Op. Dr. Selim Muğrabi Doktorum Programında Topuk Dikeni, Topuk Dikeni Egzersizleri
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Op. Dr. Selim Muğrabi Doktorum Programında;
-Topuk Dikeni nedir?
-Topuk Dikeni Egzersizleri nelerdir?
-Hangi faktörler topuk dikenine neden olur?
-Topuk dikeni tedavisinde hangi yöntemler uygulanır?
sorularını sizler için yanıtlıyor.
Op. Dr. Selim Muğrabi’de muayene olmak için aşağıdaki linke tıklayarak ücretsiz online randevu oluşturabilirsiniz.
Online Randevu: www.selimmugra...
Doğru Ayak ve Ayak Bileği Tedavisi, Modern ve Uzman Ekip, Op. Dr. Selim Muğrabi
Ayak ve Ayak Bileği tedavisi için başvuran hastalarımıza, uzman doktorumuz ve ekibimiz ile tam destek sağlıyoruz.
Tedavi öncesi yapılan detaylı tanılama ile hastaya özel tedaviler sunuyoruz.
Ayak ve Ayak bileği Cerrahisi alanında merak ettikleriniz için Op. Dr. Selim Muğrabi tarafından bizzat anlatımı yapılan videolar ile siz takipçilerimizi bilgilendiriyoruz.
Dr. Selim Muğrabi kliniği toplamda 3 üniteden; yürüme analizi odası, ayak bakım odası ve doktor muayene odasından oluşmaktadır.
Uzmanlıklarımız:
- Halluks Valgus
- Hallux Rigidus
- Morton Nöroma
- Çekiç Parmak
- Edinsel Düz Tabanlık
- Pes Cavus (Yüksek Kavis)
- Düz Tabanlık ve İçe Basma
- Haglund Hastalığı
- Topuk Ağrısı
- Çocuklarda Düz Tabanlık
- Çocuklarda İçe Basma
- Diğer Ayak Problemleri
Alanlarında uzman yardımı almak ve tedavinizi planlamak için bize ulaşın..
------------------------------------------------
İletişim:
Telefon: +90 (212) 240 15 30
Mail: info@selimmugrabi.com
Web: www.selimmugra...
Facebook: / drselimmugrabi
Twitter: / drselimmugrabi
Instagram: / drselimmugrabi
Abone Ol: / @opdrselimmugrabi
------------------------------------------------
You can make an online appointment by filling out the form to be examined at Op. Dr. Selim Mugrabi.
Contact A Representative: www.drmugrabic...
Better Service, Better Treatments, Elegant Feet
Correct Foot and Ankle Treatment
We are planning the treatment process for our overseas patients.
We plan the transfer and accommodation processes for you.
Op. Dr. We inform our followers with videos narrated by Selim Muğrabi.
Dr. Selim Muğrabi clinic consists of 3 units in total; It consists of a gait analysis room, a foot care room and a doctor's examination room.
Our expertise:
- Hallux Valgus
- Hallux Rigidus
- Morton's Neuroma
- Hammer Toe
- Acquired Flat Foot
- Pes Cavus (High Arc)
- Flat Foot and Inset
- Haglund's Disease
- Heel Pain
- Flat Footed Children's
- Introversion in Children
- Other Foot Problems
Contact us to get expert help in their fields and to plan your treatment.
------------------------------------------------
Communication:
Phone: +90 (212) 240 15 30
Email: info@drmugrabiclinic.com
Web: www.drmugrabic...
Facebook: / drselimmugrabi
Instagram: / drselimmugrabi
Twitter: / drselimmugrabi
Subscribe: / @opdrselimmugrabi
------------------------------------------------
Merhaba;
Topuk dikeni ile ilgili çok acı çekip tedavisini aradım,o nedenle yazmak istedim tecrübelerimi belki derdine derman arayan birilerine fayda olur diye.
Bir sabah aniden ortaya çıktı topuk dikeni bu kadar hayatı etkileyecek birsey olacağını düşünmezdim,Allah beterinden saklasın.
Doktora gittim ağrı kesici ve tabanlık verdi,tabanlıgı kullandım.
