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インターバル走も、奥が深いですね学んだ３つのポイントを意識しながら、ポイントを絞って、インターバル走の練習に取り組みたいですためになる授業、ありがとうございました
素晴らしい講義でした！ありがとうございました！
ポップラインさんのチャンネルから来ました。今後参考にさせてもらいます。2年後にサブ3目指します。
コメントありがとうございます‼️わぁ、嬉しいです。参考にしてみてください。サブ3 の達成、応援します！
2:12小ボケかましちゃう気持ち超わかります(笑)自分は好きな回答です。
インターバル走って、誰かが考えた○○mは何秒の設定でとかで、それに合わせて無理やりしていた感が強くて正直嫌でした！勿論、それらの設定が間違いとはいうつもりはサラサラないのですが、このペースで余裕を持って走りたいのにはこのくらいの設定でというと納得できるし、自分の走力に合わせて徐々にレベルを上げて行けば良いと思うと、少し気持ちが楽になりました🙇♂️
サブ3.5目指すインターバルでは、1000m×5本なら、設定はどのくらいで取り組めばいいでしょうか？
くまくまさん、ご視聴そしてコメントをありがとうございます！マラソン自己ベスト攻略編のインターバルを観て頂けると、サブ3設定のメニューを説明させて頂いてます。ぜひ、こちらも、ご視聴ください！
インターバル走も、奥が深いですね
学んだ３つのポイントを意識しながら、ポイントを絞って、インターバル走の練習に取り組みたいです
ためになる授業、ありがとうございました
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ポップラインさんのチャンネルから来ました。今後参考にさせてもらいます。2年後にサブ3目指します。
コメントありがとうございます‼️わぁ、嬉しいです。参考にしてみてください。サブ3 の達成、応援します！
2:12
小ボケかましちゃう気持ち超わかります(笑)自分は好きな回答です。
インターバル走って、誰かが考えた○○mは何秒の設定でとかで、それに合わせて無理やりしていた感が強くて正直嫌でした！
勿論、それらの設定が間違いとはいうつもりはサラサラないのですが、このペースで余裕を持って走りたいのにはこのくらいの
設定でというと納得できるし、自分の走力に合わせて徐々にレベルを上げて行けば良いと思うと、少し気持ちが楽になりました🙇♂️
サブ3.5目指すインターバルでは、1000m×5本なら、設定はどのくらいで取り組めばいいでしょうか？
くまくまさん、ご視聴そしてコメントをありがとうございます！マラソン自己ベスト攻略編のインターバルを観て頂けると、サブ3設定のメニューを説明させて頂いてます。ぜひ、こちらも、ご視聴ください！