł
Bomba! Dzięki!!!
Fajny test. Chociaż jako osobę z 16letnim "cukrzycowym" stażem śmieszy mnie robienie igieł z wideł z wahań cukru w granicach 70-130. Bo jest to norma. I tak jak przy badaniach krwi lekarze nie doszukuja się jakiś drastycznych wniosków, tak tutaj skoro zakres 70-120/130 jest norma, to nie znaczy ze wynik 80 jest lepszy od 120. Bardzo fajnie wyszedł test żelków, myślę że to najbardziej uswiadomi niektórym dlaczego nie warto jeść cukrów prostych i dlaczego mają wahania energii i mogę się źle czuć po takiej przekąsce
Tak, ten ostatni wniosek jest bardzo ważny.
Glukometr wskazuje co jest w normie a co nie
Świetny z pana ekspert w sprawach glikemii jestem zachwycona może pan śmiało wykładach na uczelni medycznej z takim przekazem i wiedzą. Brawo gratulacje🎉🎊.
Jak na psychologa chorego na cukrzycę.
Wspaniały film🙂
Jak się słucha o poziomie cukru 120 po godzinie to zazdrość bierze😉
Ale dla mnie najważniejsze, że usłuszałam o czymś co pozwoli na minitorowanie bez kłucia, dyskretnie i nie kosztuje fortuny.
Bardzo dziękuję🙂
Nadal powinno być taniej 😅 pozdrawiamy!
Kup sobie glukometr bez kłucia
@@nieslodze większość powinna być refundowana bo to choroba społeczna. Złodziejom zależy na zysku a nie człowieku
Nie jestem cukrzykiem, zakupiłem Libre 2 żeby zobaczyć jak to wygląda u mnie, po gulaszu z ziemniakami 180, ale szybko spadło.
Cukier cukrem ale jako, że kobiety raczej lubią komplementy a żona pozwoliła to powiem: Gosia to petarda! :) Pozdrawiam.
Haha no 💣💣💣
Ja też mam cukrzycę typu 2.jem ziemniaki gotowane ale do nich jem że dwa rodzaje surówek i białko .Nie mam aż takich wyrzutów cukru ani spadków .Można jeść ale trzeba zbilansować posiłek.Ja jestem aktualnie od 5lat na metformaksie dr 500.Pozdrawiam.
super pomysl
najciekawszy odcinek .
Suuuuper pomysł na film 😍
Następny będzie z porównaniem mojego i Gosi cukru po jedzeniu
Ciekawiło mnie to zawsze. Szkoda, że nie było pomiarów po intensywnym wysiłku bez jedzenia.
O tak
Taak
Racja, teoretycznie cukier powinien rosnąć do pewnego poziomu wysiłku a potem spadać, zgadzam się, że takie badanie było by super wartościowe.
Filmik super..... a pepsi nie przetestowana !!!!! pozdrawiam... dobrych cukrów....
super super super. jaki to makaron?
Świetny vlog, trzustka jest wredna, ma swoje humory nawet wobec zdrowego człowieka nie chorującego na cukrzyce, na jednego ziemniaki czy banany nie podniecie znacząco cukru a na innego cukier pójdzie w górę. Każdy organizm jest inny .
Tak, to prawda. Nie u każdego to będzie wyglądało tak jak u Gosi
@@nieslodze Jak pan radzi czy przy cukrzycy typu 2 pić soki marchewkowe te dla dzieci?Pozdrawiam pana i pana dziewczynę
@@nieslodze to soki z czystej marchwi
@@jerzisavy3733 Sok zawsze podniesie poziom cukru. Warzywa i owoce też go posiadają bez dodatkowego słodzenia.
@@HatorEMmają lepszy cukier fruktozy
w auchanie jest stoisko bio, a w nim produkty dla diabetyków. Chętnie zobaczyłabym test tej żywności. Pozdrawiam!
