Julio te saludo desde Honduras 🇭🇳. Hace una semana encontré tu canal y me ha encantado, padezco de fibromealguea y me afecta todo mi lado derecho desde hombro brazo, y sobre todo el Manguito rotador. Los dolores son muy fuerte que pierdo movilidad en el brazo. Tengo 46 años , peso 135 libras y mido 1.62, en mi país ya e visitado varios fisioterapeuta y no logro mejorar. Estos días je seguido tu ejercicios y me han ayudado
Según lo que explicó Julio al inicio de este video, fue justamente te lo que me pasó a mi; sufrí una caída cuando estaba corriendo con mi perro 🐕 se me atravesó, me caí encima de mi brazo 💪 y se me fracturó ….. me funciono más la yoga combinado con las terapias de nuestro Fisio Julio, y santo remedio. GRACIAS A DIOS PRINCIPALMENTE el es quien le da la sabiduría y la inteligencia para llevarnos con buena salud 🙏 gracias Julito por darnos tanto ❤
Son las 6:35 pm en California USA me han diagnosticado un desgarro leve a moderado en el supra espinoso derecho y tengo una semana de seguimiento y de hacer estos ejercicios y me he sentido mejor, no se si vea mi mensaje pero gracias gracias por la recomendación y ejercicios que me han ayudado mucho, tengo una cita nuevamente con mi Ortopeda y ojalá que todo salga muy bien. Bendiciones
Gracias Julio,los ejercicios son mucho mejor porque nos activa todo el cuerpo y contigo enseñándonos no te imaginas el bien que nos haces..mil gracias Julio..que Jehová te bendiga.
Julio me han servido demasiado tus ejercicios para el hombro ya que tengo inflamado manguito rotador por eso soy seguidora tuya excelente me encantan desde Medellín Colombia ❤
Buenos días julio feliz martes muchísimas gracias por todo lo que hace por nosotros yo estoy súper mejor con todos sus ejercicios que Dios lo bendiga saludos desde Costa Rica
Sonia Jordán y hoy x primera vez,descubrí estos ejercicios para mis hombros,estoy muy agradecida,con usted, no se me hicieron pesados,x el contrario los disfrute mucho,solo no pude hacer el ejercicio de el palo x la parte de atrás de los hombros xq me duele,pero voy a segui haciendo estas terapias,para recuperarme,mil bendiciones,joven Julio,hoy es 21 de noviembre 2023,CDMX y son las 7.35 pm.
Gracias, voy a agregar este video a mis rutinas de ejercicios. Me operaron de una trombosis arterial en el antebrazo izquierdo y tuve el brazo inmovilizado mucho tiempo ahora siento que el hombro izquierdo se me cayó y duele. Estoy haciendo rehabilitación del codo que quedó afectado también, y necesitaba más atención al hombro. ❤❤❤❤
Julio bnos días te saludo desde neiva huila colombia...hace una semana encontré este artículo y me ha servido para aliviar el dolor en los hombros ...Dios le bendiga siempre
Julio que Nuestro padre Eterno le multiplique su salud bienestar y tranquidad para toda su familia , la bebita cada dia mas hermosa felicitaciones y para gradecerle por tan generosa labor con la humanidad mil bendiciones
Excelente rutina. Mi hombro derecho está lesionado. Primera vez que los hago hasta donde puedo retirarlo. Seguiré haciendo esta rutina. Saludos y gracias por compartir. Guadalajara Jalisco
Buenos dias Julio, gracias por enzeñarnos los ejercicios para estar saludables. Fijese que yo el de subir los brazos no lo puedo hacer como que estubiera fuera de lugar mi hueso Me decian que me cai de la cama y me lastime el hombro. Saludos de Los Ángeles California.
Hola Julio excelente los necesitaba mucho por qué hace poco tiempo atrás tenía un leve dolor en el hombro izquierdo izquierdo los haré como lo dices tres veces ala semana . Muchísimas Gracias . Dios te bendiga poderosamente a ti a tu familia y a todos tus seguidores . Bendiciones ❤
El mejor amigo de mi esposo le hicieron cirugía en su hombro y le quedó peor y gastó mucho dinero , luego a mí me dolían mucho mis hombros por hacer un deporte en el cual no calentaba lo suficiente y así fue que me lastimé ambos hombros de tal grado que me despertaba en las noches llorando del dolor , unas amigas me dijeron que ellas estaban así antes y me aconsejaron que empezara a hacer ejercicios de fisioterapia y aquí estoy y me siento super mejor , la clave es de hacerlo los ejercicios todos los dias hasta que sientas que ya no los necesitas
Julio muchs gracias con este ejercicio me duele menos sisi me encanto me alluda muchas de aqui de nyor me mandaron una reson a ncia pero me quito el folor lo hare cada dos dias eres una linda persona gracias benicionesfeliz noche
Si es verdad Julio muchas gracias los ejercicios de todos los días 😮 Dios te bendiga para todos los que seguimos o te recibimos los ejercicios con mucho entusiasmo para nuestra salud Bendiciones 👍💖🇵🇪 Perú
Gracias Julio por ayudarnos con tus conocimientos y ejercicios que son de gran importancia para nuestro beneficio. Un abrazo cariñoso desde la distancia.
