안녕하세요. 쌤의 영상으로 자유형, 배영, 평영을 배우고 지금은 위 영상의 평영 손동작을 다듬고 있습니다. 근데, 속도가 느려 뒷사람에게 따라 잡혀 신경이 쓰입니다. 25m Lane의 중간 정도 갔을 때 불안감이 생겨 나도 모르게 자세가 흐트러집니다. 속도를 올린 다음에 손동작 교정 연습을 하라는 분도 있고, 자세가 제대로 잡히면 속도도 오르고 체력도 아낄 수 있으니 뒷사람 신경 쓰지 말라는 분도 있습니다. 어느 쪽에 집중해야 할까요. 우선은 속도? 자세?
선생님~~평영할때 글라이딩시 물에 너무깊이들어가는데 문제가 뭘까요?ㅠ 다른사람들은 가볍게잘하는데 전 깊이들어가서 그런지 더힘이드는거같아요 ㅠ 그리고 글라이딩할때 가끔 휘청하는데 이건 코어힘부족일까요,?머리론 이해되는데 몸이 말을안들어요 ㅋ우리강사님이 이렇게 자세히 알려주면 좋겠다
![[평영5편- 교정] 평영킥 "무릎이 많이 벌어지나요..??" 이렇게 해보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/AN2UuLKWuVA/mqdefault.jpg)
![[평영5편- 교정] 평영킥 "무릎이 많이 벌어지나요..??" 이렇게 해보세요..!!](/img/tr.png)
![[평영2편- 중급] " 평영 손동작 나만 어렵다면..?? " 이 방법으로 해보세요..!!](http://i.ytimg.com/vi/CbCpqgftpQk/mqdefault.jpg)
물모을때 항상 '멈칫'하게 되는데 주먹하나 공간두고 팔뻣기 진짜꿀팁❤
뻗으며 손바닥 아래❤ 와~우🎉
ㅎㅎ수영장에서 연습해보셔요~😊😊
정말 정성이 대단한 강의 이시네요. 항상 건강하세요.😊
감사합니다^^
평영에 도움이 되시길요~~👍
영상 하나하나에 조금이라도 쉽게 설명해주시려는 고민의 흔적들이 눈에 띄게 보입니다. 주말 업로드 감사해요^^
그렇게 생각해주셔서 감사합니다~!!🙏😃😃
행복한 주말 보내세요~!!😊😊
우와~~ 백과사전 같은 느낌^^
좋게 봐주셔서 감사합니다~🫢
손끝 수정해 보세요~!😊
우~와👏👏👏
너무 자세히 알려
주시네요.감사합니다.
화이팅입니다~!!👏👏
엄지위치까지 가르쳐주는 우리 좋은 선생님 이셔요
감사합니다~😊😊
수영장에서 연습해 보세요~🏊♂️🏊♀️
진정어린 강의 감사합니다. 엄청 빠르게 숙달이 되어서 기분이 아주 좋아요
오~생각보다 빨리 습득하셨나보네요~👏👏😊
축하드립니다~!👍👍
하나 하나 놓칠 수 있는 평영 약점을 확인하고 잡아 주셔서 정말 감사합니다.
연습 많이 하셔서
도움이 되시길
응원합니다😊😊
영상보고 열심히 따라 하다보면
평영에서 자유러워지겠죠
손동작 하나하나가
감동그자체입니다^^
네~~영상 참고해서 연습하시면
도움 되실거예요~😊
평영에서 자유로워지는 날까지~~
화이팅입니다~!!👍👍
초보자용 쉬운 방법을 자세히 설명해주셔서 넘 감사합니다 😊
역쉬~틈새수영쌤 짱!!!❤
발목 회복 잘하셔서 연습해보시길요~😊😊
화이팅~!👏👏
정말 섬세하시고 영상에 대한 애정이 느껴집니다
진심을 담은 영상입니다❤
그렇게 생각해주셔서 감사해요~😊화이팅입니다~!!👏👏
가끔 지금 잘 하고 있나 스스로 알 수가 없는데😊
유튜브 보고 다시 배우고 연습하니 도움이 많이 됩니다.
