صحيح كلام جانتي بخصوص جواب على الفرق بين الفيسيسك والكلاسيك والجاوب الجينات بشكل عام ، الي صديق جهز اكتر من سنة ونص لبطولة وكان اضخم واحلا جسم بكل المشاركين طلعو مركز اخير لان بنية جسمو ما بتطابق من البطلولة يلي داخلها ١٠٠ بلمية كابتن
ما شاء الله على الكابتن جانتي شعبان كلمة الحق تقال حرفياً أفضل مدرب في الشرق الأوسط إن لم يكن في العالم الله يحفظه ويطول في عمره ويعطيه الصحة والعافية أنا بحياتي ما شفت مدرب نفس الكابتن جانتي شعبان كأنه موجود في مجال الرياضة لمدة ألف سنة🤩🤩😎😎💪💪👏👏👏👏👏
جانتي وين ماراح دايما رافع راس العرب بثقافته طريقه تعامله مع الناس حبه للشعب العربي خوفه على المراهقين يلي كل واحد شايف نفسه طحلب زمانه الله يعينك عليهم ويقدرك على فعل الخير دايما وان شاء الرحمن اول ما ارجع للنادي رح اشترك عندك لو تدربني يوميا ١٠ دقايق بس انا واثق بانه هتطلعلي عضلات لانك انت المشرف علي وانت ادرى بمصلحتي وبترشدني للطريق الصح ربنا يحبك ويعلي شأنك ويحفظك من كل شر اللهم امين ويسعدك ويبعتلك بنت الحلال يلي تعرف قيمتك وتحبك مثل ما انت بيكفي اني صرت ابكي عليك لما كنت بتتكلم بخصوص طليقتك نظراتك وتعابير وجهك خلتني ابكي لاني بحبك في الله وبعرف انك ندمان وزعلان لانك كنت بمرحله الهرمونات مسيطره على نفسيتك ف الحمد لله على كل حال قدر الله وما شاء فعل وقعت بأمتحانات كثيره وتعذبت كثير وبنيت حالك اكثر من مره وبدأت من تحت الصفر حتا وصلت للحاله يلي انت فيها شد حيلك وربنا يوفقك ويسعدك دنيا وآخره حبيب اخوك بحبك في الله تحياتي❤
السلام عليكم كابتن عندي الكتف الايسر اعلى من الكتف الايمن شنو الحل والله هاي المشكلة دمرتلي حياتي واريدلها حل للعلم جنت اتمرن بالجم بس عندي عملية بلاتين بالعظم الزورقي حاليا
سلام عليكم كابتن عادي يوم اتمرن ويوم استراحه لن عندي مرض هبوط بلبوتاسيوم يوم تشنج عضلاتي اخذ استراحه يوم وره ارجع طبيعي بهاي حاله جسمي يحافض يوم اتمرن يوم استراحه ارجو رد كابتن العزيز
السلام عليكم اناممارس للعادة من الصغر وكنت امارسها بكثرة وحدث عندي تثدي لاكن الثدي اليمين عندما اضغط على الحلمة توجد كرة او شي مثل الكرة ويؤلم اما اليسار به تثدي لاكن مابي كرة وما يؤلم عمري ١٦
جزاك الله خير كابتن على المعلومات مجرد ملاحظة صغيرة لك واتمنى ما تزعل نصيحة محب لك الحلقة مدتها ساعة كاملة فوق نص الحلقة كلها كلام يعني قاعد تتكلم فيها عن عصبيتك وتشرح بالتفصيل و الحاجات الثانية فيها تكرار طويل يعني تقريبا كابتن الجزء المفيد من الحلقة لا يتجاوز ال 10 او 20 دقيقة وشكرا لك ❤
