@@kenzooo6677 O, kolejny pajac, który nie ćwiczy siłowo kilka lat i nie wie jak wygląda progres, ale wierzy typowi, który ewidentnie jest na bombie. Nigdzie nie napisałem, że po zarzuceniu cyklu od razi dźwigasz dużo większe ciężary, ale proponuję Ci poćwiczyć te 6-7 lat, żeby wycisnąć z siebie cały swój potencjał, żeby zobaczyć jak działa ciało, a potem dopiero wierzyć ludziom w internecie.
Jestem jednym z pierwszych widzów od kiedy ruszyłeś z kanałem,w tamtym roku pisałem Ci ,że masz najlepszą sylwetkę na polskim youtube co w tym roku się potwierdziło,progres niesamowity Byku Pozdrawiam.
Jestes największy kozak w tym co robisz mega motywacja dla mnie i ludzi którzy trenują, moim marzeniem jest osiągnąć kiedyś poziom jaki ty osiągnąłeś i mieć sylwetkę jak ty. Mega mnie motywujesz, rób dalej co robisz, bo jestes w tym najlepszy. Pozdrawiam zajebisty gościu.
Gen ma niesamowity i to do większości sportów, ten kto też w jakiejś dziedzinie ma o wiele łatwiej przez geny wie, że Aj nie bije teścia. Tylko zazdrośnicy bez predyspozycji wiedzą lepiej
Wiadomo, że jest na bombie, tylko dzieciakom mydli oczy. Tak niski bf cały rok i progres siłowy na kreatynie, w takie bajki dawno przestałem wierzyć. Taki z niego natural jak z Owcy jak się szykował na Sopot.
Kurde szcun za wyniki ! Nwm czy kiedykolwiek osiagne taki poziom jak ty szczegulniw ze nie mam takich butów ktore dodaja + 20 do wszelkiego rodzaju ćwiczeń 😁
Tak ale wszystko da się dopracować, może pocisnąc tez z nogami i za jakis czas kolejne wyzwanie jakim może byc trójbój, dla tego kozaka wszystko jest możliwe 😁
Noooo AJ, kozak w cholerę! Sądzę, że mało jest ludzi którzy są w stanie tak wycisnąć 180kg jednocześnie podciągając się 31 (czy nawet to 25 do przerwy) razy! Światowy poziom, ziom. Z propozycji, poza oczywiście martwym i siadem (xD) - może podciąganie ale 1 rep max, z dołożonym ciężarem? Czuję, że byłoby solidnie. I może OHP w osobnej jednostce od BP, jednak za podobny ruch na maxy po sobie IMO. A butami się zainteresuje jak będę zmieniał buty, prezentują się kozacko
@@azhshwah Patrz na czas 6 mies temu to było napewno progres zaliczył a owca nie dawno wycisnął te 182.5kg na dodatek dodam AJ natural owca od niedawna tak hahaaa
@@Misiaczek523 Tak bo ty wiesz kto jest naturalem a kto nie XDD, poza tym 6 miesięcy temu owca już miał 175 z pauzą co i tak jest lepszym wynikiem od tej 180 AJ
Ja Się Tym Tylko Bawię 9:26 Poczym Sięgną Za Sztangę I Wycisną 80kg 👉💪 Szacunek! Za Maxy Szacunek Za Odniesienie Ciężarów Na Miejsce! Przykład Dajesz Nie Tylko Na Treningach Ale Również W kulturze Osobistej Prawdziwy Sportowiec Z Krwi I Kości ✌️✌️
Piękne jest to, jak zamiatasz tych wszystkich polskich pseudo kulturystów z wielkimi brzuchami. Tyle pociągnięć z taka waga, ręce same składają się do oklaskow, klata wiadomo, można tylko podziwiać i trenować jeszcze ciężej. Dobrze, że jest taka zajebista osoba w tym polskim fitnessie jak Ty. Strzała bro!
