I never did any of those exercises in high school only pushups, punching and kicking and that also gave me a six pack. Not sure which of those exercises contributed the most.
Consulto, agradecería su respuesta. Estos ejercicios cortos que él propone serian suficientes para crear musculo desde casa, ya que no voy al gimnasio?
I tried and lasted less than 20 seconds!!! This was so hard but thank you for sharing, it will help so much during my health journey!! ❤ from the 🇺🇸
You lasted longer than me. Tried the first one and fell sideways. 😅
@@rominagresely526 lol i can't even move my body to the side like that at all so you did way better than me by far!!
Красава парень, так держать,,, это жизнь... Во всей её красоте... лень не для нас,,, движение это жизнь❤
Супер!!! В папку "Дикий лось" однозначно и беру на вооружение. Спасибо вам Евгений.👍👍👍🔥❤️❤️❤️
Жека! Ты заставляешь двигаться вперёд!!!
Благодарю!✊
😅😅
Я убил свой пресс год назад, майонезом и картошкой, теперь его нужно реанимировать.
Обычно от картофеля вес не набирают, от него стояк хороший, да и то, воротничков
@@Леха-Хилый учи матчасть. Картофель содержит много глюкозы.
Хахах
😂
Походу у нас с тобой один тренер программу на пресс писал )
You make great short but highly effective workout routines and easy to follow.You keep me inspired.Thank you Bro
Thanks, I did this inyl once and im seeing a BIG difference. Saving this and ill keep you man up to date
Its hard to do this workout without stopping in middle of any set! Lol no pain no gain! 👌🏻💪🏼
О Yes!! Жестока тренировка 👌🌟
Много харесвам такива бързи и суперефективни 👍
Благодаря , Жека 💪🔥❤️
Реально круто. Отличная мотивация.
Это называется не убить пресс, а как "загонять" себя. Женёк знает, как довести нас до реанимации. p. s. нужно попробовать этот комплекс. 😂😂😂
Я пробовал. Слабенько, пресс вообще не устает.
Going to use these workouts thanks for the motivation💪
Ура новая тренировка
Как раз собирался завтра покачать пресс 💪😇
Еду в поезде и смотрю Лося! Думаю на второй полке бамбануть чтоли👍😁Привет с Урала🤝
береги голову)
Не вздумай, лучше по приезду
😅👍
Супер, хвала за видео 🇷🇸💪💯
You are so hardworking and so aosom sir ❤❤❤❤❤❤
Хорошая тренировка !) Я уже попробовал). А главное , не сильно длинная по времени . Не люблю длинные треники на пресс.
Огромное спасибо Лосу...Удачей Тебё...
Cara, sou brasileiro e do outro lado mundo seus exercícios me inspiram! Vi ontem o seu video e já iniciei hoje! Vamo pra cima! Foco!!!
Жека молодец!!! Ненавязчиво уже года 3 наблюдаю
Дикий лось! Привет! Сделай пожалуйста видос о том как укреплять связки и сухожилия.🙏
4 минуты кайфа. Спасибо Жека❤❤🔥
Сначала страдания-потом кайф😎
@@WildMoose Согласен++++
Привет, Мастер! Круто! Сделай выпуск на задние дельты! Пожалуйста!!!
У меня в очередной раз закрадываются смутные подозрения..., что Лось не этими упражнениями накачался...😅😅😅😅
That's no joke....fantastic....good job. Thanks!
Сильное Видео!!! Уважуха братуха!!! Ты Лучший👍💯!!!
Восхищаюсь силой и выносливостью❤
Очень крутая прокачка пресса спасибо за видео
Евгений, огромнейшее спасибо за такие отличные тренировки. Ты лучший 🏆
Восхищает, что, без стероидов!!! 🔥👌🏻Лень, моя😂😢
Хорошо что есть такой формат видео, без слов, воды и прочего, зато всё ясно и доступно!
Estos ejercicios están Super!!!!! Gracias.😊
Упражнения на пресс огонь 🔥🔥🔥Спасибо!
you are the best in working out
Только вперёд братан
Сила воли есть, красавчик
He is too strong. Big Up 🤠❤️🔥✌🏾
Wirklich, top Übungen, einfach und effektiv... Mach ich nur noch. 👍👍
Жень, классные упражнения завтра с утра после турников протестирую. Сегодня один из твоих комплексов сделали на тренировке )
После утренней пробежки самое то 💪
Najlepsze pięć minut, jakie można skonstruować! I to wystarczy na co dzień.
