3 recettes de seitan / Faciles, délicieuses et riches en protéines !
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- Опубліковано 11 лип 2024
- 👇Recettes en description ! 3 recettes de seitan aux textures et aux saveurs très différentes, mais toutes faciles !
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1-Seitan au soja :
leculdepoule.co/2019/08/13/em...
2-Le chorizo vegan :
leculdepoule.co/2016/03/24/vi...
3-Le seitan fondant grillé :
leculdepoule.co/2024/04/08/de...
Code promo et partenaires :
leculdepoule.co/partenaires-e...
Chapitrage :
00:00 C'est quoi le seitan ?
03:13 : Seitan de base
07:09 : Chorizo vegan
10:50 : seitan grillé fondant - Навчання та стиль
Bonjour !
Petites précisions :
1/ ce que j'appelle étamine, est aussi vendu sous le nom de toile à beurre, toile à fromage, tissu à gelée de fruits... Ça se trouve en magasin de cuisine, et aussi en magasin de tissu.
Mais ne vous prenez pas la tête, un torchon fin, non pelucheux (très important^^), fera très bien le job si c'est votre première fois !
Une fois utilisé, je le rince, le passe en machine avec le linge classique et je m'en ressers trèèèès longtemps, pour le seitan, mais aussi le fromage frais de soja (j'en prépare chaque semaine).
2/ Ne pas se fier au prix du gluten : il triple de volume après cuisson et ajout des liquides ! Ça reste donc extrêmement économique :)
3/ Faire griller le seitan permet de créer une croute aromatique qui va parfumer le bouillon +++.
Merci
Moi j ai pris le sac à lait végétaux..( pour info )
@@caroliner6941 C'est aussi une étamine cousue donc oui ça marche !
Merci pour ces supers idees de préparation. Je vais les tester rapidement.
Merci Mélanie!
Il n’y a pas que la cuisine végétale qui est incroyable ; toi aussi tu l’es ! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 bravo pour ces belles recettes !
Oh merci beaucoup ! Je vais faire ma star 😎😁
Oh purée de patate douce, je vais pouvoir me faire des kebabs et apéros vegan sans péter mon PEL en simili du commerce !
C'est tout à fait ça !!
Aussitôt regardé, aussitôt enregistré pour tester les 3 recettes au plus vite. Merci bcp pour ton partage❤👍🙏
Génial ! Hâte d'avoir ton retour !
Excellent ! Merci pour ces 3 recettes ! Je vais tenter le chorizo très vite ! ;)
Perso, après plusieurs années, j'ai trouvé la recette qui nous convient le mieux. Un Seitan faux poulet qui peut se manger comme ça, ou bien en nuggets panés ou autre...
Le sec :
200 gr de gluten
20 gr d'Arrow root
20 gr de levure maltée
De l'ail en poudre
et environ 10gr d'épice selon le gout. Nous on fait soit indien, soit oriental, soit asiatique, ca dépend de l'envie...
L'humide :
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
2 cuillères à soupe de Tamari ( ou sauce soja)
1 petite cuillère de fumé liquide (attention, c'est fort !)
et du bouillon de légume maison très corsé pour atteindre 360 gr
On met tout ça au robot, feuille ou pétrin, vitesse très basse pendant 20mns.
Dès qu'une belle boule lisse est formée, on sort le pâton et on l'étire, sans le casser, pour en faire un boudin le plus long possible.
Puis on noud le boudin avec le plus de nœuds possibles, bien serrés.
Puis, on cuit le seitan "tout nu" pendant 45 mns en cocotte minute, avec du bouillon de légume en fond de cocotte et 2-3 gousses d'ail en chemise dans le panier.
A la fin de la cuisson, on sort le seitan et avec 2 fourchettes, on arrache des bouts dans le sens des fibres du boudin, de la taille d'un nugget.
C'est délicieux et fibré comme une viande de poulet.
Pané avec panure et œufs et frit, c'est exquis !
Nappé de sauce barbecue maison, revenu dans la poêle avec un peu de matière grasse et cuit dans de la crème fraiche puis mélangé à des grosse pates, on se damne à chaque fois ! ;)
Tu me diras ce que tu en penses si tu essayes ! ;)
Oh que ça a l'air bon ! Ça doit donner un boudin très souple et une texture plus effilochée effectivement si tu peux l'étirer comme ça, comme le seitan à la farine lavée. Je testerai ! Merci pour la recette.
Je suis aussi adepte de cette cuisson en noeud, c'est vraiment top le côté effiloché à la fin !
Recettes du seitan de base et du chorizo testées et approuvées ! Super simple à faire, facile à varier (il suffit de varier les épices). Ces recettes ont rencontré un franc succès auprès de vegans de longue date qui en avaient déjà gouté beaucoup d'autres au fil des années. Lancez-vous, vous ne le regrettez pas. Merci Mélanie !
