Дорогой, любимый Доктор, разработайте пожалуйста программу упражнений для пожилых людей в домашних условиях. С всем доступным тренажёрами, что есть домо. Стул, двери, стены, резинки. Благодарю 💚
Спасибо доктору за очень полезную информацию!А я хочу поделиться своим опытом,может кому-то поможет.30лет назад явившись к профессору на прием с рентгеном (опущение правой почки)и сидя в очереди разговорилась с бабушкой,поведала ей о своей проблеме.Она посоветовала мне со знанием дела пропить брусничный или лист толокнянки месяц вместо воды и вместо чая.Мой отец тогда заготовил много этого листа впрок и вот я отказалась от операции и поверила этой бабушке.Вспоминаю с огромной благодарностью.Как она и говорила,через месяц всё встало на свои места))Уже через две недели я почувствовала облегчение,боли исчезли,а самое главное- все это время я работала,брала с собой термос.И никакой простой воды.Только заваренный брусничный чай.И теперь,профилактически пропиваю толокнянки или брусники лист две недели.А мне уже 55😊😊
Огромное спасибо, Вам Сергей Михайлович за ваше служение людям, которым вы помогаете избавиться от разных недугов, что вселяете надежду в выздоровление !!!!!!!!!!!! Да благославит Вас Господь и дарует много, много сил ,помогать другим, своими знаниями и наработками.Здоровья Вам Крепкого и да сохранит Вас Господь от всякого зла!!!!!!! Я стала заниматься в ценре, уже заканчиваю второй цикл, за спиной выросли крылья, это счастье когда приходит чувство легкости, уходит боль и отеки, хочется радоваться!!!!
Многие здесь жалуются что нет тренажера. Сделал простейший тренажёр своими руками, закрепил ролик к турнику, перекинул через него тросик, для груза взял сумку с песком. Купил карабины, ремни на ноги. Тренажёр для многих упражнений готов
@@odessaodessa7660заниматься, много пожилых занимаются в тренажёрный залах! У меня в бассейн ходят дедушки и бабушки лет 80 и более, один с тросточкой ходит, плавает по часу.. Б
Дорогой доктор Бубновский спасибо вам что вы есть,и чётко объясняете каждое упражнение. Я инвалидка хожу с протезом одна моя нога протез моя подвижная жизнь не так уж много не 45 лет сейчас у меня начались гиподинамия сосудами есть проблемы головы мозга и у меня позвоночник грыжа в общем куча болезни у меня есть. Я купила испандеры и дома делаю ваши упражнения правда не могу все упражнения делать, но какую могу это и делаю скажу что помогает эти упражнения как вы объясняете я дома так и делаю. UA-cam есть много упражнений я смотрела все эти упражнения но моё мнение это вы самый лучший доктор. Спасибо вам я армянка и я ваша поклонница😊 я буду дальше делать ваши упражнения диафрагмальной дыхание и контрастным душам с холодной воды. Дай вам Бог здоровья и долгий жизни ❤. и извините что я немножко неправильно написала потому что я нехорошо знаю по-русски но что я написала вам от всей души. Спасибо вам большое.
🙏Благодарю, Доктор, за очень информативные разъяснения, правильные рекомендации и за внедрение здравомыслия в наши головы. Рада за Светлану и всем желаю избавления от недугов и болезней
Благодарю Вас. Смотрю всё. Выбираю для себя лично упражнения и выполняю. Если бы не прививка была бы 100% здорова, но на всё воля Всевышнего. Нервные окончания восстанавливаются и это доказывает то, что у меня этот процесс запустился.
Қайырлы күн! Пайдалы мәліметтеріңіз үшін алғыс айтамын. Қазір әлемде менің өз орным бар Қазір менің өмірім сәт сайын жақсы жаққа өзгеруде. Қазір менің денсаулығым сәт сайын жақсы жаққа сауығуда. Аллаға шүкір. Қазір менің өмірімде балаларымның өз орындары бар. Қазір балаларымның өмірлерінде менің өз орным бар . Аллам балаларыма жар бол. Балаларыма өз назарынды сал,өз қамқорлығына ал. Балаларым қай жерде болса да жолдарын ашып,әр істеріңе сәттілік бер. Оларды қолда,қорға. Әмин. Аллам рақым ет.