Hola Varon Hermoso ,buen dia !!! Aqui en Argentina son las 06:27 hs.contenta por un dia mas de vida y otra despertar ver mi tablet y saber que estaas alli compartiendo tu sabiduria con nosotros .gracias gracias gracias Bendiciones de Dios para Ti y a toda tu familia 🙏💕😇 💕👏👏💕😘💕🙋
Buenos días Julio estoy haciendo los ejercicios todos los día pero estoy con muchos dolores en todo el problema es que cuido de mi esposo que está enfermo siempre me duele todo , tengo fé en Dios que boy a mejorar los hago con mucho deseos gracias y un bendecido día lleno de salud.
Desde Chile, feliz de seguirte. Me gustaría que hicieras un un programa para rehabilitar rodilla , cambio total de rodilla derecha, me operaron hace dos meses y más. Ye lo agradecería muchísimo. Gracias Julio.
Buen día 🌞 martes inicio de semana. Gracias por tu tiempo a mi en lo personal me a servido de mucho en mi cuerpo articulaciones circulación, gracias Saludos y bendiciones ❤
Me caí de la escalera y me lastimé muy fuerte el hombro derecho , me. Iban a operar pero al final un Dr. Traumatólogo , sin necesidad de operación me arreglo mi brazo y quede muy bien, pero últimamente en la noche me despierta un dolor muy fuerte, hoy voy a iniciar estos ejercicios esperando me sirvan. Ya me avisaré. Gracias por su apoyo. Buen día.
Hola Julio buenos días, gracias por esos ejercicios me van a ayudar mucho ya lo he visto muy tarde porque ya me opere y no se lo recomiendo a nadie operarse, espero recuperar mi movilidad y fortaleza para mi hombro ahora hice la rutina contigo peeo guardaré el video para seguir haciendo porque nesecito recuperar mi hombro 😭 🇪🇨🇪🇨🇪🇨 que Dios te bendiga 🙏
Julio gracias por tu ayuda al empezar se me irradia el dolor del hombro hacia el codo luego como se me queda medio dormido no se que pensar muchas gracias por toda tu ayuda ❤❤❤❤ Dios te bendiga❤
Julio te saludo desde Honduras 🇭🇳. Hace una semana encontré tu canal y me ha encantado, padezco de fibromealguea y me afecta todo mi lado derecho desde hombro brazo, y sobre todo el Manguito rotador. Los dolores son muy fuerte que pierdo movilidad en el brazo. Tengo 46 años , peso 135 libras y mido 1.62, en mi país ya e visitado varios fisioterapeuta y no logro mejorar. Estos días je seguido tu ejercicios y me han ayudado
Según lo que explicó Julio al inicio de este video, fue justamente te lo que me pasó a mi; sufrí una caída cuando estaba corriendo con mi perro 🐕 se me atravesó, me caí encima de mi brazo 💪 y se me fracturó ….. me funciono más la yoga combinado con las terapias de nuestro Fisio Julio, y santo remedio. GRACIAS A DIOS PRINCIPALMENTE el es quien le da la sabiduría y la inteligencia para llevarnos con buena salud 🙏 gracias Julito por darnos tanto ❤
Julio yo no puedo alsar
alsar mi bazo izquierdo por qué meduele mucho me aci y me duele el antebrazo no estoy quebrada pero me duele mucho
que puedo hacer gracias julio
Desde Colombia gracias Julio. 🙏🙏🙏
Desde 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾¡Muchas gracias Julio querido, por estar ahí para ayudarnos! Realmente me has cambiado la vida. Dios te bendiga a tí y a tu familia.
Son las 6:35 pm en California USA me han diagnosticado un desgarro leve a moderado en el supra espinoso derecho y tengo una semana de seguimiento y de hacer estos ejercicios y me he sentido mejor, no se si vea mi mensaje pero gracias gracias por la recomendación y ejercicios que me han ayudado mucho, tengo una cita nuevamente con mi Ortopeda y ojalá que todo salga muy bien. Bendiciones
Hola cómo te fué con 3:25 el ortopedista? No hubo cirugía?
