CURANDO O MEDO - MULADHARA - KUNDALINI YOGA COMPLETA - Chacras e cura 1/7
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- Опубліковано 30 лип 2022
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Esta é uma aula para o primeiro Chacra, Muladhara Chacra, a morada da energia da espontaneidade, do impulso, do enraizamento e conexão com a realidade.
Sintomas de desequilíbrio:
Mente dispersa, sempre fugindo da realidade;
Medo, pavor, todo tipo de medo pelo futuro;
Prisão de ventre, estresse, reatividade;
Fraqueza corporal, dificuldade de se equilibrar, dificuldade de ser espontâneo e natural;
Faça 21 ou 40 dias deste kriya para fazer um tratamento energético e físico para a região das supra renais e o primeiro chacra, um tratamento para medo excessivo, falta de aterramento, prisão de ventra e dispersão mental.
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Gratidão Prab pelo teu servir 🙏🏼que presente essa prática, é exatamente o que precisava, emanando muita gratidão e muitas bênçãos divinas para você. 💐
SAT NAM
🤍💓
Gratidão, estou encantada com as práticas,sou reikiniana,essa prática faz todo sentido pra mim, quero muito ser sua aluna.
Bom dia Prab e gratidão por essa pratica maravilhosa. 🙏🙌🙏
Fiz essa prática por 7 dias consecutivos, foi muito desafiadora. Pude colher os frutos tendo muitos Insigths. Sinto que estou no caminho certo da cura desse medo que me paralisava. Estou muito feliz e agradecida. Prab, Gratidão por tanto! 🧘🏽♀️🌞💗
Que prática maravilhosa.
Sinto efeitos concretos em meu comportamento após praticar.
Gratidão 🙏
Olá. Esta prática foi incrível. Após, fiquei 1 hora ainda sentindo os efeitos. Até em minha língua senti a limpeza sendo feita. Com você tenho praticado Kundalini, e tem sido uma experiência transformadora. Obrigada 🙏🏽
Gratidão maravilhoso prosperidade❤
Maravilhoso! Obrigada!
você é uma pessoa iluminada
Comecei o alinhamento dos Chakras hoje! Achei maravilhosos os exercícios e introdução sobre cada sessão. Eu já faço alinhamento dos Chakras, através de energização com as mãos, mas agora vou complementar com o Yoga. Adorei o seu canal e forma de trabalhar. Obrigado por existir. 🙏🏻❤
Que legal, As aulas 1 e 2 são públicas, a partir da 3 tem disponível na area de membros é só se tornar membro do canal 🦋💎 boas práticas
Foi o kria mais desfiador p mim. Ao contrário das outras práticas que eu não senti fortemente os efeitos,neste senti muiiiito. Rsrsrs. Muita dor nas coxas,uma transpiração sem prrcedentes no corpo todo,uma quentura nas costas e muita dor nas coxas que eu nem conseguia prosseguir na postura até o fim,parava e retornava novamente. Mas fiz!! Vou continuar fazendo por um longo período, pois esse chacra está precisando de alinhamento e não é de hoje que eu tenho ciencia disso. Já tentei diversas técnicas, mas não tive sucesso. Creio que com kundallini yoga,agora vai. Ahhh se vai.😂😂😂. Gratidão imensa, Prab! Você é unica!!❤ Paz e luz!! Namastê!🙏🙌❤
conseguiu se libertar do medo ? diminuiu ?
Sensacional. Senti com uma prática a presença na terra com as pernas. Desafio enorme. Chorei muito. Gratidão
Aula incrível, não sei se a melhor a aula ou suas explicações..rs..gratidão sempre
Tudo q vc falou está correto estou problemas ósseos vem rins passei mto medo mexeu tudo com corpo vc sente circulação mexer
Muito muito obrigada! 🌻✨
Mais um desafio para essa semana, aula 1/7. Que todo o medo possa ser curado! Já posso sentir as transformações. Gratidão, mais uma vez!
Estava fazendo o kriya do chakra do coração há um mês, mas esse do chakra básico me fez suar demais, sinto que estou liberando muita coisa
Gratidão pelas aulas ❤
Estou irradiando amor e gratidão! É disso que o mundo precisa. Gratidão por trazer isso até nós!