Занималась в центре Бубновского. Но инструкторы не учли, что есть проблемы с сердцем. Хотя проводили опрос . Сказали приходить через день. Я заметила, что мне очень тяжело делать упражнения через день. Сказала им об этом, но они не прислушались и сказали, что так организм привыкает к нагрузкам. Я продолжила заниматься через силу. Это привело к печальным последствиям, мне стало плохо на тренировке. Мой кардиолог сказал, что мне вообще противопоказаны такие большие нагрузки. К сожалению, пришлось перестать ходить в центр, пришла тоже по причине опущения почек. Центр находился в Альметьевске.
В ютуб есть женщина Розанна Адамс,она говорит на русском, у неё есть видео, где она рассказывает, как приучила себя часто поднимать руки в верх, и как у неё поднялись внутренние органы, и как она избежала операции по-женски.
Благодарю сердечно но сделайте пожалуйста ролик для людей которые занимаются дома одни Как правильно делать, дышать и как крепить жгуты и такие Подробно пожалуйста ❤❤❤
Добрый день. Информацию о корректном выполнении диафрагмального дыхания Вы найдете в книге "Код здоровья сердца и сосудов", а так же в ряде видео об этом говорится. Как крепить жгуты Вам объяснят в интернет-магазине кинезис.рф, официальном магазине продаж тренажерного оборудования Бубновского. xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/shop#product-0184
Спасибо большое, Сергей Михайлович. Второй цикл хожу в Ваш центр в нашем городе и делаю эти упражнения. Спасибо за разъяснения, теперь ещё и буду знать для чего они, будет ещё больше мотивации при их выполнении.❤❤❤
Как давно ждала от вас дорогой доктор! Огромное спасибо вам Сергей Михайлович❤. Благодоря Вам я теперь живу без боли, благодоря, комплексу Бубновского Михаила сергеевича упрожнения при острых болях в спине я избежала операцию на позванлчнике. Диагноз многофакторный, стеноз. Низкий поклон вам дорогой доктор, за ваш огромный труд. Спаси вас Господь.
Вы,доктор, большой молодец!!!! А березка( йоговская поза- лечит все, как у женщин, так и у мужчин) кому- сложно, можно делать у стены, т.е. ложиться на спину, а ноги- на стенку, или,лёжа на спине,а под таз- большой мяч- фитбол, ноги вверх!!!
Добрый вечер, Сергей Михайлович ! Пламенный привет из Казахстана ! Благодарю Вас за ваш бесценный труд , благодаря вам исцеляются миллионы людей. Вы один , сделали больше чем все врачи которые работают по протоколу . Вы главный номинат на Нобелевскую премию . Также вы воспитали врача от бога Шишонина .
Уважаемый Сергей Михайлович ❤благодарим вас за внимание и помощь ❤очень рады за информацию которую получаем от вас ❤полезная и профессиональная ❤🤍Спасибо ❤
Добър ден доктор Бубновский Привет от България Много Ви благодаря за вашите здравословни съвети и упражнения Бъдете здрави Вие и вашият екип Още веднъж Ви благодаря Успех
Домашний тренажер сделала сама в дверном проеме. Вкрутила крючки- петли вверху, в середине и внизу проема, с двух сторон . Вместо планок вставляю туда железные, крепкие трубки ( карнизы от штор) Купила эспандер лыжника. И все, можно заниматься! Нижняя и средняя трубки подходят как для упора, так и для нижней и верхней тяги. Спасибочки большое доктору за советы, показ и разжевывание упражнений! Всем добрым людям желаю здоровья и мира!❤
Сергей Михайлович, какое счастье, что вы у нас есть! Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни! Очень жаль, что живу далеко от ваших филиалов. А дома одной как делать эти упражнения. Но буду стараться что нибудь придумать. Спасибо!
