Kurkuma: Deshalb ist es so gesund! [Q&A #27]
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- Опубліковано 11 лип 2019
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Hallo und schön, dass du auch heute wieder dabei bist.
In diesem Q&A geht es vor allem um Kurkuma und wie du das Gewürz am besten einsetzen kannst. Erfahre, warum das Gewürz so gesund ist und wie du eine goldene Milch ganz einfach selbst zubereiten kannst. Hast du schon einmal etwas vom "undichten" Darm oder dem "leaky-gut-syndrom" gehört? Und weißt du, warum es gut ist, gekochte Kartoffeln oder Vollkornnudeln vor dem Verzehr abkühlen zu lassen? All dies erfährst du ebenfalls in diesem Video.
Du hast Fragen zur Ernährung oder Gesundheit, die dir bisher niemand beantworten konnte? Dann stelle sie mir doch gerne in den Kommentaren unter dem Video. Wenn dir diese Reihe gefällt oder ich dir schon helfen konnte, freue ich mich über einen Daumen nach oben. Abonniere auch gerne meinen Kanal, damit du ganz sicher keines meiner Videos mehr verpasst.
Alles Liebe und beste Gesundheit!
Eure Dr. Petra Bracht
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
Hallo Frau Bracht. Könnten Sie bitte im Video zeigen, wie Sie die "Goldene Milch" zubereiten und auch ein paar Tipps geben, worauf man dabei achten soll. Vielen Dank
Kurkuma ist eines der besten Nahrungseränzungsmittel für die Gelenke. Ich habe schon sämtliche Erfahrungen damit in Bezug auf Gelenk beschwerden sammeln können. Danke für das Video dazu💛
Liebe Frau Dr. Bracht, vielen herzlichen Dank für Ihre ganze Mühe. Besonderen Dank für den Hinweis mit der resistenten Stärke. Freundliche Grüße aus der Lüneburger Heide!
Das war wieder mal sehr interessant! DANKE!
Danke, das war wieder sehr interessant!
Zunächst mal vielen vielen Dank für Ihre unermüdliche & kostenfreie Aufklärung Frau Dr. Bracht und schön dass es solche Menschen wie Sie gibt, die Menschen wirklich aufklären wollen, und uns bewusst machen, dass wir in Wirklichkeit sehr viel mehr für unsere Gesundheit tun können als wir denken. Und das auch ganz ohne Chemie/Medikamente.
Ich habe jetzt mal ein ganz anderes Thema in Bezug auf Gesundheit, denn ich habe schon seit vielen Jahren mit Lipomen zu tun und keiner kann mir genau erklären wie diese entstehen und was man dafür tun kann. Und da mittlerweile auch einige dabei sind, die hin und wieder mal Schmerzen erzeugen, würde es mich schon seeehr interessieren, ob ich nicht doch etwas dafür tun kann, ohne Medizin und OP. Vielen Herzlichen Dank, wenn Sie da eine Lösung für mich haben. LG Gerhard
Ich nehme Kurkuma täglich schon seit 2 Jahren, und benutze es noch zusätzlich in der Suppe. Finde es ganz toll. Über eine äussere Anwendung habe ich noch nichts gehört, aber bin neugierig. LG Regina
das mit der resistenten stärke klingt hoch interessant - danke dafür. werd ich mit den kartoffel und vor allem den vollkornnudeln ausprobieren :)
Super interessant die Geschichte mit der Stärke! Danke - meine Pellkartoffeln werden ab jetzt immer vorgekocht 👍
Danke wieder für deine Infos, bin genau auf deiner Welle
Liebe Petra, ich hab ein Dorn und Breuß Seminar gemacht. Es ging auch um den Säure Basen Haushalt. Da hat der Dozent gemeint, wenn man immer Basisch ist, kann der Körper NICHT richtig entsäuern. Er meinte, wenn das der Fall ist, hat der Patient ein Eisenmangel. Die Lösung dafür... Eisen supplementieren. Ich kann mich aber an dein Video erinnern, da hast du gesagt über Eisen gesagt, das man Eisen nicht so viel braucht. Ich bin verwirrt! Ich hoffe du kannst mir weiterhelfen. Liebe Grüße :)
Super erklärt!!!!!!!!!!!
