Jacobsen Ontspanningsoefeningen

Yvonne neemt een aantal ontspanningsoefeningen met u door. Zoek een rustige plek en zorg ervoor dat u niet gestoord wordt, om even het hoofd helemaal leeg te maken en de spieren te ontspannen.

[@cullulafci909]

Ik geniet van deze video gr uit ankara

[@ronhendriksen9722]

Geluid valt best mee. Goed te verstaan en duidelijke uitleg. Methode Jacobson doet mij aan Feldenkrais denken

[@mops6685]

Sorry maar ik hoor echt helemaal niets.

[@lisetoosterhof-siepman3051]

Erg toegankelijk en fijn om te doen.

[@henkmeeuws8321]

Prettige stem en ontspannen achtergrond geluid. Prettig om naar te luisteren. Vele andere zijn best wel onprettig.

[@rudyschroyens2632]

Goede oefening maar inderdaad is het geluid niet goed.

[@noctis_felis]

Fijne uitvoering, maar de geluidskwaliteit is echt niet voldoende om op de telefoon af te spelen. Jammer.

[@jannysluimer8781]

Ook problemen met geluid ,filmpje verder goed

[@slowuzia]

Jammer dat er reclames tussen de oefening door zitten. Daardoor gaat geheel de ontspanning eraf

[@gayahoekstra9417]

👍👍👍👍👍👍👍👍✊👍👍👍