Благодаря этому человеку, Бубнов кому Сергей Михайловичу,ч спасла свою ногу,не стала инвалидом, бог всегда с нами,он дал мне в руки книжку,где была моя проблема,книга доктора бубновского ,до конца дней моих буду молить господа бога о здравии доктора бубновского
Не присматривайтесь вы к писанине... Бог не обидится, что его пишут с малой буквы... Не все .умеют правильно писат,... Иногда выскакивает неправильное что-то. Хоть нажимал правильно ь@@Valentina-kx1jn
Спасибо доктор, мне 60 лет я всегда смотрю ваши программы и благодаря вам я ожила, занимаюсь каждое утро гимнастикой, огромное вам спасибо , здоровья вам и долгих лет жизни
Большое спасибо за ваши труды и видео каждое, которое многим помогает встать на ноги, почку правую буду поднимать, просто делая, ваши упражнения, есть широкая резинка, для, укрепления на дверцы шкафа, вот таким образом подушки под спину и вперёд, большой Привет Вам из Анталии!! Здесь в каждом районе есть тренажёры- аелосипед, для ног, для рук, хочу добавить, турки очень любят животных, везде лотки с водой и едой для кошек и собак, этого ни в одном городе Казахстана или России, думаю, не увидишь, наши де гоняют всю живность, отстреливают😮😮
Сергей Михайлович! Как же вы понятно и доступно для каждого объясняете всю механику процессов организма! Очень полезно знать не только, как делать упражнения, но и зачем!
Расскажите пожалуйста вашу точку зрения на аутоиммунные заболевания, про болезнь Бехтерева в интервью с кардиологом Вы все правильно сказали, все сходится! Вы гений Сергей Михайлович и труженник 🙏🙏🙏🙏
Я стараюсь смотреть и делать упражнения, За это огромное спасибо, Я скоро получу 3 курс (по женскому полу ) Химиотерапии это упражнение наверное рановато,что можно делать, У меня в правой стороне киста почки Спасибо заранее
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?
❤
Спасибо Вам, уважаемый Доктор❤
й ух ох 1⁰14 кью@@КлараХакимова-й5м
Дорогой, любимый Доктор, разработайте пожалуйста программу упражнений для пожилых людей в домашних условиях. С всем доступным тренажёрами, что есть домо.
Стул, двери, стены, резинки.
Благодарю 💚
Мне. Ровно😂❤
Спасибо доктору за очень полезную информацию!А я хочу поделиться своим опытом,может кому-то поможет.30лет назад явившись к профессору на прием с рентгеном (опущение правой почки)и сидя в очереди разговорилась с бабушкой,поведала ей о своей проблеме.Она посоветовала мне со знанием дела пропить брусничный или лист толокнянки месяц вместо воды и вместо чая.Мой отец тогда заготовил много этого листа впрок и вот я отказалась от операции и поверила этой бабушке.Вспоминаю с огромной благодарностью.Как она и говорила,через месяц всё встало на свои места))Уже через две недели я почувствовала облегчение,боли исчезли,а самое главное- все это время я работала,брала с собой термос.И никакой простой воды.Только заваренный брусничный чай.И теперь,профилактически пропиваю толокнянки или брусники лист две недели.А мне уже 55😊😊
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Дуже дякую за інформацію.!???
@@ГаннаСеник-ч2к На здоровье!🤗
❤
Здравствуйтье Оксана! А как вы пили и сколько и дозу напишите пожалуйста заранее благодарю
Доктор живите долго ,с уважением из Узбекистана.
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Я тоже люблю доктора и желаю ему здоровья и долгих лет жизни искренне живите очень долго95🥲чтоб прожили обещайте😶🌫️
@Aim38164 Сходите к врачу, сдайте анализы, УЗИ почек, - необходимо обследование!
Верю вам безоговорочно, настолько вы внушаете надёжность.
Добрый вечер! Спасибо за доверие.
Вас всегда хочется слушать и видеть!!! Крепкого вам здоровья и долгих лет жизни!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, очень приятно.
Долгожданный выпуск, благодарю. Тот случай, когда онлайн просмотр, лучше офлайн консультации и как всегда стотысяцмиллионлайков
Добрый вечер! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Вам спасибо большое за работу, вы делаете очень очень большую работу, помогая нам обретать своё здоровье. Благодарю ещё раз.
Спасибо доктор!
Огромная признательность любимому доктору Бубновскому Сергею Михайловичу!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Хотелось бы видеть больше упражнений без тренажеров. Ну нет возможности дома закрепить эти приспособления. Спасибо.
👍👍👍
Ну иначе вы не пойдёте туда и денюжек не заплатите!😁
Просто делайте упражнения на пресс, можно без приспособлений.
Резинки в спортмастере можно купить, норм
Купите хотя бы большой мяч. Он классный для упражнений.
