Sequenza di riscaldamento muscolare | Esercizi per le cosce in tre minuti | Silva iotti
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- Опубліковано 16 чер 2024
- Breve riscaldamento globale da fare prima di altre sequenze e video.
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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da @Lifeszu - Спорт
Buon pomeriggio sempre bravissima e chiara sai trasmettere gioia e serenità grazie namastè 🪷🧘
Ciao Silva fai sembrare tutto molto facile tanto da invogliarci a fare movimento, grazie mille baci 😘❤️
Ciao Silvia sei bravissima... Grazie 😊❤
Bravissima
Bravissima Silvia❤
Fantastica! L'Ho fatta con due pesetti per un allenamento più completo, l'ho ripetuta più volte come routin ed è meravigliosa! Dopo stanca, ma rinata 🙏
Grande!! Buona pratica ;-)
Silva eccezionale questa sequenza, 👌 anche se specifico per le cosce, il riscaldamento coinvolge anche le altre parti del corpo? Quindi come riscaldamento globale prima di qualsiasi allenamento, puo bastare? Grazie 👌🏵️
@@pinatlm2498 ciao cara si sì 👌 variando sempre 👍
Bravissima