Merci beaucoup pour ce retour enthousiaste, ça fait toujours plaisir de constater que oui, tant que c'est bon, et bien, c'est bon. Pas de meilleure preuve en fait !
Vidéo géniale, elle permet effectivement de démontrer que le seitan n'est pas difficile à préparer et que l'on peut en faire pleiiiiins de choses ! Et puis franchement, ils mettent l'eau à la bouche tes seitans ! 🤗
Perso c'est 1 aliment que j'aime énormément, surtout le fait-maison et c'est aussi 1 bon allié de sa santé. Merci pr ta vidéo Mélanie 😊
Tu as tout dit ! Merci 😁
Tes recettes de seitan sont si simples et ont l'air tellement délicieuses !! Trop hâte des les tester, je crois que je vais commencer par la dernière de ta vidéo, cette texture a l'air folle !!! Merci pour ce super partage, et pour la qualité habituelle de tes vidéos, j'adore le ton, l'éthique et les recettes !
Merci beaucoup pour ce gentil message, contente que ça te motive à en cuisiner !
Merci pour ces recettes que je vais essayer😋
Super.. j'enregistre et je vais tester dès ce week-end... Merci
Bonjour
Je suis végétarienne depuis peu, et je suis ravie de découvrir tes recettes qui me mettent l'eau à la bouche !
As-tu déjà fait une vidéo sur la préparation des protéines de soja texturées ?
Coucou !
Elle arrive bientôt :) avec les vacances scolaires ça décale un peu mais c'est prévu. En attendant tu as ma recette de base sur le blog : leculdepoule.co/2019/01/31/proteines-de-soja-fondantes-et-tout-terrain/
merci Mélanie, ça fait super envie !!
Avec plaisir 😊!
eh bien ! c'est fait ! 3ème recette !! c'est succulent, tendre !!! revenu en aiguillettes dans de l'ail et de la sauce soja , le tout dans une salade😍😋
Génial ! Un grand merci d'avoir pris le temps de me faire un retour !
Merci, ça donne trop envie d'essayer !!
Pari réussi alors, merci ! Plus qu'à dégoter du gluten !
Génial ! Merci beaucoup pour ces belles recettes simples !
Merci !
voilà que j’ai pu tester maintenant les 2 autres recettes ; le chorizo et les émincés de seitan au soja, alors là les 3 recettes sont une tuerie oui oui une tuerie et très très facile à réaliser et l’avantage c’est qu’avec un paquet de farine de gluten on fait les 3 recettes, mais attention pour le chorizo car il faut se retenir pour ne pas le manger en une fois 😂. Merci pour les recettes 💃
Haha, je confirme il faut se retenir !
Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me faire un retour !
Quel bonheur ! Merci 🙏🌹
Merci à vous 😊!
Bonjour,
Merci pour cette vidéo. Ma première expérience du seitan n'a été très convaincante. Mais bon, il ne s'agissait pas d'un produit artisanal. Du coup, j'ai toujours cherché à en produire moi-même et maintenant que je suis tombé sur votre vidéo, cela me donne envie d'en faire moi-même. Je suis convaincu que cela me plaira et me permettra surtout d'être plus en phase avec mes convictions et mes valeurs. Merci à vous et si vous le souhaitez, je vous donnerai un feedback de ma première réalisation.
Oui bien sur je suis preneuse des retours !
Le dernier , le fameux !! Trop hâte de le goûter ! Merci bcp pour les petits conseils « basiques » qu’on a pas forcément quand on a pas spécialement appris à cuisiner , tes vidéos sont vraiment top !
C'est vraiment pour ça que j'aime ce format "long" : on peut bien expliquer !
Merci beaucoup :)
Je viens de réaliser la recette de seitan (la dernière recette), je suis super super ravie par le résultat et quel délice et d’une simplicité, merci beaucoup, j’ai hâte d’essayer les deux autres 💃
Merci à vous pour le retour !!
Ça a l'air d'être délicieux ! Merci pour ce partage. 😍
Ça l'est je confirme, merci !
Merci pour cette vidéo fort intéressante
Ravie qu'elle te plaise ! Merci :)
Merci beaucoup je vais essayer, recettes enregistrées ❤
Avec plaisir 😊 !
merci Melanie d avoir regroupé 3 recettes💖...j adooore le seitan
Avec plaisir !
Cc Mélanie, je n' ai jamais fait de seitan MAIS après ta vidéo je vais m y mettre 😊
C'est un signe alors !
@@leculdepoule carrément
Très intéressant, merci
Avec plaisir !
Je suis complètement fan du Seitan que j'ai découvert avec Raphaëlle de la chaîne Mûres et Noisettes ainsi que l'Herboriste qui donne la recette avec la farine lavée ...
Comme tu le dis dans ta vidéo les recettes sont nombreuses, diverses et variées 😋😋😋 un régal !!!
