Şeker Hastaları Ne Yemeli? Şeker Hastalığı Belirtileri ve Ne İyi Gelir? Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 417

  • @aysetugbasengel
    @aysetugbasengel  3 роки тому +70

    Video bölümleri (tıklayın, ilgili bölüme hemen ulaşın)
    0:00 Giriş
    0:26 Şeker hastalığı nedir?
    0:43 Tip 1 Diyabet nedir?
    1:02 Tip 2 Diyabet nedir?
    1:43 Açlık kan şekeri değeri ne olmalı?
    3:20 Şeker hastalığı nasıl anlaşılır?
    4:34 Şeker hastalığı belirtileri nelerdir?
    7:03 Şeker hastaları ne yemeli?
    11:45 Glisemik indeksi yüksek besinler nelerdir?
    16:20 Şeker hastalığı diyeti
    16:44 Şeker hastalığı geriye çevrilebilir mi?

    • @enginkarademir6201
      @enginkarademir6201 2 роки тому

      doktor hanım benim şeker yüksekliği var şeker hastası değilim ne yapmam gerekiyor sadece DİAFORMİN 1000 mg kullanıyorum bana bilgi verirseniz memnun olurum teşekkür ederim

    • @aysedaysal7121
      @aysedaysal7121 2 роки тому

      🌟

    • @eminesafakloglu6427
      @eminesafakloglu6427 2 роки тому

      💕

    • @mineakcan6908
      @mineakcan6908 2 роки тому

      @@aysedaysal7121 bu

    • @sherminkadri9261
      @sherminkadri9261 2 роки тому +1

      Seker hastaligi ne yemeli

  • @erdemcekil1062
    @erdemcekil1062 Рік тому +12

    Bu kadar mı açık ve net herkesin anlayabileceği dilde Türkçeyi de çok temiz kullanarak berrak bir üslupla anlatılır,güzel kızımızı tebrik eder başarıların daim olması dileğiyle...................

  • @aysunozturk4396
    @aysunozturk4396 Рік тому +11

    Videoyu beğendim ama keşke bi kaç tane daha beğen butonu olsaydı da basabilseydim. Bu kadar temiz bir Türkçe ile bu kadar sıcak ve samimi bir tavırla ve gerçekten yardım için orada olduğunuzu fazlasıyla hissettiren harika bir doktorsunuz siz. Bu kadar açık bir şekilde hastalığımın ne olduğunu neden olduğunu onunla nasıl başa çıkacağımı ve ne şekilde beslenmem gerektiğini bu kadar kısa bir sürede anladım sayenizde. Ne kadar teşekkür etsem az. Ağzınıza emeğinize sağlık. Başarılarınızın devamını diliyorum. Yolunuz aydınlık olsun. Sevgiler…

  • @vaaymehmetabi8461
    @vaaymehmetabi8461 2 роки тому +28

    Açık, net, kafa karışıklığı yaratmadan ve düzgün bir ses ve diksiyonla bizleri aydınlattınız. Çok teşekkür ederim..

  • @abdulgadirhuseynli5783
    @abdulgadirhuseynli5783 2 роки тому +8

    Çox aydın və anlamlı bilgilər üçün təşəkkürlər.Allah yardımçınız olsun.Amin.

  • @GuzideTemizer
    @GuzideTemizer 2 роки тому +12

    Yüreğin dert görmesin. Hap gibi anlatım. İlmine sağlık.

  • @ebediosmanl7326
    @ebediosmanl7326 2 роки тому +6

    Hay Allah razı olsun. Hakikaten çok istifade ettim. Tip 2 şeker hastası olarak anlattıklarınız sayesinde doktoruma paralel kendi kendimin Doktoru olma konusunda yol haritamı oluşturdum diyebilirim
    İyiki varsınız. Gönülden 🙏teşekkürler

  • @ahmetdevlethan727
    @ahmetdevlethan727 2 роки тому +11

    Çok güzel anlatımına şeker hastalığı konusunda bilgi sahibi olmamı sağladınız. Çok teşekkür ederim.

