E' la prima volta che seguo una tua sequenza... cercavo qualcosa di benefico e tonificante per braccia e spalle... mi è piaciuta molto e proverò a ripeterla con costanza sperando dia i suoi frutti ( ho una spalla poco mobile a seguito di un incidente di qualche anno fa e ora, nonostante io faccia yoga regolarmente mi da un po' di problemi )
Ciao, lieta di conoscerti! Sono felice che questa sequenza per le braccia ti è stata benefica. Sì, vedrai che la costanza ti dà buoni frutti, per le braccia ma soprattutto per la tua spalla ❤
Bravissima! Spieghi molto bene e con voce rilassante e cristallina, l'esecuzione aiuta a correggersi e gli alberi in fiore a rilassarsi. Molto molto apprezzata 🌹💫
Esercizi mirati molto precisi e ben equilibrati, alla fine si sente il lavoro eseguito. Complimenti per la tua bravura e per la dolcezza della tua voce rilassante. Iscritta! 👍
Complimenti per il video, ho apprezzato molto la calma con cui ci spieghi ed esegui gli esercizi e soprattutto la location.. straordinaria. Da qualche giorno sto facendo i tuoi esercizi e devo dire che le mie braccia ne hanno beneficiato tantissimo. Grazie mille 🙏
Ti ringrazio di cuore Franco, e mi rende felice sapere che le tue braccia ne abbiano beneficiato 😍 Le location della nostra meravigliosa Puglia poi aiutano tantissimo a rigenerare corpo e mente!!! A presto🌞🌈💕
@@gianclaudiadimastromatteo1202 Si verissimo, la location pugliese è bellissima ed ispira tantissimo, ma la tua bravura è il valore aggiunto alla location. Continua così 👍
Sei bravissima io !o faccio tutti i giorni dopo che ti ho scoperta, purtroppo non si allenano i tricipiti ma soltanto i bicipiti almeno così mi sembra cosa mi dici cmq tante grazie 🤩
Se la pelle nella parte superiore delle braccia è già vizza, pensi si debbano fare con i pesetti gli esercizi che proponi? Grazie, la tua serie fa respirare
La prima volta che lo faccio...soprattutto mi interessa x le braccia con pelle flaccida visto vhe che nn ho mai fatto attività fisica a parte il ballo..può funzionare x rassodare le braccia?
Brava perché non si perde in chiacchiere inutili ma con grazia e metodo ti fa portare a termine l'esercizio con ritmo professionale... ma senza frenesie che ho riscontrato in altri video..alla fine molto demotivanti 😢
Ottimo esercizio, grazie
Sempre apprezzo i tuoi video comunicativi e mirati
E' la prima volta che seguo una tua sequenza... cercavo qualcosa di benefico e tonificante per braccia e spalle... mi è piaciuta molto e proverò a ripeterla con costanza sperando dia i suoi frutti ( ho una spalla poco mobile a seguito di un incidente di qualche anno fa e ora, nonostante io faccia yoga regolarmente mi da un po' di problemi )
Ciao, lieta di conoscerti! Sono felice che questa sequenza per le braccia ti è stata benefica. Sì, vedrai che la costanza ti dà buoni frutti, per le braccia ma soprattutto per la tua spalla ❤
Fantastica grazie
Grazie mille è quello che cercavo.Brava!
Grazie sei bravissima ti seguo e mi trovo molto bene avevo male alle spalle adesso quasi sparito del tutto❤
Grazie!! Mi sento più sciolta e senza stress inutili!
Unica, unica e unica ,lavoro e rilassamento ,assieme, FANTASTICO ,dir poco.❣️🌹
Te ne sono grata.. per l’apprezzamento e per aver lavorato con dolcezza, con me🥰
Grazie ne avevo proprio bisogno e'la prima volta e spero di continuare❤
Molto rilassante e mi trovo bene i miei muscoli ringraziano lei grazie
stupendissima sento di aver lavorato ma mi sono anche rilassata,ne ho bisogno!!!!H
Brava che sei! Rilassante ed al tempo stesso impegnativo..si sente il lavoro! Grazieeee
Te ne sono davvero grata Lucia ❤
Bravissima! Spieghi molto bene e con voce rilassante e cristallina, l'esecuzione aiuta a correggersi e gli alberi in fiore a rilassarsi. Molto molto apprezzata 🌹💫
Grazie Barbara, sono molto felice di donarti un benessere multisensoriale, alla prossima 💖
Anch'io lo trovo rilassante❤❤❤
,,molto bella la tua lezione grazie ❤
Davvero molto bello questo circuito per le braccia, le mie sono molto flacce, spero sia utile questo tipo di allenamento.
Grazieee!! Buona pratica quotidiana ❤
Grazie per questo video sei molto brava .
Sei bravissima,mi fanno stare benissimo ciao🌹
Sono molto contenta Rita, ti ringrazio ☺️
Sei da vero unica. SONO MOLTO CONTENTA CHE TI HO TROVATO. Grazie mille!!💕
WAO che bello!! Contentissima io🧘♀️💐
Ore 21 molto rilassante e utile x le mie braccia❤
Esercizi mirati molto precisi e ben equilibrati, alla fine si sente il lavoro eseguito. Complimenti per la tua bravura e per la dolcezza della tua voce rilassante.
