РЕЦЕПТ ФО БО #13
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2020
- Методом проб и ошибок найден лучший рецепт Фо Бо 🔥 Сегодня «в студии» долгожданный суп, который помог мне избавиться от целлюлита, похудеть, поддерживать фигуру - • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛ... :) Рецепт адаптирован под мои вкусовые предпочтения и под доступные продукты на нашем рынке, так как суп родом из Вьетнама.
Пластиковые контейнеры 4fresh - fas.st/zENCH, 4fresh.ru/products/guzz0007?F...,
4fresh.ru/brands/guzzini?r=FM...
Лапша Фо - 4fresh.ru/products/aroy0018?r..., fas.st/ooew3
Острый перец специя - iherb.co/u1qXSEmg, iherb.co/cKEUqcYs
Водоросли - iherb.co/GLywQuxv
Сушеный имбирь - iherb.co/6ajrsmRT
Другие любимые специи - iherb.co/oijtbRts, iherb.co/3m5dSvyy, iherb.co/8fWQnCha, iherb.co/436zcmaR, iherb.co/i3pzjLv5, iherb.co/4o9gdhLK, iherb.co/4mojB3Ta
Ещё видео-рецепты - • РЕЦЕПТЫ
Футболка Uniqlo - lite.bz/x3vvVY
Посуда H&M Home - www2.hm.com/ru_ru/home/vybrat...
IHERB:
ПРОМОКОД на скидку - CWH803
4Fresh:
ПРОМОКОД FMA802 дает кэшбэк 5% на любой заказ
#фобо #рецептфобо #какизбавитьсяотцеллюлита #phobo
Приятного просмотра!
A.L. ♥
------------
Я в Instagram - / alina.flycloud
Благодаря хорошему питанию восстановился гормональный фон, поэтому и кожа стала упругой. Спасибо за рецепт, завтра же приготовлю!
Потрясающая идея и рецепт, спасибо Алина!
Пожалуйста ☺️♥️
Начну готовить с утра, к ужину приготовлю😃
Спасибо за рецепт! Попробую🤗
Наблюдать за вами - одно удовольствие!❤️❤️❤️
Спасибо большое ☺️
Обязательно приготовлю на выходных! Супер рецепт 🥰🥰🤩
Только что приготовила и съела тарелку этого супа. Божественно!
Не могу встать с кровати 😅
Ахах😜 он действительно очень вкусный и сытный!) ура!!)
ахахах, пишу комментарий из кровати, наелась супа)
Ждала этот рецепт. Спасибо
Пожалуйста!!)
Алиночка, спасибо за интересный рецепт, обязательно нужно будет приготовить.👍❤️
Пожалуйста, милая ☺️♥️
Алина, большое спасибо за рецепт🌺🌺🌺 Уже мечтаю приготовить поскорее!
😍😍😍
Спасибо! Обязательно приготовлю. Ждала этот рецепт)
☺️💕
Благодарю за рецепт😍
Спасибо Алиночка за классный рецепт!!!
пожалуйста!!)
Супер! Обязательно приготовлю спасибо ❤️
❤❤❤
Спасибо большое за классный рецепт! Сегодня приготовила на всю неделю, наслаждаюсь👍😊❤️
Приятного аппетита!!🙌❤
Шикарно! Благодарю за рецепт моего любимого супчика!!!
❤🥰
Ура! Я ждала рецепт! Спасибо)
Ура ☺️♥️
Огромное спасибо за рецепт, хочется поскорее начать готовить !
Ура ☺️ пожалуйста)
Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик, выглядит очень вкусно, будем пробовать 💚🍲
Приятного аппетита!😋
Спасибо солнышко. Смотрю вас из Ташкента. Удачи.
Спасибо ☺️☺️
Очень вкусно, спасибо большое за рецепт 😘
🤗❤️❤️❤️
Обожаю твои видео с рецептами, так вдохновляет и хочется попробовать😋☺️☺️☺️
Спасибо!💖 Приятной готовки)))
Обожаю Фо Бо! Никогда дома не готовила! Надо сделать:)
Ну Дианочка, жду твоих творений ☺️
Умничка, очень аппетитно выглядит.
Спасибо большое за такой классный рецепт и советы 🥰
Спасибо!