Danke
Ich finde diese Reihe super. Hab auch gleich eine Frage für das nächste mal. Welche Nahrungsergänzungsmittel oder auch Lebensmittel helfen bei endometriose und die begleiteten Symptome die man leider hat (wassereinlagerung/blähbauch.. )
Kann man Zeolith dauerhaft einnehmen? Was ist Ihre Meinung zu Chlorella? Wie kann man gut und sicher Schwermetalle ausleiten?
Thema: AGE
Bitte ein Video über AGE`s, welche Lebensmittel haben mehr und welche weniger.
Wie wichtig ist es auf die AGE´s zu schauer?
Hallo Frau Dr Bracht, mich würde ein Beitrag über Yamswurzel, Maca und Moringa interessieren. Danke 😊
Ich nehme seit 3 Wochen tgl. 5g Kurkuma und 10g Gerstengras das mixe ich mit orangensaft, öl und pfeffer. Habe das erste mal seit zwei jahren keine Periodenschmerzen mehr und ich bin an Morbus bechterew und psoriasis-arthritis erkrankt und es geht mir seit 1 Woche sehr sehr gut! Ich entgifte im Moment noch, bekomme ziemlich pickel im moment aber das geht auch vorbei!
Hallo Frau Dr. Bracht, vielen Dank für das Video. Sehr informativ! Ich würde gerne wissen, was Sie zu dem aktuellen Trend Gerstengras sagen. Wirkt es tatsächlich so viel Gutes und sollte man beim Kauf etwas beachten? Viele Grüße
Der Ganze Körper Voller Pusteln 1,5 Jahre ging er von Hausarzt zu Hautarzt zu Professor. Zum Spezialisten. Nichts funktionierte die Pusteln waren da . Dan ging es ganz schnell Jeden Tag 1 Teelöffel Kurkuma und innerhalb von 3 Tagen waren alle Pusteln weg.
Liebe Petra, Kurkuma kommt aus Ländern, die unglaublich viel Gift anwenden. Auch die Biofelder in China und Indien sind stark belastet mit Arsen. Eigentlich kann man deshalb Kurkuma nur noch in Demeter-Qualität verwenden, wenn man sich nicht vergiften will. Was meinst du dazu? Sabine
Ich bin auch immer unsicher, welches Produkt man kaufen kann. Jetzt waren in Italien auch noch 19 Hepatitisfälle durch Kurkuma. Aber ich glaube immer dass ist ähnlich wie mit dem Ingwer. Man weiß nie so genau, ob das unbelastet ist. Und dann tut man dem Körper nichts gutes.Ich finde das auch schwierig.
Liebes Kürbis Sternchen, heute muss man sehr wachsam sein, denn die Lüge ist sehr stark verbreitet und für Geld werden viele Menschen belogen und betrogen. Das beste ist regional und Demeter, Bioland oder Naturland zu kaufen. Nichts aus China, Indien und Südamerika beziehen, denn die Bio-Felder dort sind stark mit Arsen belastet. In Südamerika wird das schädliche Paraquat eingesetzt, auf das die Bio-Ware wohl gar nicht untersucht wird, wie ich gehört habe. In Europa ist die Poebene belastet. Informiere dich durch die Vorträge von Dr. med. Joachim Mutter. Er spricht darüber und hat das Buch "Lass dich nicht vergiften!" geschrieben. Alles Liebe für dich! Du hast dir einen süßen Namen gewählt, finde ich. Deine Wildblume
@@wildblume-liebergesund1499 Liebe Wildblume Danke schön. Das ist lieb von Dir.Ich versuche Gewürze wirklich meist von Demeter zu kaufen. Du hast Recht, grundsätzlich werden Bioprodukte nur in Verdachtsfällen auf konventionell zugelassene Spritzmittel zb. untersucht. Die Kontrollen sind auch nicht so umfassend, dass bestimmte Chemikalien einfach oft gar nicht auffallen. Und wenn, dann so spät, dass schon alles verkauft und aufgegessen ist......Die Vorträge seh ich mir mal an. Danke für den Tip.Liebe Grüße 🙋🏻♀️😊
@@kurbissternchen2619, alles Liebe für dich!!!
