No consideraría fuese “PREOCUPARSE”, como todo en la vida, es una elección. Uno aprende a hacer las cosas de la mejor ó más conveniente manera y así será nuestra calidad de vida. UNO ELIGE. Y de ahí la diferencia de tener unos y otros, diferentes usos y costumbres. ¡Saludos!
Hola buenas noches soy la señora Margarita soló para saludarte y agradecerte por conpartir tus ejercicios y todas las recomendaciones de posturas nos ayudas y corriges gracias que Dios te bendiga toda tu vida y la de tu familia
Gracias por tu tiempo y corazón y en pensar por tu prójimo de gran ayuda todo esto y muy cierto algo de estas cosas hacia mal ahora a corregir gracias a ti saludos desde Mérida Yucatán México 👍🇲🇽❤️
Muchas gracias por estos consejos. Algunas posiciones que nos enseñantes no hacer yo lamentablemente lo estaba haciendo. Te lo agradezco. Muchas bendiciones para ti y tu familia 🙏 💞 🌹🌹🌹 💞
Se pierde la visione poco a poco cuando se duerme boca abajo es muy grave esta postura y la almuhada enmedio de las piernas es para prevenir la inflamación de la columna vertebral y la de la cabeza es para tener mejer tu respiración, escuchen consejos para llegar a viejo
Que buenos consejos gracias Fisio Julio 🤩nos podrías compartir algunos ejercicios para fortalecer las muñecas thank u saludos desde Los Angeles,California 🇺🇸💞
Yo debo dormir con dos almohadas xq me dan vértigos cuando me operaron le rogué a un enfermero ponerme algo para levantar mi cabeza y cuando desperté si lo hizo y ahí estaba me cuido durante la operación todo un ángel😁👍
Gracias por los consejos son muy buenos pues casi siempre desconocemos de todos esos consejos son muy buenos gracias me gusta aprender te lo agradezco pues los viejitos estamos en decadencia ya
Imagínate que hasta por dormir te tienes que preocupar 🙂👍🏻
Mi padre diría, estaré vivo hasta que Dios quiera, no se puede con tantas cosas ! Hahahah
Pues claro, es una función vital básica, comer, beber, respirar, dormir .-.
No es cualquier cosa
A cierta edad, tu cuerpo prácticamente se cae a pedazos. Puedes despertar adolorido, cansado o con una lesión.
No consideraría fuese “PREOCUPARSE”, como todo en la vida, es una elección. Uno aprende a hacer las cosas de la mejor ó más conveniente manera y así será nuestra calidad de vida. UNO ELIGE. Y de ahí la diferencia de tener unos y otros, diferentes usos y costumbres.
¡Saludos!
Nadie:
- Yo despertando en el piso.
😂😂😂😂
😐🙄🤓🖤♥️
@@perryelornitorrinco3843 os pasais chaval 🤓⚫🔴
@@zoe.7reyes352 l no lo bu Bu lo gr de
Jajajj
Hola buenas noches soy la señora Margarita soló para saludarte y agradecerte por conpartir tus ejercicios y todas las recomendaciones de posturas nos ayudas y corriges gracias que Dios te bendiga toda tu vida y la de tu familia
Gracias por orientarnos 😍Dios té colma de bendiciones siempre 💝
Gracias por tu tiempo y corazón y en pensar por tu prójimo de gran ayuda todo esto y muy cierto algo de estas cosas hacia mal ahora a corregir gracias a ti saludos desde Mérida Yucatán México 👍🇲🇽❤️
Excelentes consejos, me quedo 🤭, nueva suscriptora 🤗
Excelente, mil gracias Fisioterapista.
