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- Опубліковано 20 січ 2024
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// Vincent Issartel est un célèbre coach sportif et préparateur physique, fondateur de Primal Performance, et réputé pour ses performances athlétiques incroyables.
/ vincevzki
/ @caditquoilepodcast
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Merci pour l’invitation Jérôme! Un vrai plaisir cet échange!
Merci pour ton passage Vincent. C’était excellent et je me retrouve dans beaucoup de tes valeurs et philosophie de vie. Portes toi bien 👍
“Devenir un vrai athlète”: vaste programme, heureusement la longueur du podcast permet de se faire une idée du personnage s’exprimant sur le sujet : “être le lion de la salle de muscu”, “s’exprimer en anglais sur les réseaux sociaux pour faire stylé”, “être un alpha”, “kiffer David Goggins”, le tout saupoudré d’histoire avec un CEO milliardaire russe “n’ayons pas peur des mots”, avec forcément du Dubaï en veux tu en voilà comme il se doit aujourd'hui pour faire cerise sur le milkshake….Bref j’ai mon idée sur ce jeune homme, qui ne l'est plus vraiment d'ailleurs.
Sa mentalité m’a fait penser à une citation que les anglophones disent : « Si tu as la plus belle maison de ton quartier, c’est que tu es dans le mauvais quartier ». Et je suis totalement d’accord !
Mais ça fonctionne aussi très bien avec l’image du lion le plus fort de la savane. 🦁
Cool d'entendre Vince ici ! :)
super podcast ,très éloquent et vrais le Vincent. A tu a prévu de faire un podcast avec Mc jean Gabin ? je pense que ça pourrait être une master classe .
Une personne très intéressante à inviter qui fait de super vidéo c'est la créateur de la chaîne " mouvement conscient" j'en apprends à chaques vidéos
Super content pour toi Vince !!!
Un échange très intéressant. Merci 😊
Le Vince !!!! Excellent !!!!!!!!! je regarde ça de suite !!!!
On retrouve cet état d’esprit totalement dans la Méthode naturelle de Georges Hébert. Etre fort pour être utile. Et dans cet esprit-là, on entraine toutes les capacités humaines : marcher, courir, grimper, sauter, lever, lancer, la quadrupédie, l’équilibre, la natation et la défense.
Et pour se défendre, là aussi nous avons ce qu’il nous faut avec la Boxe française et la lutte française, la canne et le bâton et l’escrime aux armes blanches. Tout un programme.
En tout cas, bravo pour ces beaux podcasts. 👌🏻🔥
Personnalité très interessante et motivante… je me retrouve un peu en lui …. C’est dans l’effort que tu deviens plus fort … et dans la souffrance que tu en prend conscience…. La force et le soutien à tous les deux ! Mon Jerome tjrs des invités au top 👌
Quand j'ai passé mon DU de préparation physique et réathlétisation.
En effet, ça te fait ouvrir une autre vision de l'entraînement.
Pour obtenir les résultats adéquats selon les objectifs clients.
Yes enfin!!!!
Force💪
Très intéressante cette vidéo. Je retiens surtout le fait de ne pas se freiner et de vouloir se dédier à une discipline pour être le meilleur. Avoir connu le pire, s'en servir comme d'un carburant pour se dépasser et devenir un champion.
1:22:20 l'époque dont Vincent parle avec Nabil Fekir correspond à l'ère Bruno Genesio à l'Olympique Lyonnais. Une équipe capable du meilleur comme du pire, plutôt inconstante. Avec ce qu'il explique on a un élément de réponse du pourquoi... Les supporters s'interrogeaient sur le staff et sur la qualité des entraînements, c'est bien d'avoir l'avis de quelqu'un qui s'y connaît dans le domaine.
Le podcat est une leçon de vie
La vraie performance ultime est de bouger et réfléchir à 95 ans . On n'y arrive pas avec 140 h de muscu par semaine. La musculation est secondaire pour tout sauf pour survivre dans les situations extrêmes. Mais on n'est pas des soldats.
Et encore c’est pas la musculation qui va te faire survivre même en étant militaire, il y a aussi la stratégie, la technique, être vif, la musculation en fin de compte sera que 2%…
@@sosodimarzio4055 C'est vrai. Le soldat illustre l'idéologie no pain, no gain de la musculation avec l'idée de souffrance au travail et de sacrifice pour être performant sur un exercice de musculation ou dans une compétition sportive. La situation extrême c'est par exemple un pompier qui soulève un objet lourd pour extraire la jambe d'une personne.
Il a dit que les rugbymens faisaient trop de musculation à un moment donné. Et ils se sont rendus compte qu'ils étaient moins agiles et moins techniques sur le terrain. Mais ils continuent de faire de la muscu pour résister aux chocs, sprinter et pousser... Le risque de blessures reste élevé. La musculation a aussi une visée de prévention des blessures. Mais le but n'est pas la longévité en bonne santé.
Le danger est de faire de la musculation pour performer sur un exercice de musculation avec des charges les plus lourdes possibles. S'il fait 15-20 tractions à 36 ans c'est largement suffisant. Beaucoup de sportifs n'y arrivent pas. Un youtuber de stretworkout qui participait à Ninga Warrior s'est arraché le biceps. Jcrois qu'il s'appelle Raniéry. Plus jeune, il a eu une grosse blessure au genou qui l'empêche de courir. Du coup, il s'est mis à fond dans le street-workout. Il en a trop fait. Pourtant, il a un master 2 en Entraînement Sportif. C'est un préparateur physique. J'vois trop de mauvaises pratiques sur internet. Mais je crois que c'est une question d'idéologie et de maturité. Ils sont compétents et intelligents. Mais ils ont une vision qui les pousse à prendre des risques inutiles...