Liebe Petra
Herzlichen Dank für diese wertvollen Videos und Dein Tun! Ich bin so froh, dass ich Deinen Kanal gefunden habe.
Bereits hatte ich schon mal wegen meinem Raynaud-Syndrom gefragt, was ich da machen soll, da das Fasten mich noch mehr frieren lässt. Gibt es neben warmen Wasser (was ich übrigens auch jetzt bei diesen heissen Temperaturen trinke) eine Alternative?
Sind Schüssler Salze (biochemische Mineralsalze) während des Intervallfastens "erlaubt"? Ich löse sie im warmen Wasser auf
Ist ein koffeinfreier "normaler" Kaffee (natürlich ohne Milch resp. Milchersatz und Zucker) "erlaubt" anstelle vom entkoffeiniertem Kaffee?
Wann ist die beste Einnahmezeit von Früchten? Habe hier schon Verschiedenes gehört. Direkt nach dem Essen oder erst später, z.B. am Nachmittag?
Herzlichen Gruss
Laura
a)warum verliert man seinen appetit? wie bekommt man ihn zurück?
b) beste tipps für vegane studenten die nicht viel geld haben?
c) Ich hab noch immer bisschen problene wie meine portionsgrössen aussehen sollen oder was eine portion ist. gibt es dazu angaben?
d) kann man avocado einfrieren. wie lange hält er sich wenn er angeschnitten ist?
Hallo Frau Dr. Bracht,
ich würde gerne wissen, ob es sinnvoll ist jährlich eine Darm-, Lymph-, Leberreinigung zu machen.
Danke schonmal für Ihre Antwort.
LG
Wenn sich Gefäße vom Kurkuma, Möhren oder ähnlichem verfärben, einfach in die Sonne stellen. Dann sind sie nach kurzer Zeit wieder klar bzw. Weiß.
Ich habe Kurkuma außer als Gewürz der indischen Küche als Heilmittel bei Galleproblemen kennen gelernt. Meine Mutter hatte lange Probleme, bis sie täglich eine Messerspitze Kurkuma in den Joghurt zu sich nahm. Mir hilft es auch.
Hallo liebe Frau Doktor Petra Bracht, die Themen dass Sie sprechen finde ich immer seeehr seeeehr interessant, wie seeh seeeehr interessant finde ich Ihre Blickwinkel und Art der Verbreitung. Ich würde sehr gerne von Ihnen hören wie das Spurenelement Jodium in uns arbeitet, wieviel am Tag würde man brauchen und was in Verbindung nehmen muss wenn man eine Jodium Integration braucht sodass es gut aufgenommen und arbeiten kann. Herzlichen Grüßen und vielen Danken in voraus. Edi Mazzarrini
Liebe Frau Dr. Bracht, vielen Dank für Ihren informativen Videos und Beiträge. Was halten Sie von Hefeflocken?
Hefeextrakt ist ja alles andere als gesund.
Deshalb bin ich bei Hefeflocken zum würzen, verfeinern usw. verunsichert.
Vielen Dank im voraus.
Viele Grüße
Sabrina Loos
Ich hab letztens gehört, das diese wohl nicht so gut sein sollen. Laut dem Arzt, der auch diese Sellerie Sache so hoch hält (komme gerade nicht auf den Namen)
Kurkuma täglich in meinem smoothie, aber nur die frische Wurzel 😉
Was ist mit Curcumatee, wirkt der genau so gut wie Gelbwurzel z. B. in Chai Tee oder goldener Milch?
Liebe Petra,
ich bin so dankbar vor etwa einem Jahr auf deinen Kanal gestoßen zu sein! Vielen, vielen Dank !
Ich würde so gern deine Meinung zu folgendem Sachverhalt hören (und bin dabei sicherlich nicht die Einzige):
Meine Frauenärztin (gleichzeitig auch meine Endokrinologin) hat einen leichten Überschuss an Testesteron bei mir festgestellt (wurde auch schon zu meiner Pubertät festgestellt) und mir daraufhin (auch nach Untersuchung der Eierstöcke) das PCO-Syndrom diagnostiziert.
