Лецитин | Зачем он вам нужен
Вставка
- Опубліковано 6 бер 2021
- Что такое лецитин, зачем он нужен организму. Доп.информация и контакты ниже ↓
• = Добавки лецитина = •
Чтобы получить скидку, перейдите по ссылке: clck.ru/TYsNQ
Промокод : BBS2949 на 5%
■ Лецитин из желтков: clck.ru/TYsGp
■ Подсолнечный лецитин в порошке: clck.ru/TYsHo
■ Соевый лецитин:
clck.ru/TYsJc
■ Соевый лецитин эконом.размер: clck.ru/TYsKX
■ Лецитин в капсулах: clck.ru/TYsKy
** Другие добавки для кето ***
■ Калий: clck.ru/R9TAk
■ Дрожжи: clck.ru/R9TDV
■ Кальций+магний: clck.ru/R9TCp
• = Мои контакты = •
♥ instagram: @elenaproketo ➜ elenaproketo?ig...
♥ Задать личный вопрос: elena@fazleeva.ru
♥ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО КЕТО-ДИЕТЕ: ➜ clck.ru/MtCHT
♥ ФОРУМ "ЖИЗНЬ В КЕТОЗЕ": ➜ clck.ru/Hcotv
♥ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ИНТЕНСИВ ПОХУДЕНИЯ ➜ fazleeva.ru/ketointensive/
♥ ♥ ♥ ДРУГИЕ МОИ МАТЕРИАЛЫ ♥ ♥ ♥
▫ Бесплатная видеосерия "Почему вы не худеете" (зарегистрируйтесь для входа) ➜ clck.ru/QdEzv
▫ Вводный видеокурс "Как начать кето-диету" ➜ fazleeva.ru/product/ketovideo/
▫ Материалы для скачивания ➜ clck.ru/MmhRj
♥ Поддержите мой канал: ➜ clck.ru/HkS4V (Paypal)
➜ clck.ru/HmUNs (Яндекс.Деньги)
• • • ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ • • •
► Мои результаты на кето ➜ clck.ru/J4diJ
► Что я ем на кето ➜ clck.ru/J4dhH
► Теория кето-диеты ➜ clck.ru/J4djA
► Мои ощущения на кето ➜ clck.ru/J4dkM
► Проблемы на кето ➜ clck.ru/J4dkg
► Кето-рецепты ➜ clck.ru/J4dmA
#кетодиета
#безуглеводнаядиета
#жироваядиета
#кетопитание
Лена - молодец! Давно уже не слушал её, сейчас так просто расцвела как молодая женщина, просто прелесть. А дает информацию как и раньше с должным эффектом и глубиной!
Я тоже читала, что он не просто есть в нашем мозге, а его там даже довольно прилично..Спасибо, Елена, очень нужная и интересная информация👍!!
Спасибо! С Праздником!!!
Прекрасные советы! Обязательно ими воспользуюсь.
С праздником вас, дорогая Елена!!! С 8 марта! Всего самого хорошего!
Благодарю...
Лецитин - это бомба, в хорошем смысле. Попробуйте.
Умница
Елена, подскажите , пожалуйста, за сколько часов до сна можно кушать.
Спасибо за инфу, очень полезно
А как вы относитесь к мнению что печень вредна тк там токсинов много ? Соевый можнл при гипотериозе?
Лена, спасибо! Давно хотела купить лецитин и купила. Прямо вчера и пришел! Это так вкусно с чаем! Спасибо за видео, мне очень кстати!
Как на вкус? И сколько надо принимать за прием? Купила полгода назад и никак не могу начать.
На iherb. Now foods. В гранулах.
@@user-ec4my1kh6w на вкус, если хорошо разжевать, получается ореховый приятный. В первый день прямо часто ела. Так понравилось. Сейчас раз в день около 1 столовой ложки. С горячим чаем вприкуску.
@@user-lf7qs2jx1c понятно, у меня жидкий. Тоже там брала
@@user-ec4my1kh6w в обычной аптеке продаётся, в капсулах.