Merci pour ta belle vidéo 🤗
Exactement ! Et le seitan à la farine lavée a encore une texture très différente !
Bonjour !
Je tenais à te REMERCIER pour cette vidéos ! Rapide, simple et efficace, tout ce que j’aime ;-)
Ça faisait longtemps que je cherchais des infos pour comprendre les différents mode de cuisson du Seitan et ce qui change dans le pétrissage et ce que ça apporte au rendu final.
Alors merci ! Pour toutes ces explications et recettes versatiles 🙏
Ravie que ça ait plu t'éclairer ! Merci pour ton message :)
Les 3 recettes donnent super envie mais le chorizo, ohlala ! Je vais tester ça très vite !!
Merci pour ces recettes 🤩
J'avoue que c'est un basique ici !!
Merci Mélanie. Je vais essayer les 3 😘😘
Tu m'en diras des nouvelles !
Merci beaucoup pour ces recettes simples et claires ! ❤
Avec plaisir 😊!
J’en ai fait une seule fois je crois et ca me donne vraiment très envie de retester surtout ta dernière version.
Viens me redire si tu essaies :)
Super vidéo ! Faut que je m'y remette au seitan. Merci Mélanie !
Parfois faut juste un coup de pouce 😋
Tu es over the top, c'est fabuleux! Un grand merci pour les variations sur le même thème !👍😉👍🙏👏👏👏👏🙏
Merci beaucoup !
C'est un format que j'aime bien, il y a de quoi piocher ! Une envie pour une prochaine vidéo similaire ?
@@leculdepoule Alors ouiiiiiiiiiii pour le seitan je suis preneur car je trouve ce produit fabuleux....., quelque chose de nouveau en type de recette par exemple car je suis très basique! 😉🙃😉👍
Quelle belle promotion de ce basique si mal connu et peu considéré !! Moi qui le fais toujours en deux cuissons pour finir en gros rôti au four, je vais essayer tes variantes, ça me parle carrément et c'est encore plus rapide. J'aime bien car comme tu dis c'est très versatile et on peut carrément le redécouper et l'adapter après selon ses envies et recettes!!
C'est pas bête ça, rôti, je n'ai jamais essayé !
Bonjour , merci pour cette vidéo qui donne carrément envie de faire du seitan au vue de sa simplicité
Pari réussi alors !
Merci !
Je viens de finir la première recette ! C'est super facile et trop bon 🤤
Vraiment contente que ça vous ait plu ! C'est si facile !
Cela fait tellement longtemps que je n'ai pas fait de seitan maison, cette vidéo me donne super envie d'en manger ! ;)
Chouette alors !
Merci pour cette vidéo , je vais faire le chorizo c est certain , ça donne envie
J'espère que ça te plaira !
Merci 🙂 trois mercis pour le nombre de recettes sans aucun doute succulentes en plus d être simples et ça j adore
3 mercis aussi pour le référencement puisque plus de commentaires et plus de référencement
Alors 3 fois merci de ma part aussi !!
Merci pour cette super vidéo ! Je serais à Rennes jeudi !
Au plaisir alors !!
Le seitan c est vraiment génial, c est pas compliqué et on peu l aromatiser comme on veut.( Perso, farine de pois chiches😉). Merci pour ces propositions Mélanie 👌
Woua miam ja hate 😊❤
Bonjour Mélanie et merci pour cette vidéo 👍🏻👍🏻👍🏻 grâce a laquelle je vais ressayer le seitan maison avec lequel j’ai un peu de mal pour la texture, merci beaucoup pour tout ton travail 💐
J'espère que ça te plaira ! les 3 textures sont différentes ici :)
J'ai testé la 3ème recette ce midi le rôti moelleux et qu'est-ce que c'était bon ! Simple et finalement rapide on fait autre chose pendant que ça cuit.
Jusqu'ici les recettes testées ne me convenaient pas car trop caoutchouc à mon goût
Merci encore pour tes recettes avec toi on peut y aller les yeux fermés
Merci beaucoup ça me fait vraiment plaisir de voir que tu as aimé également ! C'est vrai que le seitan peut avoir de nombreuses textures différentes, et celle-ci est particulièrement réjouissante !
J'ai encore jamais sauté le pas de faire le seitan mais ca a l'air tellement dingue ! Tres envie de tester tes recettes ! Et merci pour le commentaire qui dit où acheter une étamine.
Avec plaisir !