Спасибо Будьте Здоровы живите долго и счастливо
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
Огромное спасибо, Вам Сергей Михайлович за ваше служение людям, которым вы помогаете избавиться от разных недугов, что вселяете надежду в выздоровление !!!!!!!!!!!! Да благославит Вас Господь и дарует много, много сил ,помогать другим, своими знаниями и наработками.Здоровья Вам Крепкого и да сохранит Вас Господь от всякого зла!!!!!!! Я стала заниматься в ценре, уже заканчиваю второй цикл, за спиной выросли крылья, это счастье когда приходит чувство легкости, уходит боль и отеки, хочется радоваться!!!!
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень тронут.
Класс,занималась в центре во Владимире и в Москве, лучшего просто не может быть, у кого есть возможность ПОЛЬЗУЙТЕСЬ❤
Многие здесь жалуются что нет тренажера. Сделал простейший тренажёр своими руками, закрепил ролик к турнику, перекинул через него тросик, для груза взял сумку с песком. Купил карабины, ремни на ноги. Тренажёр для многих упражнений готов
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Эти все упражнения для молодых и здоровых,а как нам быть ,кому за 60....,с этой проблемой? Благодарю.😢😮
Хорошая идея. Спс
@@odessaodessa7660заниматься, много пожилых занимаются в тренажёрный залах! У меня в бассейн ходят дедушки и бабушки лет 80 и более, один с тросточкой ходит, плавает по часу.. Б
@@odessaodessa7660В центрах Бубновоского занимаются люди старше 80 лет и из очень много.
Упражнения супер!!!🤩👍Благодарю вас🙏наш любимый доктор!!!❤
Добрый вечер! Рад это слышать.
Дорогой доктор Бубновский спасибо вам что вы есть,и чётко объясняете каждое упражнение. Я инвалидка хожу с протезом одна моя нога протез моя подвижная жизнь не так уж много не 45 лет сейчас у меня начались гиподинамия сосудами есть проблемы головы мозга и у меня позвоночник грыжа в общем куча болезни у меня есть. Я купила испандеры и дома делаю ваши упражнения правда не могу все упражнения делать, но какую могу это и делаю скажу что помогает эти упражнения как вы объясняете я дома так и делаю. UA-cam есть много упражнений я смотрела все эти упражнения но моё мнение это вы самый лучший доктор. Спасибо вам я армянка и я ваша поклонница😊 я буду дальше делать ваши упражнения диафрагмальной дыхание и контрастным душам с холодной воды. Дай вам Бог здоровья и долгий жизни ❤. и извините что я немножко неправильно написала потому что я нехорошо знаю по-русски но что я написала вам от всей души. Спасибо вам большое.
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Спасибо огромное доктор за помощь и спасение людей.👍💯💯💯💯💯❤️
Смотрите видео Кашпировского Анатолия МИХАЙЛОВИЧА,!Бесплатно! На диване Никуда не надо ехать боли уходят камни растворяются!
Вы грамотнее говорите на русском, чем многие дипломированные русские...
Сергей Михайлович, какой вы супердоктор! Здоровья вам и вашим близким!
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЗА ВАШИ ТРУДЫ,КОТОРЫМИ СПАСАЕТЕ НАС!❤
Добрый вечер! Благодарю, очень приятно.
🙏Благодарю, Доктор, за очень информативные разъяснения, правильные рекомендации и за внедрение здравомыслия в наши головы. Рада за Светлану и всем желаю избавления от недугов и болезней
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Оо, ждала, про почки !! Спасибо доктор Бубновский !!! Храни Вас Всевышний !!🤲🤲🤲❤️🔥
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
Большое спасибо за Вашу помощь и супер упражнения!!!!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Благодарю Вас, Доктор, за упражнения и отличную подачу их! Так важно слушать и видеть! Храни Вас Бог на многая лета!❤
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен, здоровья вам.
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Благодарю вас и Светлану за информацию и наглядность. 👏👏👏🙏❤☀️
Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
Спасибо, радуюсь, что Вы с нами! Любите и будьте Любимы❤ Казахстан
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Благодарю Вас. Смотрю всё. Выбираю для себя лично упражнения и выполняю. Если бы не прививка была бы 100% здорова, но на всё воля Всевышнего. Нервные окончания восстанавливаются и это доказывает то, что у меня этот процесс запустился.
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Сергей Михайлович, вам нет цены
Здравствуйте! Спасибо, очень тронут.
Сергей Михайлович спасибо вам большое за ваш труд!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР, ЗА ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО И СОВЕТЫ! ПУСТЬ ГОСПОДЬ ОБЕРЕГАЕТ ВАС И ВАШИХ РОДНЫХ!❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв и пожелания.