Iscritta! 👍
Grazie Rita!! Siamo sintonizzate ☺️ continua a praticare.. alla prossima!
Esercizi appena svolti. Utili e davvero rilassanti. Grazie Gianclaudia.
Mi fa molto piacere che li abbia trovati utili e rilassanti😍 Grazie infinite, ti aspetto al prossimo video🤗
Grazie Gianclaudia, sei bravissima.Ho appena fatto gli esercizi per la prima volta è già sto meglio...❤
Ti faccio i miei complimenti! Continua così.. con costanza e passione ❤
RILASSANTE QUELLO CHE CERCAVO
Grazie!!! Sono felicissima ❤
15:38
Mi fa piacere ricominciamo l'allattamento
😊Molto rilassante mi trovo bene grzie
video bellissimo efficacie e rilassante insieme brava! Giulia
Bravissima 💕 bello rilassante per il corpo e per la mente, sei unica
Grazie dolcissima collega♥️😍♥️
Che relax grazie mille le faccio sempre senza stress
È la prima volta che ti seguo...mi sono trovata benissimo. Sei molto brava ❤
Bello per me è molto importante soffro di fibromialgia e Sn riuscita a fare la parte senza troppa fatica ❤
Grazie 🤩 per me è importante ricevere questi feedback ! Continua a praticare con costanza e con dolcezza, ti aspetto ♥️
Sei bravissima ti ho visto solo oggi e ho fatto i tuoi esercizi per le braccia sono utili davvero grazie cara❤
Bravissima,lo faccio tutte le sere
Mi fa molto piacere Antonella!! Come procede? Un bacio grandissimo 😘
Bella grazie ❤
Bravissima, Gianclaudia. Grazie
Grazie a te carissima!!!
Grazie bella lezione
Grazie era da tempo che non facevo questi esercizi❤
Bellissimo sfondo . brava
Bravissima❤
Video Utilissimo 👏🏻👏🏻👏🏻soprattutto quando ho poco tempo per allenarmi 💪🏻☀️🏋️♀️
Grazie❤️‼️
Grazie!! Breve ma intenso proprio per quando non si ha molto tempo💪😄
Ottimoo
Complimenti per il video, ho apprezzato molto la calma con cui ci spieghi ed esegui gli esercizi e soprattutto la location.. straordinaria. Da qualche giorno sto facendo i tuoi esercizi e devo dire che le mie braccia ne hanno beneficiato tantissimo. Grazie mille 🙏
Ti ringrazio di cuore Franco, e mi rende felice sapere che le tue braccia ne abbiano beneficiato 😍 Le location della nostra meravigliosa Puglia poi aiutano tantissimo a rigenerare corpo e mente!!! A presto🌞🌈💕
@@gianclaudiadimastromatteo1202 Si verissimo, la location pugliese è bellissima ed ispira tantissimo, ma la tua bravura è il valore aggiunto alla location.
Continua così 👍
@@francopinto accolgo con piacere il complimenti e lo uso come fertilizzante per le prossime lezioni😘😘
Complimenti, molto interessante.
Brava🎉
Bravissima!
Grazie sei molto brava❤
Bravissima ogni giorno faccio il tuo esercizio.....hai fatto anche altri video cmq grazie mille 😅
Grazie a te Adriana ! Seguimi su questo canale.. a breve nuovi video 😍🧘♀️
Sei bravissima io !o faccio tutti i giorni dopo che ti ho scoperta, purtroppo non si allenano i tricipiti ma soltanto i bicipiti almeno così mi sembra cosa mi dici cmq tante grazie 🤩
Stupendooo
Unica!!!
Grazie infinite, sei un tesoro😍
Grazie ❤
Grazie a te, sempre presente😍♥️
Grazie mille Like per te... Iscritta 😊
Sarà fatto❣️
Bravissima Carmela!!!👏😄
Grazie
Brava mi piace
proveremo
Esercizio facile ma quanto tempo ci vuole per tonificare le tendine? Io ho 65 anni grazie
Se la pelle nella parte superiore delle braccia è già vizza, pensi si debbano fare con i pesetti gli esercizi che proponi?
Grazie, la tua serie fa respirare
Funziona anche quando la pelle è già compromessa dalla menopausa?
@@senzatitolo187 funziona sempre! L’importante è la costanza 👌
La prima volta che lo faccio...soprattutto mi interessa x le braccia con pelle flaccida visto vhe che nn ho mai fatto attività fisica a parte il ballo..può funzionare x rassodare le braccia?
Brava perché non si perde in chiacchiere inutili ma con grazia e metodo ti fa portare a termine l'esercizio con ritmo professionale... ma senza frenesie che ho riscontrato in altri video..alla fine molto demotivanti 😢
Bracccia sono una
Grazie ❤
Bracccia sono una