  • @sedhatilhan1847
    @sedhatilhan1847 Рік тому +1

    Çok teşekkür ederim. Okadar güzel anlattınızki Can kulsğıyla dinledim.Allah (c.c) Razı olsun.❤

  • @fatmaturan3918
    @fatmaturan3918 Рік тому

    Hayatımda bu kadar guzel anlatan bir kimse görmedim ,helal olsun,guzel yuzlü ve güler yüzlü kızım

  • @haceedisan2359
    @haceedisan2359 11 місяців тому

    Allah razı olsun güzel kızım bilgilerin için teşekkür ederim çok güzel aydinlattin bana şeker hastası olduğunu söyledi doktorum 160 şeker 25 gün sonra 100 oldu sizi dinlerken diyet yaptım ilaca pazartesi başlıyacam ☺️ çok sevindim şükürler olsun Mevlana Allah'a emanet ol 🙏

  • @sevdasoylemez8656
    @sevdasoylemez8656 3 роки тому +14

    Emeğinize sağlık yine harikasınız. Tekrar Tekrar teşekkür ederim 👏👍

  • @orhanelma8218
    @orhanelma8218 Рік тому +1

    Süper bir anlatım çok aydınlatıcı Teşekkürler

  • @zekeriyasafak2737
    @zekeriyasafak2737 3 роки тому +23

    Çok teşekkürler, çok güzel bir video olmuş.
    9 Mart tarihinde açlık kan şekerim 270, tokluk kan şekerim 488, idrardaki şekerim ise 500 çıkmıştı. Diyet ve spor ile ama en önemlisi "glisemik İndeksi" yüksek olan besinlerden uzak durarak normal değere ulaştım. Ama en en en önemlisi glisemik İndeksi yüksek besinlerden uzak durmak, tıpkı kobra yılanından uzak durdugumuz gibi uzak durmak. İnsülin hiç kullanmadım. Şu an tokluk şekerim 110'u geçmiyor, açlık ise 90-100 arası seyrediyor. Bence umutsuzluğa kapılmayın, iyi bir diyet ve iyi bir spor ile şeker hastalığı tedavi edilebiliyor. Yeter ki diyabeti erken fark edip bir an evvel diyet ve spor yapın

    • @gullu9013
      @gullu9013 3 роки тому +2

      Sizin adınıza çok mutlu oldum, ne yazik ki tip1 diyabet hastasılari sizin gibi diyet ve spor ile ilacsiz insülinsiz bir yasam suremiyor, diyetisyenim bile benim kadar disiplinli bir danisani olmadigini söylüyor o derece dikkat ediyorum ama yine de gun içinde bir kac kez 300e cikiyor, onu düşürmek icin ilave insülin yapıyorum bu kez hipoglisemi yaşıyorum o zaman tekrar şeker yüklüyorum bu boyle kısır döngü devam edip gidiyor, sinirlerim perişan vaziyette, onca disiplinli diyete rağmen sonuc alamamak beni yıpratıyor, tekrar ediyorum sizin adiniza cok mutlu oldum, damdan düşenin halini damdan düşen anlarmis hesabi 😊

    • @zekeriyasafak2737
      @zekeriyasafak2737 3 роки тому +1

      @@gullu9013 evet anlıyorum, diyabet zaten tek başına öfkelenmeye yetiyor. Bende genetik faktor yoktu, 132 kiloydum. Şu an 94 kiloyum, bel cevrem 97 cm.

    • @salimeisk2310
      @salimeisk2310 3 роки тому

      @@gullu9013 8

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 роки тому +5

      Harikasınız Zekeriya bey çok güzel motivasyon verdiniz insanlara :) Kobra yılanı benzetmesi de bir o kadar başarılı aynı öyle kaçmak lazım :)

    • @muazzez50demir42
      @muazzez50demir42 Рік тому

      Hep tip 2 ye bilgi veriyorlar tip 1 ile ilgilenen yok.

  • @nalanuyumazdik2563
    @nalanuyumazdik2563 2 роки тому +9

    Harikasınız Ayşe hanım ağzınıza yüreğinize sağlık her bişeyi annaşılır bir şekilde anlatmışsınız bilği verirken çok güzel motevizyon ediyorsunuz İyi ki varsınız size rastladığım için çok şanslıyım 👍👍❤❤❤❤

    • @aysegulyalkin1911
      @aysegulyalkin1911 2 роки тому +1

      ANLAŞILIR ( doğru imlâ)

    • @fatmadortkose7459
      @fatmadortkose7459 2 роки тому +1

      Ay cok sagolun ya bende cok yuksek clkti sekerim saydivinizin hepsi. Var bende. Kolostorolumfe cok yuksek cikti. Üzum cok yemistim. Bide aclklnca cok yiyordum nefessiz kaliyordum bu gun imiyuz klrk cikti bu tehlikelimidir