🕊🌹MARAVILLOSO!....😁
DIOS LO BENDIGA!....☀️
Creo que este hombre primero me estuvo Espiando antes de hacer este vídeo :'}
Pues qn carajos duerme asi
😂😂😂😂
Jajaja creo a muchos, yo duermo de lado con una pequeñita almohada
😂😂😂😂😂😂
😀😁😅😂
Gracias👍👏👏.. Eres genial para explicarnos 😇
Gracias por tu enseñanza me gustó mucho. Bendiciones
❤❤❤GRACIAS JULIO BUENA NOCHE 🖐️ COMO SIEMPRE FELICIDADES POR TODOS TUS CONSEJOS 😃👩🦰🌹🌹🌹👩🦰😃
Lindo, dejas huellas en nosotros. Gracias por tus orientaciones, llegan a buena tierra. Osea yo. ❤️😁💯
Como siempre, tu trabajo, tus vídeos “EXCELSOS!” ¡Gracias siempre!👏🏻👏🏻👏🏻
Megusta
Gracias por estos prácticos concejos bendiciones.
gracias por ese corazón de querer ayudar bendiciones
Ay lpm me cagué toda x el audio pensé q mi auricular se estaba rompiendo XD
Gracias x la info, buen video sacando el susto q me pegué 👍
Y como hago para escucharlo? Me pasó lo mismo...pero no puedo escuchar 😢
Muchas gracias por estos consejos. Algunas posiciones que nos enseñantes no hacer yo lamentablemente lo estaba haciendo. Te lo agradezco.
Muchas bendiciones para ti y tu familia 🙏 💞 🌹🌹🌹 💞
Gracias x tus consejos Dios te bediga Amen
este joven es genial gracias por todo las terapias gratis
Gracias por todos tus consejos!
!! Gracias, por el tiempo q te tomas en explicarnos como dormir mejor. !! 👏👏👏
Gracias x la ayuda. Cual es la buena forma para acostarse
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
Gracias por estos consejo ,muy buenos para nuestra salud 👍
😮 justo hago todo eso. Muchas gracias por enseñar cómo dormir bien, lo pondré en práctica hoy mismo 👏
Graciassss buena orientacion🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Gracias por los detalles para hacer bien tus recomendaciones! 😉👍🏼
Excellent . Gracias por los consejos.
GRACIAS POR TAN VALIOSO CONSEJO.🌹
Pensé que era Rafa Márquez, jejej. Muy buenos consejos!
Ja ja ja, eso pensé, se parece muchísimo! 😂
Jajajajajaja eso iba a comentar 🤣🤣🤣
MUCHISIMAS GRACIA POR ESOS CONSEJOS TAN UTILES ♥️ 💖 GRACIA
👌👌👌 información muy importante muy útil 👏👏👏 gracias
Muchas gracias y bendiciones 😘🙏😊
Gracias por la recomendaciones ahora a corregir mis formas de dormir .Abrazos y saludos cordiales.
Bueno saber, muchísimas gracias 🙏🏻 ❤
¡Gracias! Muy interesante e informativo este video.
Gracias por compartir bendiciones
Yo no usó almohadas, y duermo boca abajo con los brazos extendidos, no puedo dormir de lado ni boca arriba
X2 tampoco puedo y se duerme mejor hasta babea uno jajaja
@@damarisgonzalezcabrera8713 jajaja 😂😂😂
pero dicen que dormir boca abajo hace que te salgan pronto arrugas en el rostro
La mejor posición en la que puede estar una mujer.
Yo no puedo, amanezco con el cuello torcido. Siempre de lado o boca arriba
Se pierde la visione poco a poco cuando se duerme boca abajo es muy grave esta postura y la almuhada enmedio de las piernas es para prevenir la inflamación de la columna vertebral y la de la cabeza es para tener mejer tu respiración, escuchen consejos para llegar a viejo
Claro, concreto y sencillo. ¡Muchas gracias por los consejos!
Gracias por sus consejos. Dios te bendiga
Por favor más consejos para dormir mejor...
Muchas gracias!
Muchas gracias 😊
Estos consejos SI SON MUY BUENOS !
Es que yo cuando duermo de lado y no subo o doblo la almohada, se me acalambra el brazo.
Gracias por compartir muy buenos consejos 😙
Excelentes consejos. Gracias
Que buenos consejos gracias Fisio Julio 🤩nos podrías compartir algunos ejercicios para fortalecer las muñecas thank u saludos desde Los Angeles,California 🇺🇸💞
L
Gracias por los consejos, yo los sigo siempre 👍👍👍😍
Muchas gracias . Por compartir sus conocimientos.
Muy buenas recomendaciones 👍 😉 👏 👌 😊 🇪🇦🇪🇦🇪🇦🇪🇦👍👋
Hay regiones del mundo en las que mucha gente dormimos en hamacas ¿Qué puedes decir al respecto?