اول ما دخلت جيم ما كانت عندي خبرة تابعت بعض صناع المحتوى عل يوتيوب بس جانت كل معلوماتهم بوليسية لدرجة تكرهك بل جيم وتركت الجيم فترة ومن رجعت مرة ثانية تابعت كابتن جانتي وخذت كل نصائحة والله العظيم خلال 5 اشهر بنيت جسم جنت احلم بيه وزدت شي 10 كيلو وصرت 74 كيلو وبسبب كابتن جانتي صارت عندي ثقافة بهاي العبة وصارت اسلوب حياة ما تفراقني جزاك الله خير جزاء كابتن جانتي
اني افتخر عندي شخص شريف عراقي يمثل دولتي في. الإمارات الحبيبة ❤❤
اخي الكابتن جانتي فخر لكل العرب والمسلمين كلنا نحبه فالله تحياتي من المغرب
@@hishamitalia5489 اتشرف بيك والمغرب الحبيبه
اخوية انتو أهل الطيبه و رفعه راس والله
@@hishamitalia5489❤️❤️❤️❤️
والعراقيين البقيه شنو خوات كحبه
جانتي صار فخر النا احنا اهل العرااق 😊 رفعت راسنا الله يرفع مقامك كابتن
من اليمن واقول انت قدوه والتدريب العسكري هو التدريب الصح وانت فخر للعراق
ماشاءالله معلومات مجانية مهمة شكرا كابتن
اتمنى كل المدربين يسمعون كابتن محمد أو عندهم ربع اللي عنده
الله يوفقك كابتن❤
ما شاء الله تبارك الله جانتي نهاية المقطع كلامك جميل جدا يعطيك العافيه وشكرا للمقدم مقابلة جميلة ربي يقويكم 👏🏼
اطلق مدرب كمال اجسام في العالم ❤
الإمارات العربية المتحدة فخورة جداً فيك كابتن جانتي شعبان ♥️
لقاء جميل مع بطل جميل ومذيع جميل..
شكراً لكم على هذه المعلومات النفيسه.
احلى كابتن تحيه لك من حلب ❤️
معلومات جدآ مفيدة وكلش واقعية وتوصل بسلاسة بالتوفيق كابتن
انت من انضف الناس اللي بهالدني و اكتر اكتر حدا فهمان سمعتو...
شكرا كابتن جانتي
انشالله تتحسن الأوضاع بسوريا وتجي لعنا كابتن 🇸🇾❤
شكراا كابتن ❤️😍💪
نتمنى زيارتك بالسعوديه .. نتشرف فيك يابطل🇸🇦🇮🇶
اول تعليق.. منور الدنيا ❤مشروع جميل..❤. اكيد ابناء صدام عندهم خبره عسكرية بالتوفيق....
احلا كابتن ❤ الله يوفقك
جانتي اسطورة وفخرنا
متابعك من العراق واسط
Can't wait for you start it bro
صحيح كلام جانتي بخصوص جواب على الفرق بين الفيسيسك والكلاسيك والجاوب الجينات بشكل عام ، الي صديق جهز اكتر من سنة ونص لبطولة وكان اضخم واحلا جسم بكل المشاركين طلعو مركز اخير لان بنية جسمو ما بتطابق من البطلولة يلي داخلها ١٠٠ بلمية كابتن
كل الحب والاحترام والتقدير الك كابتن والله بحبك زي اخويا بالظبط اخوك من مصر ❤❤
هواي اشخاص رفعو راس العراق من ضمنهم جانتي 🇮🇶
جانتي مدربنا والله بوقت امتحانات طالب سادس
ادمنت عليك 😍 ان شاءالله ناخد بنصائحك و ابني جسم حلو و متناسق بس نخلص سادس ❤ ادعيلنا بن بلدي ❤❤❤❤
والله أشرف من هذا الرجل ماشفت الله يحميك يا رب
لاأسطوره جانتي الله يحفظك
ذهب كابتن شخصية عظيمة كابتن حبيبي شصار من التطبيق مالتك منزل لحد الان
كابتن احبك ❤
كابتن شعبان الذهب❤
كابتن جانتي الذهب
اتمنى تجي للرمادي