  • @ayselbaysungur5862
    @ayselbaysungur5862 Рік тому +1

    Harika bilgiler için teşekkürler, yaşam boyu sürdürülebilir belli ölçülerde zamanında beslenmeyi sayenizde öğreniyoruz, bilgi ve moral ve tavsiyeleriniz hayat kurtarıyor. 🙏🤍🤍

  • @muratislermm.
    @muratislermm. 2 роки тому

    Hocam şuan hastanedeyim babam KOAH hastası ve şeker hastalığı başlamış sizi dinlemekten çok keyif aldım çok güzel ve tatlı bir insansiniz teşekkür ederim

  • @gokhandemir6767
    @gokhandemir6767 3 роки тому +6

    Merhabalar hoşgeldiniz saygı değer hocam ağzınıza yüreğinize sağlık verdiğiniz değerli bilgiler için sonsuz teşekkürler ALLAH razı olsun seviliyorsunuz daima sizinleyiz yerimizi aldık keyifle heyecanla izliyorum ALLAH uzun ömürler versin inşallah ALLAHA emanet olun 🙏🙏🙋🙋🙋🌹🌹🌹🌹🌹 hayırlı kandiller 🙋🙋🌹🌹🌹❤❤❤

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 роки тому +1

      Merhaba Gökhan bey valla hiç bir hafta es geçmiyorsunuz çok teşekkür ederim umarım faydalı oluyorumdur sizde ALLAHA emanet olun saygılarımla:)

  • @savronking1290
    @savronking1290 2 роки тому +3

    Çok faydalı bir video. Teşekkür ederim.

  • @doktorfatmasaglam4117
    @doktorfatmasaglam4117 2 роки тому +9

    DİYABET HASTALIĞI TEŞHİS TEDSVİ VE TAKİBİ ÇOK ÖNEMLİ...FAYDALI BİLGİLER HERKES İÇİN. TEŞEKKÜR EDERİZ

  • @yunusmuslum5889
    @yunusmuslum5889 2 роки тому +7

    Allah razi olsun sizden

  • @heceribayeva5297
    @heceribayeva5297 Рік тому

    Dəyərli bilgilər anlatdıgınıza görə təşəkkürlər! Allah sizdən razı olsun.

  • @cbraylova9982
    @cbraylova9982 3 роки тому +2

    Salam.Bu vidyonuzu səbrsizliklə gözlüyürdüm.Bunaları demək üçün.Keçən səfərki yulaf dietinizi edirəm bugün 4 cü gündəyəm.Sabah son günüm.Çox xoşbəxtəm🤗Yadınızdadısa yazmışdım sizə sizin dietle 96dan 82yə düşmüşdüm.İndidə 80am.Bu yulaf dieti bitsin yenə çıxacam tərəziyə🥰🥰🇹🇷🇹🇷❤❤🇦🇿🇦🇿

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 роки тому +1

      Tebrik ederim sizi ne güzel kilo vermişsiniz devamı da gelir işallah sevgilerimle:)

    • @cbraylova9982
      @cbraylova9982 3 роки тому

      @@aysetugbasengel Çox Sağolun Təbrik Üçünn Sizin Sayənizdə Bacardım.Var Olun.🇦🇿❤🇹🇷

    • @cbraylova9982
      @cbraylova9982 3 роки тому +1

      @@aysetugbasengel HOCAM YULAF DİETİM BİTDİ.BUGÜN TARTILDIM😍😍 77.25.ÇOX SEVİNCLİYƏM ÇOOXX SAĞOLUNN❤❤❤79.75 İLƏ BAŞLAMIŞDIM BU DİETƏ

  • @YalcinMamedov
    @YalcinMamedov 2 роки тому +1

    allah sizden razı olsun .ne muradınız varsa allah versin çok iyi kanal asıl insan

  • @gulnarmmmdov6686
    @gulnarmmmdov6686 Рік тому

    Şiz ne güzel bir insanslnlz evladlml böyle tane tane anlatma hər kəsin xoşuna gidir

  • @sidikakalkar9424
    @sidikakalkar9424 Рік тому +1

    Harikasınız Ayşe Tuğba hocamız değerli bilgileriniz için çok çok teşekkürler

  • @eminebozkurt2306
    @eminebozkurt2306 2 роки тому +7

    Okudum örnekler verip cekermisiniz bir haftalık iki haftalık yada aylık öneri neler yiyelim çok sevinirim emeğinize sağlık 💕

  • @bedihagoz5019
    @bedihagoz5019 3 роки тому +4

    Çok güzel bilgi veriyorsunuz teşekkür ederim. Harikasınız.

