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"득근파티"닭가슴살 대박할인은 계속됩니다!!ua-cam.com/users/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbUlVaTFHMEUySGJVSUtoRjF4Mk0zM2RFWGlmZ3xBQ3Jtc0tudG84TGpjM1BUMnVROTJXS0ViMUpJZzNWWEk1bTlCMjFNWDNNSFBDazhLQTRmZVExQk5hSk5Qd1ZWaU5KSm4wSHFydUxpQ3FON1p5UjhrU3VzSmFyRGNRVDcxM1VGUENnZVhjS1hDX1dHRGgxaC1BRQ&q=https%3A%2F%2Fsmartstore.naver.com%2Fdgparty%2Fproducts%2F10087285364%3Fnt_source%3Dnaver%26nt_medium%3Dsocial%26nt_detail%3D%25EB%258B%25A4%25EC%259D%25B4%25EB%25B9%2599%25EB%258D%2595%26nt_keyword%3D%25EC%25A0%2584%25EC%259A%25A9%25EB%25A7%2581%25ED%2581%25AC&v=IO6ibiyjWtE
이렇게 디테일하게 가르쳐 주는곳은 없습니다 강사님 영상보고 많은 부분이 교정되어 가고 있습니다 감사해요💜👍👏🍀
지금 저에게 필요한 영상!!나는 평포자가 아니라 평고자인게 아닌지 의심하는 중입니다. ㅜㅜ
디테일..정말 최고입니다!!킥 찰때 물을 밀때도..또 못밀때도..똑같이 차지못하는 원인을 드디어 찾은듯합니다ㅎ발차기 천천히 당기면서양쪽 발란스 맞추는 것과 무릎땡겨오는 감 연습하겠습니다^^
다덕님 덕분에 제 엉덩이가 뜨는 이유를 깨달았네요... 항상 혼자 운동하다가 궁금한거 있을때마다 영상 찾아보는데 재미와 깨달음이 쏠쏠해요❤ 감사합니당
평영이 공도 많이 들였지만 유독 안되는 영법이였는데 다이빙덕님 이 영상을 보고 형광등이 켜졌어요. 그 뒤로 내용을 바탕으로 많이 연습했는데 어느정도 감을 잡았습니다.와~~~ 진짜 이렇게 설명해 주시는 분이 없었어요. 감사합니다. 👍💚
선생님이 매번 평영할 때 왜 발목이 안꺾이냐고. . . 태생이 그런데요ㅠㅠ 평영할 때마다 미치겠어요😂😂😂
너무 필요했던 강의 감사합니다!🙏
오늘도 유익한 영상 감사합니다😊
심유림 강사님이신가요? 좋은예의 여자분이요~! 배영도 멋지신데 평영도 넘 잘하시네요 강사님의 모든 영법 보고싶네요❤
천만 유튜버❤❤❤❤ 내 최애 수영 선생님❤❤❤❤덕느님 천만 축하드려요❤❤❤
와우!!덕분입니다!!정말 진심으로 감사드려요! 매번댓글달아주시고...😭👍👍👍👍
세번째 재 시청하고 잇어요 . 각도와 잘 굽히기에 집중해서 내일 또 ~ 화이팅 ㅎ😊😊
이영상 참 좋네요평영은 늘 숙제같은데ㅋ알려주신대로 생각하면서 연습해볼께요~감사합니다~^^
안녕하세요. 닭가슴살 사러왔어요. 온김에 영상이나 보고가야겠어요..
우아 😮 오늘 너무나 유익해서 미쳐버리겟어요 !!!
유익한 영상입니다~ 수영을 잘 못하는데 하고 싶게 만드네용‘
자세한 설명 이해가 잘됩니다. 요즘 평영연습중인데 도움이 많이 됩니다
천천히 굽히기 무릎많이벌리지않기 발바닥으로 밀기 발끝모으기 오늘연습하는 와중에..무릎은 어떻게 굽혀야되는지 이걸모르겠어서 답답했는데 이렇게 딱꼬집듯 연습방법까지 잘알려주셔서 너무감사합니다!
평형설명의 집약체입니다 최고^^
자수 가기 전에 반복해서 보고 갑니다^^ 항상 잘 보고 있어요.
평영 젤로 잘하고 싶은데 발차기 너무 어려워서 맨날 발이 물 밖으로 나오고 물 챱챱챱 앞으로 전혀 못나가고있어여…😢
평영 때 발이 물 밖으로 자주 나왔는데 강사님이 계속 주의 주샸는데도 계속 안 돼서 짜증났는데 반 바꾸니까 고쳐지더라고요ㅋㅋㅋ 뒤늦게 감사..
평형 발차기 설명 최곱니다❤
찐이다 👍 👍 👍 👍 👍 👍
평영 웨이브 멋있다.....
도움 많이 됬네요 감사합니다
너무 좋은 영상 감사합니다^^
평영킥만 하면 자꾸 기우뚱거렸는데 굽힐 때 너무 서둘렀나봐요🥹 굽힐 땐 천천히! 발목은 무릎 다 접고 꺾기! 기억해야겠습니다
발목 유연성이 없어서 발차기가 너무 안돼요. 쭉쭉 앞으로 나가고 싶어요 ㅜ.ㅜ
진짜 저도요...