Шалом, Будьте благославенны, Сергей Михайлович, спасибо😊Всем быть здоровыми и счастливыми😊
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо огромное дорогой доктор за Ваш огромный труд! Пишу Вам из Туркмении 😍😍👍👍
Большой Вам Салям из заполярного круга, побережья Карского моря. Здоровья и благополучия.
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Спасибо, дорогой наш доктор!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Доктор наш любимый, здравия вам и вашей семье! Спасибо , верю вам!!
Қайырлы күн! Пайдалы мәліметтеріңіз үшін алғыс айтамын. Қазір әлемде менің өз орным бар Қазір менің өмірім сәт сайын жақсы жаққа өзгеруде. Қазір менің денсаулығым сәт сайын жақсы жаққа сауығуда. Аллаға шүкір. Қазір менің өмірімде балаларымның өз орындары бар. Қазір балаларымның өмірлерінде менің өз орным бар . Аллам балаларыма жар бол. Балаларыма өз назарынды сал,өз қамқорлығына ал. Балаларым қай жерде болса да жолдарын ашып,әр істеріңе сәттілік бер. Оларды қолда,қорға. Әмин. Аллам рақым ет.
Благодарю Вас Доктор! Вы Кладезь! Вы наш Помощник!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, очень признателен.
Занималась в центре Бубновского. Но инструкторы не учли, что есть проблемы с сердцем. Хотя проводили опрос . Сказали приходить через день. Я заметила, что мне очень тяжело делать упражнения через день. Сказала им об этом, но они не прислушались и сказали, что так организм привыкает к нагрузкам. Я продолжила заниматься через силу. Это привело к печальным последствиям, мне стало плохо на тренировке. Мой кардиолог сказал, что мне вообще противопоказаны такие большие нагрузки. К сожалению, пришлось перестать ходить в центр, пришла тоже по причине опущения почек. Центр находился в Альметьевске.
В ютуб есть женщина Розанна Адамс,она говорит на русском, у неё есть видео, где она рассказывает, как приучила себя часто поднимать руки в верх, и как у неё поднялись внутренние органы, и как она избежала операции по-женски.
@@Благодать-Благодатная
@@Благодать-Благодатная🎉❤
Благодарю сердечно но сделайте пожалуйста ролик для людей которые занимаются дома одни Как правильно делать, дышать и как крепить жгуты и такие Подробно пожалуйста ❤❤❤
Добрый день. Информацию о корректном выполнении диафрагмального дыхания Вы найдете в книге "Код здоровья сердца и сосудов", а так же в ряде видео об этом говорится. Как крепить жгуты Вам объяснят в интернет-магазине кинезис.рф, официальном магазине продаж тренажерного оборудования Бубновского. xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/shop#product-0184
@@BubnovskySM Спасибо ❄❄❄
Спасибо большое, Сергей Михайлович. Второй цикл хожу в Ваш центр в нашем городе и делаю эти упражнения. Спасибо за разъяснения, теперь ещё и буду знать для чего они, будет ещё больше мотивации при их выполнении.❤❤❤
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Как механически очищать почки?
0:18 Упражнения при болезнях почек
0:38 Почки - фильтр организма
2:44 Засорение почек
3:00 Давление
3:41 Упражнение №1. Полуберезка
6:31 Упражнение №2. Пресс
7:37 Упражнение №3. Кранчи
8:56 Упражнение №4. Тяга спиной
❤❤❤❤❤❤ благодарю
При опущении желудка что делать?
Как давно ждала от вас дорогой доктор! Огромное спасибо вам Сергей Михайлович❤. Благодоря Вам я теперь живу без боли, благодоря, комплексу Бубновского Михаила сергеевича упрожнения при острых болях в спине я избежала операцию на позванлчнике. Диагноз многофакторный, стеноз. Низкий поклон вам дорогой доктор, за ваш огромный труд. Спаси вас Господь.
А какую воду Вы рекомендуете и как правильно соблюдать питьевой режим? Благодарю
@@Natali_coral из под крана
Спасибо за ваш труд
Добрый вечер! Благодарю, очень приятно.
Все отлично и Спасибо Доктору с Большой Буквы !!! Но побольше бы упражнений без дорогого тренажера !!!
Упражнения класс!