Ich habe seit etwa 4 Monaten nicht mehr meine Regelblutung. Davor hatte ich sie alle 6-7 Wochen. Daher hat sie mir die Anti-Babypille (Evaluna 30) verschrieben. (Das letzte mal nahm ich die Anti-Babypille vor 9 Jahren und das nur über einige Monate hinweg).
Ich ernähre mich seit über 3 Jahren ausgewogen vegan. Ich treibe viermal die Woche Krafttraining, einmal die Woche gehe ich Laufen. Das Intervallfasten habe ich seit einem halben Jahr etwa in meinen Alltag integriert. Bin momentan dabei Mönchspfeffer einzunehmen.
Was würdest Du mir raten, um vielleicht natürlich das Östrogenniveau zu heben, um einen „normalen“ Zyklus zu bekommen und nicht die Anti-Babypille nehmen zu müssen? Oder gibt es da wirklich nur den Ausweg über diese Pille?
Valerie das Thema finde ich so wichtig, habe leider auch einen Testosteronüberschuss und leide damit verbunden seit 1 Jahr unter Haarausfall und unreiner Haut. Ich ernähre mich sehr gesund und treibe ebenfalls Krafttraining. Allerdings frage ich mich, ob Sport die Hormone bei uns nicht noch mehr durcheinanderbringt, denn beim Training steigt doch der Testosteronspiegel an..
Schöne Grüsse Frau Bracht. Erstens möchte ich Ihnen mitteilen wie dankbar ich bin das es sie gibt, vielen lieben dank für die unglaublich große Bereicherung an Informationen die Sie uns kostenfrei zu Verfügung stellen. Lieben Grossen dank dafür. Eine Frage habe ich nämlich schon und möchte von ihnen hören, wissen was sie von chlorella oder spirulina halten????? Wie gut das ist wie das am besten eingenommen werden kann, wie entgiftend das ist was für Mineralien das alles enthält. Wäre ihnen so dankbar auf eine sehr erklärliche Antwort. LiebeGrüße Sebi aus der Schweiz.
Hallo, vielen Dank für Ihre sehr informativen Videos. Eine Frage habe ich: was halten Sie von der Chlorella Alge? Ich selber habe Hashimoto und überlege diese zur Entgiftung zu nehmen. Beste Grüße
Ernst einmal vielen Dank an das ganze Team. Ich nutze Fazienrollen, Schlaufe usw. täglich. Zum Thema Kurkuma. Die goldene Milch hört sich gut an, nur vertrage ich keine Mandeln. Welche Alternative gibt es.Kurkuma hat, so jedenfalls bei mir, aufgrund von entfernter Gallenblase, abführende Wirkung. Jedenfalls bei den Kapseln. Wie kann man das umgehen?
Frage: Was halten Sie von Pulvern aus getrockneten Bio-Wildkräutern? Bringt das wirklich etwas für die Gesundheit oder ist das mehr ein Tropfen auf den heißen Stein? (zusätzlich zu einer meist gesunden, vollwertigen veganen Ernährung)
Danke für den Tipp mit dem Auskühlen von Kartoffeln & Vollkornnudeln als Unterstützung der gesunden Darmbakterien. Das habe ich erst einmal gehört und jetzt freue ich mich sehr. dass ich es von Ihnen noch einmal bestätigt bekomme. 😊
Fänd ich auch interessant zu wissen!
Was halten sie von dem Pulver?? Weil die meisten, die ich kenne es als Pulver zu sich nehmen.
DR. Bracht was halten sie von Hagebutte pulver vor allem gegen die Arthrose ?
Das beste überhaupt
Hallo Frau Bracht, ihre Videos sind toll. Vielen Dank dafür. Könnten sie ein Video hochladen, wie man leaky gut heilen kann. LG Iris
Ohja, interessant wäre auch zu wissen, was es für ein Phänomen ist, wenn der Darm schon lange therapiert wird (also schon fast heile ist) aber die Allergien noch vorhanden sind?!?
Kurkuma frisch gehört für mich täglich zum Standard, lecker! In Pulverform verwende ich es zum Zähneputzen.