Спасибо за информацию)). Мои клиенты также берут у меня лецитин для выведения жироростворимых токсинов)). Мы включаем его в программу детокс).
При похудении какойлецитин нужно принимать?
Скажите, пожалуйста, если вскрытая упаковка хранилась около года при комнатной температуре, лецитин не станет токсичным или ядовитым?
Рибоксин, подойдёт?
Леночка, добрый день. На кето стали выпадать и так очень слабые волосы. Посоветуйте пожалуйста, что предпринять. Спасибо.
Мне помогли пищевые дрожжи, а то волосопад был ужас какой .
Какая вы красивая
привет привет, прическа супер! ;)
Где его купить?
Здравствуйте расскажите пожалуйста про гималайскую розовую соль ?а именно как пить когда разводить с водой. Каждый день?
Солите гималайской солью продукты Только в Готовом виде . Сохраните минералы. Если есть необходимость , можно 1р в день немного раствор , но это в основном в 1-2 месяц на Кето при Кето адаптации , когда была потеря электролитов .. Потом покупайте для пищи простую Не очищенную Каменную соль. Там тоже минералов достаточно...
Елена, кето - это хорошо, но хотелось бы узнать как вы относитесь к разным видам голодания. Интервальному 16\8, 18\6, 20\4 OMAD и проч. А также к 36-48-72 часовому голоданию. Пробовали ли сами? Я в последнее время пересмотрел море американских блогеров и перечитал кучу англоязычных статей по этому поводу и такая там эйфория с этими голоданиями, что даже решил сам попробовать. Сначала 36, потом 48 часов. И правда, если делать всё правильно, ощущение просто класс. А если верить проведенным исследованиям, польза для здоровья от 48 и 72 часового голодания просто колоссальна. Вам есть что сказать на эту тему, хотелось бы послушать.
У Джейсона Фанга книга есть про интервальное голодание на русском языке. Очень интересная книга. В аудио-версии 3 раза слушал. Голодать долго не пробовал. Нравится протокол 20 на 4 часа. Его легко адаптировать под 5-ти дневку, особенно на кето питании, т.е. есть только вечером с 18 до 22.
@@user-rf8tr9dl4w не могли бы вы, дать ссылку на аудиокнигу Фанга?
Лецинит харам и халял ответ пж
У женщин репродуктивного возраста есть холина в большом достатке чем у мужчин. Выпаление волос может быть и по другим причинам, их много. Лецитин в избытке может привести к проблемам сердечно- сосудистой системы.
Скажите можно ли принимать Лецитин совместно с Расторопшей в один курс одновременно?
это жир. жрите его как хотите)))
Яйца ешьте и все. Там его тонна причем в самой доступной нормальной природной форме
+ в дополнение к лецитину в них масса других нужных нутриентов.
Вы имеете в виду яйца всмятку или вкрутую? Лецитин где содержится: в желтке или в белке? И как он реагирует на температуру? А то, пока яйца отваришь, может, он уже разрушится. Я полагаю, он, наверное, боится температуры, т.к. он же дружит в жирорастворимыми витаминами, а они тоже разрушаются при высоких температурах.
@@SKAZKA_MARIKO не заморачивайтесь, ешьте натуральную еду как вам хочется и будем впм счастье
@@SKAZKA_MARIKO учитесь пользоваться простыми справочными материалами, пригодится ) Например, зашли в Фитаудит, ввели название продукта - смотрите нутриенты на 100 граммов и их долю от суточной нормы. Для бытового уровня более чем достаточно.
@@russvet Про Фитаудит первый раз слышу. Спасибо большое вам! 💋👍 Реально пригодится.
Лецитин-это один из основных строительных материалов,он восстанавливает мембраны клеток.
ну прям беда с этими добавками ..у меня товарищь на кето два года без всяких добавок ему за 60 ..всё в норме ..зачем всё усложнять ...
Я тоже на кето уже почти 9 мес.Пила только Аспаркам.Все нормально,чувствую себя прекрасно.
vit porotnikov---не надо ни каких Бадов и Добавок, если организм чувствует себя хорошо!!! лучшее всё брать из питания!!
