👉🏽Haz esto CADA NOCHE para DORMIR profundamente

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  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @YogaconMarinaBuedo
    @YogaconMarinaBuedo  2 роки тому +6

    Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

  • @andresezquerrosolana9364
    @andresezquerrosolana9364 6 місяців тому +1

    Cuanta razón en que el cambio esta en nosotros como algo tan simple como respirar y que damos por hecho produzca unos cambios tan profundos si se le presta atención y trabaja en ello. Gracias Marina por las enseñanzas y todo lo que aportas con tu bonito trabajo. 💛

  • @CristinaFerraro-zp9pz
    @CristinaFerraro-zp9pz 6 місяців тому

    Gracias Gracias Gracias Amén Amén Amén

  • @coralcarvajalarroyo8111
    @coralcarvajalarroyo8111 6 місяців тому

    Muy eficaz para antes d dormir❤namaste❤

  • @gonzaloleomedina603
    @gonzaloleomedina603 Рік тому +1

    💜💜💜 vi la seguidilla de videos pranayama. Que bien explicado y q buen acompañamiento, gracias

  • @paolacastillo8143
    @paolacastillo8143 Рік тому

    Wow buenísimo gracias Marina! 💗💗💗 bendiciones

  • @maridybum
    @maridybum Рік тому

    excelente, muchas gracias ✨️🌱

  • @davidm.a.6242
    @davidm.a.6242 2 роки тому +5

    A mi madre y a mi nos encanta tu voz, hacemos tus meditaciones cada día. Gracias por tu vídeo, tu tiempo y tu gran carisma. Eres luz! 🌈🌞🌝🌟

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  2 роки тому +1

      Muchísimas gracias David y gracias también a tu madre 💛 💛 💛

  • @luchii0312
    @luchii0312 2 роки тому

    Gracias jah te bendice🍃🍀

  • @laiaflch
    @laiaflch 2 роки тому +1

    Gracias por todo Marina🙏 Te sigo desde hace mucho tiempo y tus meditaciones, clases de yoga y tips me encantan y me son de gran ayuda!!! Gracias por compartir tanto con todas nosotras!!! Un abrazo🥰🥰🥰

  • @Yesicagonzalez9
    @Yesicagonzalez9 2 роки тому

    Muchas gracias!✨💫

  • @goyimolina8904
    @goyimolina8904 2 роки тому

    Gracias,gracias y gracias

  • @kapufdez
    @kapufdez 2 роки тому

    Hice este vídeo para dormir mejor y acabé enganchado al bingo

  • @julianezze
    @julianezze 2 роки тому

    Saludo enorme desde Buenos Aires, Argentina 🙏🏻

  • @AmandaPodcasts
    @AmandaPodcasts 2 роки тому

    1:50

  • @ernestinaosmanbesliri1234
    @ernestinaosmanbesliri1234 2 роки тому

    Hermosas rutinas!!! Me han ayudado muchísimo para descansar. Muchas gracias por tus lindos videos, también muy interesantes 🥰

  • @estefaniamarentes4132
    @estefaniamarentes4132 2 роки тому +1

    Me gusta mucho esa esterilla Marina ¿donde la puedo conseguir? me encantas y tus vídeos tanto de yoga como los de cosas sobre está filosofia de vida ,me ayudan muchísimo!!!!..Besos guapa

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  2 роки тому

      Que alegría que te gusten! La esterilla es de My Jungle Mats 💛

  • @shouta2231
    @shouta2231 2 роки тому +1

    Hola marina, alguna vez has hecho ASMR ? Puedes intentarlo , si haces meditación guiada

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  2 роки тому +1

      Siii de hecho tengo un vídeo de ASMR en el canal, pero no es algo que me sienta súper cómoda haciendo :)

    • @shouta2231
      @shouta2231 2 роки тому

      @@YogaconMarinaBuedo Oh!!!!! Bien bien, bueno no sabía pero es bueno estar en su zona de confort, gracias por responder jajajaj dude que no lo harías, saludos y que sigas creciendo!

  • @mariviruiztellez6088
    @mariviruiztellez6088 2 роки тому

    Marina yo hago pranayana nadi sodhana por la mañana hay algún inconveniente en que haga está respiración para dormir mejor?, Gracias

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  2 роки тому

      Genial! No, no hay ningún inconveniente. Puedes hacer las dos sin problema 💛

  • @carrocesta
    @carrocesta 2 роки тому

    Marina, se te nota con mucha menos energía que en vídeos de 2017, creo que deberías revisar tu dieta :)

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  2 роки тому +6

      Gracias por tu comentario y tu preocupación. Lo que llamas “menos energía” es en realidad una mente mucho más calmada, tranquila y serena y una vida más saludable física, mental y energéticamente (y una dieta también más sana) que en 2017, donde seguía sufriendo ansiedad y estrés.

    • @carrocesta
      @carrocesta 2 роки тому

      @@YogaconMarinaBuedo hola! sí, se te ve más tranquila, yo también he pasado por mucho estrés (sigo teniendo) y entiendo lo que dices. De todas formas, es solo una sensación mía, por si te servía, porque se te veía como más alegre. Por cierto, me ha encantado tu vídeo sobre la Ayahuasca. Que vaya genial :)

  • @nereaarjones7715
    @nereaarjones7715 2 роки тому +1

    Me has salvado la vida Marina. Muchas gracias y muchas felicidades, eres increíble. ❤️

  • @MariaLuzMinesAntunez
    @MariaLuzMinesAntunez Рік тому

    Excelente, Marina!