Merci pour ces recettes (même si j'avais la 1ère dans ton livre, ça me permet d'en remettre une couche et de me lancer). J'adore tes recettes, qui pour beaucoup font partie de notre quotidien, car elles sont simples, économiques, et ne demandent que des ingrédients du placard. Merci
Merci à toi pour ton très gentil message ! Ça fait toujours plaisir de savoir que mon travail inspire 😊
J'ai testé ta première recette de seitan et maintenant je ne fais plus qu'elle, c'est la meilleure que j'ai pu goûter 🥰
J'adore le seitan, il détrônerait presque le tofu dans mon coeur (presque parce que quand même hein 😁)
Tout est dans le presque j'avoue ^^
Bravo magnifique recette de seitan
Je vais en faire ça à l 'air très facile et c'est trés bon...merci pour ce beau partage ❤🙏👍
Avec plaisir 😊
Merci Mélanie pour ces 3 recettes qui font vraiment très envie. Jusqu'à présent, j'ai toujours fait mon seitan à la farine lavée et j'aime beaucoup sa texture. Tu m'as motivée pour tester la réalisation du seitan directement à partir de gluten de blé. Merci merci.
Coucou,
je l'ai fait une fois à la farine lavée et si je trouve la texture incroyable (plus fondante que celle à base de gluten pur), ça prend un temps fou... Quand on est seul.e ou a deux, passe encore mais pour nous cinq, aucun intérêt comme on en mange souvent.
Merci pour ton message !
@@leculdepoule Tu as tout à fait raison, le seitan à la farine lavée, c'est top, mais c'est long à faire ... donc je n'en fais pas très souvent
Coucou Mélanie ! Toujours un plaisir de te retrouver en format long. La 3e recette est celle qui me tente le plus, j'ai du gluten que je n'utilise pas, je vais m'empresser de faire ta recette en meal prep pour être tranquille quelques jours. Je n'ai qu'un homme à nourrir (notre répartition des tâches est équitable, je tiens à le souligner), mais alors parfois je me sens déjà dépassée haha. Hâte d'y goûter ! Ah et tu as aussi craqué pour les couteaux Kotaï ! Je les adore. Bises !
Coucou Andréa ! Comme je te comprends, à passer ses journées à cuisiner, ironiquement parfois on ne sait même plus quoi faire de rapide 🙄 Plein de bises !
Oh que oui, ça m'a plu !!! 🙏👋❤
Chouette alors !
Hello ! J'ai déjà testé la recette de ton livre mais j'avais trouvé ça trop tassé à mon goût. La dernière recette avec l'étape du pétrissage me tente énormément, je vais tester ça très vite !!!! Merci à toi Mélanie :)
Hello ! Je comprends tout à fait que la texture dérange, perso mariné et grillé j'adore 😋. La dernière devrait mieux te convenir effectivement !
@@leculdepoule après c'était quand même très bon et j'ai tout mangé 🥰
J’ai vu ta vidéo en ayant un peu fumé de la salade bio, ben je peux t’assurer que j’ai passé un super moment !!
Tu as une manière d’expliquer tellement pedagogue et precise c’est fou j’ai tout capté !
J’ai pas eu des expériences de fou avec le seitan depuis que je suis vegane, tu m’as donné envie de tester !
Parce que j’ai confiance en tes goûts et que tes recettes ne m’ont jamais déçues !!
(J’espère que ça t’as fait au moins un peu sourire hihi!
🥗🥗🥗
J'ai bien souri oui je confirme^^
Très appétissantes ces 3 recettes, faudrait vraiment que je teste pour voir si mon ventre le tolère car l apport en protéines est vraiment très intéressant ❤
Oui c'est un des aliments les plus intéressants de ce côté là !
Bonjour, j ai acheté un seitan tout fait pour gouter, j' ai fait une marinade tomate soja ... Très bonne découverte. Je vais me mettre à tes supers recettes.merci
C'est très bien de commencer par un tout prêt, ça donne une idée ! Même si d'une marque à l'autre les textures changent beaucoup aussi !
Cela fait déjà plusieurs années que je fais to Seitan Chorizo, j'ai très envie d'essayer la dernière recette. C'est la première fois que je le vois préparé comme cela.
C'est une des façon de cuire le seitan à la farine lavée (que je ne réalise pas), ça donne beaucoup de goût au bouillon ensuite et il conserve sa forme :)
ca donne bien envie ;-))) merci
Merci ça fait plaisir !
Bonjour Mélanie, je fais régulièrement ta recette de seitan avec la farine de soja, simple, super bonne, j'en fais en quantité et je congèle des portions. Pour le chorizo, avec des poivrons grillés mixés en plus, c'est vraiment pas mal. Merci pour tes recettes et de montrer que la cuisine végétale est simple, goûteuse et tellement variée.
Hello ! Je crois que je n'ai jamais essayé avec des poivrons, je tenterai cet été 😋
Merci 🙂
Je fais régulièrement ta recette de rôti de seitan issu d'un des webzines, il fait l'unanimité chez nous !
Mais là j'ai trop envie de tester surtout la dernière recette qui à l'air délicieuse !
Merci pour toutes tes astuces qui me facilitent la vie.
Merci ! je te confirme, la dernière est excellente !
