Шикарный пресс🔥😍, грудные👏, бицепсы👏, плечи❤️ спина и ноги❤ В шортах гораздо лучше! Просьба такие видео в 4К разрешении, Евгений, выкладывай! Отличная мотивация!! Долго держать ноги навесу это наверняка весь жир сожжёт, то что нужно! 🎉
Мощно Евгений. Высший класс. Спасибо большое за видео и тренировки, которые вы нам четко объясняете, показываете. Буду пробовать эту тренировку на пресс! С уважением, Виталий.
*Опрос : Вы хотите чтобы Дикий Лось (Жека) сделал своё приложение по эффективным тренировкам наиболее востребованных групп мышц...? Если да? то ставим лайк и двигаем комментарий в топ*
Если я напишу приложение в игровом стиле? Будет норм? Совместив обучающее приложение + игра на прохождение чтобы оценить на сколько ты силён. Будет норм?
Ну что ж) я не умерла, но несколько раз за тренировку было ощущение что рожу 😂 Автор канала, спасибо тебе огромное за труд💪🏼кайфонула, буду продолжать тренить по твоим роликам
Amazing as usual, can you do another hanging ab workout, i do your other one 3 times a week and its still tough, i just try and perfect the movements and it gets harder! Thanks again from Scotland!!!!
Зашёл после ролика арчи мориса где девахи на улице оценивали Женю, считаю ему занизили оценки, мы с женой жеки дали по 10тки))))) жека ты лучший, форма пушка!!!!
Спасибо за видео. Если сильный огонь пищеварения и не наедаешься низкокалорийной едой, и в целом тяжело питаться с дефицитом калорий, что предпринять? Поделитесь из своего опыта. 🙏
Пресс напрягся и начал болеть даже от просмотра видео! 😮. Вот это эффективность!
🤣🤣🤣
😂😂😂😂
Попробуйте его зарядки Будет ещё лучше
Из ваших 5 минутных тренировок, можно составить убийственную тренировку на все тело. Респект!
Молодец, тренер. Если вы сможете разместить нам видео о расписании тренировок в течение недели, это будет намного лучше и продолжится, мой герой.❤❤❤
1.5 минуты упражнений до планочки - ХАРД 🔥По себе знаю, ибо последний месяц был челлендж 30 дней пресса каждый день 🙌🏻
Спасибо за тренировку!
Пресс каждый день,такое себе, смотри,спина заболит)
@@user-MaX-L83 все чётко, помимо этого включал упражнения на антагонисты 🙌🏻
Шикарный пресс🔥😍, грудные👏, бицепсы👏, плечи❤️ спина и ноги❤ В шортах гораздо лучше! Просьба такие видео в 4К разрешении, Евгений, выкладывай! Отличная мотивация!! Долго держать ноги навесу это наверняка весь жир сожжёт, то что нужно! 🎉
Мышцы пресса просто одно загляденье как всегда 🔥🔥🔥
Мощно Евгений. Высший класс.
Спасибо большое за видео и тренировки, которые вы нам четко объясняете, показываете.
Буду пробовать эту тренировку на пресс!
С уважением, Виталий.
*Опрос : Вы хотите чтобы Дикий Лось (Жека) сделал своё приложение по эффективным тренировкам наиболее востребованных групп мышц...? Если да? то ставим лайк и двигаем комментарий в топ*
Да это было бы очень классно.
Если я напишу приложение в игровом стиле? Будет норм? Совместив обучающее приложение + игра на прохождение чтобы оценить на сколько ты силён. Будет норм?
Нет
@@JasperCrowне знаю, но лично мне бы не зашло
@@JasperCrow топово будет
Респект и уважение за то что продвигаешь спорт!! 🎉
Bro I've been crushing your abs routines ❤ your a hero motivator. God bless
Классный пейзаж, классное тело, спасибо за мотивацию Лось!
Дикая мотивация! 👍 Благодарю!
I like this man. Right to the nuts and bolts of the workout.
Спасибо большое за тренировку. Обязательно попробую.
Брат,я сегодня уже тренил😂
Да конечно шучу, сохранил, попробую,от души Жень, хорошего отдыха!
Вообще красава Жека,просто класс🔥👍
Спасибо за треню, Женя!
Евгений, треня - жесть! Чуть не умер сам, не то, что пресс убить! Лайк! Круто! 💪🦵👍🕺
Взял на вооружение предыдущее видео о прессе, его выполняю,но вот это пока чувствую неосилю, но попробую. Спасибо.
Сдох на 4 упражнений. 😂 есть куда расти. Респект Жека💪💪👏
Спасибо большое, Женя!
Нормально , все отлично прочувствовал , благодарю !
Євгенію ви не перестаєте дивувати,ви крутий молодець.Вправи супер💪💪💪
Искала эффективную тренировку не для новичка - думаю это оно) выглядит убийственно, сейчас буду пробовать😌
Ну что ж) я не умерла, но несколько раз за тренировку было ощущение что рожу 😂
Автор канала, спасибо тебе огромное за труд💪🏼кайфонула, буду продолжать тренить по твоим роликам
Евгений супер желаю тебе здоровья здоровья здоровья 🇧🇾🚒👑🥇🔥😇♥️👍🏆🇷🇺!!!
*Сентябрь, 2023, 😎👍.*
*Самое время начать тренировать пресс к Новому Году.*
Лось пример для подражания!!!
Сила и красота!
Удачи Женя!!!
Fenomenalno!!! Pet minuta i boli svaki mišić 👏👏👏👏💪👊👍
вообще огонь, слишком жёстко выглядит,но для меня ещё рановато такое. молодца Жека🔥🔥🔥💪💪💪
Если Лось вспотел, то для остальных это соковыжималка!