Елена, а у вас сколько детей и как они питаются? Нужен совет, очень трудно приучить к правильным сочетаниям.
Самое работающее и традиционное - родительский пример. И для подрощенных детей - видимый эффект от того, что родитель делает ) При этом в юном возрасте можно позволить сильно "меньше упоротости" с рационом, главное это качественные продукты + нормы нутриентов набирать.
"Приучать к сочетаниям" для меня странно звучит ) Это о чем?
У неё нет детей
Первый шаг, заберите сахарницу со стола и уменьште закупку молочных конфет , леденцов и печенек ! Не поощряйте детей сладостями , больше хвалите и найдите другой вид поощрения. Тодда нет связи хороший - конфетка, Тортик это праздник ... Вся тяга к сладкому в сознании закладывается в детстве ... сахар это разрешённые наркотики ... Удачи и Здоровья нам всем!
@@allufolie3411 , хорошо если бы были только такие наркотики. А не те, от которых крыша едет и совершается масса преступлений.
При низком качестве Лецитина, Лецитина растительного происхождения , не возможно качественное выполнение вышеперечисленных свойств ,с учётом принципа гомеопатии " подобное лечится подобным " , происходит отвердевание мембраны клетки , ухудшается возможность питания клетки, ее глекирование и увеличении инсулинорезистентности .принимаю смесь смальца и бараньего жира,успешно контролирую сахар крови ,при СД2- 11 лет
При депрессии что посоветуете попить? Антидепрессанты не хочу пока.
Море
Одна из причин нехватка вит. D3, на себе реально почувствовал. Может вам подойдёт.
А у меня был в большом недостатке в12.
Сейчас начали врачи практиковать приём лития, до назначения антидепрессанты. Я почувствовала результат, буквально с первого приёма. При чем, я заметила улучшение, только когда стала играть крези уровень. С удивлением отметила, что прошла уровень спокойно, без тревоги и напряжения. Всем здоровья.
Разве лецитин не вызывает атеросклероз?
Напротив, он помогает его растворять.
Разберите пожалуйста вот эту тему: ua-cam.com/video/LGRw3_TwkUI/v-deo.html
МЕМ,эта тема хорошо разобрана у доктора Петрика "Интервальное голодание".
В печен столько белка аж шкалят %
Выходит такая натуральная диета, что надо обложиться БАДАМИ
Это разачаровывает
Интересно кто-то из кетозникоа задавался мыслями что когда с помощью КЕТО лечится что-то в организме можно вводить и другие нормальные продукты, которые люди если тысячелетиями
Есть примеры и с др. диетами, что лет 7-10 было все нормально, а потом что-то вылезло
Если сравнивать с природой, кетозник -- это вроде хищника получается по рациону.
Само название "кето" говорит о рационе только то, что в качестве источника энергии телом вместо глюкозы используются кетоновые тела. Все. В кетоз можно зайти на копченых охотничьих колбасках. Будет ли в таком случае кетоз "знаком качества" рациона? Сомнительно. Поэтому в порядке приоритета:
1. Качественная база рациона, его нутрициональная плотность;
2. Кетоз.
Не нужны добавки при хорошем кето рационе. На старте, возможно (если есть нюансы со здоровьем, требующие именно добавок).
Лариса,хищник, скорее всего не человек на кето питании,а на корниворе.
Да, если вести активный, действительно очень активный образ жизни, то после достижения нужного веса на кето, имеет смысл перейти на просто низкоуглеводное, углеводы добавить в рацион и кушать иногда, в меру, ну и без фанатизма конечно.
Те же фрукты, каши или злаковое молоко, по совсем по чуть-чуть, конечно можно, а при высокой физической активности даже нужно, особенно с утра на завтрак. Но речь только о сложных углеводах, никакого рафинированного сахара или продуктов с ним есть нельзя.
@@aleksametel проблема может быть с возвращением дяди Жоры! Не у всех
Писечка, а вы шо, разбираетесь в БАДах?
При похудении какойлецитин нужно принимать?