Ты такая хорошая!)приятно слушать, рецепт для меня что-то новое, спасибо!
Спасибо😊
Алина, спасибо за видео, в последнее время они меня особенно вдохновляют)
Я так рада ☺️🙏🏻♥️ и вам спасибо)
Спасибо за видео, крайне аппетитно)
Пожалуйста🌹
Ооочеень вкусно получилось! Ребят, те,кто боится сильного имбирного вкуса, так в супе он практически (едва ли) не чувствуется , он больше придаёт супу немножечко остринки
Обожаю твои рецепты🌺☺️
Спасибо, Олечка!
Мой любимый суп! Зимой ем его практически ежедневно!
И яяяя☺️😋
Спасибо за рецепт 😍😍😍
Поажалуйста ☺️
Спасибо за рецепт!
☺️
ВАУ, еще и с кинзой... Очень удивил большой кусок имбиря с супе. С большим интересом посмотрела, теперь нужно и приготовить))) Люблю сытные, густые супы. Огромнейший ЛАЙК от меня, дорогая. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Спасибо❤❤❤❤❤
Очень классно смотрится ) сохранила, когда нибудь приготовлю
☺️✨💕
Восхитительно вкусно! Спасибо за рецепт ;)
💐💐❤️
Спасибо, Алиночка!
Пожалуйста ☺️☺️♥️🥰
классный рецепт!
И я долго ждала,❤️
❤❤❤
Великолепный суп 🍜 я приготовила и в восторге 😍
Оленька, как здорово!👍👍
Алиночка!спасибо большое!
Пожалуйста ☺️
Спасибо большое, приготовили. Это бомба!!!!
Урра! Я очень рада, что вам понравилось)))
@@AlinaFlycloud 🌹
Спасибо за рецепт) надо попробовать)
Пожалуйста ☺️
Пожалуйста ☺️
Пожалуйста ☺️
Урааааа новый рецепт) теперь тоже буду его кушать. Кстати твои советы помогают, целлюлита стало меньше. Была такая же проблема,как у тебя. Буду идти к цели дальше)
Оооо, солнце! Я счастлива!!♥️☺️
Очень приятная девушка и суп тоже класс👍🏽
После того, как ты стала говорить о супе, решила тоже готовить. Спасибо за рецепт, я немного по другому делала :)
😊🌷
Здравствуйте, а как вы сделали суп?
Какая вкуснота получилась! Мммм❤
😍❤️
Суп ну оооочень вкусный! Теперь один из моих самых любимых!
❤❤❤
Всегда готовлю по этому рецепту! Потрясающе вкусный
Уииии🥰❤️❤️
Загуглите рецепт нормального фо бо)
Спасибо большущее!
Я рада!!)
Захотелось такого супчика 🤤
😂👌
БЛАГОДАРЮ,АЛИНА!!! Вчера готовила и семья помогала!!! Ели и наслаждались!!! 😋ФАНТАСТИКА!!! Пожалуй, оставлю в копилочке именно Ваш рецепт 👌👍✌🤘👏👏👏
Всего наилучшего Вам и Вашим близким 🤗😍🥀⚘🌷
P.S. Рецепты прошлого года и нынешнего тоже готовим!!! СПА-СИ-БО 😘💐
Милая, как приятно!!! Спасибо огромное!!! Обнимаю!!😍🥰🥰🥰
Обязательно попробую приготовить! Сейчас мой любимый домашний суп это Том Ям. Готовить легко, главное все ингредиенты купить.
❤😊
Как вы его готовите?
@@Lifestyle-xr3rv завариваю специи в небольшом количестве воды (галангал, кафир лайм, лемонграс - у меня сухие, но можно купить специальный набор свежих в магазине) - закипели, выключаю, даю настояться (пока не станет чуть темплым), отвар пропускаю через сито. Далее в отвар добавляю креветочный бульон (когда отвариваю креветки для супа, то просто не выливаю воду, в которой их варила, а головы и панцири еще раз провариваю в этой воде и получается наваристый бульон, который несколько раз пропускаю через сито/марлю). В эту смесь отвара специй и бульона добавляю пару столовых ложек рыбного соуса (тайский, есть в метро например), пару столовых ложек соевого соуса, специальную острую пасту для том яма (тоже в метро беру, добавляю столько, сколько острого могу выдержать в супе), банку кокосового молока (люблю когда его много, так что использую 400мл), сок лайма (у меня в порошке), свежие порезанные шампиньоны и петрушку. Закипело - выключаю. Отдельно в тарелку кладу отварной рис, добавляю отварные креветки и заливаю супом из кастрюли. Готово! Вроде ничего не забыла...