Amei a prática já é a segunda vez que faço , senti muito bem na primeira e dessa vez senti uma sensação maravilhosa em todo o corpo novamente ! Namaste🧘🏽♀️🙏
impressionante esses exercícios muito intensos e curativos. Gratidão"
Amo as reflexões antes da prática, são muito expansivas. Contribuem demais para que eu consiga me manter firme e persista nas posições
Adorando essa série. Muito poderosa❤
Estou amando cada aula! Em uma semana já sentindo a cura sendo feita em toda a minha estrutura. Maravilhoso canal! Gratidão ao Universo por vc existir!!!
Estou praticando esse Krya já há um tempo e está sendo tão curativo, maravilhoso mesmo a forma como está gravado com tanto carinho e beleza. Está me ajudando muito. Agradeço muito mesmo. Sinto-me acompanhada.
Foi uma aula incrível, foi curiosa a minha reação ao último exercício ( mão fechada até ao peito) tive contacto com muitas emoções de dor, sofrimento, impotência e frustração.... Chorei como um rio ❤🙏
Primeira vez que de fato consegui fazer a prática inteira sem ceder a mente, e entendi o dar o melhor de si pois n é simplesmente fazer a prática, mas o quanto tu ali inteiro e presente. Gratidão! ✨
Wahe Guru Prab! Muito obrigada pela aula e por compartilhar a sabedoria do Kundalini! Asè e Sat Nam! 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🥰🥰🥰🥰🫶🏿🫶🏿🫶🏿🫶🏿
Pratica maravilhos, gratidao 🥰
Gratidão!!❤
@Daniele-jc6ku
há 0 segundos
Eu tenho muita dificuldade de fazer as posturas sentadas com as pernas esticadas. Minhas costas ficam bem curvadas e eu não consigo fazer as kriyas direito, mesmo com as pernas mais juntas e dobradas. Minha postura mostra que tenho necessidade de fortalecer meus quadris, pernas e também os ombros. Muito Obrigada! 🔆
Sat nam! Prab! Fazia muitos meses que não praticava kundalini yoga, mesmo sabendo que me faz muito, mas muito bem. Hoje retornei a prática e a escolhida foi essa aula. No primeiro exercício (braço contrario da perna) senti uma densidade muito grande em minhas pernas, um peso gigantesco. Pude sentir que o fluxo de energia ali tava estagnadissimo. Nós outros exercícios fluiu mais, ainda com dificuldade, mas não desisti. E sou agradecida pela sua existência e pela sua missão em nossas vidas! Muito obrigada por suas aulas. Um grande abraço de luz ✨️
Obrigado por essa doação irmã 🙏✡️
Prab, gratidão por essa aula maravilhosa!🧘🏽♀️💗
Gratidão de todo coração! Tem sido transformador na minha existência reconhecer a Yoga Kundalini...muita energia do amor para você.
Que prática incrível ! Senti meus pés pegando fogo e com " formiguinhas " além de também ter sentido o meu rim esquerdo !
Que incrível essa aula! Muita gratidão!
Infinte grazie ❤
adorei essa prática, muito sensível e profunda! Tive dificuldade de manter as pernas abertas por bastante tempo.
Gratidão maravilhoso prosperidade 😘❤
Aula muito profunda, não consegui fazer completa ainda, apesar de que pratico yoga regularmente. Realmente kundalini yoga é um universo de possibilidades ❤
Gratidão, através desse exercício percebi que tenho muito medos a serem liberados ainda, quero te fazer uma pergunta, por quanto tempo devo fazer isso ? Por favor continue nos ajudando você é um ser de luz, me senti muito desconfortável,mas isso deve ter sido da minha postura corporal mesmo, obg por tudo!
Acabei de sair de um retiro espiritual com o comprometimento de largar/desapegar de tudo para receber tudo e o medo é algo que eu tenho e preciso trabalhar pra dissolver, principalmente agora que estou trabalhando a autenticidade na minha jornada de autoconhecimento.
Gratidãooooo, por ser tanta contribuição pra nós!
Estou maratonando e amando seus vídeos de Kundalini Yoga e se ja tiver curso gostaria de participar! 🙏💚
Olá querida que benção, teremos um retiro presencial de Reveillon em Campo Alegre Santa Catarina. Para acompanhar nossos curso acesso nosso insta @prab.alma e @viver.em.yoga e peça pada entrar no grupo que recebe atualizações 💗🙏
@@PrabYoga bom diaaaaaaa! Vou mandar msg solicitando pra participar do grupo siiiiim! Gratidãoooooo!✨️
Prática excelente complementada pelas explicações de Prab. Sem palavras pra agradecer.