Podpinam
Zamiast fikcyjnego bio wycofać chemię z żywności
@@malamutmadre4930 to było by za proste. Lepiej walnąć cukier do wszystkiego, kiełbasy, chleba, bułek. Sól, wypełniacze a produkty bio podrobić (interes lepszy niż na narkotykach).
CIEKAWE 👍
Witam szukam informacji na temat cukrzycy ciążowej i diecie. Ktos pomorze ? Gdzie szukać? Ps super kanał masa informacji
Fundacja soit i ich strona o insulinoopornosci ma dużo wytycznych na temat diety która przy cukrzycy ciążowej jest prawie taka sama
Dzięki, faj je widzieć jat to się ma u osóby zdrowej. Dużo się mówi o morwie i pokrzywie, ciekawe jaki wpływ mają zioła na glikemię?
Proponuję zrobić test po wypiciu przepysznej nalewki z biedronki Amarena
Gosia słodka jak cukierek, więc jak tu mieć dobre cukry?! ;)
Witam mam pytanie dlaczego jest tak duża różnica pomiędzy cgm Libre a pomiarem z pasków w tym samym czasie na nie korzyść cgm w tym przypadku dzięki za odpowiedź pozdrawiam serdecznie
Dobrych cukrow 👍🥰
Czy testowaliście świeżo wyciskane soki? Gejpfrut? Pomarańcza? Marchew? Seler naciowy?
niee
Dobrych cukrów!
Nie każdy może skorzystać z takiego testu, dlatego warto wspomnieć że dobrym prowadzeniem cukru, zwłaszcza w pierwszych latach, jest własna waga. Cukrzycy z typem 1 to na ogół osoby szczupłe, ale typ 2 to przeważnie spora nadwaga. Gdy zmienia się dietę i w miarę jej pilnuje to waga stopniowo i dość regularnie spada, a cukier normuje.
Tak, przy typie 2 utrata wagi często jest kluczowa
@@nieslodze no nie wiem?,ja schudłam 10 kg a cukier poszedł w górę.
Tak to często bywa, jednak należy też pamiętać, że większa waga to też większy wysiłek dla organizmu i tym samym większe zapotrzebowanie na cukier, czyli niekoniecznie to musi być wyłączny wpływ złej gospodarką węglowodanowej, ciekawe dlaczego nikt tego problemu nie zauważa w omawianiu poziomu glikemii.
Jeśli chodzi o ten obiad z ziemniakami to sądzę, że taki skok poziomu cukru spowodowany był tym, że w daniu było mało białka i bardzo malo tłuszczu. Wystarczyło zrobić mizerię ze śmietaną a nie jogurtem i dołożyć jeszcze jedno jajko usmażone np ma maśle, a przypuszczam że cukier byłby zdecydowanie niższy. Dlatego właśnie po daniu z makaronem cukier był tak dobry bo było tam sporo kurczaka i dość dużo tłuszczu.
Dokładnie tak! Niedawno nagrywaliśmy podcast i omawialiśmy te zależności. Zapraszam na kanał W związku z cukrzycą :)
Akurat co do makaronu, dr Barnard mówi, że makaron jest na tyle zbity, że ig jest w ramach średnich. Ziemniaki jednak biją na głowę wszystko prawie.
Jedne i drugie nie wskazane
@@malamutmadre4930myślę, że lepiej nauczyc się komponować posiłki tak, by skoku glikemii uniknąć. Jem ziemniaki, choć się ich mocno bałam po diagnozie ct1. Nie mam wyskoku cukru, gdy jem je w bezpieczny sposób.