Beautiful performance❤️💪those abs are insanely schredded, strong and beautiful. I love it Wild Moose💪❤️👏🏻
Как всегда убийствено👍🔥
И это все сделано в Батмнках 😮, вы молодец
Ролик топ продолжай в том же духе 🤝🤝🤝🤜🤛🤜🤛🤜🤛💪💪💪👍👍👍🦾🦾🦾✊✊✊
Огромный привет от земляка🤝
❤ WOW you are power full💞💪🏻💪🏻💪🏻💪💪💪💪💪💪💪💪
Krasses Workout 💪💪💪
Rock solid! 🤘🔥🤘
Good beats at the background ...
Мощно надо еще сделать1раз
old good military drill good workout!
Красавчик 🎉 попробую ваше упражнение, спасибо.
Спасибо Жека крутая тренировка,форма бомба💣🔥👍👍🔥💣
Очень люто! 🔥
Евгений, здравствуйте! Можете сделать тренировку на брусьях (например 5 минут) , пожалуйста
Мододец , начал смотреть и мотивироваться твоими роликами.Сможешь как нибудь видео про выходы сделать, если сможешь то спасибо ❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за видео. Завтра попробую на себе🦾
Дополнено:
Попробовал. Пресс убивает наповал🫠
Dobra robota!
Excellent from uk
Your routine and your diet are on point, good sir!
Great ! Thank you man ! 🥰🫶😤
Okay, starting monday its me and this video every morning..🤞🏿🔥🔥🔥🔥
Lets go
FANTASTIC!!!!
Reaksiyaga gap yo'q,zo'r👍✊️🇺🇿
бам бам еее уничтожитель пресса 3000, красава дикий!=)🙂💪✊🤘
Troppo forte come sempre .❤️
Thanks!
That is legendary. Cheers
Just found your channel. Great content!
Esse é fera , um super atleta muita força de vontade um exemplo de superação ...!
De boa vontade repassa seus conhecimentos...!
vlw...!
Wow!! This is extreme expert level ‼️👍
Женя привет! Благодаря тебе и твоей мотивации начал каждый день заниматься!
Привет лось ты просто зверь зделай обучалку по выходу на одну.🔥🔥
Bonjour et Merci Zheka.👍 Vraiment c'est tout ce que j'ai besoin comme exercices .
Можешь снять видео где ты без Пампа пожалуйста 🤔💪
Привет
Выложи пожалуйста обучалку для отжиманий на одной руке
Круто,взял на заметку несколько упражнений.
Евгений , когда у вас будут видео с роликом для пресса❓❓❓❓❓
My back started hurting after watching this workout 😅. But i will try.
Same lol.
resistance band workout full body
❤❤❤Stand with Bangladesh🇧🇩❤❤❤❤❤❤
Вот это сухая форма Мэн 🔥💪🏻
Brutal hermano 👏
Por cierto que aplicación usas para el cronómetro?
Saludos desde España. Eres el mejor 💪👍👏
Excelente rutina. 💪
Thank you for your effort stay bless
На следующее видео плиз поставь фонк
Tremendo trainiing 💪🏻
Assistindo isso enquanto mato meu abdômen com bolo de chocolate e manteiga antes de ir dormir. 😅
Однозначно 5 баллов .
супер мен! энергия зашкаливает❤
nice I'm going to try these tomorrow 💪🏾
Gracias, saludos desde Bogotá
А я сейчас сделал 500 отжиманий, 500 приседаний и 500 пресс, в течении часа.
Ты как Давидыч 😂
Женя топчик
Завтра начну..)
Евгений, крутая тренировка! Спасибо!💪
Подскажи, пожалуйста, на какую камеру снимаешь?
Заранее благодарю!!
I never did any of those exercises in high school only pushups, punching and kicking and that also gave me a six pack. Not sure which of those exercises contributed the most.
люблю тебя, чувак! из Индии
Consulto, agradecería su respuesta. Estos ejercicios cortos que él propone serian suficientes para crear musculo desde casa, ya que no voy al gimnasio?