저도요 ㅠㅠ
저도요...
저도 그랬는데, 지상에서 느낌 잡고 계속 했더니 확실히 좋아졌어요. 계속 고고~~^^
각도와 간격이 적당해야 하는군요.^^저는 간격은 괜찮은 것 같은데(동영상이나 사진을 찍을 수 없어서 느낌뿐이긴 하지만요😂),각도가 좀 덜 접히는 것 같아요;;;오늘 수영장 가서 손끝에 발 뒤꿈치 닿는 걸 꼭 연습해 볼게요.^^
연습해봐야겠네요
각도가 정말!!
왜 안나가나 했는데 이거네요…😮
평영킥 매일 30분씩 한달 정도 차보니 말씀하신 발바닥에 물이 걸리는 느낌을 약간 알겠더라구요. 감사합니다.
영상 잘보고 있습니다. 어느 순간은 언제인가요? ㅜㅜ
선생님 혹시 개인 레슨도 하시나요?
저 지금 170도인거 어떻게 아시고..110도가 되는 그날까지 열심히 연습해볼게요. 제자리에서 점프할때나 스쿼트하는 모습을 엎드려서 이미지 트레이닝하고 천천히 다리를 굽히는 연습!!! 안그래도 다리가 잘 안 굽혀지더라고요.
발을접을때 무릎의 힘으로 끌어와야하나요?
😊😊😊😊😊
요즘 이부분이 중요하다 생각하고있는데 좋은 영상입니다
쪼그려앉기안되는사람이라 평영 넘어려워요 ㅠ 각도가안나옴
저도 쪼그려앉기가 안돼요 ㅠㅠ
1일 3회 필수시청영상 ♡
"득근파티"닭가슴살 대박할인은 계속됩니다!!
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나는 평포자가 아니라 평고자인게 아닌지 의심하는 중입니다. ㅜㅜ
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똑같이 차지못하는 원인을
드디어 찾은듯합니다ㅎ
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양쪽 발란스 맞추는 것과 무릎
땡겨오는 감 연습하겠습니다^^
다덕님 덕분에 제 엉덩이가 뜨는 이유를 깨달았네요... 항상 혼자 운동하다가 궁금한거 있을때마다 영상 찾아보는데 재미와 깨달음이 쏠쏠해요❤ 감사합니당
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와~~~ 진짜 이렇게 설명해 주시는 분이 없었어요.
감사합니다. 👍💚
선생님이 매번 평영할 때 왜 발목이 안꺾이냐고. . . 태생이 그런데요ㅠㅠ 평영할 때마다 미치겠어요😂😂😂
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천만 유튜버❤❤❤❤
내 최애 수영 선생님❤❤❤❤
덕느님 천만 축하드려요❤❤❤
와우!!덕분입니다!!정말 진심으로 감사드려요! 매번댓글달아주시고...😭👍👍👍👍
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평영은 늘 숙제같은데ㅋ
알려주신대로
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감사합니다~^^
안녕하세요. 닭가슴살 사러왔어요. 온김에 영상이나 보고가야겠어요..
우아 😮 오늘 너무나 유익해서 미쳐버리겟어요 !!!
유익한 영상입니다~ 수영을 잘 못하는데 하고 싶게 만드네용‘
자세한 설명 이해가 잘됩니다. 요즘 평영연습중인데 도움이 많이 됩니다
천천히 굽히기 무릎많이벌리지않기 발바닥으로 밀기 발끝모으기 오늘연습하는 와중에..
무릎은 어떻게 굽혀야되는지 이걸모르겠어서 답답했는데 이렇게 딱꼬집듯 연습방법까지 잘알려주셔서 너무감사합니다!
평형설명의 집약체입니다 최고^^
자수 가기 전에 반복해서 보고 갑니다^^ 항상 잘 보고 있어요.
평영 젤로 잘하고 싶은데 발차기 너무 어려워서 맨날 발이 물 밖으로 나오고 물 챱챱챱 앞으로 전혀 못나가고있어여…😢
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진짜 저도요...
저도요 ㅠㅠ
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저도 그랬는데, 지상에서 느낌 잡고 계속 했더니 확실히 좋아졌어요. 계속 고고~~^^
각도와 간격이 적당해야 하는군요.^^
저는 간격은 괜찮은 것 같은데(동영상이나 사진을 찍을 수 없어서 느낌뿐이긴 하지만요😂),각도가 좀 덜 접히는 것 같아요;;;
오늘 수영장 가서 손끝에 발 뒤꿈치 닿는 걸 꼭 연습해 볼게요.^^
연습해봐야겠네요
각도가 정말!!
왜 안나가나 했는데 이거네요…😮
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😊😊😊😊😊
요즘 이부분이 중요하다 생각하고있는데 좋은 영상입니다
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저도 쪼그려앉기가 안돼요 ㅠㅠ
1일 3회 필수시청영상 ♡