  • @meraltoprak4560
    @meraltoprak4560 7 місяців тому

    Vitamin takviyesi konusunda görüşleriniz nelerdir?
    C, D ve Magnezyum ve B komplex
    Şimdilerde herkes kullanıyor sanki
    Çok etkili anlatıyorsunuz
    Teşekkürler

  • @leylahuseynova4801
    @leylahuseynova4801 2 роки тому +1

    Allah sizden razi olsun iyki varsiniz yutubda sizi cox sevirem deyerli meslehetleriniz ucun tewkkurler

  • @zehrayldrm2649
    @zehrayldrm2649 Рік тому +3

    Anlatımınız harika 😘

  • @gullu9013
    @gullu9013 3 роки тому +8

    Cok cok onemli bir konuya değişmişsiniz ve kısıtlı bir zamanda cok güzel özetlemişsiniz, nefesinize emeğinize sağlık, tip1 diyabet hastasıyim, anlattığınız konuları sular seller gibi ezbere biliyorum, inanilmaz dikkat ediyorum ama yine de 180 _200 den aşağı düşüremiyorum, karbonhidrat sayimi yaparak insülin kullanıyorum ama cogu zaman doğru hesaplayamiyorum, sekerim 300 -400e çıkıyor, ilave bonus insülin yapıyorum bu kez 40-50 ye dusuyor tekrar karbonhidrat derken kısır döngünün icindeyim, cok agesif bir sekerim var, ornegin sabah ve aksam ayni miktarda ayni gidayi aldim diyelim, sabah 20 unite gerekirken ogleyin 10 unite gerekiyor ve ben bunu ayarlayamiyorum, inanilmaz kalitesiz bir yasam sürüyorum, videonuz cok faydalı olmuş çünkü çoğu seker hastasi sadece sekerli gıdanın zararli olduğunu düşünüyor yani soyle ki, kek yemek yasak ama tuzlu poğaça yiyebilirim sanıyor oysa ki agzimiza giren her lokma sekere dönüşüyor sadece glisemik indeksi farklı ama dediğim gibi bunu bilmeyen şeker hastaları icin çok faydalı bir video olmuş, teşekkür ederim size ❣

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 роки тому +3

      Merhaba Güllü hanım çok güzel özetlemişsiniz durumu , tabi tip 1 diyabette biraz daha zor şekeri dengelemek çok haklısınız yaşam kalitesini de çok etkileyen bir durum. Bende genel bilgilendirme yapıyorum insanlara biraz faydam olsa yeter:) İnsülin pompası var onu biliyorsunuzdur TİP 1 diyabetlilerin hayatına biraz daha kolaylık getirmiştir onu kullanmayı belki düşünürsünüz. Sevgilerimle:)

    • @temelozyurek8201
      @temelozyurek8201 2 роки тому

      Günaydın bende 35 senedir şeker hastasıyım insülin kullanıyorum ayriyeten sabah aç karnına birde yemekten sonra kullanıyorum sabah aç karnına diamikron yemekten 20 dakika önce birde yemekten 20 dakika sonra Diafarmin 1000 kullanıyorum şekerim 100-150-200.arssi gidip geliyor ne yapmam gerekiyor anlatirmisin TSK.ederim

    • @fatmazincir3909
      @fatmazincir3909 2 роки тому

      @@aysetugbasengel ^+

  • @egemen795
    @egemen795 2 роки тому +10

    Değerli bilgiler için çok teşekkürler hocam. ❤️

  • @gulistankayhan5526
    @gulistankayhan5526 3 роки тому +4

    Çok seviyorum sizi çok teşekkür ederim bu faydalı bilgiler için iyiki yutubada varsınız

  • @siracyersel4525
    @siracyersel4525 7 місяців тому

    Teşekkürler hocam başarı dileklerimle. Hoşca kalınız.