Fajnie może się sprawdzać taki sensor na urlopie gdy żyjemy nie rutynowo. Inne jedzenie, inne czasy , inny wysiłek
Wtedy jest baaardzo przydatny
Świetny odcinek. Od momemntu zdiagnozowania u mnie cukrzycy ciążowej, jestes moim guru :)
Mam więc pytanie, bo trochę sie gubię. Na kolacje zjadłam dwie kromki chleba gryczanego (pieczonego w domu) z masłem, serem żółtym i pomidorem. Glikemia po godzinie 110. Na śniadanie zjadłam dokładnie to samo (przy glikemi na czczo 78) i po godzinie cukier wyniosił 156. Czy przyczyną może być pora dnia ? Ogólnie udaje mi się wygrywać z cukrem dietą, przez ponad trzy tygodnie ani razu cukier nie wskoczyl ppnad norme, a tu nagle takie zaskoczenie.... Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź :)
Tak, pora dnia ma znaczenie. Ja mam wieczorem po takim samym posiłku z węglowodanami niższe wyniki. To wynika z tego że rano nic nie zalega w układzie trawiennym i się szybciej wchłania. Wieczorem jak zjesz, to już masz jednak jakieś posiłki za sobą.
Pomczek 😁😁😁podnosił powoli cukier bo się kąpał w tłuszczu.
To zasługa tłuszczu
Super odcinek! Bardzo mnie to zastanowiło, ponieważ mam cukrzycę ciążowa aktualnie i tak sobie pomyślałam, co jeśli kobieta nie ma zdiagnozowanej cukrzycy w ciąży, a osiąga tak wysokie cukry od czasu do czasu?... Trochę mnie to przeraziło i mimo tego, że ciężko mi z cukrzycą ciążowa, bo była to dla mnie nowość, to czuję wdzięczność, że u mnie ją zdiagnozowano, bo przynajmniej staram się kontrolować i mieć wpływ na poziom glikemii.. Pozdrawiam
Mam to samo-cukrzyca ciążowa i też słyszałam teksty na forach,że "zdrowy człowiek nie ma skoków". A jednak:)
@@91mikus1 tym bardziej, że kobiety w ciąży lubią zajadać się właśnie słodyczami lub fast foodami.. Strach pomyśleć 👀 nie ogarniam 🤔
Mam to samo. Na początku było trudno, ale teraz patrzę na to z całkiem innej perspektywy. Jem zdrowo dla siebie i dla dziecka :)
lekarz odstawił mi insulinę ,diaprel ,metforminę a zapisał mi Trulicity raz w tygodniu ,jak pan sądzi czy to dobra zmiana??
Fajny kanał i ładna masz dziewczyne. Osobiście nie mam cukrzycy, ale bralem niejednokrotnie krótką insuline i metformine i co jakis czas gdy jem wiecej(potrafie zjesc 1kg ryzu i 1kg miesa dziennie)to psuje mi sie wrażliwośc insulinowa, wiec monitoruje.
Powiedz że bez lekarza brałeś
@@malamutmadre4930 bez. Trenuje kulturystyke. Biore polowe tablicy mendelejewa. To normalne w tym sporcie
Dobrych cukrow :)
Witam. W tym odcinku polecasz baton Yogi. Sprawdziłem skład i składa się głównie z daktyli co chyba nie jest dobrym wyborem dla cukrzyka. Możesz napisać o co chodzi?
Głównie o obecność innych składników, które obniżają indeks
Daktyle suszone podnoszą cukier
Dobrych cukrow !
Dobrych cukrów :)
W necie widzę tylko FreeStyle Libre na 14 dni. A czy są może dostępne sensory jednodniowe (w niższej cenie)?
Nie jestem cukrzykiem (ale staram się dbać o zdrowie) i chętnie bym sprawdził (co jakiś czas) jak poziom cukru rozkłada mi się w ciągu dnia.
Nie ma czegoś takiego. Sa na 14 dni
Ładna Gosia
Dobrych cukrów 😉
Dobrych cukrów :D
Bardzo wg mnie fajny pomysł na film i chętnie obejrzałbym kontynuację, ale moim zdaniem momentami prosiło się o porównanie glikemii z Tobą - diabetykiem. Np. w momencie omawiania tego azjatyckiego jedzenia aż mnie nosiło, że nie powiedziałeś, co takiego zjadłeś Ty i jak dokładniej wyglądała Twoja glikemia ;] Ale i tak dzięki za odcinek.