İbrahim Saraçoğlu Kuru üzüm-Pul biberi uyguladım.Pul biber inanılmaz yaktı ama bence etkili
Sıcak suda ayagı bekletme ve sonra Viks ile yapılan kürü uyguladım.
Birkaç kez egzersiz yaptım.(topuk dikeni egzersizi diye internette var)
Hepsinden de fayda gördüm.Yaklaşık 15 gün sürdü ağrı ama gerçekten çok sıkıntılı bir ağrıydı neredeyse emekleyecek duruma gelmiştim.Şuanda çok çok hafif var tedaviye devam ediyorum o da geçecek inşallah.
Kime hangi yöntem iyi gelir bilemeyiz ama İnşallah herkes şifaya kavusur Allahın izniyle,uygulayın ve sabredin.1-2 günde hemen olmaz.
İbrahim Saraçoğludan ve videolarla yardımcı olan arkadaşlardan Allah razı olsun.
Alla şifa versin.
Saraçoğlu hangi videosunda var linkini ata bilirmisiniz lütfen
Öncelikle başkalarına yararlı bilgiler paylaştığınız için teşekür ederim sağolasınız
Evet en az 3 hafta sonra etki başlıyor
@@sevincliyeva3514 topuk dikeni kuru diyin youtobude
Ne iyi düşünmüşsünüz Allah razı olsun kardeşim
Bu kadin torpillimi nerden bulup tedavi ettiriyorlar biz napalim herkes bu kadin gibi şanli değil maalesef ben 6 aydıŕ cekiyorum acidan agrıdan ölüp gidicem yürümek kabus oldu ayni zamanda belimden de rahatsızim fıtıķ var eğrilik var kireçleme var Allah yardımcımız olsun nerde varsa
DOKTOR BEY KANAL D DEKİ RAPORTAJI GÖRDÜM İZLİYORUM UYGULAMAYA ÇALIŞICAM İNŞALLAH İYİLEŞİRİM ALLAHHERKESE SİFA VERSİN🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Mrb. Ayten hanım gibi 15 yıldır topuk dikeni var iki ayağımda hic bir çaresini bulamadım doktora gidiyorum kilo vermem gerektiğini söylüyor bel fıtığım var hem o hemde topuk dikeni hareketlerimi durduruyor resmen ve o kadar canım yaniyorki eve kapandım diyorum böyle acı çekerek ölücem 😔😔
Salam hele de problemdirse kanalimda tebii helli var.baxin edin neticeni kometde mene bildirin ugurlar
Sirkeyle kina karin ve surun
Son durumunuz nedir demet hanım bende fıtık ameliyatım var ama kilom 73 son zmanlarımda topugumda agrı hissettim bunun için ark desteği gerekiyor o ayak oval boşluğuna destek verirseniz ve egzersizleri yaparsanız çok iyi gelir ama kilo önemli bir sorun
Topu dikeni Tedavisi:
Üzüm çekirdeği yağı,
Nar çekirdeği yağı
Yer fıstığı yağı
Yağları eşit oranda karıştırıp günde 2 kere ayak altına sürüyorsunuz. Denendi kesin çözüm inşallah.
çok heyacanlı konuştular sağdan soldan bir doktoru konuşturmadılar beğenmedim adam geldiğine pişman oldu sanki
Topu dikeni Tedavisi:
Üzüm çekirdeği yağı,
Nar çekirdeği yağı
Yer fıstığı yağı
Yağları eşit oranda karıştırıp günde 2 kere ayak altına sürüyorsunuz. Denendi çözüm inşallah.
Egzersizleri yaparsanız ilaçla birlikte daha etkili olur.