Hast du auch künstl.Zahnersatz,z.B.Kronen etc.Färben die sich eventuell gelb
@@schneckle12 Nein, habe ich nicht
Wo finde ich denn das Video zu dem Impulstest? ☺
Hallo Frau Bracht,
Ich höre grade ihre Podcastfolge übers anti aging und habe eine Frage zu den sogenannten AGE‘s die Sie dort ansprechen. Wie sieht es denn mit Soja aus? Ich brate zum Beispiel tofu sehe gerne in kokosöl an und frage mich nun ob das hinsichtlich der age‘s unbedenklich ist, da tofu ja auch verarbeitet ist und dann in heißen Temperaturen angebraten wird. Ich würde mich sehr freuen falls Sie auf diese Frage antworten.
Vielen Dank für all ihre tolle Arbeit, ich habe schon vielen anderen ihre Videos gezeigt :) viele Grüße
Könnten Sie ein genaueres Video zu 'Resistänte Stärke' machen? Ich habe gehört, dass man so weniger Kalorien davon aufnimmt? Wie sieht es den aus wenn man Karotffeln kocht, dann in den Ofen bäckt, abkühlen lässt und kalt isst. Ist es dann auch resistente Stärke?
Könnten Sie mal einen Beispieltag ihrer Ernährung beschreiben/zeigen?
Mich würde ihre Meinung zur Ayurvedischen Ernährung interessieren.
Hallo, ich wünsche mir sehr ein Video zu Schilddrüsenüberfunktion! Wie kann man denn da mit Ernährung entgegenwirken? Ich freue mich auf einen Beitrag:) danke und liebe grüße!
Das würde mich auch sehr interessieren, den alle reden nur immer von hashimoto oder unterfunktion. Aber eine Überfunktion oder Morbus basedow ist auch ganz schert zu ertragen.
Bitte ein Video dazu Frau Dr. Bracht
Ja danke ganz deiner Meinung..bin auch ne überfunktionierende😉☺️
Ja bitte. Hab das schon mehrmals erwähnt. Immer wird über Unterfunktion gesprochen
Hallo Frau Bracht,
mich würde ihre Meinung zu Lipödem interessieren. Sollte man schnellstmöglich eine Liposuktion durchführen lassen oder gibt es alternative Wege?
Vielen herzlichen Dank im Voraus und liebste Grüße!
Kann man Kurkuma bei einer Niereninsuffizienz konsumieren? Der Nephrologe meiner Mutter sagte das sie nicht auf die Ernährung achten muss. Was aber nach meinen Recherchen nicht stimmt
Liebe Petra, bin gerade auf Anthony William-(Sellerie Juice Movement) gestoßen und es würde mich sehr interessieren was Sie davon halten. Freue mich auf eine Antwort. Lg Mia
Hallo Frau Dr. Bracht, was kann ich gegen eine beginnende Makuladegeneration selbst tun? Gibt es Möglichkeiten die Wirkungsvoll sind.
Ich bin eine begeisterte Hörerin Ihrer Videos und habe auch schon vieles umgesetzt, besonders Ihr Intervallfasten.
Einer Antwort wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüße Agnes
Ich habe öffters Augenflimmern, wissen sie woher das kommen kann? Vielen Danke für ihre Antwort
Nehme seit mehreren Jahren Kurkuma zu allen Gelegenheiten wo es einfach reinpasst! Sollte man auf besodere Qualität achten? Natürlich habe ich trotz regelmäßiger Einnahme auch mal Entzündungen in der Schulter oder im Rücken! Wird hier etwas suggeriert oder werden Entzündungen verhindert oder geheilt! Ich nehme es weiterhin neben vielen anderen Stoffen wie Gerstengras /Chily/ uvm.
Hallo liebe Dr. Petra Bracht, Was sagen sie zu Lapacho-Tee ist der wirklich so gesund? Habe in letzter zeit sehr viel positives darüber gehört. Auch im Bezug auf schmerzen soll der Tee hilfreich sein. Stimmt das ? Was ist ihre Meinung dazu? Großes Lob an ihr tolles Format und ganz liebe Grüße von Markus
Liebe Petra, ich nehme zum Süßen fast ausschließlich flüssiges Stevioglycoside aus dem Bioladen..da ist neben pflanzlichen Glycerin, auch Citronensäure und Kaliumsorbat drin. Kann ich das bedenkenlos weiternehmen? Es schmeckt sehr gut und hat null Kalorien. In Deinem neuen Kochbuch hast Du es jedoch nicht erwähnt. Vielleicht passt das Thema ja mal zu einem Video über Süßungsmittel? Vielen Dank und liebe Grüße Michi ( weiblich😊)
Thema: Spermidin :) Lebensverlängere Substanzen
Welche Pflanzenmilch als Milchersatz eignet sich am besten, um daraus Sahne aufzumixen. Entweder für den Latte Macciato oder als Sahnehäubchen auf den Beeren. Hafermilch bleibt völlig flüssig.