Jeżeli czujesz się niepotrzebnym, pomyśl o gościu asekurującym AJ
🤣🤣
Wygrał 🤣
I to nawet nie dlatego, że AJ jest takim kotem. Jego asekuracja podchwytem po prostu nic by nie dała przy 180kg xddd
Rick Grimes on miał pomagać a nie dźwigać ten ciężar
@@spoconydelfin97 za dużo by nie pomógł
Tez zrobilem 180kgx10 ❤😀
xDD Luźno, daj mi pół roku!
XDDD Sebcio k ocie
@@ajthepolishamerican ok 😁
@@SebaKot a podciąganie? 🤣
Nie no z tego co widziałem na SW to Seba też jest w miarę silny w podciąganiu sie.
Chciałbym zobaczyć pojedynek z Owcą
Chyba właśnie wyjebal więcej od owcy na płaskiej cd
Byloby show tak czy inaczej:)
AJ>Owca
@@TheCapo1997 jesli dobrze pamietam owca jakis czas temu tez 180 wycisnal a jak jest teraz to nie wiem
Tyle że owca z tego co wiem waży więcej
SILNY OLBRZYM :D te 30 podciagniec z taka waga i dobra forma to tez super ! :) SIŁA
KURA WORKOUT na jego wagę to potwór. AJ ma tak czarne geny...dobrze ze je wykorzystuje 💯
Przywal towar, wtedy też dasz radę.
@@XIONCCIMORDELIZA o kolejny pajac co myśli ze jak wbije w dupsko to od razu będzie dźwigał bóg wie jakie ciężary itp
@@kenzooo6677 O, kolejny pajac, który nie ćwiczy siłowo kilka lat i nie wie jak wygląda progres, ale wierzy typowi, który ewidentnie jest na bombie. Nigdzie nie napisałem, że po zarzuceniu cyklu od razi dźwigasz dużo większe ciężary, ale proponuję Ci poćwiczyć te 6-7 lat, żeby wycisnąć z siebie cały swój potencjał, żeby zobaczyć jak działa ciało, a potem dopiero wierzyć ludziom w internecie.
@@ArtDrone szkoda mi takich ludzi, którzy wierzą że oni są naturalni, jeszcze parę lat na siłce upłynie zanim zrozumiesz o co chodzi:)
1. Back Squat
2. Front Squat
3. Martwy sumo
4. Podciąganie z ciężarem chwyt młotkowym
5. Pompka na poręczy z ciężarem
Gość jest zajebisty , nie ma drugiego takiego kanalu na yt , dobra robota, nagrywaj dalej
Fajnie by było jakbyś poszedł do WK na taki luźny film z wyciskaniem :)
Naprawde wielki szacun, ogromna siła, wytrzymałość. Prawdziwy sportowiec
AJ na towarze rozkwita aż miło sie ogląda 💪😊
Wielki szacun za 180 kg !!!
Rób maxy w:
-przysiad
-martwy
-jedno podciągnięcie z ciężarem
-jeden dip z ciężarem
4:21 ale mnie w chuja zrobiłeś z tą 140 XDDDDDDDDDDDD
Szacun - ponad dwie minuty w zwisie i to bez opierniczania się... chylę czoła
Adaś , jedno podciągnięcie ale z max ciężarem
Słusznie
Dokladnie też mnie to ciekawi
I do tego DIPY
Jestem jednym z pierwszych widzów od kiedy ruszyłeś z kanałem,w tamtym roku pisałem Ci ,że masz najlepszą sylwetkę na polskim youtube co w tym roku się potwierdziło,progres niesamowity Byku Pozdrawiam.
Pozytywna energia jak zawsze AJ ✌🏻
Ale jesteś dla mnie motywacją japierdoleeeee, oglądam cię od 3k subow i jestem dumny z twojego progresu
Jaka bestia !!
Buty AJ to taki nasz odpowiednik kamieni nieskończoności dają osobie, które je nosi nieograniczoną moc.
