МЕНЮ на день ДЛЯ СХУДНЕННЯ на 1500ккал Що їсти протягом для щоб схуднути?
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2024
- МЕНЮ на день ДЛЯ СХУДНЕННЯ на 1500ккал
Що є протягом дня, щоб схуднути?
Просте та смачне меню на день
✅ Програми харчування для схуднення - olyapins.com/catalog
Раціон "Для Неї" secure.wayforpay.com/payment/...
Раціон "Для Неї & для Нього" secure.wayforpay.com/payment/...
Друзі, якщо вам сподобалося це відео, буду дуже рада якщо ви поставите уподобайку 👍, також це дуже допоможе розвитку мого канала!
Підписуйтесь на канал, не забудьте натиснути на дзвіночок, щоб не пропустити нові відео з простими та смачними рецептами!
Мій Instagram / olya_pins - Навчання та стиль
Дякую,як завжди смачно і корисно. Готую Ваші страви з задоволенням.
Дякую Вам за відео❤Завжди дуже приємно вас слухати, дякую.
Дуже дякуємо за меню і за українську ❤😊
Вітаю! Дякую Вам за відео)❤️❤️❤️ Цікаво та корисно 🔥
Завдяки вашим порадам привела в порядок своє харчування ,маю хороші форми і не маю зайвої ваги . Всі рецепти смачні та корисні ❤❤❤
Порадьте, будь ласка, якесь меню для донорів крові. Бо не можна яєць, молочного, масла, сиру…. Стільки всього не можна і практично протягом двох днів. Зазвичай їм гречку без масла з овочами, але виходить тоді налягання на вуглеводи, бо білки дуже обмежені. Ця дієта чи не основна перешкода для донорства крові.
Ну ви не кожен тиждень донатите точно) це ж не критично, білок можна рослиний додати.
Дякую за класні поради❤❤❤
Оль ,було б цікаве відео про техніку якою користуєтесь.Дякую за Вашу роботу
Дякую вам за рецепти, бажаю вашому каналу процвітання, вам здоров,я, по більше підписників. Дуже прошу вас, щоб ви зняли відео харчування для підлітків 14 років, бо в мене внук має дуже велику вагу, з повагою ваша підписниця.
Дякую вам.
Все як завжди супер!
Дякую вам за корисне відео!)) ❤ Оля, чи плануєте знімати відео з тренуванням?)
Дякую😊
Мій улюблений салат з креветками)😘 Справді смачна і поживна страва. Не впевнена за себе, чи достатньо для повноцінного прийому їжі, останній раз зʼїла такий салат, подумала-подумала, і пішла гріти собі ще макарони з мʼясом😂 Але апетит буває змінюється час від часу
Олю, а які види тренувань у Вас у спортзалі? Силові чи кардіо? Чи і те, і інше? І скільки разів на тиждень?
Мда , я вам не завідую
Мені це все хіба на сніданок підійде😂😅
Сподобався сніданок, але не вживаю яйця, від них завжди нудить потім кілька годин(
Порадьте, чим можна замінити яйце?
Можливо спробуйте перепелині яйця