أهم 5 أسرار لتقليل الشهية وعلاج الشراهة | دكتور كريم رضوان
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- في هذا الفيديو اشرح كيفية تقليل الشهية وكيفية علاج الشراهة في الأكل
حساب الانستجرام :
Instagram : / drkarimradwan
في العظم هي صفحة أعرض بها بعض المواضيع والمناقشات الطبية في مجال دراستي وبعض
الدردشات الأخرى للأشتراك والأنضمام للعائلة : goo.gl/zPqlBh
Contact Email : feal3dm@gmail.com
موقع في العظم : feal3dm.com/
لحجز استشارة أو وضع برنامج مخصص : feal3dm.com/co...
للحاسبات الصحية في موقع في العظم : feal3dm.com/he...
_
شاهد أيضاً
7 تمارين لعلاج الم الكتف | علاج الم الابهر والتهاب أوتار الكتف - في العظم
• 7 تمارين لعلاج الم الك...
علاج الشد العضلي و أسبابه وكيفية الوقاية | علاج التشنج العضلي - في العظم :
• علاج الشد العضلي و أس...
_
Facebook : / drkarimradwan
Instagram : / drkarimradwan
5 نصائح لسد الشهيه و السيطره على الجوع + وصفة لسد الشهية
أهم 5 أسرار لتقليل الشهية وعلاج الشراهة
8 طرق فعالة لسد الشهية عن الاكل
شكرا جدا لدعمكم للمحتوى باللايك ومشاركة الفيديوهات وتعليقاتكم المحفزة .. باذن الله مش هطول كدة ثاني علشان فعلا بفتقدكم جدا ❤️
ربنا يوفقك انت ممتاز .
.
.
افضل ما تعلمته هو انه الطعام لا يملأ الفراغ العاطفي
مبدع كالعادة وعودة قوية ياصديقي بإذن الله 😄❤️
حبيبي يا ماجد ❤️
متبعكم انتم الاثنين
الحمد لله على السلامة،أعتقد يا دكتور حتى السهر الكثير وقلة ساعات النوم تزيد في هذه المشكلة
اللى نفسة يخس يدعيلى بالشفاء والذرية الصالحة
ربنا يرزقك بالخلف الصالح
الله يشفيك و يرزق ذرية صالحة
امين يارب الله يرزقك بالذرية الصالحة و الخلقة التامة المتممة ❤
الله يشفيك ويرزقك الذرية الصالحة
ما شاء الله مُمتاز
طريقة حضرتك أصلاً مُريحة نفسيَّاً جداً و كلام حضرتك منطقي جداً و مُحفز للغايَّة
أعتقد بدأت أشعُر بعلاقة مُختلفة مع الأكل و إنقاص الوزن الزائد
جزاك الله خيّراً بجد
صلوا على من بكي شوقا لرويتنا
الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك
ربنا يجبر بخاطرك
جزاك الله خير على هذه النصيحه
ممكن تعمل حلقه عن عمليات السمنه كل ما يخص العمليات سلبيات وايجابيات
شكرا لك ... رائع
كلام كبييير والله 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
فهمت عليك وشرحك بسيط وواضح يارب انحف على خير 🥺
حمدالله علي السلامه
ربنا يبارك في حضرتك
جزاكم الله خيرا
انت احسن دكتور سمعته في حياتي جزاكم الله خيراً
ماشاء الله على النتيجه شكرا على نقلك للرساله بامانه ربنا يباركلك
ضعافيتي بزاف دكتور شكرا على الڤيديو جا فوقتو 👍🏾
ربنا يكرمك على كلامك طمنتى لانى بحاول وبفشل
جبااااار بجد 👍👍👍كلام حقيقي وواقعي
حجربها😄
شكرا لانك اهتميت ورجعت تانى
ربنا يكرمك يا دكتور
ربنا يكرمك ❤️
شكراا لك يا استاذ
ياريت فيديوهات كتير عن الموضوع ده بطرق مختلفة
أكرمكم الله
جزاك الله كل خير يابركة❤️❤️❤️❤️❤️