Już wiem czemu tyle na siłce spędzasz !!! Bo do każdego ćwiczenia inne buty 😂😂🔥💪
Jestes największy kozak w tym co robisz mega motywacja dla mnie i ludzi którzy trenują, moim marzeniem jest osiągnąć kiedyś poziom jaki ty osiągnąłeś i mieć sylwetkę jak ty. Mega mnie motywujesz, rób dalej co robisz, bo jestes w tym najlepszy. Pozdrawiam zajebisty gościu.
😎🤝
Oczywiście przysiad i martwy (a nie jakieś uginanie na biceps ;p )
Wow Aj podziwiam twoją formę i samodyscyplinę.Jesteś bardzo pozytywną osobą więc pozostaje życzyć Ci samych dalszych sukcesów. 🙂Powodzenia !!
Spróbuj wystartować w jakiś zawodach weighted calisthenics, myślę że dobrze by ci poszło. Yo bro
AJ jesteś po prostu Gość 😊Siła niesamowita przy takiej wadze i rzeźbie😊
Nie ćwiczę lecz biegam a i tak oglądam!:)
Sport jednoczy 🤝
o ile wiekszosc typowalem dobrze to po podciaganiu bylem zaskoczony. Dzik jestes. Brawo :) Piona
4:43 co robi ten człowiek? :D
Aj dawaj 200 kg na płaska!
Wyniki mega
Padaczki dostał podczas serii 😂
moze po prostu sie rozgrzewa
poprawiał chwyt a że rozgrzewka i lekkie to wyszedł komizm
Nieprawdopodobna forma :O propsy i Szacun !!!
Jprdl 180 kg na klatę 😱 szacun w chuj
Za rok 200 pierdolnie dzikkk
@@2473-m3v Ty robił przed wyciskaniem podciagnie i żołnierskie więc miałby jeszcze zapas myślę tak na 10 kg więc rok to taki max zeby 200 poszło xd
Musiałeś spoilerowac ehh
Dopiero odpaliłem film
@@p83miky51 wybacz 😅
Jesteś niesamowitym stworzeniem 💪💪💪😀
180kg 😱😱😱💪
Oglądam Cię od niedawna i szczerze mówiąc nie mogę się doczekać każdego kolejnego filmu... Robisz dobrą robotę AJ :P
Mogę serducho?
Dzięki stary 🔥
Ja bym chętnie rozpiske bomby zobaczył :)
Po prostu Wow, niesamowite wyniki💪
Ale byk!! Dawaj do WK pokaz kto rządzi :D
Rzadzi ten kto wiecej wbija.
Skoro z butów poszło 180 to boję co to będzie jak zaczniesz sprzedawać rękawiczki... Jest moc.
Ja to bym widział @ajthepolishamerican
w odcinku "Akademia wyciskania" z Wagonem na KFD :D
Aj jesteś Gość ! dobra robota
Wiem że to już prawie rok... Ale może ktoś ma namiary na utwór od 5:30 ? ;)
HI Bro Ale motywujesz ! Naprawdę, niesamowita siła I sylwetka . 🏋️♂️
Mam dla ciebie chalange znajdz zawody wiszenie na drążku i wytrzymaj 2 min i wygraj 200zl
Ło panie, przy tej wadze to co robisz jest niesamowite, inspiracja w chuj
Sztanga pompa!
