From Australia - awesome, thank you. I will attempt this tomorrow. I can do muscle-ups, 1000lbs leg press, and I max-out most of the equipment at my gym. My abs are my next big focus - this will be perfect 🙏
@ANDREWLewis-p9j I'm 53, I constantly have extremely fit & strong, much younger people express amazement at what I do in the gym - I can even go beyond the splits. While I don't bother narcissisticly parading myself on social media, etc - I'm not a mouse nor embarrassed by my passion or devotion to fitness. Complimenting people on their fitness abilities (as I did in my comments) and being proud of your own achievements is simply being sociable & human - you ought to give it a try some time
Something to try., I have done a few of those exercises but not like that and in that combination. I need to drop some weight so this will get put into the mix. Thank you for sharing.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
You make great short but highly effective workout routines and easy to follow.You keep me inspired.Thank you Bro
I tried and lasted less than 20 seconds!!! This was so hard but thank you for sharing, it will help so much during my health journey!! ❤ from the 🇺🇸
You lasted longer than me. Tried the first one and fell sideways. 😅
@@rominagresely526 lol i can't even move my body to the side like that at all so you did way better than me by far!!
Was that with or without combat boots and are you still at it?
Keep it up, the more you practice the easier it will get. mix it up with hanging knee raises. Get the arm straps and hanging door gam.
Пока смотрел, все протрузии вылечились и спина перестала болеть, растяжка стала идеальной, живот ушёл, полная гармония! Буду смотреть чаще😊
Жека! Ты заставляешь двигаться вперёд!!!
Благодарю!✊
😅😅
From Australia - awesome, thank you. I will attempt this tomorrow. I can do muscle-ups, 1000lbs leg press, and I max-out most of the equipment at my gym. My abs are my next big focus - this will be perfect 🙏
Not boasting much, are you ???
@ANDREWLewis-p9j I'm 53, I constantly have extremely fit & strong, much younger people express amazement at what I do in the gym - I can even go beyond the splits. While I don't bother narcissisticly parading myself on social media, etc - I'm not a mouse nor embarrassed by my passion or devotion to fitness. Complimenting people on their fitness abilities (as I did in my comments) and being proud of your own achievements is simply being sociable & human - you ought to give it a try some time
You are so hardworking and so aosom sir ❤❤❤❤❤❤
О Yes!! Жестока тренировка 👌🌟
Много харесвам такива бързи и суперефективни 👍
Благодаря , Жека 💪🔥❤️
Реально круто. Отличная мотивация.
Восхищаюсь силой и выносливостью❤
Going to use these workouts thanks for the motivation💪
Супер!!! В папку "Дикий лось" однозначно и беру на вооружение. Спасибо вам Евгений.👍👍👍🔥❤️❤️❤️
Жека молодец!!! Ненавязчиво уже года 3 наблюдаю
Its hard to do this workout without stopping in middle of any set! Lol no pain no gain! 👌🏻💪🏼
Does it really work ?
That's no joke....fantastic....good job. Thanks!
Красава парень, так держать,,, это жизнь... Во всей её красоте... лень не для нас,,, движение это жизнь❤
Thanks!
you are the best in working out
4 минуты кайфа. Спасибо Жека❤❤🔥
Сначала страдания-потом кайф😎
@@WildMoose Согласен++++
Thanks, I did this inyl once and im seeing a BIG difference. Saving this and ill keep you man up to date
Update?
Сильное Видео!!! Уважуха братуха!!! Ты Лучший👍💯!!!
Огромное спасибо Лосу...Удачей Тебё...
Очень крутая прокачка пресса спасибо за видео
Хорошая тренировка !) Я уже попробовал). А главное , не сильно длинная по времени . Не люблю длинные треники на пресс.
Estos ejercicios están Super!!!!! Gracias.😊
Something to try., I have done a few of those exercises but not like that and in that combination. I need to drop some weight so this will get put into the mix. Thank you for sharing.
Cara, sou brasileiro e do outro lado mundo seus exercícios me inspiram! Vi ontem o seu video e já iniciei hoje! Vamo pra cima! Foco!!!
Ура новая тренировка
Как раз собирался завтра покачать пресс 💪😇
Упражнения на пресс огонь 🔥🔥🔥Спасибо!
Excellent from uk
He is too strong. Big Up 🤠❤️🔥✌🏾
Excelente rutina. 💪
Great stuff, thanks for loading these exercises
Как всегда убийствено👍🔥
SUPER !спасибо !
Я убил свой пресс год назад, майонезом и картошкой, теперь его нужно реанимировать.