Как всегда ТОП! 🙏👍💪🔥🤝
Ну да
Нужно потеть когда тренишь жоска
Спосибо вас очень круто был👍🫵
Сегодня я выполнил его программу; и это было действительно эффективно...
спасибо 👍🏼🍀
👍👍👍 I use it part of my daily morning routine in combo with 1 or 2 of your other videos! Thanks 👌
Amazing as usual, can you do another hanging ab workout, i do your other one 3 times a week and its still tough, i just try and perfect the movements and it gets harder!
Thanks again from Scotland!!!!
Доброе время суток Жека ты молодец продолжай в том же духе 🔥💯👍💪✊
🤝🤝🤝
Супер 👍 Всем висячим животным привет 😂
Irmão esses exercícios são excelentes, estou fazendo diariamente, obrigado pelo vídeo. Que Deus te abençoe
Zheka,vai alla grande 💪👍😊
Вот и пришло врёмя взбудоражить свой пресс, который уже начинает заплывать. Спасибо за видео, упражнения довольно интересные, будем пробовать! Удачи.
Great workout, love your channel bro!
Це просто чудове тренування,дуже дякую 💪🏼💪🏼
Привет ! Иностранцы наверно в ступоре . Вещи необходимо называть своими именами ! у тебя без малого 3 ляма подписчиков . Успехов во всем !
Gambe possenti, forma perfetta, bello in tutto 👍😊
Thanks! Quick great start to the day 🔥🔥
خمس دقائق من الجحيم ولكن يبدو تمرين قوي وفعال ربما لا أتمكن من تنفيذه من أول مرة بنفس التركيز أنت رياضي رائع💪
Che bravo che sei amico mio ❤️
Whooo, that was tough but another very good work out 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Che fisico palestrato 😊😊😊❤❤
Estuvo brutal, complicado y divertido, tuve que tomar descansos en el 5 y 7 ejercicio, pero vamos a darle a los abs!
Excelente rutina, y excelente música amigo, eres grande 😎👍 saludos desde México 🇲🇽
Corpo fantastico, elegante 😊😊❤❤❤
Терминатор😎💪👊👍
Eres una máquina salva alce saludos desde Málaga España 💪💪
Wow super great workout brother love you man 💚💪🏼😀
Благодарочка!!!😎👍
Gracias por los vídeos eres un máquina estoy 💪
Камера - улёт! Молчу о упражнениях)
Женя давайте проведем тренировку,я живу совсем рядом где вы тренируетесь🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌💪💪💪
70% любимых упражнений! Берите то что дают господа! Или нет времени объяснять просто иди и делай!😎😎😎
Witaj 🇵🇱💪przez 8 miesięcy przy twoich kompozycji Ćwiczeń wyglondam jak Grecki Posong Niema LIPY same Demby. 💪💪💪💪💪💪👍🏅🖐🇵🇱
كم من المدة تحتاج إلى الظهور وهل يمكنني اتدرب في الاسبوع أربعة أيام وارتاح يومين ؟؟ نصائحك يا اخي ❤❤❤🎉
Самая жесткая тренировка, которую я только делал 🤯
Привет как всегда видео топ! 💪
After that workout I’m on fire 🔥
Un grande abbraccio forte forte 😊😊❤
Excellent workout. I am interested in the location. It reminds me of Madeira. Is it?
Tough and effective. Thankyou
Пальмы, свежий воздух! 👍
Пресс горит))
Great man!! Your workouts are the best! A big greeting from Italy!
Легенда бобруйса
Лайк сходу❤)
Killer abs workout 💪🏾
женя спасибо..подсказал..надо попробовать горизонт на локтях..давно не вставал
❤❤❤Лось, ты Супер❤❤❤
Dobra robota!
Дзякуй, Мос, вядома, практыкаванні вельмі эфектыўныя. Ваш падпісчык з Алжыра 🇩🇿❤
Hello My teacher I'm trying to do all your tequinic because I have a dream be teacher because of you
You are amazing for me ❤
Eccomi sono con te ❤️❤️
Зашёл после ролика арчи мориса где девахи на улице оценивали Женю, считаю ему занизили оценки, мы с женой жеки дали по 10тки))))) жека ты лучший, форма пушка!!!!
Très bien ça marche 😮
You are my mentor bro, best of luck bro and god bless you
ААААА !!! КЛАСС ❤🔥🔥🔥🔥🧯🚒🎆
Con la mente mi alleno con te,ti rispetto 😊
Белоруский Халк💪💪💪приезжай в Россию,тебе сдесь все будут рады👌Белоруссия Мощь!
Zheka, fai paura quando ti alleni 😊😊❤❤❤
Love from Bangladesh 🇧🇩💖
Вау какой прес
Пресс*
Ясно
Пресс в кармане должен быть:)
Excellent stomach workout. Thank you
Евгений,а можно комплекс упражнений в домашних условия.
Love From Bangladesh ❤️❤️🇧🇩
Perfetto 👍😙
Спасибо за видео. Если сильный огонь пищеварения и не наедаешься низкокалорийной едой, и в целом тяжело питаться с дефицитом калорий, что предпринять? Поделитесь из своего опыта. 🙏
Ето просто топ с утра 😊✊👍
You are my mentor bro , good job bro, you are just awesome ❤
Goodnight amico mio ❣️💞
Hai dei pettorali bellissimi ,scolpiti😊😊
Excelente Treino 😲
Bro is a super sayajin🔥
Excelente rutina de abdominales , saludos desde Punta Arenas Chile
منور يا برنس 👍🏼💪💪💯💯