Gracias Julio,los ejercicios son mucho mejor porque nos activa todo el cuerpo y contigo enseñándonos no te imaginas el bien que nos haces..mil gracias Julio..que Jehová te bendiga.
Julio me han servido demasiado tus ejercicios para el hombro ya que tengo inflamado manguito rotador por eso soy seguidora tuya excelente me encantan desde Medellín Colombia ❤
Gracias estoy en terapias de mi hombro me encantó t felicito me siento mejor. Un abrazote
Julio, buenos días, Dios te vendía hoy y siempre, porque tus ejercicios m hacen mucho bien
Muchas gracias, siempre que me duele algo está listo el vídeo. Bendiciones
Tengo parcialmente cortado el tendón del hombro, me resisto a la cirugía, agregare estos ejercicios a mi rutina. Gracias
Buenas tardes . Gracias Julio por compartir parte de tu tiempo con nosotros. Pasa un buen día.
Gracias Julio muy buena rutina, mi brazo derecho en el manguito rotador me duele mucho,Dios te bendiga, Venezuela.
Cielo Cecilia Baquero
Fabuloso. Ejercite mi hombro, a prevenir las cirugías. Saludos desde Venezuela- Tachira
Buenos días julio feliz martes muchísimas gracias por todo lo que hace por nosotros yo estoy súper mejor con todos sus ejercicios que Dios lo bendiga saludos desde Costa Rica
Muy buenos, cambian intensidad-posicion- manejo de articulación. Excelentes. Lo felicito gradualmente terapeutico.
Buen día julio gracias por dedicarnos tiempo para que estemos bien bendiciones 🙏🙏🙏❤❤❤🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Buen día, Julio! Excelente clase. . Muchas gracias por tus clases.👋👋👋👋👋👋👋👋
🎉 gracias Julio, extrañaba los ejercicios con el palo, me gusta porque se ejercitan los miembros en forma equilibrada, simétrica...
🪄💯
Sonia Jordán y hoy x primera vez,descubrí estos ejercicios para mis hombros,estoy muy agradecida,con usted, no se me hicieron pesados,x el contrario los disfrute mucho,solo no pude hacer el ejercicio de el palo x la parte de atrás de los hombros xq me duele,pero voy a segui haciendo estas terapias,para recuperarme,mil bendiciones,joven Julio,hoy es 21 de noviembre 2023,CDMX y son las 7.35 pm.
Buenos dias Julio gracias por los ejercicios me ayudan mucho.
Saludos de Los Ángeles California
Muchísimas gracias Julio, muy buenos ejercicios.
Bendecido día julio
Dios te recompense en salud todo la ayuda que nos das.
Mi dolor de brazo es continuo
Envía porfavor ejercicios
Gracias, voy a agregar este video a mis rutinas de ejercicios. Me operaron de una trombosis arterial en el antebrazo izquierdo y tuve el brazo inmovilizado mucho tiempo ahora siento que el hombro izquierdo se me cayó y duele. Estoy haciendo rehabilitación del codo que quedó afectado también, y necesitaba más atención al hombro. ❤❤❤❤
Buenos días, JULIO. Muchas gracias por la terapia fue excelente , me ha ayudado en gran manera. Un fuerte abrazo.💪
Gracias Julio por ese valioso tiempo que nos regalas día a día 😊😊
Irene Alvarado comparto contigo. Gracias Dr. Julio Palacios.
😊 Holis 👋 julio bonito inició de semana 👍🙏 gracias por tu tiempo ⏲️ y enseñarnos cómo cuidar nuestro cuerpo 😊❤🎉
Julio bnos días te saludo desde neiva huila colombia...hace una semana encontré este artículo y me ha servido para aliviar el dolor en los hombros ...Dios le bendiga siempre
Muchas gracias Dios te Bendiga grandemente 🙏🏻
Buenisssimo los ejercicio ahora ya se q debo hacer 3 veces a la semana e ir cambiando Gracias CDMX
Julio buenas noches desde Medellín, es una rutina corta pero intensiva muy eficiente, fuego para ese hombro
Gracias julio x tus ejercicios que Dios te bendiga a ti y tú familia
Julio que Nuestro padre Eterno le multiplique su salud bienestar y tranquidad para toda su familia , la bebita cada dia mas hermosa felicitaciones y para gradecerle por tan generosa labor con la humanidad mil bendiciones
Gracuas Julio por tú ayuda excelente mejoró el dolor.❤
Gracias julio eres una bendición, los ejercicios me ayudan mucho con mis dolores
Excelente rutina.
