인대가 없는 상태로 외출이 가능할까.. 바프를 찍을 수 있을까... 걱정했지만 뭐든 마음먹기에 달린거니까 최선은 다해봤는데 멋진 결과물 나와서 뿌듯합니다😆 하루 빡시게 버티고 이틀 누워있었습니다 마냥 쉬는것보다 한발한발 더 노력하는것이 재활에 더 도움이 되었던것 같아요 아, 스튜디오는 변화 스튜디오입니다👍
너무 멋지십니다~ 어려움을 극복하시는 모습이 도전이 됩니다😊 저는 운동하는 아빠로 딸과 아내에게 도전하는 모습을 보여주려 17kg을 2달에 감량하고 대회에 나갔었습니다 믈론 병풍을 섰지만 아내가 고생했고 존경스럽다고 말해 주었을 때 너무 행복해서 잠을 못 이뤘었습니다😂 저도 최반최님 처럼 앞으로도 노력하며 발전하는 모습을 보이도록 노력하겠습니다😊
형님 진짜 제 롤모델이에요.. 몸도 얼굴도 마인드도 너무 멋지십니다!! 실례되는 질문일수도 있는데 혹시 코 성형이 아니라 자연이신가요?? 형님 얼굴이 워너비라서 성형 상담받을때 형님 사진 들고가려구요.. 너무 멋져요 진짜ㅠㅠ 질문 불편하셨다면 죄송합니다.. 자연미남이신지 너무 궁금했어요..
저도 4개월전에 십자인대와 반월상연골을 다처서 수술을 했습니다.. 형님 보면서 항상 힘내고 재활 잘해서 이제 걷는데는 문제 없고 허벅지 근육이 다 빠져서 근육 채울려고 하고있습니다 저도 그 고통을 알기에 너무 맘이 아프네요… 수술하시고 나면 무릎 굽히는것도 문제인데 펴는게 더 문제라고 하더라구요 저도 빨리 나을려고 무리하다가 많이 부어서 조금 쉬어가면서 꾸준히 하니까 빨리 나았어요 힘내세요💪💪 항상 응원하겠습니다👍
![[EN] 워터밤 남신 백호와 비 정지훈의 가슴 쇠질 풀코스 feat.20분 서킷 트레이닝 ㅣ시즌비시즌4 EP.45](/img/n.gif)
인대가 없는 상태로 외출이 가능할까..
바프를 찍을 수 있을까... 걱정했지만
뭐든 마음먹기에 달린거니까 최선은 다해봤는데
멋진 결과물 나와서 뿌듯합니다😆
하루 빡시게 버티고 이틀 누워있었습니다
마냥 쉬는것보다 한발한발 더 노력하는것이
재활에 더 도움이 되었던것 같아요
아, 스튜디오는 변화 스튜디오입니다👍
바디프로필 너무 멋지고 최고입니다 ❤❤
의지로 가서 찍은 결과물이라 나도 너무 좋아하는 사진😆
항상 부지런히 노력하시는 모습 많이 배웁니다. 더 잘되시길 응원하겠습니다~!
많은 응원 감사합니다🫶
너무 멋지십니다~ 어려움을 극복하시는 모습이 도전이 됩니다😊
저는 운동하는 아빠로 딸과 아내에게 도전하는 모습을 보여주려
17kg을 2달에 감량하고 대회에 나갔었습니다
믈론 병풍을 섰지만 아내가 고생했고 존경스럽다고 말해 주었을 때 너무 행복해서
잠을 못 이뤘었습니다😂
저도 최반최님 처럼 앞으로도 노력하며 발전하는 모습을 보이도록 노력하겠습니다😊
크.... 저도 그마음 잘 압니다.
남들이 왜이리 무리하냐 사서 고생하냐 뭐라뭐라 해도 제 여자친구가 오빠 정말 대단해 존경스러워 라고 말 할때
제일 행복하더라구요.
사랑스러운 가족이 있으시니 충분히 노력하실거라 믿습니다..! 같이 화이팅 해요
쒸이이이펄..왕가남 근육미소년인데 상처까지 있는.. 최고..
남자는 상처...!🤣
어쩌다 다친거에요 ?
점프하며 뛰어내려오다가 착지를 잘못해서 무릎이 돌아가버렸어요~ 거의 옆으로 접혔다는...😇😅😭
아흐 넘 멋지자나 형
더 멋져지기위해 노력중이지...!🔥
최반최님 아주멋있군요.
아직 많이 부족하지요☺️
형님 진짜 제 롤모델이에요.. 몸도 얼굴도 마인드도 너무 멋지십니다!! 실례되는 질문일수도 있는데 혹시 코 성형이 아니라 자연이신가요?? 형님 얼굴이 워너비라서 성형 상담받을때 형님 사진 들고가려구요.. 너무 멋져요 진짜ㅠㅠ 질문 불편하셨다면 죄송합니다.. 자연미남이신지 너무 궁금했어요..
저도 4개월전에 십자인대와 반월상연골을 다처서 수술을 했습니다.. 형님 보면서 항상 힘내고 재활 잘해서 이제 걷는데는 문제 없고 허벅지 근육이 다 빠져서 근육 채울려고 하고있습니다 저도 그 고통을 알기에 너무 맘이 아프네요… 수술하시고 나면 무릎 굽히는것도 문제인데 펴는게 더 문제라고 하더라구요 저도 빨리 나을려고 무리하다가 많이 부어서 조금 쉬어가면서 꾸준히 하니까 빨리 나았어요 힘내세요💪💪 항상 응원하겠습니다👍
감사합니다~! 십자인대 수술한 모든 사람들에게 동지애를 느낍니다.. 다들 재활 잘 해서 다시 신나게 운동하고 방방 뛰어다닐 날이 왔으면 좋겠습니다!
응원 많이해주세요 저도 응원 많이 하겠습니다😆💪🏾🔥
@@evan.seong_ 꼭 빨리나아서 영상 올려주세요 형님 영상보면서 진짜 빨리 나았습니다 파이팅입니다😃😀
@@일육이-o6z 되려 제가 더 힘이 됩니다...!! 업로드에 진심임을 보여주겠습니다 폭풍 업로드.. 레디!
사람들이 많이 알아주면 좋겠네 ㅋㅋㅋㅋ 멋있는데
반월상연골 십자인대 운동하시다가 다치신건가요? 양쪽다치기 힘든데 어떡하다 양쪽다치신건가요?
💪🏽💪🏽🦵🏼
☺️☺️😃
여보라고 부를게 형아