Moi je m’entraîne 730 jours dans l’année…un moment faut relativiser c’est que du sport, on dirait on parle d’aller à la guerre, motivation, jamais lâcher, être un guerrier, je suis le plus fort, j’ai la plus longue…la vie c’est la souffrance…discours purement américains.
C'est ta mentalité pas la sienne les 2 sont respectables
Nouvelle mode chez les analphabètes: occulter les conjonctions de subordination.
@@geraldguiton2534 oui
@@geraldguiton2534ok ☺️
19 j'aime quand même ... Que des gens pensent comme Soso je le sais c'est pour ça qu'on est toujours tirés vers le bas, mais qu'elle soit suivie pas 19 abonnés à cette chaîne c'est pire que je pensais 😂
après quand on s"expose sur les réseaux, c'est les risques de ne pas être aimé par tous !
Vivons heureux, vivons caché comme dit l'adage.........
Biomécanique est une de mes chaînes UA-cam préférées.👏🏼
Très intéressant. Néanmoins on ressent un énorme problème d'ego de la part de Vincent.
1h10 : C'est plus subtile que çà. La méthode associée est intéressante pendant la saison des footballeurs : amateurs avec peu de séances hebdo et tout se fait sur le terrain, ludique et motivant pour les joueurs qui aiment le jeu... La méthode dissociée avec une PPG et des squats 3-5 RM c'est plutôt hors saison... Mais le mieux c'est les poussées horizontales de traineau pour les footeux et faut éviter le back squat vu la mobilité souvent réduite des footeux qui oblige à faire du partiel et augmenter la charge max. Mais des squats 6-10 RM pourquoi pas. Je préfère du 15-20 RM. C'est efficace pour les footeux débutants en muscu. L'échelle d'agilité avec ballon se pratique au basket au plus haut niveau. C'est efficace pour la concentration à l'échauffement, ludique et bon pour le cerveau lorsqu'on apprend un nouveau geste. Mais surtout, çà sert pour la vitesse de pied. J'utilise plutôt des petits cônes ou le marquage de la piste d'athlétisme parce que le matériel est galère à mettre en place. Après, je comprends sa logique dans un contexte idéal. L'environnement n'est pas toujours idéal en particulier au niveau amateurs et loisirs. Enfin, tu peux décaler la séance de un jour ou deux s'il pleut ou si tu as une courbature c'est pas grave. Je le fais pour pas salir et user mes chaussures chères de running. L'important c'est d'avoir réalisé ton nombre de séances sur 15 jours. Mais le respect du planning est important pour atteindre un but sportif précis c'est sûr. Et çà devient contraignant si un report décale ou annule les autres séances ou si tu dois attendre la semaine suivante pour courir.
Un bon gars
C’est un bon
Il y à Guillaume Guillou et Orlan qui s’entraînent 365 sur 365😅
La force mère de toutes les qualités physique. L"école " Cometti "
Vous êtes tellement ridicules ! Pauvre humanité vous faites pitié.
Ou comment mourir plus vite en devenant un vrai athlète... 😂
Intéressant, dommage qu'il soit planqué à Dubai.
46:20 tout son bla bla de l’invité réduit à néant …
La polyvalence
Dans ce monde de Fragilus c’est vrai que le discours est détonant !
Je suis assez d’accord sur les valeurs qu’il transmet !
Bouger votre Q les gars !
moi j'aime bien ces gens qui ont la vérité infuse. c'est tellement simple de blablater des phrases à 2 balles en sonnant intelligent. :)
Le meilleur coach c'est pas le meilleur athlete. Car l'athlète est borné par ses capacités physiques. Le savoir ne te permet pas de sauter comme michael jordan, pourtant tu sais jouer techniquement parfaitement.
Pas mal de rageux frustres du bulbe dans les commentaires, c'est drôle. Fragile land
1h25 : Tous les sports sont asymétriques. Oui. Sauf le rameur, le powerlifting et l'haltérophilie.
Faux pour la rame... avec la pointe
@@HawksSpark Cette exception est écrite dans le livre l'Entraînement fonctionnel de Michael Boyle. Lorsque je donne une info je ne l'invente pas.
@@NaGymCoach tranquille détend toi je t'attaque pas
@@HawksSpark Pourquoi devrais-je me sentir attaqué et être tendu ? La source d'information est un argument pour toutes les personnes qui liront ces commentaires. Mais les auteurs peuvent se tromper. Rien n'interdit de réfuter leurs arguments tant qu'on respecte leur niveau d'expertise.
Que veux-tu dire avec la rame et la pointe ? Car en aviron on tire les rames avec les deux mains et on pousse avec les deux pieds.
17 000 vues pour 300 likes ???!!
Il a la même tête que Jean LARUE
non
Mwouai, un peu moraliste quand même…
T'es un athlète ? Oui, je cours un semi en 1h50.
Allez, faut arrêter les conneries de s'auto qualifier d'athléte quand t'as le chrono d'un mec lambda hors de forme
Définition du mot athlète :
1. Personne qui pratique un sport (en général un sport individuel, l'athlétisme) : Un athlète complet.
Synonyme : sportif
Lol va voir ses trainings de force hmar.
@@robinjaussaud3585 Et? C'est pas un athlète..un powerlifteur ok mais pas un athlète. Il a le cardio d'une meuf en surpoids. Me répondez pas " va courir avec 90 kgs". Ca signifierait juste que la muscu sert a rien hormis d'handicaper dans la majorité des sports
@@damienb.4821merci de confirmer que les réseaux sociaux et leurs gourous ont détourné la signification première. Y a qu a la muscu ou t'es au chaud toute l'année avec + de temps de repos que de pratique et un téléphone a la main
@@Bateman7631 mdrrr, tu dois avoir un physique de lâche toi, c'est sûr pour être autant fruste.