Bonjour Mélanie ! Alors bien que végane, je n'ai malheureusement jamais pu goûter de seitan ni autres similis à base de seitan puisque je suis intolérante au gluten. Donc pas pour moi évidemment, MAIS pour les personnes qui n'ont pas de problème avec le gluten, c'est vraiment le top ! Le chorizo et les aiguillettes ont l'air vraiment délicieuses ! J'ai quand même regardé ta vidéo par curiosité de comment ça se prépare, même si je ne vais pas du tout le faire pour moi ! Par contre, pourquoi pas montrer ta vidéo à mon conjoint s'il a envie de tester lui-même (car lui n'a aucun soucis avec le gluten le chanceux !).
Bonjour Marion,
Et oui, pour le coup, c'est à éviter malheureusement ! Heureusement qu'il reste le tofu ^^!
Si ton conjoint teste, je suis preneuse de son retour :)
Merci Mélanie pour cette vidéo. Je fais mon seitan à la farine lavée je n'ai jamais essayé avec du gluten. Maison la vidéo m'a convaincue, j'ai glissé un paquet de gluten dans mon panier la fourche. Plus qu'à patienter que ce soit l'heure de la commande 😉.
Tu verras la texture est différente mais c'est (beaucoup) beaucoup plus rapide^^!
J'ai très envie de tester ta dernière méthode de cuisson que je n'avais encore jamais vue ! Merci pour cette vidéo !
Une version qu'on adore ici aussi : partir sur une base de seitan bien épicée, bien pétrir pour avoir un bloc assez compact, et une fois cuit couper des tranches très fines soit pour manger froid en guise de charcuterie, soit pour griller dans des épices pour se faire un kebab 🫣 c'est bluffant !
Oui ! J'avais déjà testé après un passage au froid et c'était très bon. J'avais vu ça chez La Fée Stéphanie. Idéal en sandwichs du coup !
Encore une fois, merci! Après le tempeh, un échec certes mais quand même, je vais tenter le seitan! J'avais un peu peur du pétrissage mais ca devrait le faire 💪 merci!
Qu'est-ce qui fut un échec avec le tempeh ?
Le pétrissage en réalité c'est très simple quand on voit faire oui !
@@leculdepoule aucuns poils, beaucoup de condensation dans le contenant... Il est resté 2 jours au four mais il ne s'est rien passé du tout. Alors est que le ferment était bon ou le four trop chaud.. on réessayera :)
Bon, je ne suis ni végétarienne, ni végan ! Mais je me suis intéressée depuis longtemps à cette cuisine parce que je ne mange que très peu de viande .. et ce depuis belle lurette. Mais j'en mange de temps en temps quand même je dois dire. Cependant, il faut bien trouver une alternative ... les oeufs ne peuvent pas suffire à palier au manque de viande. Je parle pour moi ! Bon, donc en matière de cuisine végan, vous êtes ma chouchou ... j'ai adhéré grâce à vous à pas mal de choses, comme les protéines de soja qui sont désormais dans mon placard alors que je ne savais pas que ça existait avant. Ou les effilochés de soja ... Le seitan, j'ai regardé pas mal de recettes dans le passé, mais jamais tenté. Et pour cause, j'ai surtout regardé comment faire son seitan soi même ... avec de la farine. Et même si y'a pas besoin de sortir de Science Po pour en faire ... ben faut croire que c'est quand même pas évident, parce que je ne suis pas passée à l'acte. Et puis, ENFIN, je tombe sur cette vidéo. Donc, là ...y'a pas photo. Je vais rapidement acheter de la poudre de gluten (vous dites que ça ne revient pas trop cher) et tester vos 3 recettes ... oui oui ... les 3 ! (pas en même temps quand même !) :-) Par contre, une étamine .... aie ... à nouveau un problème. Je connaissais pas ! J'ai déjà fait du fromage frais, j'utilisais des gazes médicales, ou des bouts pris sur des draps jetables que j'avais (j'en ai encore d'ailleurs ) .... J'ai bien lu les commentaires, j'ai bien vu que ça pouvait se trouver dans un magasin de tissu ... bon, j'en ai pas à côté de chez moi .. mais j'ai vu qu'ils en vendaient sur Internet .... je suppose quand même qu'on peut s'en reservir plusieurs fois en la lavant ????? Parce que sinon ... une étamine à chaque fois ... pas cool ... Bon, y'a plus qu'à. J'adhère vraiment à ce gernre de petites vidéos Ah oui ... je ne comprenais pas par contre pourquoi vous ne donniez pas les dosages des ingrédients, ni dans la vidéo, ni dans la description ... Ouf ... j'ai cliqué sur les liens et je suis tombées sur vos blogs avec les mesures. Je suis donc sauvée ... Je promets de faire tout ça rapidement pour voir ... au moins pour voir ce que ça donne. Merci à vous.
Pour l'etamine, je crois que ça se remplace facilement par un torchon fin par exemple
Bonjour Françoise,
Merci pour votre message !