ما شاء الله على الكابتن جانتي شعبان كلمة الحق تقال حرفياً أفضل مدرب في الشرق الأوسط إن لم يكن في العالم الله يحفظه ويطول في عمره ويعطيه الصحة والعافية أنا بحياتي ما شفت مدرب نفس الكابتن جانتي شعبان كأنه موجود في مجال الرياضة لمدة ألف سنة🤩🤩😎😎💪💪👏👏👏👏👏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شكرا على الحلقة 🌹 المدرب في فرنسا 60€ لساعة مستوى المدرب ضعيف 😀😀😀😀
الاب الروحي جانتي اول تعليق 😂❤
اغدع كابتن بالدنيا❤❤
الله يوفقك كابتين جانتي
جانتي فل انسانيه ماشاء الله
والله انت وبس والباقي خس 😂👍💪💪💪🇮🇶🌹
اني كوردي افتخر عدنه جانتي
تره العراق اكثر من ٥٠ مليون نسمه
لا تهتم ب ٥ الاف شخص فارغين ينتقدوك
😚 ابن وطني
و أخوك أنا أتشرف بيك كاكة 🫡
جانتي وين ماراح دايما رافع راس العرب بثقافته طريقه تعامله مع الناس حبه للشعب العربي خوفه على المراهقين يلي كل واحد شايف نفسه طحلب زمانه الله يعينك عليهم ويقدرك على فعل الخير دايما وان شاء الرحمن اول ما ارجع للنادي رح اشترك عندك لو تدربني يوميا ١٠ دقايق بس انا واثق بانه هتطلعلي عضلات لانك انت المشرف علي وانت ادرى بمصلحتي وبترشدني للطريق الصح ربنا يحبك ويعلي شأنك ويحفظك من كل شر اللهم امين ويسعدك ويبعتلك بنت الحلال يلي تعرف قيمتك وتحبك مثل ما انت بيكفي اني صرت ابكي عليك لما كنت بتتكلم بخصوص طليقتك نظراتك وتعابير وجهك خلتني ابكي لاني بحبك في الله وبعرف انك ندمان وزعلان لانك كنت بمرحله الهرمونات مسيطره على نفسيتك ف الحمد لله على كل حال قدر الله وما شاء فعل وقعت بأمتحانات كثيره وتعذبت كثير وبنيت حالك اكثر من مره وبدأت من تحت الصفر حتا وصلت للحاله يلي انت فيها شد حيلك وربنا يوفقك ويسعدك دنيا وآخره حبيب اخوك بحبك في الله تحياتي❤
تحياتي كابتن شلون نطلب قمصان
ماكو عيدية😊
كابتن اني العب تمرين يوميه بلبيت وجسمي يتحسن بس منطقة الصدر بنص ما كاعد تضخم ❤
شفتة ❤❤❤
😂احلا كابتن
❤
كابتن عندي ترهل بالبطن السفليه بسب العمليات القيصريه واريد اشتري جهاز اب كوستر يفيدني اولا
المعلم جانتي ❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤
مسكين المذيع من كثر الخوف جانتي كل ماقال شي رد نعم صحيح
❤❤
منورررى😂
كابتن جانتي شكد العمار الي ممكن تاخذ بيهة الحماض الامينو اسيل والكرياتين
تحياتي مع احترامي
السلام عليكم
هل شرب الجاي العراقي مع الاكل يقتل جميع الفيتامينات في الاكل اتمنى الرد❤
السلام عليكم كابتن عندي الكتف الايسر اعلى من الكتف الايمن شنو الحل والله هاي المشكلة دمرتلي حياتي واريدلها حل للعلم جنت اتمرن بالجم بس عندي عملية بلاتين بالعظم الزورقي حاليا
كابتن كم طولك؟
جانتي بالله عليك رد شنو صار عل دراجتك الكوزاكي ماشوفك بيها ابد❤😂 تحياتي
سلام عليكم كابتن عادي يوم اتمرن ويوم استراحه لن عندي مرض هبوط بلبوتاسيوم يوم تشنج عضلاتي اخذ استراحه يوم وره ارجع طبيعي بهاي حاله جسمي يحافض يوم اتمرن يوم استراحه ارجو رد كابتن العزيز
الرقبه تشنجت ياخي عدلوا القعده