Gratidão!!!! Chorei durante e ao final da prática. Choro de liberaçao do medo.
Hermosa clase de Kundalini, gracias Prab! Fue una hermosa experiencia! Sat Nam 🙏♥️🤗
Vc tem contribuído muito!
Que trabalho lindo!
Gratidão
Gratidão 🙌
Encontrei minha mentora!!!!!!
Que explicação maravilhosa! Vc é incrível ❤
Gratidão, Prab! A aula foi revigorante ❤ Senti dificuldade na postura que elevamos as mãos ao topo da cabeça e fizemos a torção a partir do ponto do umbigo, mas mantive a intenção 🙏
Gratidão prosperidade 🙏❤
Amei 💗💋
Amo esse vídeo ❤
Suas explicações são incríveis!!
🔥🙏🏼🕉
Terapia do dia 🙌🏽
Gratidão
❤
GRATIDÃO ❤
Ameiii a aula!! Parabéns!!
Que Krya maravilhoso!!! 🎉❤🎉
Muito bom, Gratidão 🙌🙌🙌
Gratidão infinita
Gratidão Prab
Gratidão por sua disponibilidade interna!🙏
Aula poderosa! Gratidão.
obrigada Prab
Sem palavras pra descrever o que senti... Gratidão 👁️🙌
Gratidão, vou começar devagar ...
Grazie mille❤
Aahhh choreeiiii.. liberei ...vou praticar mais vezes esse krya
Prab, que aula maravilhosa, obrigado
Gratidão imensa Prab 🙏. Seu conteúdo é incrível e sua energia um verdadeiro presente
Buongiorno
Gratidão por disponibilizar essa prática 🙏🏽
Prática 3/7 Gratidão Prab🙏, você é incrível!!!
Nossa neste calor absurdo sem chance de fazer.
Olá boa noite. onde está as outras aulas? como acho as próximas aulas no youtube, não estou encontrando essa serie de 7 aulas. aguardo resposta. Obrigada.
Vc tem que se guiar pela playlist, procure a playlist cura dos chacras, assim tem todas as 7 aulas lá
👏👏👏👏👏 Meu joelho é ruim desde adolescente, mas mesmo assim fiz! Vou continuar e quero saber como se faz a formação em kundalini. Me identifiquei muito com esse tipo de yôga. Tou acompanhando as lives do seu esposo(creio eu) Muito bom ! Abraços e Sat Nam.💖
Sim, vamos fazer julho ano que vem, me contate para receber as informações Sarah. Que bom querida, sim Hari é meu companheiro
Eu chorei muito no final da prática, senti liberar memórias bem doloridas. Seria bom eu fazer mais dias seguidos a prática? Gratidão 🙏🏽🌟
Com certeza 🌌🙏🌅❤️🔥
Nossa ,eu também! Gratidão, ❤️🙏
y
Oi Prab! Você sempre uma benção! Uma pessoa que foi diagnosticada com Insuficiência Renal em estágio inicial, você acha que é possivel ao longo da prática conseguir curar essa doença crônica e não precisar nunca fazer um transplante de rim? Sei que é uma questão médica e tal, mas lógico que os médicos convencionais jamais diriam que é possivel rs, pergunto na sua visão espiritualista com o yoga, acredita ou tem certeza que é possível?
Muito bom, amo o seu canal e sua didática., Ele tem me ajudado muito nas minhas questões. Sempre o medo foi uma questão central que paralisa minha vida e essa aula vai estar na minha lista para fazer todos os dias. Tenho indicado seu canal para ajudar outras pessoas tbm . Foi bem difícil os movimentos que exigiam as pernas abertas. Mas fui fazendo e foi dando certo. Gratidão.
Oii prab, como faço para apoia o canal? Em meu país ainda não está disponível a opção de apoiar o canal e ser membro, e eu gostaria praticar as aulas para membros.
Olá querida Viver-em-yoga.com/Desafio aqui tem as mesmas playlists que estão na área de membros, vc vai ter acesso pelo aplicativo e plataforma Hotmart
@@PrabYoga gratidão 🙏🏾
Estou adorando suas aulas !