  • @nursensen6888
    @nursensen6888 2 роки тому +2

    Çok faydalı bilgiler teşekkürler

  • @fugyucoskun6660
    @fugyucoskun6660 2 роки тому +3

    Aradığım çoğu sorulara cevap aldum.Net ve akıcı bir bilgiydi öncelikle teşekkürler. Benim babam yüksek seker hastasî ara ara bilinç bulanıklığı yaşıyor hafıza kaybı gibi bununla ilgili videonuz var mı yoksa bilgilendirme videosu çekerseniz sevinirim🤗

  • @muzahirkilic
    @muzahirkilic Рік тому

    Tebrik ederim, anlatımı güzel, diksiyon güzel... Çok sağ olun
    -

  • @esmaalkan8232
    @esmaalkan8232 3 роки тому +8

    20 yıldır şeker hastasıyım kactane diyetisyenle görüştüm bu kadar kısa zamanda anlatılanın yüzde onu kadar anca bilgi aldım .Emeginize sağlık tek kelimeyle bravo 👏👏👏👏👏👏

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 роки тому +2

      Rica ederim ne demek :) çok sevindirdiniz beni umarım faydalı olmuşumdur :)

    • @esmaalkan8232
      @esmaalkan8232 3 роки тому +1

      Özellikle şeker hastalığının geri döndüre bilirligi kısmında çok faydalı oldu tip1 diyabetim malesef tip 2diabet hastası olsam sizin danışmanlıgınızda geri döndürebilecegimize eminim 😍

  • @hakangunerturk4036
    @hakangunerturk4036 2 роки тому +4

    Çok faydalı bir video , bilgi almak için en doğru kişi olduğunuzu düşünüyorum.

  • @nuridinshukri7060
    @nuridinshukri7060 3 роки тому +3

    Çok faydalı bilgiler, teşekkürler

  • @binnurmemisoglu5664
    @binnurmemisoglu5664 Рік тому

    Çok çok güzel bir anlatım çok güzel ve detaylı bir video emeğinize saglik

  • @babakizsevilenturkuler
    @babakizsevilenturkuler 2 місяці тому

    Çok faydalı bir video olmuş çok teşekkür ederim

  • @serdarsert13
    @serdarsert13 Рік тому +2

    Teşekkürler güzel bilgiler.
    (Eşim anlatılanların benzeri uygulamayla 15 yıllık şekerden kurtuldu, artık ilaç kullanıyor )

  • @gurbuzcetnkaya3233
    @gurbuzcetnkaya3233 2 роки тому +1

    Cok verimli bir konuşma sagolun hoca

  • @nadyaozkahya4929
    @nadyaozkahya4929 Рік тому +2

    Harikasınız❤. Azğzınıza ,yüreğinize sağlık. Bu değerli bilgiler için size teşekkür etmek isterim,sizi izleyip dinliyorum, sağlıklı bilgi kazanıyorum. Çok kolay anlaşılacak dilde , şekilde anlatıyorsunuz Hocam. Verdiğiniz emeğinize ,bereket ve bolluk gelsin. ❤😊💐 Saygılarımla

  • @dinaraefendiyeva6992
    @dinaraefendiyeva6992 Рік тому

    Cok güzəl anlatız təşəkürlər ALLAH razı olsun cok bəyəndim

  • @gunercoban5515
    @gunercoban5515 2 роки тому

    Konuşmana anlatımına verdiğin bilgilere kurban olurum güzel kizim videonu yeni gördüm çok mutlu oldum allaha emanet ol selamlar

  • @nuraykocoglu3807
    @nuraykocoglu3807 2 роки тому

    Biz şeker hastalarını aydınlattıgınızicin teşekkurler emegınızeveagzınıza saglık

  • @gonulbicici9283
    @gonulbicici9283 Рік тому

    Çok güzel anlamışsınız teşekkür ederim allâh razı olsun sizden çok faydalı bilgiler verdiniz yeni yılınız kutlu mutlu olsun inşallah cnm 🤲🤲❤️

  • @izzetacur412
    @izzetacur412 Рік тому

    Ağzına sağlık güzel anlattınız Allah saygılarınızı çogaltsın inşallah

  • @cengizsevil9488
    @cengizsevil9488 2 роки тому

    Iyiki sizi dinlemisim.Çok teşekkür ederim.