شو رايك في tren مع grout
غلط
سلام عليكم
كابتن اني وزني ١٥٠ رحت سجلت نادي الكابت مال القاعه كلي تسوي بس تمرين الجري حتى يصير وزنك ٨٠ او ٩٠ خلال هاي الفتره ممنوع تلعب حديد هل هاذه صحيح
شوكت أخلص سادس وأشوفه :(
الكالسثينكس موضوع ثاني 👿
58
يا جانتي بدي اسالك اذا تدربت في البيت وساويت برنامج تدريبي شهر كامل للصدر وشهر الثاني للبطن وشهر الثالث للكتف وهكذا بصير ولا لا؟
اي يطلع عضلات
القاعه تبعد عن البيت 10كيلو متر تنصحني اروح ابايسكل لو بسياره
السلام عليكم. من فضلك هل التمارين الرياضية تكبر الصدر للبنت حقيقة ام خرافة ياريت جواب مقنع وممكن الحل
لا تصغره اكثر
انا طولي 171 وزني 55 وعمري 17 اريد اطلع عطلات شلون كابتن ❤😂
غدانة بس حمص 😭
اماً رز هواي
@@BigJantee ما فهمت ممكن تكتبلي كورس هههههههههههه 😂😂😂🤚
@@BigJantee ما فهمت ممكن تكتبلي كورس هههههههههههه 😂😂😂🤚
السلام عليكم اناممارس للعادة من الصغر وكنت امارسها بكثرة وحدث عندي تثدي لاكن الثدي اليمين عندما اضغط على الحلمة توجد كرة او شي مثل الكرة ويؤلم اما اليسار به تثدي لاكن مابي كرة وما يؤلم عمري ١٦
كابتن مع احترامي لك 😂 ممكن حلقة عن الجسم الاسفنجي
موجود
@@BigJantee اعلم كابتن لكن لو سمحت نريد شوية تفصيل عن طريقة التغذية و الماء و ما إلى ذلك و سامحني على الازعاج ربي يحفظك
يا جماعه علاج التهاب الاعصاب شنو
التشميس المكسرات قبل النوم شوربة العضام
وعدم التمرين حتى الشفاء
الوحشششش العراقي👀🤍🤍🤍🤍🤍
شباب عمري 15 وزني 70 طولي 170 شتنصحوني ادخل جيم
يمصكوع شكد تنزل فيديوهات
جزاك الله خير كابتن على المعلومات مجرد ملاحظة صغيرة لك واتمنى ما تزعل نصيحة محب لك الحلقة مدتها ساعة كاملة فوق نص الحلقة كلها كلام يعني قاعد تتكلم فيها عن عصبيتك وتشرح بالتفصيل و الحاجات الثانية فيها تكرار طويل يعني تقريبا كابتن الجزء المفيد من الحلقة لا يتجاوز ال 10 او 20 دقيقة وشكرا لك ❤
مع احترامي😅
مع احترامي ايلك كابتن
اول ما دخلت جيم ما كانت عندي خبرة تابعت بعض صناع المحتوى عل يوتيوب بس جانت كل معلوماتهم بوليسية لدرجة تكرهك بل جيم وتركت الجيم فترة ومن رجعت مرة ثانية تابعت كابتن جانتي وخذت كل نصائحة والله العظيم خلال 5 اشهر بنيت جسم جنت احلم بيه وزدت شي 10 كيلو وصرت 74 كيلو وبسبب كابتن جانتي صارت عندي ثقافة بهاي العبة وصارت اسلوب حياة ما تفراقني جزاك الله خير جزاء كابتن جانتي
أي برنامج اتبعت؟؟؟
جانتي وده يضرب المذيع
أنا الأول ههه
ها ابو هرمونات 😂😂😂😂
جلدك يحكك
اكل خرا حبيبي انته لو تأخذ هرمونات هم ما توصل جسمه
تحجي هيج ما عندك لا جسم ولا انته يم الرياضه 😂
😂
اخوتي والله 😙
٤٠ثانيه جانتي مادزلي شدة على حب الله افك بيها التزاماتي .ليقره التعليق اريد شدة ١٠,٠٠٠دولار اشتري سيارة معودين .
❤❤❤
❤❤