Que están deformes por hacer eso...
Ya sabes que no es adecuado, pero si no queda otra?
Y para las personas con osteoporosis cómo recomienda dormír?.. gracias por sus consejos..Dios le bendiga abundantemente 🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹
Acompañada 🤣🤣👍👍
Gracias por compartir tan útiles consejos
Excelente mucho más de esto 👍👍👌
Gracias por los consejos. El tema es que me muevo mucho mientras duermo!!! Incluso antes de dormir. Jajajajaja!
Qué bien. Muchas gracias 🇨🇴🌹
Muchas gracias por la lección.😊
Buenas noches. Muchas gracias y felíz año 👍🙌💖🤗
Una cosa, yo si o si necesito dormir con 2 almohadas o si no no respiro, en plan necesito tener la cabeza si o si. Como seria en mi caso??? o3o
Ay....he "dormido" mal toda mi vida, empiezo a entender mi odio por despertar todas las mañanas....
Gracias por compartir sus conocimientos
Yo debo dormir con dos almohadas xq me dan vértigos cuando me operaron le rogué a un enfermero ponerme algo para levantar mi cabeza y cuando desperté si lo hizo y ahí estaba me cuido durante la operación todo un ángel😁👍
Por favor alguna recomendación, tengo artrosis en los ombros, gracias.
Los. Veo. De. Noche. No. Puedo. Poner. Sonido. Por. Favor. Poner. Diálogos escritos.
Acabo de venir de : Tranquilos ,soy fisioterapeuta uuajddjs ,pero bien video bro :D
Gracias Dr. Por sus consejos y enseñanzas para un buen dormir. Dios lo bendiga siempre.
Excelente, gracias y más gracias ,revuentitas con Miles de BENDICIONES DE ADONAI.
DESDE AKI. CHILE.
Ahora viene el vídeo: como no contaminar tus almohadas en el suelo..
Esto era lo que faltaba hasta pa dormir tienes q estudiar ¿por que simplemente ni puedo tener una vida normal y sin preocupaciones?😩
Jajajajajaj
Gracias !!! sabios consejos !!!
Saludos!!!
Gracias Amigo..Gracias Gracias por tus recomendaciones.. I love it 😉🙏
Muchas gracias por estás indicaciones, es importante saberlo.
Mejor explicado nunca😊GRACIAS ❤
Gracias por compartir. ❤☺
Gracias, excelentes consejos 🤗🙏🏻
Muchas gracias bendiciones 😊
Exelente gracias muy bueno
muchas gracias por tus consejos y explicación 👍
Muchas gracias por compartir ya que me duele mucho el cuello de lado derecho bendiciones
Gracias. Doc. Dios. Lo. Bendiga
Como siempre excelentes consejos indicaciones gracias
Gracias por compartir tan valiosos consejos. Gracias y bendiciones.
Gracias ,muy buenos consejos.Los compartiré
Muchísimas gracias como siempre Julio. Abrazo desde Argentina 🇦🇷🤗🤗
gracias por esa importante super información.🙏
¡Hecho! Este caballero sí sabe. 👍🏽
Muchas gracias bendiciones 🙏💋💋
Excelentes consejos para dormir 👍
Buenos consejos!!!! Muchas gracias Julio!!!! Dios te bendiga!!!
Graaacias....lo tendre en cuenta..Dios te bendiga
Muchas gracias por la información
Bendiciones Cuba❤
Gracias x tus consejos me ayudado mucho...muy buenos así lo hago..
Excelentes consejos, Gracias Fisioterapeuta.. saludos
Muchas gracias señor siempre me cuesta dormir pero con su ayuda se me fasilita
Gracias por los consejos son muy buenos pues casi siempre desconocemos de todos esos consejos son muy buenos gracias me gusta aprender te lo agradezco pues los viejitos estamos en decadencia ya
Gracias Doc...súper recomendaciones 👏👏👏
Excelente sugerencia!!!! Gracias.
Muchas gracias querido Ivan,por enseñarnos tantos consejos para nuestra buena salud.👏👏💜♥️💙
Gracias por compartir qdlb es muy importante saver
Excelente video, siga así joven👏👏👏
Muy buenos consejos. Muchas gracias.
Gracias por los consejos ☺️👍!!!