هلا كابتن فعلا كلام جميل واني حيانا صير معي هذا الشي بس استمر برجيم
انا مشتركه جديده معك من العراق وتم 👍🔔 وقناتك رووووووعة 👌
شكرا دكتور كلامك فعلا اثر فيني ♥️
انا متابع لحضرتك يا كابتن واتمني مزيد من الفيديوهات
مشكور على المعلومات المهمه والمفيده بس يا اخي بنصحك نصيحه يا ريت لو تاخد نفس بين الجمله والجمله و بلاش تحذف خليها عل طبيعتها لان صراحه الحديث متواصل بالشكل ده يوجع الاذنين و ما بتدي المستمع ولو برهه يفهم اللي بتقوله برجع بقولك مشكور على المعلومات القيمه شكرا
كلامك كله صح يادكتور ذادك الله من العلم
بالنسبه للقهوه ياكابتن ياربت فيديوا عن فوايدها واهميتها والكميه المتاحه كل يوم انا بشرب قهوه كتير وعايز اعرف الصح من الخطا
بالتوفيق ان شاء الله انت راجل محترم ♥
انا ما عندي ضغوط ولا شي بس كذا فجأة يخطر ببالي نوووتيلاااا لوووتس ورق عنب بطاطس حار نار وآكل بدون ضمير بعدين اتحسر بجرب فكرتك ويارب تضبط
انا وزني 93 واخدت حبوب اب سليم ونزلت 85 بشهر بس بدي انحف من دون دوا يا ريت تساعدني انا ام 3اطغال قيصريات والي بطن ارجو مساعدة
افضل ادويه لسد الشهيه
مرحبا دكتورانه مشتركه جديده من العراق حظرتك إبداع لايوصف الله يوفقك في حياتك لعلميه ولعمليه
مشكور دكتور
تحيه لك من ليبيا .. انا عندي استشارة لو سمحت لي .. انا تعرضة لكسر في الكاحل بضبط في عظمة الشضية الفبيا و وضع لي جبس منذ 6 اسابيع والان احرك مفصل رجلي بكل سهولة واشعر ببعض التقلصات العضلية بمى تنصحني .. وهل استطيع المشي مباشرة بعد ازالة الجبس . ولك كل الشكر
🌺 يعطيك العافية
جزاك الله خيرا ذكتور
يايايا دكتور فيديو لعلاج النحافة و زيادة الدهون في الجسم بليييييز
هل السكر الدايت غلط فى تحلية المشروبات
الحل
ادراك المشكله. صبر نفسك ٢٠ دقيقه اشرب ٢ مويه
لاتوصل نفسك للجوع. عامل نفسك بلطف
دعم نفسك
الله يعطيك العافية والله من أفضل الفديوهات اللي شفتها في اليوتيوب .. أنصح أخواني وأخواتي أي أحد إذا ما قدر على الشراهة أن يراجع طبيب نفسي قد يحتاج صاحب الشراهة إلى علاج دوائي أو سلوكي .. وفقكم الله ❤
بجد انت حد محترم انا معجب بشخصيتك ✌️✌️✌️
نزلت 32 كيلو من دون أي مشاكل ، لكن حينما وصلت 67 بدأت تظهر علي الشراهه والان اصبحت 74 والشراهه كلماها تزيد ولا عارف ايش اعمل ، ومش عارف كيف امسك نفسي ، احيانا بعمل صيام 24 ساعة وكل يومين بعمل نظام مختلف الى درجة حاسس فيها أني ضايع ، فمن جهة أحس لدي رغبة ملحة جدا جدا اتجاه الاطعمة السكرية ففي اوقات الشراهه باكل مايقارب ال 3000 كالوري في مدة ساعتين او اكثر اغلبها اطعمة سكرية ومن جهة اخرى بخاف من العودة للوزن السابق ، بحاول دائما اسد شهيتي بالقهوة والماء لكنني بشعر أني وصلت لمرحلة حتى هذي الاشياء لم تعد تسكت شهيتي.
😕 يمكن لأنك كنت بتحرم نفسك من أكلات طيبة؟!
لسى عندك لمشكلة ولا لقيت لحل
@@عبداللهلخالد-ع1خ لازالت معي نفس المشكلة رغم نزول الوزن
إقرأ سورة البقرة كل يوم..والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم..١٠٠ مرة ..وستجد الفرق..بإذن الله..