Правда в первом я выдох всегда на падьеме делала, хорошо что есть доктор инструктор! Спасибо.☺️🏞️☀️❤️
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
Добрый день, Сергей Михайлович! Скажите пожалуйста, какие упражнения делать при скалеозе позвоночника? Заранее благодарю!❤
Вы,доктор, большой молодец!!!! А березка( йоговская поза- лечит все, как у женщин, так и у мужчин) кому- сложно, можно делать у стены, т.е. ложиться на спину, а ноги- на стенку, или,лёжа на спине,а под таз- большой мяч- фитбол, ноги вверх!!!
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Добрый вечер, Сергей Михайлович ! Пламенный привет из Казахстана ! Благодарю Вас за ваш бесценный труд , благодаря вам исцеляются миллионы людей. Вы один , сделали больше чем все врачи которые работают по протоколу . Вы главный номинат на Нобелевскую премию . Также вы воспитали врача от бога Шишонина .
Уважаемый Сергей Михайлович ❤благодарим вас за внимание и помощь ❤очень рады за информацию которую получаем от вас ❤полезная и профессиональная ❤🤍Спасибо ❤
Здравствуйте! Спасибо за такие слова, очень признателен.
Добър ден доктор Бубновский
Привет от България
Много Ви благодаря за вашите здравословни съвети и упражнения
Бъдете здрави Вие и вашият екип
Още веднъж Ви благодаря
Успех
Спасибо за консультация ,дай бог Вам здоровья .
Добрый вечер! Благодарю за отзыв и пожелания.
Здравствуйте доктор! спасибо вам огромное❤Вы большооой молодец! долгих лет жизни!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Домашний тренажер сделала сама в дверном проеме.
Вкрутила крючки- петли вверху, в середине и внизу проема, с двух сторон .
Вместо планок вставляю туда железные, крепкие трубки ( карнизы от штор)
Купила эспандер лыжника.
И все, можно заниматься!
Нижняя и средняя трубки подходят как для упора, так и для нижней и верхней тяги.
Спасибочки большое доктору за советы, показ и разжевывание упражнений!
Всем добрым людям желаю здоровья и мира!❤
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!
Смотрю Вас давно и очень рада что у нас есть такие врачи. Со знанием и большим опытом.
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Сергей Михайлович, какое счастье, что вы у нас есть! Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни! Очень жаль, что живу далеко от ваших филиалов. А дома одной как делать эти упражнения. Но буду стараться что нибудь придумать. Спасибо!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
Обожаю, этого доктора..Благо дарю Вас за Ваше доброе дело 🙏🙏🙏💯💯💯💯
Будьте здоровы!
Спасибо доктор как раз хотел об этом спросить ❤ благодарю за вам и вашим сотрудникам не болейте ребята так держать РАХМАТ👍
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Благодарю Впс..коротко..четко...и все понятно....покажите упражнения от боли в голеностопе...прошу Вас...спасибо..
Благодарю дорогой Доктор Сергей Михайлович за поезную информацию и упражнения, дай Бог Вам здоровья и всех благ 🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Доктор, большое вам человеческое спасибо, воспользуюсь вашими упражнениями в спорт зале, привет из Берлина❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь! Будьте здоровы!
Доктор огромное спасибо Вам!!! Спасибо за то что делитесь с нами важными, полезными и ценными упражнениями и ценной информацией! Благодарю!
Доброе утро! Спасибо, что смотрите и комментируете.
СПАСИБО. ПРЕВИТ. ИЗ. УЗБЕКИСТАН
Добрый вечер! Спасибо за отзыв.
Спасибо больше Сергей Михайлович!!! Очень интересно!!!
Здравствуйте! Рад это слышать.
Сергей Михайлович! Спасибо вам, Вы гений. ❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Спасибо за советы
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Спасибо уважаемый доктор!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Благодаря этому человеку, Бубнов кому Сергей Михайловичу,ч спасла свою ногу,не стала инвалидом, бог всегда с нами,он дал мне в руки книжку,где была моя проблема,книга доктора бубновского ,до конца дней моих буду молить господа бога о здравии доктора бубновского
Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
Бог пишется с большой буквы.
Очень жаль, что мы инопланетяне в православии..
Ангела Хранителя и Божьей помощи всем!!
Не присматривайтесь вы к писанине... Бог не обидится, что его пишут с малой буквы... Не все .умеют правильно писат,... Иногда выскакивает неправильное что-то. Хоть нажимал правильно ь@@Valentina-kx1jn
Бубновский лучший спасибо за информацию!!!!!!!!!