Następny film będzie w porównaniem :) już w następna niedziele :))
Ja nie choruje na cukrzyce ale zrobiłem parę testów mierzony cukier glukometrem i moje spostrzeżenia są takie że zawsze jak mierze rano to mam w okolicy 110 a już popołudniu 80-90 np przed obiadem ziemniaki ryba i mizeria pomiar 90 po 45min 83 czyli spadek dziwnetroche. Najwyższy poziom miałem po lodoch 120
Dobrych cukrów 😊
Ciekawe wyniki 🤦♂️👌
Fajna dziewczyna 🤣podobni jestescie do siebue 😆😆😆❤️
Jak takie "wysokie" cukry wpłyną na naczynia krwionośne, na oczy u zdrowej osoby? I jestem ciekawa jak wypadłaby 3 punktowa krzywa cukrowa i insulinowa u Gosi a jak u kogoś kto jadłby te same produkty co Gosia tylko miał lepsze cukry ( ktoś wcześnie w komentarzu napisał że każdy organizm jest inny i może mieć inne wyniki ).
W tym teście brakuje kilku ważnych informacji, które również mogą mieć wpływ na poziom cukru. Dlatego, pisanie, że ktoś inny bez cukrzycy miałby lepsze cukry jest bez sensu. Test skupił się tylko na tym, o ile skoczy cukier po jedzeniu. To jest ważne, ale inną wartość ma wynik po zjedzeniu " na czczo" pączka, a inną godzinę po śniadaniu, kiedy trzustka już rozpędziła mechanizm działania insuliny.
Zaskoczeniem dla mnie są ziemniaki. Mi zabrakło tylko jakiegoś dania z McDonalda. Rewelacyjny odcinek.
Dla mnie ziemniaki nie sa zaskoczeniem, jem 1 ziemniaka na tydzień jak dobrze idzie. Mnie zabrakło cukru po porannej owsiance.
Mam IO I od prawie 2 tygodni mam sensor i tylko raz po posiłku pokazało mi 130 ... tak to cukier mam ciągle w granicach 90-110 a testowałam już pizze, slodycze, fast foody i też dania z niskim ig. Zero różnicy na pomiarach... Już sama nie wiem o co chodzi
Robiłem punktowe pomiary u osób zdrowych po świątecznym solidnym obżarstwie słodyczami i ciastem i nigdy nie trafiłem, żeby im przekroczyło 120. Zwykle do 100. Strasznie mnie te Wasze wyniki dziwią. Czy na pewno są wiarygodne?
Są wiarygodne. Warto mierzyć tak 15-20 minut po jedzeniu, wtedy są rekordy
@@nieslodze Dzięki. Oczywiście przy okazji spróbuję.
Witam gdzie mogę nabyć taki sensor? Choruje na cukrzycę 2 od 5 lat a jazdę niesamowitą mam z moimi cukrami☹️☹️☹️a ja tak lubię ziemniaki😀😀dziekuje za link do sensora już zamówiony. Pozdrawiam🤭🤭🤭
Na stronie Freestyle Libre są. :) www.freestylelibre.pl/products.html
Dzięki za czujność 👌
Ziemniaki wystarczy schłodzić i lekko podgrzać i już maja mniejszy indeks glikemiczny
Tak ale nie przekroczyć ,55 stopni w podrzewaniu
Zastanawiam się czy to samo tyczy się chleba.. jeśli świeży chleb zamrażam, potem odmrażam i dopiero jem, czy takie węgle mają nizsze IG?
O jaka ja mam 69 czy tam 70 tu już czuje że musze cos słodkiego wziąść :)
dobrych cukrów
Dobrych cukrów cukrzycy : )
Mam cukrzyce typu 2 juz ponad 10 lat
Szkoda, że nie sprawdzioiście efektu po posiłkach białkowo tłuszczowych, albo po jedzeniu tylko róźnych owoców
Dobrych cukrów
Dobrych cukrów.
Wzajemnie 💙
Dobrych cukrow