하체운동 시 허리가 아픈 적 있는 사람을 위한 꿀팁(레그프레스 편)

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  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @byg8379
    @byg8379 4 місяці тому +1

    레그프레스 그동안 발모으고 일자로 했는데 허리아프더라구요 요샌 겁나서 레그프레스 못했는데 영상 도움되었네요

  • @김유민-f3k
    @김유민-f3k Місяць тому

    정말 유익하네요 감사합니다

  • @김동민-l8w
    @김동민-l8w 2 місяці тому

    정말 유익한 정보ㅜㅜ

  • @ws8hl6kf8z
    @ws8hl6kf8z 5 місяців тому +2

    이걸 진작에 봤어야하는건데

  • @lllililiilliiillli
    @lllililiilliiillli Рік тому +1

    이거 하면 고관절 팬티 삼각라인으로 통증이 심하게 옵니다 서혜부가 통증이 심한테 어떤 자세가 문제일까요????

  • @kmnknbkbjhhjhj
    @kmnknbkbjhhjhj 7 місяців тому

    아하... 반대 팔자로 해야하는궁요

    • @ahsvsockco1462
      @ahsvsockco1462 Місяць тому

      손모양보니 11시 1시반향 맞죠?

  • @최경우-i2j
    @최경우-i2j Рік тому

    초고급 꿀팁 내일은 하체 해야지...