Liebe Frau Dr. Bracht, leider muss ich derzeit recht viele Schmerzmittel nehmen (und baue parallel meine Muskulatur auf, habe Verschleißerscheinungen an der unteren Lendenwirbesäule nach einem unbemerkten Bandscheibenvorfall). Wie und mit welchen Lebensmitteln kann ich meinen Körper am besten unterstützen, damit er diese Phase der Medikamenteneinnahme gut übersteht? (Leber, Nieren) Über Tipps wäre ich sehr dankbar!
Ich hab noch einen wirklich großartigen Tipp für Menschen mit Hautproblemen/Psorisais. Es gibt eine Salbe "Sorion", die ist ein Wundermittel natürlichmit Kurkuma. Hilft bei den hartnäckigsten Fällen!
können Sie bitte, über die Eigenschaften von Kokosöl zur Aufnahme entzündungshemmender Eigenschaften von Kurkuma erklären?
Hallo Frau Dr. Bracht,
wie ist ihre Meinung zu Dr.Esselstyns Aussage, man solle kein Öl verwenden?
Liebe Grüße
Petra Dreyer
Liebe Petra Bracht,
Ich habe meine Ernährung zum größten Teil auf basisch umgestellt. Gegen 10 bis 11 Uhr morgens nehme ich immer einen Shake mit Complete Pulver von Juice Plus zu mir...mit Pflanzenmilch. Mit geht es seit dem gut. Mache ja 15:9 Und basisch. Was halten Sie von den Juice Plus Produkten?
Liebe Grüße ihre Alexandra
Wieso machst du dir nicht deinen eigenen Saft?
Guten Tag liebe Frau Dr. Bracht,vielen Dank für Ihre Videos,
ich habe auch eine Frage.Bei meiner Tochter (17 jahre)wurde vor kurzem Lactose und Fructoseintoleranz festgestellt!!
Nun sind wir komplett verzweifelt und traurig.Laut unserer Schulmedizin ist beides nicht heilbar,wir wollten jedoch nichts unversucht lassen und einen Heilpraktiker aufsuchen,um die Alternativmedizin auszuprobieren. Haben Sie in ihrer beruflichen Laufbahn schon Erfahrungen mit solchen Fällen gemacht und sind diese Krankheitsbilder wirklich unheilbar?
Vielen Dank für ihre Antwort
Mit freundlichen Grüssen
Galia Bauer
Ich finde es super, dass ihr nicht nur auf die Schulmedizin vertraut sondern euch nach Heilpraktikern um seht! Guckt euch doch mal auf Instagram das Profil myra_snoflinga an, vielleicht werdet ihr ja daraus schlau? Weiter so und nie aufhören zu lernen und zu forschen! 🍀🍀🍀 alles gute!
Kurkuma nehme ich Täglich seit fast 3 Jahren zu mir
Meine Artrose schmerzen sind fast weg
Ingrid X nehmen sie die Kapseln?
@@ellaella905 ja mache die mir selber
Mit Celantineleerkapseln
Kurkuma ist super bei Autoimmunerkrankung. Besonders hochdosiert als Kapseln ohne Zusatzstoffe...ich habe TPO AK weil ich hashimoto habe und auch mit Schub also inkl. Überfunktion . Kurkuma lässt die TPO ak Werte sinken und ist Entzündungshemmend
Liebe Frau Bracht, ich führe das intermetierende Fasten durch, trinke aber jeden morgen Selleriesaft nach dem Aufstehen, also vor den 16 Stunden. Ist damit das Fasten unterbrochen oder nicht?