L'étamine est un tissu très fin, donc prenez un torchon non pelucheux ou un drap oui, ça ira très bien !
Mes recettes détaillées sont toujours mises sous la vidéo, c'est plus facile à retrouver et ça évite de re-re-regarder la vidéo le jour où on se lance.
Bonne journée !
Mélanie
Super vidéo qui me donne envie de me lancer dans la réalisation d'un seitan. Pour l'instant je n'en ai consommé que acheté.
Il y a de très bonnes marques qui en font du tout-prêt et d'autres pas terrible, j'espère que vous êtes tombée sur une bonne :)
Merci, je vais tester tes recettes, j'avoue que parfois j'en teste avec plein d'ingrédients mais décevants au final, la dernière à l'air dingue!
Oui c'est frustrant quand ça rate ! Ici c'est testé et approuvé pleiiin de fois :)
Je crois que je vais tester le chorizo /seitan.. merci pour ces recettes simples 👍
Tu verras c'est délicieux !
Bonjour Mélanie, c'est une super vidéo, merci. J'avais testé le seitan à la farine lavée selon la chaîne de Mure et noisettes. Pour un premier seitan maison ce n'était pas parfait mais j'avais envie de retenter. Je vois qu'ici toutes les recettes sont directement avec le gluten, ça me paraît un peu moins fastidieux, je vais tenter. Surtout le boudin épicé qui pique un peu et la dernière recette. 😊
Coucou,
Oui c'est bien moins fastidieux, mais moins filandreux/éffiloché par contre que le seitan à partir de farine. Mais c'est bien trop long à faire pour nous 5, on en mange souvent !
Je ne laisse jamais de commentaires mais j'adore tes vidéos qui sont bien expliquées . pas de prise de tête avec toi . Ma fille a acheté tes livres et j'adore le dernier . Par contre j'ai foiré le cake au poireau . Merci pour tout . Bises
Merci beaucoup pour ton message alors !
Oh mince, qu'est ce qui s'est passé avec le cake ?
Merci pour ces 3 recettes. Je ne fais quasiment plus de seitan car je n'arrive jamais a obtenir la texture que je veux.. et parce que je pensais qu'il fallait pétrir comme une pâte à pain. Tes recettes sont bcp plus simples =D
Il y a effectivement de nombreuses recettes où il faut pétrir pour obtenir une autre texture :) Ici, c'est service minimum !
J'espère que tu testeras !
Cette fois ci je me lance, le pâton épicé et qui pique un peu me tente vraiment 😂 les autres recettes aussi 😊
Hein qu'on est créatives avec les noms^^!
Je ne pourrai pas en manger malheureusement mais je fais passer les recettes à un ami qui a commencé à tester il y a quelques semaines, ça devrait lui faire. Merci !
Merci pour lui alors !
C'est sûr, ce weekend je fais du seitan, la dernière recette m'a particulièrement donné envie !
Hâte d'avoir ton retour !
Sitôt regardé sitôt fait. .c etait le dessert de ce soir 😅. Bah oui on ne pouvait pas aller au lit sans le gouter et re gouter 😅. Succès du chorizo sur 3 ados ! Des recettes protéinées et franchement très simples et très faciles à faire. On dit oui !!! Bien plus facile qu a la farine lavee . Et je le redis mais t as façon d expliquer ..au top .. tu es très pédagogue.
Ton message me fait vraiment très plaisir, merci beaucoup. Et si en plus ça plait à des ados (qui ne sont pas les plus faciles à convaincre !), ça me fait doublement plaisir !
@@leculdepoulej ai poursuivi ce soir par la 1 ère recette ...j ai adoré.. 1 ère fois que je faisais du seitan en ajoutant de la farine de pois chiches.. l épice ras El Hanout j ai adoré..bref ..mes 3 ados ..ont bien aimé aussi avec 1 préférence eux pour le chorizo car il était plus ferme. Le seitan de la 1 ère recette a bien gonflé dans l eau ..il.etait énorme après franchement il n en reste qu un tiers ....
Super ta vidéo je fais toujours la même recette de seitan mais les tiennes ont l'air super je vais tester ça. Le plus dur va être de savoir par laquelle commencer 🤔
Ça dépend ! Quelle est la texture du seitan que tu fais habituellement ? Je peux te guider si tu veux changer un peu 😁
@@leculdepoule une texture assez moelleuse je m'en sers principalement dans les Bourguignons et blanquettes
@@lysdelice Dans ce cas, le chorizo peut être sympa car il est plutôt ferme !
@@leculdepoule oui c'est ce que je pensais tester en premier ça à l'air super bon !!
vous m avez reconcilier avec la seitan maison merci bcp
Ça fait plaisir merci !!
Je n'ai jamais osé le faire maison, j'achète toujours celui de la marque Celnat sur la Fourche mais tu m'as donné envie d'essayer de le faire !