감사합니다 ~
도움이 되셔서 저도 좋네요~😊
화이팅입니다~!🏊♀️🏊♂️
수영장가는길에 보고있습니다 가면 해볼려구요 감사합니다
수영장 가시는 길이군요~🫢
수영장에서 연습해 보시고 댓글 남겨주세요~~🏊♀️🏊♂️
쌤 안녕하세요
영상몇번이나 반복해 봤어요
알려주시려는 그 마음이 느껴져 참 좋았어요 연습하겠습니다❤❤❤❤
반복 시청하셨군요~👏👍
수영장에서 연습 화이팅입니다~!😊😊
넘 영법을 잘가르쳐 주시네욤
최고~^^♡
@@user-wv8vs1nj4b
평영 손동작에 도움이 되시길요~😊
칭찬 감사합니다~!!👍👍
감사합니다!!선생님❤도움 되었어요🎉🎉🎉
도움되서 좋네요~😊😊
연습해보세요~🏊♀️🏊♂️🏊
화이팅~!!👏👏
설명이 정말 자세하고 이해가 쉬워요^^ 막상 물에 들어가면 쉽지 않은 수린이라 자주 보면서 연습해볼게요 감사합니다.
이해가 되셔서 다행이예요~😊😊
연습 화이팅입니다~!!🏊🏊♂️🏊♀️
자세하게 알려주셔서 너무 감사합니다 평영손끝 손가락방향 새롭게 알게되었어요 다시보고 또 보고 해보겠습니다
네~ 영상보고 연습해보세요~😊😊
응원합니다~!👏👏
세세하게 알려주셔서 많은 도움됩니다
빨리 셩장가서 손끝 앞 연습해 보고싶네요^^
계속 반복해 주시는것도 넘 좋아요❤❤
많은 도움이 되셔서
저도 기분이 좋네요~😊👍👍
셩장에서 연습 화이팅~!!🏊♂️🏊♀️👏👏
방금 자수하고 왔는데..영상을 이제 보네요 ㅋ 주먹 하나로 빠르게 찔러볼께요. 꿀팁 감사합니다.❤
네~화이팅입니다~!!😊😊
좋습니다ㅎ
화이팅 입니다~!!👍👍
넘너무 어려운 평영😐😟🥲 틈새선생님 말씀대로 셩장🏊🏊♂️🏊♀️에서 도전해보겠습니다.😀🙃😃
꾸준히 연습 해보시면 좋아지실거예요~😊
응원합니다~!!👏👏
Thanks 보냈습니다.
슈펴땡스 좋은 영상만드는데
사용할게요~!
감사합니다!😊
감사합니다.
헉...! 슈퍼땡스 감사합니다~!😊
좋은 영상 만드는데 사용할게요~!!🏊♀️🏊♂️
항상 좋은 영상 감사합니다.
하이엘보는 신경 쓰지 않아도 되나요? 하이엘보 강조하는 동영상들이 많던데...
하이엘보가 정석입니다
할 수 있으면 좋은데
초보자가 하기에는 어려울 수 있어서 조금 더 쉽게 접근하고자 위에 영상처럼 지도했다고 생각해주시면 될 거 같아요~
안녕하세요. 쌤의 영상으로 자유형, 배영, 평영을 배우고 지금은 위 영상의 평영 손동작을 다듬고 있습니다. 근데, 속도가 느려 뒷사람에게 따라 잡혀 신경이 쓰입니다. 25m Lane의 중간 정도 갔을 때 불안감이 생겨 나도 모르게 자세가 흐트러집니다. 속도를 올린 다음에 손동작 교정 연습을 하라는 분도 있고, 자세가 제대로 잡히면 속도도 오르고 체력도 아낄 수 있으니 뒷사람 신경 쓰지 말라는 분도 있습니다. 어느 쪽에 집중해야 할까요. 우선은 속도? 자세?