Yo, szczerze nigdy jakoś bym nie kupił ciuchów od kogoś "znanego" xD, ALe kurna te butsy są zajebiste :D
No to kup jezeli sie Tobie podobaja :D
Zgadzam się sam zamówię fajnie wyglądają, lepiej niż większość sieciowek
Szacun za takie osiągi i chętnie zobaczył bym martwy ciąg i siady w twoim wykonaniu
Owca ponoć już na siłce codziennie ławkę robi :D
Zajebista robota 👊👏👏👏
Kurde Aj ty na biceps bierzesz tyle co ja na klatę XD
Kolejny cudowny naturalny youtuber
Ja bym zobaczył jeszcze maxy w pompkach 💪
Podoba mi się twoja szczerość, kozak jesteś co mam więcej pisać 💪
Rozwiązania są 2, albo wali towar albo jest freakiem genetycznym😉
Mutant genetyczny :D
wali towar,takich freakow nie ma
Ja myślę że on jest natural
Freakiem bo co ? Sylwetka faktycznie kosa ale siła jakas mega to już nie
Gen ma niesamowity i to do większości sportów, ten kto też w jakiejś dziedzinie ma o wiele łatwiej przez geny wie, że Aj nie bije teścia. Tylko zazdrośnicy bez predyspozycji wiedzą lepiej
Nie no szacun AJ 🔥😎💪
AJ jesteś kurwa mocny
No i wkońcu się doczekałem
Cześć, jakie sterydy obecnie ladujesz?
Ale progres! Szacunek 😀👌
Maszyna nie człowiek :)
Mistrz, po prostu mistrz! Dawaj MU no i pompeczki byku!
Zapomniałeś dodać że to wszystko " na sucho" .
Tylko na "sucho" ;)
Na kteatynie monohyndrat 😉
Gratuluje mordeczko !
AJ zrób kiedy 100ke na maxa ile powtórzeń =)
Jakiś czas temu zrobił na 18
Nie no stary wymiatasz aż chce obejrzeć kolejne maxy dawaj martwy ciąg
Aj jest na bombie owca 175 z planem pod siłę i masę robi a on w zawodach startował i tyle to jest nie możliwe...
Wiadomo, że jest na bombie, tylko dzieciakom mydli oczy. Tak niski bf cały rok i progres siłowy na kreatynie, w takie bajki dawno przestałem wierzyć. Taki z niego natural jak z Owcy jak się szykował na Sopot.
@@slimak8888 No ciekawe jak by wytłumaczyć to że gdy robił redukcję dołożył ciężaru i jeszcze zapas ma na więcej
@@devid.raperz4954 ale chyba schodzi z bomby, bo w filmie mowi, ze juz tego rekordu nie pobije, a ma dopiero 20 pare lat :D
Kozacko! Robisz fajna robote! 👊
Bez oglądania zgaduje, że 180 wycisniesz
Kozak!!! Gościu 😀
Aj vs Owca ,,Idę się pochwalić mamie" 😂😂 Pozdro
AJ POTWÓR !!!!
ja pierdole jak poszło 180 po takim podciąganiu to u WK wypoczęty przy ich motywacji wypierdalasz 200 na chillku ;D
Ale bzdety pierdolisz, nie masz pojęcia widzę, że 20kg na wyciskaniu to niewyobrażalnie mocna różnica.
Kurde szcun za wyniki ! Nwm czy kiedykolwiek osiagne taki poziom jak ty szczegulniw ze nie mam takich butów ktore dodaja + 20 do wszelkiego rodzaju ćwiczeń 😁
Tesc idzie? ile na tydzien?Nie kłam mow prawde
500 mg gosciu laczone z deką
Deka ofc oral
@@MafiaRecordingPL co ty jestes jego rzecznikiem? Test z oralem na bank
Gratulacje Adam, super wyniki i atletyczność 😈😈 Mama pewnie dumna była👍
4 miesiące temu 160 na klate tera 180
Hmmmm?
AJ, kozaku, nie wiedziałem że zrobisz aż 30 podciągniesz, nice!
Szacun za tak mało łapek w dół
Rozwaliles system, gratki!
Aj 100kg na OHP siadło by jak byś klaty nie robił 💪
Nawet z tym machnięciem to i tak ładnie uważam
@@MafiaRecordingPL no no mała pomoc była
1.martwy ciąg
2. Przysiad
3. Podciąganie z maks. ciężarem
4. Dip
Patrzcie mój idol, a wasz??
twoj wuja
Damn, po Twoim maksie na klate, jeszcze nie pozbierałem szczęki z podłogi xD Respect. A AJ'ki mega, napewno wlecą :D Sztanga Pompa!