Il est très bon aussi celui de Celnat !
Coucou Mélanie !
En bonne fangirl de ton travail, je connais déjà deux de tes trois recettes. La 3e me fait un peu penser au seitan à la farine lavée, en beaucoup moins long. Je testerai !
Coucou,
Oui ça s'en rapproche un peu, même si le seitan lavé s'effiloche beaucoup mieux 😁
@@leculdepoule Eh bien, je vais pouvoir vite comparer, car il est en train de cuire !
C'est bien du miso que tu mets dans ton bouillon pour la cuisson ? Car ce n'est pas précisé sur ton blog, mais ça y ressemble. :)
@@cathylefloch6213 Oui ! je viens de corriger l'oubli :)
Bonjour et merci 😊
J'ai essayé de faire du seitan lavé et c'était un peu long et je n'en ai fait qu'une fois du coup... Je vais essayer directement avec du gluten l'idée de pouvoir gérer ses épices c'est trop bien tu manges jamais la même chose 😂
Merci 😽
Je trouve ça trop long aussi^^Et c'est vraiment chouette de pouvoir varier !
Bonjour hier après midi j'ai réaliser la 3eme recette de seitan recette facile et raide à faire (que je découvre) donc hier soir repas seitan et là une découverte géniale un pur régal un goût extra une texture impeccable . Ce midi j'en ai manger passer à la poêle pour le griller un peu et ce fut un pur délice aussi, je testerais les deux autres recettes pour varier. j'ai quelques question pour le seitan :1 peut on en consommer (tous les jours?) 2 combien de remps se conserve t'il au réfrigérateur ? . Vous avez une nouvelle abonnée . bravo et merci pour le seitan super délicieux .Merci d'avance pour les réponses à mes questions. Michelle.
Bonjour Michelle,
Je suis ravie de lire que ce seitan vous plait autant qu'à moi !
C'est un produit frais, donc 4/5 jours dans une boite hermétique au frais. Vous pouvez aussi le congeler en morceaux sans problème !
Vous pouvez en consommer tous les jours bien sûr, mais l'idéal étant de manger un minimum varié pour profiter de toute la diversité de l'alimentation quand même :)
Bon week-end !
Mélanie
Merci pour tes recettes et tes conseils. J apprécié toujours le côté ultra pratique de tes vidéos. Je fais cuire mon seitan au coockeo je me demande si ça modifie la texture du coup...
Ça dépend s'il est bien enveloppé ou pas. Si tu le comprimes, non, ça ne change pas grand-chose, je le cuit aussi souvent à l'instant pot.
S'il est tout nu dans le bain il peut être plus spongieux !
Je ne le cuis jamais emballé,je vais tester rapidement
Tu as réussi à me faire saliver alors que je sors de table... Il faut dire que j'ai goûté du seitan pour la première fois cette semaine et que ça m'a donné envie d'aller plus loin ! Bon , pour cette première fois, j'ai fait au plus simple : seitan tout prêt, sauce poivre vert et champignons, le tout servi avec des lentilles, et je me suis ré-ga-lée. Alors quand je vois tes recettes...😃 Je pense qu'aux prochaines vacances je teste le chorizo - ça a des chances de plaire à la famille aussi.
Ouh que ça devait être bon avec ta sauce au poivre !
@@leculdepoule Oh que oui ! Et dire que c'était juste un sachet de sauce déshydratée oublié au fond du placard... Il faudra que je tente la version "tout maison" !
Bon, je commence tout juste la vidéo et gros éclat de rire pour "le boudin épicé qui pique un peu" 😂 je vais essayer de rester concentrée sur la suite !
J'avoue je n'avais pas mieux sur le coup ^^
Hello Mélanie, pour ma part, le seitan a remplacé les lardons depuis longtemps. Je le prepare fumé et le tour est joué. Il trouve aussi tres bien sa place dans la sauce bolognaise. Merci pour ces
3 recettes supplémentaires. Belle semaine
Bonjour,
C'est très polyvalent effectivement !
@@leculdepoule oui j’adore
Belle soirée 🤣💫✨💪🙏😘
Bonjour isabelle ! ça m'interesse d'avoir ta recette pour le seitan/lardons !tu pourrais me la donner stp?
@@mariebrochet7737 Bonjour, en fait c'est tout simple. Dans le bol des "solides, j'ajoute du Smoke Dust. Je ne prefere pas te donner de quantité car c'est une question de gout.
Une fois le melange des solides et des liquides réalisé (et un peu de petrissage), il est cuit (il faut qu'il soit assez ferme). Ensuite il y juste à le couper au format lardons et si c'est souhaité, les faire revenir pour qu'ils se colorent.
Trop chouette cette vidéo et ces recettes, merci pour le partage !!
Penses-tu que la cuisson en cocotte minute soit envisageable pour raccourcir un peu le temps ?
