DIESE Mineralstoffe werden unterschätzt (Elektrolyte) mit Peter Hinojal
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- Опубліковано 30 чер 2024
- Im Interview mit Peter Hinojal: peter-hinojal.de/
Natrium, Kalium und Magnesium gehören zu den wichtigsten Elektrolyten in unserem Körper und sorgen für eine gute Signalübertragung im Nervensystem und der Muskelansteuerung.
Aber warum werden die kleinen Mineralstoffe dann so heftig unterschätzt?
Mehr dazu im Interview!
Wir haben unser komplettes Wissen verdichtet und in einen einfach umzusetzenden 6 Wochen Kurs gepackt.
Mehr Infos unter: activ-centrum.de/hallo-sommer/
Einer der besten Interviews 👍🏽👍🏾 vielen Dank an euch.
Vielen Dank für das Feedback
Tolles Video. Danke 🎉
Vielen Dank für das Feedback. Geben wir an Peter weiter 😊
Sehr interessante Informationen. Danke🤗Wieviel von den Mineralien heißt wie ist die Dosierung.
Schau mal zum Beispiel hier: salzmische.de/
Bei einer Tagesdosis sind es:
2650 mg Natrium
530 mg Kalium und
400 mg Magnesium
Das wäre eine gut abgestimmte Tagesdosis. Entspricht bei diesem Produkt 12 Gramm der Elektrolyt-Mischung
🤗Danke für die Info🤗@@activ-centrum
super interessant. Vielen Dank für das tolle Video.😃 Meine Frage zum Apfelessig: Muss man den pur mit Salz trinken, oder kann man den mit Wasser verdünnen? Und wieviel Salz mit Apfelessig wird empfohlen?
Hallo!
Vielen Dank für die Rückmeldung. Gerne Apfelessig und Salz mit Wasser verdünnen.
Zb. 5 Gramm Salz und ein Esslöffel Apfelessig auf 300ml
@@activ-centrum vielen Dank für die Rückmeldung.
Hallo Julia. Kann man pur trinken, aber nur wenn du dich selbst nicht leiden kannst. ;.) Mit 300 bis 500 ml verdünnen, gerne noch den Saft einer halben Limette dazu.
@@LessFatBetterLife super, vielen Dank
Ich nehme schon wegen Vitamin D zusätzlich Magnesium.
ABER: Ich esse überall gerne Natriumchlorid zum Essen.
Brauche ich da auch zusätzlich Kalium als Nahrungsergänzung?
Doch ich gucke mal bei Amazon nach Mischsalze, wo Natrium und Kalium drin ist. Also nicht als Nahrungsergänzung, sondern als Mineral zum Würzen.
Magnesium nehme ich als Nahrungsergänzung demnächst auch mit mehreren Verbindungen.
Gerne mal Ursalze oder Fastensalze bei Amazon suchen. Dort ist ja Kalium enthalten. Kalium gesondert zu supplementieren ist meistens nicht notwendig.
@@activ-centrum OK. Danke. War nicht in manchen natürlichen Salzen, wie Ursalze nicht auch hohe Radioaktive Stoffe enthalten?
Generell ist das nicht ganz falsch. Die enthaltenen Mengen stellen aber kein Risiko für die Gesundheit dar. Also entweder ein hochwertiges Ursalz oder eben auf Fastensalze zurückgreifen.
@@activ-centrum Alles klar. Danke für die Rückmeldung!!! LG 🙋🏻♂️