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЕ АМИНЬ 🙏🙏🙏
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
Очень интересное видео с хорошими,эффективными упражнениями. Спасибо за информацию. Благодарю
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Супер! Спасибо, доктор!
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Спасибо Сергей Михайлович вы лучший из лучших. Очень полезный ролик❤😊. Ждём ролик
где высами показываете упражнения.❤
Добрый день! Благодарю за отзыв.
Спасибо большое, доктор! Очень хорошие упражнения. Буду заниматься. Здоровья Вам!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
Спасибо, Сергей Михайлович! Как раз мне нужная информация
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Большое спасибо Вам доктор!❤️💋👍💐
Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен для вас.
Всегда слушаю Вас. Здоровья и счастья Вам ❤️
Спасибо ВАМ Сергей Михайлович за эти чудесные знания!!!🥰🥰🥰
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
подписан на десяток докторов, а Бубновского почему-то пропустил, хотя и давно знаю. Подписываюсь, лайк за ролик само собой.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Спасибо доктор, мне 60 лет я всегда смотрю ваши программы и благодаря вам я ожила, занимаюсь каждое утро гимнастикой, огромное вам спасибо , здоровья вам и долгих лет жизни
Доброе утро! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
Очень нужный ролик. Спасибо
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Большое спасибо за ваши труды и видео каждое, которое многим помогает встать на ноги, почку правую буду поднимать, просто делая, ваши упражнения, есть широкая резинка, для, укрепления на дверцы шкафа, вот таким образом подушки под спину и вперёд, большой Привет Вам из Анталии!! Здесь в каждом районе есть тренажёры- аелосипед, для ног, для рук, хочу добавить, турки очень любят животных, везде лотки с водой и едой для кошек и собак, этого ни в одном городе Казахстана или России, думаю, не увидишь, наши де гоняют всю живность, отстреливают😮😮
Добрый вечер! Спасибо что поделились! Здоровья вам!
Спасибо доктор.Пожалуйста покажите комплекс упражнений,которые можно делать дома,где нет тренажёров,и поставить их негде.
Большое спасибо доктор, У меня повышенное почечное давлени, к удивлению только от вас узнала причину.Буду тепер заниматься
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
Уря, смотрим☺️
👀👂☀️
Здравствуйте! Рад, что тема вам интересна.
Спасибо огромнейшее.Удачи вам во всех делах.
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Спасибо большое СПАСИБО понравилось очень сильно нужное объяснение спасибо вам за помощь нам......таня
Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.
БлагоДарю, за упражнения🙏
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
Спасибо большое доктор!!!
Спасибо доктору за информацию!
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Сергей Михайлович! Как же вы понятно и доступно для каждого объясняете всю механику процессов организма! Очень полезно знать не только, как делать упражнения, но и зачем!
Вы имеете право задавать такой вопрос?
Что за невоспитанность и бестактность.
@@Полина-щ3д5ч я с вами не разговаривала.
Спасибо вам доктор за эти упражнения, это очень важная тема;
Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.
Спасибо большое вам , дорогой доктор .
Доктор, - мощь огонь 🔥
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
Где бы ещё взять такие тренажёры!?
Гениально, спасибо!!!!
Благодарим Вам доктор. Привет с пприбалтики из Литвы 🤝
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
Все делаю! Спасибо!❤❤❤
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
Физическая нагрузка исцелят от 1000 болезней ❤
Добрый вечер! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
Супер, спасибо большое🙏💕
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Расскажите пожалуйста вашу точку зрения на аутоиммунные заболевания, про болезнь Бехтерева в интервью с кардиологом Вы все правильно сказали, все сходится! Вы гений Сергей Михайлович и труженник 🙏🙏🙏🙏
Благодарю вас!!! С наступающим!!!❤❤❤
Огромное Спасибо !!!
Добрый вечер! Благодарю за отзыв.
Огромное спасибо за это ценное видио!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв.
Спасибо доктор
Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.
Великолепная подача. Всё понятно и оптимистично. Просто делай😊
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Благодарна дай бог здоровья ❤
Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.
Благодарим ❤❤❤
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
Благодарна Вам очень!❤️
Доброе утро! Спасибо за отзыв.
Я стараюсь смотреть и делать упражнения,
За это огромное спасибо,
Я скоро получу 3 курс (по женскому полу )
Химиотерапии это упражнение наверное рановато,что можно делать,
У меня в правой стороне киста почки
Спасибо заранее