Можно добавить помидорки черри, и морепродукты тоже можно разнообразить - мидии, кальмары. Главное не добавлять рыбу и рыбный бульон, иначе перебьет вкус и будет просто рыбный суп. Пасту для том яма можно сделать самим (если нет в магазине, например): обжариваю морковь, лук, красный сладкий перец, добавляю острый чили перец - далее все блендером в пюре до однородной массы. Это конечно не то же самое, что и готовый магазинный вариант, но хорошая ему замена и главное дает наваристость супу.
Урааааа!!!! Все получилось! Просто супер суп!
Проращивала маш сама.
Все, суп станет моим постоянным блюдом.
Благодарю!
Анечка, как здорово!👍❤
Это не настоящий рецепт супа фо бо. Это какой то борщ с машем и лапшой. Может он и вкусно получился, но это не суп фо бо.
@@user-ct9hh5mp2p согласна. Настоящий фо Бо подают во Вьетнаме.
Это авторская интерпретация, просто замечательная, кстати.
@@anna_nekrasova220 ну тогда ей и надо было писать интерпретации на фо бо, так как многие ищут оригинальный рецепт,чтоб приготовить то,что они кушали во Вьетнаме.
Здравствуйте. Подскажите, вы водоросли или рыбный соус какой-то добавляли? Хочу попробовать, но не знаю чем заменить можно
Спасибо, надо обязательно попробовать. Я готовлю периодически рамен - в чем-то они очень похожи. Так же отдельно варишь бульон, отдельно завариваешь лапшу, а потом в тарелке уже все смешиваешь и добавляешь разные ингредиенты по вкусу. После окрошки с квасом, рамен у меня второй любимый суп(хотя окрошка конечно не суп, но по консистенции похож). Очень вкусно, сытно и самое сложное - остановиться!))))))
Звучит очень вкусно❤❤❤
Я не могу остановиться есть окрошку тоже ))
Часто Варю костные бульоны, замораживаю и использую в обычные блюда )
Думаю вкусно ммм😊
Очень!)
Как аппетитно😋
☺️☺️♥️
Лайк и в избранное! Спасибо за рецепт =*
Пожалуйста ☺️☺️☺️🥰
блин никогда не любила, эти навары из мяс, но мне походу никто их правильно не готовил. Очень вкусно, мясо так легко отделяется и какое он вкусное получилось. Спасибо, крутяк)
☺️❤️❤️❤️❤️
Любимое вьетнамское блюдо!
Варила суп Фо также на курином бульоне, а вместо маша добавляла пророщенную сою. Тоже вкусно!
Даааа) я тоже очень-очень много экспериментировала, всего вкусно)
@@AlinaFlycloud Этот супчик был первым моим блюдом во Вьетнаме и всё... ван лав! ❤🤤
Хоть моим почкам и нельзя совсем никакие бульоны, а с интересом и удовольствием посмотрела.:)
😊❤
Алиночка, спасибо за рецепт! Так аппетитно выглядит, уже хочу приготовить!
Ура!)
Алина, хорошо выглядишь! Такая красотка 🌺 это все благодаря супу?) 🤔😅
Ахах, спасибо огромное!!!)
Можно в начале налить немного воды, вскипятить мясо и вылить со всей бякой а потом уже налить чистой и варить долго. И уксус можно яблочный натуральный
Да! Можно, бальзамический тоже вкусно) любой, но немного)
Реалистичный рецепт без выпендрëжа если сравнивать с другими авторами. Очень вкусно.
Спасибо ☺️
Урааа😊😊😊
ням-ням😁
Источник коллагена костный бульон, именно на костях и вариться он долго не менее 12 часов и надо лимонного сока или уксуса добавлять для лучшего выхода коллагена в бульон.
ДД. расскаэите о ващей посуде, воке, сковородках и ножах. что лучше купить лдя кухни вечного качественного.