Vielen Dank für ihre Antwort
Da du deinem Körper Kalorien zu führst, ist er unterbrochen. Petra ist sogar gegen einen Schluck Milch im Kaffee, da auch dieser den Prozess unterbricht.
@@dhana2578 Oh, ich dachte, da wären nur Mineralstoffe drin. Vielen Dank für die Antwort.
Einfach auf sich selbst hören und fühlen ob es Ihnen gut tut.......🙋♀️
Hallo, gibt es auch Mengenangaben? Z.B. wieviel Milch, Kurkuma etc.? Danke
Das interessiert mich auch
Denke das es egal ist! Findet es selber raus, was für euch gut ist.man kann da nicht viel falsch machen. Das Internet ist voll mit Rezepten.....😊
Hallo liebe Petra, ebenso von mir auch ein gannnzzz grosses Kompliment und Dank für Ihre tollen Infos. Ich möchte gerne wissen, was Sie von Kokosprodukten wie z.B. Käseersatz oder Joghurt halten. Ich esse ziemlich viel davon, denn ich liebe es und es schmeckt mir persönlich besser als die Sojaprodukte. Jetzt habe ich irgendwo gehört, dass darin jedoch viel Fett enthalten ist und das sich auf den Cholesterinspiegel auswirkt. Was halten Sie denn von den Kokosprodukten??? Ich freue mich schon auf Ihre Aufklärung. Alles Liebe aus Mallorca
Hätte eine Frage mir wurde wegen einer Histaminintoleranz eine Darmreinigung empfohlen dann könnte ich wieder alles essen was sagen Sie dazu.
Schön wär's
Kurkuma wirkt aber nicht alleine im Körper, dass wird hier leider verschwiegen. (Wie immer werden die wirklich wichtigen Informationen nicht gegeben) Diese gelbe Milch mag vllt lecker schmecken aber damit es vom Körper überhaupt aufgenommen werden kann, benötigt man ein gutes Öl. Hier ein Studienauszug: In Studien konnte nachgewiesen werden, dass Kurkuma seine Wirkung besser entfaltet, wenn die entsprechende Speise zusätzlich mit schwarzem Pfeffer gewürzt wird. Wirkungsfördernd ist es auch, wenn Kurkuma zusammen mit einem guten Olivenöl oder anderen Ölen, die vor allem Omega 3 Fettsäuren enthalten, verzehrt wird. Zudem muss man einen halben Teelöffel bis zu einem ganzen Teelöffel am Tag zu sich nehmen, damit Curkuma seine Wirkung entfalten kann. Wer mehr nehmen möchte kann dies laut Studie gerne tun. Ich hoffe sehr, dass man die Qualität der Berichte endlich mal verbessert. Wenn man einen Rezeptvorschlag gibt sind Mengenangaben wichtig. Es reicht daher nicht aus von einer Menge Curcuma zu sprechen. Wichtig ist auch welcher Pfeffer es sein muss, denn nur der schwarze Pfeffer wirkt mit Cucuma richtig gut. Es ist besser sich im Internet zu informieren, denn dort findet man auch die richtig wichtigen Informationen. Diese Videoberichte hier sind nur Erzählungen und daher nur rein Informativ zu verwenden. Wer sich erhofft hier Wichtiges zu erfahren (was man eigentlich von einer Ärztin die Bücher schreibt erwarten sollte) der ist hier fehl am Platz. Roland macht super Videos die allen helfen. Seine Frau kann da leider nicht mithalten. Man darf sich daher fragen, warum sie das macht ??!!
Stimme vollkommen mit Dir überein, die Videos sind nur erzählerisch informativ und zu ungenau.
Da ich Rheumatikerin bin lebe ich schon seit Jahren erst vegetarisch, dann vegan. Um den Entzündungen ,die in regelmäßigen Abständen auftreten, heilend entgegenzuwirken bereite ich mir täglich eine Goldene Milch zu. Ich nehme keinerlei Medikamente! Welche Erfahrenswerte haben Sie über die Dauer der Aufnahme von Kurkuma bis zu einer wesentlichen Besserung ? Liebe Grüße aus der Nordeifel von Christine Goertz
3:15
kurkuma high oxlate food
vllt besser nicht mehr als ein son fingerchen (schmeckt auch nicht grad sonderlich lecker lol)
Curcuma ist ja stark färbend,wie ist das wenn man viel Künstl.Zahnersatz hat,läuft man Gefahr dass sich diese gelb verfärben.Bei noch eigenen Zähnen soll es sogar reinigen,aber mit künstl. Materialien?