Mi hombro derecho está lesionado.
Primera vez que los hago hasta donde puedo retirarlo.
Seguiré haciendo esta rutina.
Saludos y gracias por compartir.
Guadalajara Jalisco
Me encantó esta sesión, fue más concentrada en los ejercicios. Gracias 😊❤
Muchas gracias por los ejercicios sr. Julio muy agradecida . Soy del Perú
Buenos días julio muchas gracias bendiciones 🙏 súper importante. Olga colombia
Buenos dias Julio, gracias por enzeñarnos los ejercicios para estar saludables.
Fijese que yo el de subir los brazos no lo puedo hacer como que estubiera fuera de lugar mi hueso
Me decian que me cai de la cama y me lastime el hombro. Saludos de Los Ángeles California.
Hola Julio excelente los necesitaba mucho por qué hace poco tiempo atrás tenía un leve dolor en el hombro izquierdo izquierdo los haré como lo dices tres veces ala semana .
Muchísimas Gracias .
Dios te bendiga poderosamente a ti a tu familia y a todos tus seguidores .
Bendiciones ❤
Gracias Julio, muchas gracias por tu ayuda.los hago acostada, temprano, mucho frío en Uruguay.
Excelentes ejercicios, ojalá puedas hacer para los codos.
Dios te bendiga
Estoy muy agradecida a Dios por haberte creado. Soy de Perú y eres incomparable. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Dios te bendiga gracias hijo desde venezuela
OLA JULIO MUY BUENOS EJERCICIOSME AYUDAN MUCHO BENDICIONES GRACIAS❤❤❤❤❤
Gracias Julio me ayuda con los ejercicios bendiciones Colombia ❤❤❤
Felicidades excelente rutina sin perder tiempo
Adi escomo me gusta info breve sl inicio y charla al final 10 de10
Confío en el ejercicio. La cirugía es una última opción
Cómo te va? 🙏🏻 No hubo cirugía?
El mejor amigo de mi esposo le hicieron cirugía en su hombro y le quedó peor y gastó mucho dinero , luego a mí me dolían mucho mis hombros por hacer un deporte en el cual no calentaba lo suficiente y así fue que me lastimé ambos hombros de tal grado que me despertaba en las noches llorando del dolor , unas amigas me dijeron que ellas estaban así antes y me aconsejaron que empezara a hacer ejercicios de fisioterapia y aquí estoy y me siento super mejor , la clave es de hacerlo los ejercicios todos los dias hasta que sientas que ya no los necesitas
Los viejones abriendo caminos
Hola cómo te va con tu terapia? A mí me duele mucho
Julio muchs gracias con este ejercicio me duele menos sisi me encanto me alluda muchas de aqui de nyor me mandaron una reson a ncia pero me quito el folor lo hare cada dos dias eres una linda persona gracias benicionesfeliz noche
Si es verdad Julio muchas gracias los ejercicios de todos los días 😮
Dios te bendiga para todos los que seguimos o te recibimos los ejercicios con mucho entusiasmo para nuestra salud
Bendiciones 👍💖🇵🇪 Perú
Excelentes hay estar bien valiente porque varios de ellos hay que estar bastante recuperados...gracias!!😊 saludos desde Costa Rica!!
Gracias julio Dios te BENDIGA por tanta bondad al darnos las terapias diarias. Me han hecho tanto bien. Gracias.
Gracias Julio por ayudarnos con tus conocimientos y ejercicios que son de gran importancia para nuestro beneficio. Un abrazo cariñoso desde la distancia.
Gracias Juli porque desde que hago sus ejercicios meciento bien gracias Dios te bendiga 🙏🙏
Buenos días Dr Julio, aún no la hago pero lo guardé,y lo hago cuando regrese.
Hola Varon Hermoso ,buen dia !!! Aqui en Argentina son las 06:27 hs.contenta por un dia mas de vida y otra despertar ver mi tablet y saber que estaas alli compartiendo tu sabiduria con nosotros .gracias gracias gracias Bendiciones de Dios para Ti y a toda tu familia 🙏💕😇 💕👏👏💕😘💕🙋
Julio muy buenos dias, millones de gracias y millones de bendiciones
😊😊😊😊😊😊
Holas mi gente saludos Julio gracias por tus rutinas son excelentes.