@@عبداللهسعيد-ه2ز انا مثل حالك
بدنا حبوب فعالة لسد الشهية
ايوة الله يكرمك
انا من متابعينك وحلو جداً الموضوع وانا عندي نفس المشكله وأتمنى تساعدني
كلام فعلا في العظم.. شكرا من شره
اهلان ياكابتن انامشتركه جديده انابنظم طول اليوم وبمشي علي نظام سليم بس ببوظه بليل اعمل ايه وفي رضاعه لوسمحت تفدتي
حاولي تكثري من السوائل وخصوصا الماء والحليب و باليل بالذات ممكن تشربي حلبة - نعناع - كراوية بتزود الحليب للطفل وبتقفل شوية من الشهية خصوصا لما تشرب بعدها كمية من الماء
اية علاج الترجيع المتعمد بعد الشراهة
ربنا يجزيك خيرط
جزاك الله خير يا دكتور 🙂
ما شاء لله عليك يا دوك خسيت جدا اللهم بارك
الله يحميك يا دكتور عنجد مبدع
لو سامح كنت عايزة من حضرتك تعمل حلقة عن القهوة الخضراء green cofee في التخسيس
حاضر باذن الله
يارب اشفيني واشفي كل مريض
اه وخصوصا فالشتا عندي نهم للحلويات الشرقيه والبسبوسه😢
بالتوفيق طبيب ممتاز
رااااائع جزاك الله خيرا انى متابع جيد لحضرتك وبحبك جدا
ومعذرة مبعرفش اعلق لحضرتك باستمرار
عامل نفسك بلطف .. رحلة مش سباق 👌👌
الجوع احسن من الأ ذية والتخمة
كلامك مريح ، حسستني الموضوع سهل، فعلا هو الموضوع نفسي ، انا بس اعرف اتعامل مع نفسي صح بحس انو باكل صح وما بفكر كتير بموضوع الاكل واني رح انصح اذا اكلت بوقف عن اني عقد الموضوع بصير مرتاحة اكتر، الصعب هو انو ضل هيك مع نفسي، بس منقول يارب💙
عودة حميدة
دكتور هو milk protien ال فشكاير زى nzmp كويس ولا مضروب وهو صالح للاستخدام ومفهوش ضرر ولا ايه اتمنى الرد وشكرا لوقتك
مبدع انت
4:25 متتهورش متتهورش
ابو ساميه اتهور ونسف التلاجه 😂😂
توحشناك ياكابتن ربي يحفظك
عايزه حاجه للمرضعات ومشروبات تخسيس بردو
عودا حميدا
الله يباركلك
درر كلام يجعل المرئ يتفأل شكرا على النصائح😄
البطاطا بتخن
يارب اضعف💔💔
ادعولي اتركها
دكتور إعمل لنا فيديو عن تجنح لوح كتف و طريقة علاجه إلي معايا يضغط لايك 👍
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ
دكتور انا صايره عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ مشڱلھِ انا عمري 46 وانا مريضه معي،3فتوقه دكتور انا صرلي،3شهور عم عاني،م̷ـــِْن كثره الاكل عم باكل كتير ومابشبع وكرمالي ع اسوء واسوء يعني بشكل مو طبيعي تمي ماعم يهدا وانا وزني زايد كتير كل اسبوع عم زيد 3كيلو ارجو الرد دكتور
عاش دكتورنا
اذكرك بحديث اعفوا اللحى
كابتن في الصوره اللي انت عرضتها كم استغرقت من الوقت حتى وصلت الى هذه النتيجه اخوك اياد من العواق .
الله ينور عليك
ابني يبلغ من العمر تسع سنوات يعاني من وزن زائد 62kg ياكل يعاني شراهة ونهم ارجوك ماهو الحل معه
انشاالله
ادعولي اقصر ارجوكم
دعوة40 غريب مستجابة فانا عمري13 وطولي167
انت راقي ي دكتور شكرك الك متابعتك من العراق ♥"
كده مش هاينفع فيديو كل ١٧ سنه ده مش هاينفع إحنا عايزين نشوفك كل يوم 😂😂😂😂
طيب انا بدي العكس
ما في عندي شهية للاكل ووزني قليل هل في طريقة لرفع الشهية
اكلمت في فيديو عن كيفية زيادة الوزن وبجهز لفيديو جاي باذن الله
انت خاسس جدا استمر انشاء الله توصل للانت عايزو انت رائع وصل وزني لل٦٣ وعايزا اوصل لل ٥٣ من سوريا تحيا
حضرتك شكل محمد شاهين اللي كان في ستار اكاديمي ❤🌹
Merci
شكرا جداا كلامك هذا ينطيني دافع قوي جداا بس عندي سؤال انا وصلت لوزن معين وجسمي وقف مابقى ينزل مثل قبل رغم انا أمارس الرياضه اليوميه واعمل رجيم صحي جدا شو السبب
يمكن وصلت لدهون العنيده
لوسمحت الصيام المتقطع ممكن يفيد مع أي حد و ويوصله للوزن المثالي لو مشينا عليه ولا اجسام بتقبله وتخس عليه واجسام لقي ولا بنمشي عليه فترة وعلي رجيم تاني فتره الرجاء الرد وبالتوفيق
ممكن يفيد مع اي حد 👌🏻
@@drkarimradwan شكرا علي الرد والإفادة وبالتوفيق
دكتور انا موجوده حاليا بتركيا يعني دكاتره هون مابفهمو علينا عسوا
يعني أإأذأإأ بدي روح عدكتور نفسي مارح يفهم علي
سلام يا دكتور انا بعاني من السمنة
طب انا عملت تحاليل غدة مفيش حاجة
نفسيا برضو مش بعاني من حاجة الحمد لله مش عارفة اي السبب انا مبلحقش اشبع ببقى لسه واكله وجعانه برضو
الي فترة ما شفتك ..
انت فعلا نحفت 🙂
دكتور هل يوجد حل لفتح الشهية (مانقدرش ناكل )