Fiz essa aula uma
Vez a adorei os resultados! Normalmente você recomenda quantas vezes de cada prática ?
Estou amando muito as práticas! Gratidão!
Tudo bem eu fazer uma prática diferente a cada dia? Ou o melhor é repetir a mesma prática por 21 ou 40 dias? Pq não gosto muito de ficar repetindo a mesma prática rsrs
Tudo bem, as duas formas são válidas porém tem objetivos diferentes, comece no seu processo
Essa prática também ajuda no sono?
Prab, estou adorando suas aulas e salvei algumas e fiz várias começando pelo de iniciantes, mas quero fazer aulas específicas para cada chakra entre 21 e 40 dias posso começar por essa? Vi que trabalha o 1 chakra
Tentei fazer uma aula para o 1 chakra de aterramento mas não me senti bem no final da aula, muito tonta e a sensação de que não fiz corretamente.
Mravilhoso, qual o melhor horario para fazer?
Ao acordar mto bom, final de tarde, mas no geral qlqer horário contato estômago vazio
Bom dia Prab, 32:35 Sinto dor no lado esquerdo do peito fazendo esse exercício , estou fazendo errado ou é assim mesmo? 4 dias fazendo 🌼
Prab , para purificaçao e limpeza dos rins vocé acha que essa é a pratica mais profunda ou seria aquele outro video de kundalini pra iniciantes parte 6 ??
Os dois são bons
E agem nessa area
36:16 Prab, quem dobra a língua a respiração é pela boca?
A língua no palato no final, é um estímulo que facilita concentração. Continua respirando pelo Nariz normalmente
@@PrabYoga @Prab Yoga sim, mas minha dúvida é da língua dobrada e respiração do fogo que vc orienta aqui 35:56 não consegui entender se é feita pela boca. 🤍🙏🏽
Bom dia! Obrigada pela aula! Qual a frequência que devo fazer para sentir resultados?
Sat nam querida 🙏 Pode fazer todos os dias por 21 dias ou 40 dias se isso couber na sua rotina e não tiver nenhuma contraindicação 🙏
Linda, estou fazendo esta prática a dois dias, mas hoje no segundo dia estou muito enjoada mesmo e muito irritada... É normal? Vai passar?
Olá querida o que acorre é a prática nos aproxima do que está dentro de nós, como a energia começa a fluir, podemos sentir mais intensamente o que já está dentro de nós, a prática não trás emoções ela só revela o que já está lá, temos que querer enxergar como estamos, esteja atenta e presente para seu estado emocional. Enjoo tbm pode está sinalizando liberação de toxinas, a prática nós trás a verdade, comigo tbm foi assim sentia mto enjoo e durante mto tempo, me dei conta de mta raiva que eu carregava, assim pude curar e liberar essa emoção que estava reprimida, não existe cura e transformação sem esse processo de lidar com a realidade. Esse processo faz parte sim querida, a cura envolve partes boas e ruins tbm, boa jornada ✨️🙏❤️🔥
@@PrabYogamuito obrigada por toda paciência e ensino... Vou persistir nessa prática até eu me sentir pelo menos estável...
Mas é um misto de sentimentos mesmo
Fiz e fiquei muito trêmula, sera que é normal?
É normal quando fazemos algo mto intenso física e energeticamente pelas primeiras vezes, sinal do corpo se adaptando aos novos estímulos
Dia 5 🌼
Dia 8 🌼
Dia 9 🌼
🤩🙌 go Girl
Dia 10 🌼 😍😍
Dia 11 🌼
fazendo esse exercício todos os dias ou um dia sim e um dia não, quanto tempo começa sentir resultado eficaz?
Na primeira prática vc já vai sentir os efeitos.. mas a mudança necessita prática constante e mudança de atitude, auto observação, é complexo, não dá para dar algum prazo com garantias. Temos um ciclo de mudança de hábitos que usamos que é de 40 dias, 40 dias do mesmo estímulo gera um novo hábito, em termos de ciclo é um bom ciclo. Tem um vídeo no canal falando sobre o ciclo de 40 dias pode ajudar.
gratidão vou olhar
Gratidão maravilhoso prosperidade❤
Gratidão maravilhoso prosperidade 😘
Gratidão 🙏🏻
Gratidão
Gratidão maravilhoso prosperidade❤