Asbolument, je le fais souvent. Mais uniquement pour les versions comprimées en étamine. Sinon, le seitan va gonfler +++ et être très caoutchouteux :)
@@leculdepoule Merci pour ta réponse. Et en cocotte-minute, tu plonges le boudin dans l'eau/le bouillon ou tu le mets dans le panier sans contact avec l'eau ?
On peut réduire la cuisson d'1/3 du temps ?
@@elodiesanchez109 Tu peux faire les deux, et je divise par deux le temps de cuisson !
Tiptop ! Encore une preuve qu’on ne broute pas du gazon 😂
N'est-ce pas !
Bonjour et merci pour ces recettes. J'avais essayé une fois d'en faire et le résultat était catastrophique. Je réessayerai avec ces versions. Merci beaucoup.
D'une recette à l'autre la texture varie beaucoup oui ! Mes premiers étaient épouvantables, du pneu 🤢
@@leculdepoule Le mien ressemblait à du caoutchouc sans goût. Vu le prix des produits de seitan vendus dans le commerce, cette nouvelle recette sera bien plus économique.
Ça me donne envie d’en refaire !
Petite question concernant la dernière recette pourquoi faire revenir le seitan avant la cuisson à l’eau ?
Merci d’avance 😄
Merci !
Parce que ça va donner un super goût au bouillon de cuisson. La croûte (du doux nom de réaction de Maillard) amène un goût caramélisé qui va se retrouver dans le bouillon quand on déglace 😋
@@leculdepoule merci je vais essayer rapidement je pense ! 😄
❤
Ohlala ! J’avais craqué pour le Kuvings pour faire mon Tempeh grâce à ta recette et j’en suis tellement tellement content ! Là je suis convaincu je rajoute du Gluten sur ma prochaine liste La Fourche… merci 🙏
Ahh, le tempeh maison, une fois qu'on y a goûté, c'est incroyable et on ne revient pas en arrière !
Tu verras le sietan c'est vraiment sympa aussi !
❤❤
Bonjour super ces trois recettes, où achetez vous le Gluten ?
Bonjour,
Je le trouve en magasin bio avec les farines et sur La Fourche, mon épicerie bio en ligne :)
@@leculdepoule ah bon, je suis cliente aussi DE LA FOURCHE et je ne le vois pas en tout cas merci d'avoir répondu .... Je viens de regarder à nouveau et ils sont en rupture actuellement voilà le pourquoi je ne trouvais pas
@@marielealyon9632 C'est bien possible oui ! je le prends toujours la-bas :)
Bonjour ! Merci pour cette vidéo, ça donne envie ! Petite question (j'espère que je ne vais pas me faire exclure de ton compte en posant cette question) : Si on n'aime pas l'ail (et oui oups!) on peut l'enlever sans forcément remplacer ? Ou est-ce qu'il faut adapter la recette ?
Coucou !
Bien sur tu peux l'enlever, pas de souci 😁
Super, mais on aimerait bien savoir les proportions de gluten et du liquide merci
Bonjour,
Tout est toujours (toujours) rédigé sous la vidéo, dans la description.
Merci pour cette vidéo ! Je voulais me lancer aussi à faire mon propre seitan. Je me rends en magasin bio pour acheter cette fameuse farine de gluten. Mais à ma grande surprise, quand je regarde le prix au kilo, juste acheter la farine me revenait plus cher que acheter le seitan de la marque soy déjà tout fait.. donc bon par économie de temps et d'argent j'ai préféré acheté du seitan tout fait... Peut etre si j trouve une farine pas chère je testerai mais pour le moment je trouve ça vraiment dommage que cette farine coute aussi cher.
Bonjour,
Ne pas se fier au prix du gluten : il triple de volume après cuisson et ajout des liquides ! Ça reste donc extrêmement économique :)
Avec un paquet de 500 g à 7€ on obtient près de 1,5 à 2 kilos de seitan (pour 7€ donc + les ingrédients qu'on ajoute mais ça reste très peu). Imbattable^^.
@@leculdepoule ahhhhhhhhhhhhhhhhh d'accord tout s'explique ! merci beaucoup 😂
👏👏👏👏👍
Rolala ca donne envie tout ca!
j'ai réussi mon pari alors ! Merci !
@@leculdepoule oh t inquiete pas ca fait longtemps que je connais le seitan mais là, ces videos m ont donné envie d en refaire!!!🥰😋
Coucou, j ai toujours fait cuire mon seitan coupé en gros morceaux direct dans la marmite d eau. Ça me tente bien de tester la forme boudin , où trouver des étamines ?
Merci pour cette vidéo 😊
Coucou ! En magasin de cuisine mais c'est encore moins cher en magasin de tissu ! Ça s'appelle aussi toile à beurre 😊
@@leculdepoule merci beaucoup 😊