Program sunucuları gelen konukların anlattıklarına "benim anladığım ve aslında şunu demek istiyor" şeklinde konuşmaları aşırı rahatsız edici. Şükür ki program uzun süre önce bittmiş. "En basit şekli ile anlatıyoruz. Her kesim anlasın" mantığı ile laf salatası yapmışlar. Her konuğun stüdyoda nerede duracağına karışılması sürekli hareket hali irite edici olmuş. Gelen doKtorum yüzü asık bu yüzden. Her lafın arkasına ve önüne bu kafar laf söylenir mi yahuu 😊
Agagin altina su sisesi koyup yuvarma iyi geliyorumu
Gerçekten ölene kadar egzersizi bırakmayın birde paraya acımayın kaliteli ayakkabi giyin düz ayakkabı asla almayin
Ben bu rahatsızlığa nerede yakalandım ev merdivenine cikip uzun süre bantın üzerine kilo baskısı vererek yani dolapları silmeye çalışırken mutfak dolaplarını merdivene çıkıp silmeye çalışanlar dikkat etsin
Salam kanalimda tebii helline baxin edin neticeni kometde mene bilditin ugurlar
Gercekten hayati zehir eden bir ağri birbuçuk yıldır agridan ölüyorum ayaklarimin hep romatizmadan ağırdığını düşünuyodum bitane doktorda çıkıp demedi topuk dikeni vardır bi film çekelim en son yengemi doktora göturdum ona topuk tikeni var dediler bende ordan esinlenip ortapediye gittim ve iki ayağimdada nurtopu gibi topuk dikeni varmıs😂
Topu dikeni Tedavisi:
Üzüm çekirdeği yağı,
Nar çekirdeği yağı
Yer fıstığı yağı
Yağları eşit oranda karıştırıp günde 2 kere ayak altına sürüyorsunuz. Denendi kesin çözüm inşallah.
Mende topuq tikeninden eziyet cekirem aqrilar dozulmezdi
Hocam bendede topuk dikeni var eşim amalyet ol dedi bana gerçekten bende olmak istiyorum artık yuruyemiyirum lütfen cevap veriniz olimmi hocam yazarsanız sevinirim
Öleyrem mahmuz var doktor...neyleyim...geze bilmoyrem
Hicam size uladabilecegimiz telefon numarasi verirmisiniz ay ayakkabi cok guzel ve rahatmis markasini verseniz bizlerde alsak ayaklarimiz rahat etse
Topuk dikeni den çektiğimi hiç birşeyden çekmedim Dr verdiği ilaçlar topluk aparatı ortapedik ayakkabı hepsini denedim ağrım gecmiyor
Benimde plantar fasiit rahatsızlığım var.bir türlü ağrıyı geçiremedim.
7hp7 2
Çok tešekürler verdiginiz bilgiler çok degerli.
Merhaba dr.Selim bey, benim ayağımın topuk kısmı değil de ayak parmakların hemen arkasındaki bölgede sabah uyandıktan hemen sonra yürürken sinir hassasiyeti oluşuyor, yere basmaktan korkar oldum..topuk dikeni ile aynı tip bir rahatsızlık mıdır aynı egzersizleri yapsam sorunum çözülür mü...
Çok yararlı oldu program.egzersizleri uygulayacağım tesekkürler.
Doktor neynəməkn olar ona , məndə də var öldürür məni
Tedavi çiçin ortopediyemi gitmemiz lazim
Evet
Evet ben pilatese başladım tam 3 sene rahattım esnektim cü ku ne zamanki tekrar kasılmalar başladı topuk ağrısı başladı zaten size bacakta önce kramplar olarak sinyal veriyor ayak bendede böyle oldu bacak ayak eesnetmeye başlayınca sorun gidiyor ayakkabi çok önemli pazardan uyduruk ayakkabıcidan ayakkabi almayın kesinlikle bazı mağazalarda 150 lik ayakkabıyı aynı marka pazardansa alıyorsunuz
Salam ben Azeri neçiyə başa gəlir müalicəsi?
Zzzzzzzz_zz Allah Allah
Hocam dediklerin aynen dediklerin aynen birebir doğru ve anlattığın uyguladım bayağı bir düzelme hissediyorum inşAllah düzelecek
Düzeldi mi
Ben de sorayım düzeldi mi🙄
Ya anladık ne yapmanız gerek size gelemeyeler bu şey diyin
Salam tebii hellini kanalimda gostermiwem baxinedin neticeni kometde mene bildirin ugurlar.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hocam ALLAH razı olsun
Bu kadın zayıflasa da topuk ağrısından kurtulamaz ben çok zayıf olduğum halde ayak ağrısından ölüyorum tedaviye yeni başladım bakalım ne olacak.
Aynısını benimde sorunum topuk dikeni dendi sabahlaı yere basamíyorum birkaç adım basamíyorum sonra iyi yürüyünce de ayni
Geçti mi ağrılarınız