Bendiciones y mil gracias por su tiempo y ejercicios 😊😊😊😊
Muchas gracias por enseñarnos estos ejercicios bendiciones
Gracias Julio,un abrazo desde Perú.
Buenos días Julio estoy haciendo los ejercicios todos los día pero estoy con muchos dolores en todo el problema es que cuido de mi esposo que está enfermo siempre me duele todo , tengo fé en Dios que boy a mejorar los hago con mucho deseos gracias y un bendecido día lleno de salud.
Desde Chile, feliz de seguirte. Me gustaría que hicieras un un programa para rehabilitar rodilla , cambio total de rodilla derecha, me operaron hace dos meses y más. Ye lo agradecería muchísimo. Gracias Julio.
Gracias por su rutina, excelente .GracIas gracias Dios lo bendiga🙏❤️
Desde la Habana Cuba 🙋🏻 te escribo yo trabajé en el centro nacional de rehabilitación hospital julio díaz gracias por ayudarnos con éstos ejercicios ❤
Hola, buen día padrísimo los ejercicios, gracias mil❤
Buen día gracias por los ejercicios, desde Ibaguee Tolima, Colombia. 😊😊
Gracias Muy buenos ejercicios que nos hayudan bendiciones
Buen día 🌞 martes inicio de semana. Gracias por tu tiempo a mi en lo personal me a servido de mucho en mi cuerpo articulaciones circulación, gracias
Saludos y bendiciones ❤
Julio,me gustan tus clases .Son muy efectivas. El Salvador❤
Buenas tardes, Maria Rojas desde Perú me parecio excelente.
Bendecido día🙏❤️
Maravilloso esos ejercicios
Dios te bendiga
Soy decolombia
Me caí de la escalera y me lastimé muy fuerte el hombro derecho , me. Iban a operar pero al final un Dr. Traumatólogo , sin necesidad de operación me arreglo mi brazo y quede muy bien, pero últimamente en la noche me despierta un dolor muy fuerte, hoy voy a iniciar estos ejercicios esperando me sirvan. Ya me avisaré. Gracias por su apoyo. Buen día.
Me encantó tu clase, muy variada. Gracias Julio
Gracias excelentes, los voy a repetir cada 3 dias
Muchas gracias por tus vídeos y consejos bendiciones
Qué buena rutina muchas gracias desde Colombia
Hola Julio buenos días, gracias por esos ejercicios me van a ayudar mucho ya lo he visto muy tarde porque ya me opere y no se lo recomiendo a nadie operarse, espero recuperar mi movilidad y fortaleza para mi hombro ahora hice la rutina contigo peeo guardaré el video para seguir haciendo porque nesecito recuperar mi hombro 😭 🇪🇨🇪🇨🇪🇨 que Dios te bendiga 🙏
Hola buenos días Julio gracias por compartir que Dios te bendiga por siempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muy buena rutina, gracias Julio.
Muito bom os exercícios, fui operado de rompimento do tendão do ombro. Brasil Bahia Dios te bendiga.
Muchas grácias es mi primer diá de ejércios sáudos julio y bendiciones.
Excelente, gracias seguiré día a día sus videos.
Gracias julio Dios te bendiga me está llendo muy bien.
Julio que ejercicio es bueno para un dolorcita en el codo. Gracias siempre hago los ejercicios . Muy buenos.
Gracias julio estoy dolida de los hombros gracias excelentes ejercicios te veo desde Bogota Colombia❤❤❤❤❤
Julio gracias por tu ayuda al empezar se me irradia el dolor del hombro hacia el codo luego como se me queda medio dormido no se que pensar muchas gracias por toda tu ayuda ❤❤❤❤ Dios te bendiga❤
Gracias señor Jesús por sus vida ❤❤❤
Buenos días Julio. Gracias por tus ejercicios bonito fin de semana
hola excelente los ejercicios, saludos desde Oran Salta Rep. Argentina. Saludos
Te sigo en you tube, mil gracias por ayudar a la comunidad no sabes como me sirven tus consejos ❤🙏🤗
Gracias Julio.
Ureña Táchira Venezuela.
Me sirve para los brazos
Gracias...terminando terapia hoy sábado. Jueves y viernes por trabajo no. Pude... gracias. Feliz fin de semana.. terapia de
Hola Julio y equipo ya estoy de buelta saludos para todos ❤❤
Gracias son muy buenos estos ejercicios un abrazo Miriam Bogotá ❤
😃💯.me gustan mucho los ejercicios desde Colombia ❤🎉
Gracias Julio por los ejercicios me han echo bastante bien