Добрый вечер! Постараюсь❤😊
вкусняха)))
мм)
класс) спасибо, Алина, что записала это видео)) а я по мотивам твоего супа делала другой) и тоже очень всем понравился) на мясном бульоне(курица, индейка, говядина...любом) отвариваю овощи (карттфель, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль...все что есть в заморозке) + зажарка лук, морковь. сварилось. блендером в пюре. в чашку: овощной суп-пюре на мясном бульоне+запареную рисовую лапшу+кусочки мяса+ поджаренные кусочки бекона+зелень+половинка вар яйца) очень красиво получается и очень вкусно) и ребенок ест такой суп пюре из нужных овощей без проблем)
Слюни потекли 😂😂😂😂🙈🙈🙈
Лайк с первых секунд! Спасибо!
Пожалуйста!)
У нас жара, попробую сварить когда похолодает)) Алин, соевый сенсой ужасен. Попробуй киккоман естественного брожения, без сахара. Это наверное лучший соевый, который можно купить в России
Regi согласна с вами!
"Соус Cholimex соевый" еще хорош. www.perekrestok.ru/catalog/konservy-orehi-sousy/sousy/chol-f-sous-soevyy-500ml--673040
Спасибо за совет😘
Надо попробовать сделать) я еще делаю "домашний вариант" Том Ям, тоже без всяких сложных тайских специй, или спец. пасты, получается хоть и не аутентично, но "в стиле" и очень вкусно)
Мм) жду рецептик ☺️
Поделитесь, пожалуйста, рецептом)
Обожаю бульоны
Хочу приготовить))
Вкусно!)
Спасибо большое за рецепт! Алина, когда нет пророщенного маша, можно его заменить на отварной маш?
Ну он даёт некоторый хруст приятный, а так можно попробовать, вообще в таком случае я бы его заменила на бОльшее количество зелени - лука и кинзы, например ☺️
@@AlinaFlycloud спасибо. Попробую сама прорастить его, может получится.
Tanya T если у вас уже есть маш, то его можно легко прорастить самостоятельно)
@@user-qu5eq9py7w спасибо, попробую )
Tanya T если вы этого никогда не делали, то дам совет как это удобнее сделать) Маш насыпать в банку (0,5 или 1 литр), заполнив ее на 2/3, и залить водой комнатной температуры. Через 15 минут воду слить и залить чистой до краев банки, оставить на 4-6 часов (зависит от того, насколько сухой, "старый" маш). Затем воду снова слить, накрыть банку влажной тряпочкой и оставить про комнатной температуре прорастать (ночь, сутки или двое, опять же зависит от качества маша). После прорастания хранить в холодильнике, так процесс замедлится, иначе будет расти дальше. Кстати самые полезные бобы именно тогда, когда они только начали прорастать и хвостики приметно по 2-5 миллиметров. Так можно проращивать что угодно....)
класс !
Спасибо за рецепт! Скажите, пожалуйста, где покупали такие контейнеры?
Добрый день! Покупала на сайте 4fresh☺️
@@AlinaFlycloud благодарю!
Добрый день, скажите, пожалуйста, каким мясом можно заменить в нем говядину? Супер-суп вышел, однако многовато соли.
Добрый день! В идеале используют говядину. Но если есть желание, попробуйте приготовить на любимом мясе🙌
Тоже давно хочу приготовить. А это точно Маш проращивают? Не пшеницу? Я думала именно пшеницу для него проращивают
Что прикопались к специям? Очевидно же, это очень полезный суп, т.к. по сути это жидкий холодец. Можно варить такой "коллагеновый" бульон и выпивать по чашечке в день.
Хороший и полезный вариант👍😘
В смысле прикопались. Потому что это никакой ни фо бо. Назвала бы он это видео как-нибудь типа «мой любимый суп», не было бы претензий) Те кто пишут, скорей всего разочарован отсутствием связи в названии видео и в самом видео)
вспомнился фильм Суши герл ) только там был рамен
❤️
Алина, подскажите, пожалуйста, сколько мяса вы берете на такой объем? А, если варить из языка, сколько надо языка на такую кастрюлю? (Может где-то был список ингредиентов, я не заметила...) Спасибо!
Где-то килограмм, можно чуть больше😊
Так давно суп не ела... Хочу супчик теперь (
Думаю он Вас порадует!