처음에는 속도보다는 자세를 먼저 신경써주시면 좋을거같아요~
그리고 뒷사람에게 잡힌다는게 수업시간에
뒤에 회원분께 잡힌다는 말씀이실까요?
@@crackswim 네, 자세에 집중하겠습니다. 저는 쌤의 영상을 꾸준히 보면서 독학하는 수린입니다. 별도로 수업을 듣지 않구요.
@@DongKeunShin
네~ 일단 자세 신경쓰시고
평영3편 허벅지 끌어오는 방법까지 같이 연습해보세요~
@@crackswim 네, 감사합니다. 3편과 함께 집중해서 연습하겠습니다
@@DongKeunShin
네~응원합니다!🏊♂️🏊♀️
화이팅~!👏👏
선생님~
평형은 상체가 많이 올라와야 잘하는 건가요?
상체가 어느정도 올라와 주는게 좋아요~
그래야지 팔 뻗으면서 상체 무게를 앞으로 실어줄 수 있어요~
나중에 상체 올라오는 방법도 영상 다뤄볼게요!
@@crackswim 방금 평형 팔 신경 쓰며 해보고 왔습니당~ 훨씬 상체가 빨리 들어가는듯 했어요~(저만의 생각😌😂)
접영 영상도 제게 해결점을 주시고
감사합니다~💗🙏
오 ~축하해요 ~!!ㅎㅎ
연습 하실수록 물감각은 좋아지실거예요~
화이팅~!!👏👏
선생님~~평영할때 글라이딩시 물에 너무깊이들어가는데 문제가 뭘까요?ㅠ 다른사람들은 가볍게잘하는데 전 깊이들어가서 그런지 더힘이드는거같아요 ㅠ 그리고 글라이딩할때 가끔 휘청하는데 이건 코어힘부족일까요,?머리론 이해되는데 몸이 말을안들어요 ㅋ우리강사님이 이렇게
자세히 알려주면 좋겠다
@@user-vq7dz8tb5t
물에 깊이 들어가는 거는
제가 자세를 직접 보지는 못해서
정확하지는 않지만
혹시 팔 뻗으면서 머리를 많이 숙이시나요?
몸이 흔들리는 거는
코어일 수도 있고
몸이 힘을 많이줘서 그럴 수도 있을거 같아요~
선생님 오늘 평영 게속 지적받났는데, 평영손이랑 발같이할때 발차기가 빠르대요
손찌르고 발차기가 바로나온다던대 몇초를 기다리면 나을까요?
호흡도 갑자기 어려워요ㅠㅠ 처음에 음하면서 손 벌렷다가 모으고 올라올때 파 헙이 잘안되요 ㅠㅠㅠ
호흡이 힘드니깐 평영너무어려워졌어요
상체도쇄골에 입있다고 생각해도잘ㅡ안올라오고
음파헙보다 파헙하고 킥차고 손하고 파헙하고 음하는게 나을까요
쌤 오픈카톡있으시면 알려주세요. 질문이 많아서 죄송해요😢😢😢😢
@@user-yg3rd3jm3i
📌 문제점 1
평영 손과 발을 할 때
발이 빠르다는 건 손동작 중에 무릎이 접어지기 때문에
발이 빠릅니다.
평영 2편👉 12분18초부터 보셔서
무릎위 허벅지에 힘을 주셔서
"팔따로 발따로" 타이밍 잡는 연습하시면 될 거 같습니다.
📌 문제점 2
호흡이 음파헙이 힘들다면
손동작 하시면👉 물속에서 올라올 때 코로 바람 불었다가
물밖에서 입으로 헙~! (2동작)으로 해보세요~
📌 문제점 3
상체가 올라오지 않는거는
1. 양손 벌려
2. 가슴앞에서 손 모아주는 동작에서👉 물을 30cm정도 눌러주면서 손을 모아보세요~
@@crackswim 감사합니다.
다시 문제점 위주로 영상 보고 연습하고서 그래도 안되면 다시 질문하겠습니다. 답변해주셔서 감사합니다