Oo Stary, rób te nogi i ja Cie w trojboju widze z taką klatą, moze kolejne wyzwanie 🤔
Ale klatka w trójboju to tylko 1-bój ;d
Jaki trójbój bro? Dupa latała pod sufit. W wersji competition byłoby 20% mniej
Tak ale wszystko da się dopracować, może pocisnąc tez z nogami i za jakis czas kolejne wyzwanie jakim może byc trójbój, dla tego kozaka wszystko jest możliwe 😁
Noooo AJ, kozak w cholerę! Sądzę, że mało jest ludzi którzy są w stanie tak wycisnąć 180kg jednocześnie podciągając się 31 (czy nawet to 25 do przerwy) razy! Światowy poziom, ziom.
Z propozycji, poza oczywiście martwym i siadem (xD) - może podciąganie ale 1 rep max, z dołożonym ciężarem? Czuję, że byłoby solidnie.
I może OHP w osobnej jednostce od BP, jednak za podobny ruch na maxy po sobie IMO.
A butami się zainteresuje jak będę zmieniał buty, prezentują się kozacko
juz wiem dlaczego WK cie nie zaprasza na tesr maxa na klaę xD zawstydziłby się owca
tyle ze owca ma lepsze wyniki
@@azhshwah 0 2.5kg ma lepszy wynik AJ wywalił by więcej
@@Misiaczek523 Tylko że Owca robił z pauzą, a AJ odrywał dupsko od ławy - to ogromna różnica :)
@@azhshwah Patrz na czas 6 mies temu to było napewno progres zaliczył a owca nie dawno wycisnął te 182.5kg na dodatek dodam AJ natural owca od niedawna tak hahaaa
@@Misiaczek523 Tak bo ty wiesz kto jest naturalem a kto nie XDD, poza tym 6 miesięcy temu owca już miał 175 z pauzą co i tak jest lepszym wynikiem od tej 180 AJ
To najsilniejsze buty jakie widziałem!:)
To już wiemy czemu nie idziesz do wojny na WK XD
Super Bracie gratuluję!
Ide się pochwalić mamie xdd
Ja Się Tym Tylko Bawię 9:26 Poczym Sięgną Za Sztangę I Wycisną 80kg 👉💪 Szacunek! Za Maxy Szacunek Za Odniesienie Ciężarów Na Miejsce! Przykład Dajesz Nie Tylko Na Treningach Ale Również W kulturze Osobistej Prawdziwy Sportowiec Z Krwi I Kości ✌️✌️
Ekipa WK vs AJ
|
\/
SUPER AJ 😉😉😉😉😉😉
Czarne cw twoich butów totalny sztos ❤
Spojrzałem się na jakieś 2 sekundy przed siebie a ty już te 180kg wyjebałeś 😅 kocurro.Niech masa będzie z tobą
kozak AJ, jesteś mocarz!
Najsilniejszy człowiek w Polsce
😂😂 chyba jeszcze trochę brakuje 🤝👌
Za tą ławkę łapa w górę się należy 💪
Ha,ha, tego jeszcze nie bylo AJ Samarytanin
Jakie okablowanie :O POG
I pomyśleć ze oglądałem gościa jak miał 3 tysiące subów gratulacje ☺️
Piękne jest to, jak zamiatasz tych wszystkich polskich pseudo kulturystów z wielkimi brzuchami. Tyle pociągnięć z taka waga, ręce same składają się do oklaskow, klata wiadomo, można tylko podziwiać i trenować jeszcze ciężej. Dobrze, że jest taka zajebista osoba w tym polskim fitnessie jak Ty. Strzała bro!
Dzięki Michał! ;)
Zajebiscie! Gratuluję! 1 8 0 kg!