Класс
🌹💖
Здравствуйте, какие ростки вы добавляете? Не расслышала в видео и можно ли самостоятельно такие проростки сделать?
Добрый день! Ростки маш ❤️
Так варится холодец 😇
И вопрос не по рецепту) какая помада у вас тут ? В видео так понравился цвет😍
Nyx Rome)
@@AlinaFlycloud Алина привет, тоже не по теме, когда будет видео о сравнении набора столовых приборов из видео и с АлиЭкспресс?
Вопрос . Строганину делаем на крупной тёрке? Или, возможно ножом?
Добрый вечер! Можно ножом 🙌
Подскажите, пожалуйста, после того, как вы сцеживаете суп и переживаете его обратно в кастрюлю, вы уже не включаете огонь?
Добрый день) Включаю 😊
@@AlinaFlycloud Спасибо большое - отличный рецепт :) даже у меня (кулинарным талантом не отличаюсь) получилось
Я в магаз 😍😍😍😍😍
😘❤🌹
Здравствуйте. А можно суп сделать без пророщенного маша?
Добрый день! Да, конечно ☺️
Это конечно совсем не фобо. А вариация на тему ;). Но тоже классно. Спасибо за вариант)
😊🙌❤❤
Очень вкусно. Но надо выделить день для готовки 🤦♀️😃
Я холодец когда варю, ставлю его на ночь на очень медленный огонь, после того как сняла пенку, также можно делать и этот бульон
Алина, а если 2 часа варить мясо, не такой наваристый бульон получается? Меня смущает длительность приготовления бульона, как на холодец.Или в этом и есть смысл длительной варки, чтобы больше желатина выделилось.
Именно в этом смысл - если варить 2 часа, получится просто мясной бульон. Костный коллагеновый бульон варят вплоть до 15 часов - в этом вся польза. Кстати, работает не хуже коллагена в порошке
@@user-xk7pe3es9o Да вслушайтесь эже вы - не просто ГОВЯЖИЙ мясной бульон, а КОСТНЫЙ! Это разные вещи!
@@user-xk7pe3es9o Но кость нужно не просто приготовить - варить нужно не до готовности костей, а до вываривания всех необходимых веществ, и варят его на медленном огне от 6 до 15 часов. Готовность кости не важна - важно получить вещества в бульон
@@user-xk7pe3es9o Ну у Алины вообще особенная версия Фо Бо - это не совсем Фо Бо даже, но суп вкусный - я уже пробовала готовить, готовила именно на костном бульоне. Оригинальный Фо Бо по вкусу отличается, но тоже безумно вкусный. Но здесь вопрос был именно о количестве часов варки - если варить 2-3 часа, получится просто мясной бульон, если варить 6-15 часов, получится именно коллагеновый костный бульон, который работает на омоложение и оздоровление
И через 2 часа бульон будет вкусным. Я просто предпочитаю более насыщенный вкус.😘
спасибо за рецепт!
п.с. условия заморозки и разморозки в стекле лучше предварительно погуглить, чтобы не было неприятных сюрпризов
Это да) спасибо большое)
Хороший суп получился, вкусный наверное. Но это точно не фо бо)
Добрый день! Это моя интерпретация))
По идее, говядину можно курицей заменить? Не люблю говядину, а бульон из неё для меня вообще без(((кстати, чем лапша фото отличается от лапшы для фунчозу? Обе рисовые, насколько я понимаю? Лапши фото в нашем захолустье не найти, а фунчоза всегда у меня в запасах
Добрый день! Можете попробовать)) Это будет ваша интерпретация супа❤️❤️
Что бы не следить за бульоном надо сверху положить салфетку кухонную положить, а лавровый лист лучше поджечь и потом по готовности добавить вкус будет ярче.
Интересный способ 🤗
Скажите, пожалуйста, а для чего нужна салфетка?
@@elzorro3156 что бы собирала жир и накипь и мясные отходы ее потом убираешь и все. Не надо стоять с ложкой и пену и грязь снимать. Тканевая салфетка на всю поверхность крышкой закрыл и ушёл. По готовности снял со всем и выкинул. Лайфхак крутого повара 🧑🍳
@@Minibulli71 а салфетку нужно прямо на поверхность воды класть или просто на верх кастрюли, как крышку?