현실적인 7가지 직장생활 스트레스 극복방법

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @20tv48
    @20tv48 5 місяців тому +1

    07:52 이것도 ㄹㅇ 의외의 방법! 무조건적인 존버가 답은 아니다!

  • @박지현-n1k2g
    @박지현-n1k2g 5 місяців тому +6

    1. 내가 할 수 있는 것과 없는 것을 빨리 구분하고, 할 수 있는 것에 집중하고 할 수 없는 건 빠르게 포기하고 인정
    2. 내 잘못은 최대한 빠르게 인정
    3. 모든 사람과 친하게 지낼 필요는 없지만 마음 터놓을 회사 친구 한명은 있어야
    4. 너무 잘 하려고 애쓰지 말 것
    5. 잘못된 무례함은 참지 말 것
    6. 일할 수 있다는 것에 감사
    7. 그럼에도 불구하고 극복할 수 없을 만큼 힘들다면 떠나자

  • @sadangsari
    @sadangsari 5 місяців тому

    영상 잘 보구 갑니다 회사 생활 떠오르네요 ㅎㅎ😂

    • @Mingles91
      @Mingles91  5 місяців тому +1

      안녕하세요~ 오늘 만나뵙게되어 반가웠습니다!!

  • @jisun0731
    @jisun0731 5 місяців тому +4

    요즘 스트레스 진짜 심한데 밍글쓰님 영상보고 힘낼게요

    • @희망-t2e
      @희망-t2e 5 місяців тому

      1. 함부로 말하는 사람의 심리: 애는 만만하니깐 함부로 말해도 되겠지. 이 생각을 평소에도 했거나 아니면은 무의식적으로라도 계속함. 다시 말해서 자신을 믿는 마음이 있다.
      2. 아픈 기억을 말하는 만큼 아픈 기억을 들어주는 것도 그만큼 힘든 일이다.
      3. 신이 없다고 하기에는 세상이 너무 완벽하게 만들어졌기도 하다.
      4. 아픈 기억을 이야기하면 안되는 이유 > 약점이 되기 때문임. 그 뿐만 아니라 아픈 기억을 이야기하는 게 자신한테 ㅡ면 엄청 ㅡ에다가 +가 될 일은 아예 없기 때문이다.
      5. 인간관계론 상대를 선뜻 네하게를 만들어라.를 쓰고 난 뒤에 상대가 대답을 안할 시 > "내 말에 대답 못하겠지? 내가 말을 잘해서? 나도 잘 알고있어. ^^"
      (사람 사이에서도 지켜야 할 선이 있다)
      (친구 사이에서도 지켜야 할 선이있다)
      (편한 모임에서도 지켜야 할 선이 있다)
      위에 3개를 계속 생각하고 떠올려야 쓸 수 있다.