Обычно от картофеля вес не набирают, от него стояк хороший, да и то, воротничков
@@Леха-Хилый учи матчасть. Картофель содержит много глюкозы.
Хахах
😂
Походу у нас с тобой один тренер программу на пресс писал )
Krasses Workout 💪💪💪
Ролик топ продолжай в том же духе 🤝🤝🤝🤜🤛🤜🤛🤜🤛💪💪💪👍👍👍🦾🦾🦾✊✊✊
FANTASTIC!!!!
For the first time in a long time I followed along with an exercise video, thank you!
Привет, Мастер! Круто! Сделай выпуск на задние дельты! Пожалуйста!!!
That is legendary. Cheers
Wirklich, top Übungen, einfach und effektiv... Mach ich nur noch. 👍👍
Rock solid! 🤘🔥🤘
Your routine and your diet are on point, good sir!
Супер, хвала за видео 🇷🇸💪💯
You motivited me. Thank you ❤
Евгений, огромнейшее спасибо за такие отличные тренировки. Ты лучший 🏆
Brutal hermano 👏
Por cierto que aplicación usas para el cronómetro?
Saludos desde España. Eres el mejor 💪👍👏
Okay, starting monday its me and this video every morning..🤞🏿🔥🔥🔥🔥
Lets go
❤ WOW you are power full💞💪🏻💪🏻💪🏻💪💪💪💪💪💪💪💪
Troppo forte come sempre .❤️
Thank you for your effort stay bless
Gracias, saludos desde Bogotá
Just found your channel. Great content!
❤❤❤Stand with Bangladesh🇧🇩❤❤❤❤❤❤
Great ! Thank you man ! 🥰🫶😤
❤❤❤❤ will try this from south Africa
Después d ver ésto, se me ocurren tantas cosas. . . . .en fin. . . A ponerme en práctica, en ejercicio. . . .🤭😉🙌😎👑✌️🙋❤️🪷🌞🇺🇾
Dobra robota!
Красавчик 🎉 попробую ваше упражнение, спасибо.
old good military drill good workout!
Огромный привет от земляка🤝
Najlepsze pięć minut, jakie można skonstruować! I to wystarczy na co dzień.
После утренней пробежки самое то 💪
Мощно надо еще сделать1раз
И это все сделано в Батмнках 😮, вы молодец
Сила воли есть, красавчик
Beautiful performance❤️💪those abs are insanely schredded, strong and beautiful. I love it Wild Moose💪❤️👏🏻
Good beats at the background ...
good morning. Thanks ...
❤❤
Thanks..very much ❤❤
Merci !
Только вперёд братан
Mad workout 💪 big up
Wow!! This is extreme expert level ‼️👍
Dziekuje 👍
nice I'm going to try these tomorrow 💪🏾
Вот это бро тренировка бро отвчею тренировка огонь !
Top 💪
Спасибо Жека крутая тренировка,форма бомба💣🔥👍👍🔥💣
Tremendo trainiing 💪🏻
Это называется не убить пресс, а как "загонять" себя. Женёк знает, как довести нас до реанимации. p. s. нужно попробовать этот комплекс. 😂😂😂
Я пробовал. Слабенько, пресс вообще не устает.
Very demanding excercises 💪
Еду в поезде и смотрю Лося! Думаю на второй полке бамбануть чтоли👍😁Привет с Урала🤝
береги голову)
Не вздумай, лучше по приезду
😅👍
Очень люто! 🔥
عاشت❤ أيدك ❤كابتن ❤
супер мен! энергия зашкаливает❤
Мододец , начал смотреть и мотивироваться твоими роликами.Сможешь как нибудь видео про выходы сделать, если сможешь то спасибо ❤❤❤❤❤❤❤
Евгений, крутая тренировка! Спасибо!💪
Подскажи, пожалуйста, на какую камеру снимаешь?
Заранее благодарю!!
Bonjour et Merci Zheka.👍 Vraiment c'est tout ce que j'ai besoin comme exercices .
Simply superb 👌
Машина👍
interesting, will try it and let you know the results, thanks
Восхищает, что, без стероидов!!! 🔥👌🏻Лень, моя😂😢
Excelente. Bien pensado
Евгений, здравствуйте! Можете сделать тренировку на брусьях (например 5 минут) , пожалуйста
Joel. Top demais 👏👏👏👏
Дикий лось! Привет! Сделай пожалуйста видос о том как укреплять связки и сухожилия.🙏
My back started hurting after watching this workout 😅. But i will try.
Same lol.
👍👍👍👍 Avec mon entrainement de demain, peut-être un peu moins vite 👍😊