Ich versuche es nochmal wie ist es aus medizinischen hintergrund ich bin dialyse Patient und mache seit6 wochen intervall fasten und bin vegan. Bin 69 Jahre jung
Bitte um antwort liebe petra.❤🌻
Dein buch habe ich auch.
jetzt habe ich auch eine Frage zur Wetterfühligkeit. Ich ernähre mich 80% roh mit Hauptaugenmerk auf Grün Wildgrün. Kein Gluten keine Milchprodukte kein Industriezucker u keinerlei verarbeitete Lebensmittel komplett natürlich, mache 5x die Woche Sport rauche nicht trinke seid 10 Jahren keinen Alkohol. Getränke sind gefiltertes Wasser Smoothies Säfte selbstgepresst Tees Pflanzenmilch keinerlei Medikamente und trotzdem habe ich Probleme mit Wetterumschwüngen. Jod das D3 Trio Selen Zink Acerola Hagebutte B12 gibt es an Supplements. Nüsse Sprossen hab ich alles eingeweicht integriert in meinen täglichen Speiseplan. Was glauben sie woran es liegen könnte. Bin 47 und 65kg schwer D3 Wert 150ng-ml, bin bei jedem Wetter draussen nutze die Kraft der Wildkräuter und trotzdem bin ich mega wetterfühlig.
Gesundheit besteht nicht nur aus Lebensmitteln sondern auch Körper und Geist.
Kurkuma erhitzen? Dann verliert er doch seine tolle Eigenschaft. Kenne es nur so das man die goldene Milch nicht erhitzt.
Bis wieviel Grad darf man Kurkuma denn erhitzen?
@@Kochmuffel Hallo, alles was über 42 Grad Celsius gekocht wird ist tot! Ich habe gehört, ein Teelöffel Kokuma mit Leinöl und Pfeffer wäre sehr gesund, danach mit Saft nach trinken.....lg
ich darf leider nicht wegen einer salizylsäureunverträglichkeit
Kurkuma ist gut
Sehr geehrte Frau Bracht,
ich mag ihre Inhalte wirklich sehr, aber maiLab hat kürzlich ein Video über Kurkuma veröffentlicht, indem die "Wirkung" von Kurkuma wissenschaftlich geprüft wird. ua-cam.com/video/TjqhsbGUoJw/v-deo.html
Was sagen Sie dazu?
Das hatte ich gestern gesehen u fand dieses Wissenschafts-Ding mal wieder ganz typisch.
Manchmal kann die Wissenschaft noch so viel dagegen herausfinden, eigene Erfahrungen sprechen jedoch für sich 😉
Wie dort erwähnt, randomisierte Doppelblindstudie sei das Nonplusultra 🤔 doch meine eigenen u auch die Erfahrungen anderer mit so harmlosen "Mittelchen" werte ich für mich persönlich höher!
MailLab ist ein typischer Mainstream-Propaganda-Kanal, den wir alle mit unseren Zwangsgebühren mitfinanzieren müssen.
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..Vielen Dank ..
Kurkuma-Pulver in den kleinen üblichen Fläschchen...ist das auch genauso gut ?
Jepp
Wieso,und das gilt für alle "Wunderheilmittel", sind die Menschen, bei denen diese Mittel angebaut, verarbeitet und konsumiert werden, nicht mit einer beneidenswerten Gesundheit und langem Leben gesegnet?
Der Körper kann doch kein Kurkuma aufnehmen..., oder?
Mit Hilfe von Pfeffer und ein bisschen Öl soll es wohl gut klappen. Deshalb bei der Zubereitung vom Essen/Getränk hinzufügen🙂
veganer kartoffelsaft 👍
Wozu ist der Saft gut und wie wird der zubereitet?
@@prinzessinaufdererbse991 was fürn saft?
@@KatatonianOxymoron na, der Kartoffelsaft