188. 매일 2분의 기적, 수면전 2분 운동, 눈피로, 노안, 눈운동 | ft 부부한의사

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  • Опубліковано 15 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @경헌박-e7r
    @경헌박-e7r Рік тому +1

    선생님 정말 훌륭하십니다. 이렇게 좋은 눈운동이 있었군요. 취침전 2분동안 꼭 해야겠네요

    • @부부한의사
      @부부한의사  Рік тому +1

      박경헌님 감사합니다.
      눈운동은 꼭 해보세요~
      나이가 들면서 노안으로 고생하는데 막는 효과가 있습니다.
      건강하십시요~

  • @하루-h8b
    @하루-h8b Рік тому +1

    눈운동! 6개 근육 골고루 스트레칭 하기!! 5초씩 하기! 23년도 목표로 는 첫번째로 눈건강 챙기기로 정해야겠어요!!

  • @밝은세상-z7d
    @밝은세상-z7d Рік тому +1

    노안이 왔는데 열심히 따라해 보겠습니다~ㅎ

  • @남기화-v2i
    @남기화-v2i Рік тому +1

    좋은 정보 감사합니다

    • @부부한의사
      @부부한의사  Рік тому

      저도 감사합니다
      도움이 되면 좋겠습니다

  • @도형-z4p
    @도형-z4p Рік тому +4

    수정해서 다시 댓글올려요
    홍조고민에 여의사샘 영상보다가 파도타서
    영상 보았습니다
    큰 도움 받고 갑니다
    진심으로 감사드리고 모든 영상 감사함으로 시청할게요