  • @ekomax34
    @ekomax34 2 роки тому +1

    Emeğine yüreğine sağlık çok teşekkürler hocam

  • @zeynepyuce1002
    @zeynepyuce1002 2 роки тому

    Teşekkürler, endokrinoloji bölümü dr ları bu kadar güzel bilgi vermedi

  • @zubeydetas7242
    @zubeydetas7242 Рік тому

    Maşallah maşallah rabbim nazardan korusun rabbim razı olsun inşallah bizleri anlaşılır bir şekilde aydınlattığın için teşekkür ediyorum rabbim razı ol sun inşallah emanetiniz rabbime olsun inşallah rabbim sağlıklı sıhhatli ömürler versin inşallah sevdiklerinlebirlikte

  • @asumanapaydn1589
    @asumanapaydn1589 2 роки тому +6

    Çok sağolun hocam bizi bilgilendirdiğin için🌹❤️

  • @askeriklc5224
    @askeriklc5224 2 роки тому +1

    EMEGİNE SAĞLIK ÇOK FAYDALI

  • @selmauyanik5466
    @selmauyanik5466 Рік тому

    Teşekkür ederim. Sade bir dille çok güzel anlattınız. 👍💓

  • @neclaboz4357
    @neclaboz4357 3 роки тому +2

    Teşekkürler emeğinize sağlık

  • @kemalekazimova2602
    @kemalekazimova2602 Рік тому

    Allah köməyiniz olsun doktor sizi dinləyib də rahatlandim❤

  • @sevalsag157
    @sevalsag157 2 роки тому

    Teşekür ederim çok güzel anlattınız hayırlı geceler

  • @sedaqetqafarova2874
    @sedaqetqafarova2874 2 роки тому +1

    tesekkur edirik cok saqolun

  • @nihalkozan5869
    @nihalkozan5869 Рік тому

    Teşekkürler. Ağzınıza. Sağlık

  • @SidarGökhan
    @SidarGökhan Рік тому

    Günaydın hocam ağzına sağlık hocam

  • @maksudesulukoglu7638
    @maksudesulukoglu7638 3 роки тому +1

    Allah bin kere razı olsun hocam dr böyle anlatmadı bana çok çok teşekkür ederim tiriyit hasamata hastalığına anlatirmisin .

    • @aysetugbasengel
      @aysetugbasengel  3 роки тому +1

      Rica ederim troidi anlatmıştım 4 ay önce olması lazım onu bulup izleyebilirsiniz.

    • @mustafacengiz8529
      @mustafacengiz8529 2 роки тому

      Hocam çok teşekkür ediyorum hayırlı ğünler dilerim çok güzel video olmuş

  • @hacosmanyildiz8411
    @hacosmanyildiz8411 Рік тому

    Helal olsun size çok güzel anlatmışsınız

  • @bektiknurgul1943
    @bektiknurgul1943 5 місяців тому

    Allahim razi olsun guzum ❤

  • @nurankurtulan8043
    @nurankurtulan8043 2 роки тому +1

    Verdiğin bilgilerin çokk teşekkür ederim

  • @sevimsuslu2580
    @sevimsuslu2580 Рік тому

    Değerli bilgileriniz için tşk ederim

  • @sevalsag157
    @sevalsag157 2 роки тому

    Hayırlı günler teşekkür ederim hocam

  • @omerkaan8926
    @omerkaan8926 Рік тому

    Teşekürler çok güzel açıklama oldu benim için

  • @whitetubee
    @whitetubee 2 роки тому

    Çok faydalı bilgiler var, çok teşekkürler.

  • @fatihaytepe442
    @fatihaytepe442 Рік тому

    Mükemmel bir anlatım olmuş 👏👏

  • @fatmacaliskan2044
    @fatmacaliskan2044 Рік тому

    Hocam çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık

  • @fikretcelep144
    @fikretcelep144 2 роки тому +1

    Hocam size çok tşkler eşime bunu hemen uyguluyacağım çok yararlı bir video olmuş 🙏🙏🙏🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

  • @nimetmete6987
    @nimetmete6987 Рік тому

    Çökkünlük sağolasın kızım Âllahrazı olsun cokgüzel anlamınmışsın bir çok kereler diyetisyen e gidiyim amerikanını anlatmamı bulamadım bir de çıldırdıydı o yüzden bıraktım

  • @nesrinergun7318
    @nesrinergun7318 3 роки тому +2

    Emeğinize sağlık🙏😘

  • @guzelgunler3421
    @guzelgunler3421 Рік тому

    Ağzınıza yüreğinize sağlık

  • @elgizisgenderli9276
    @elgizisgenderli9276 3 роки тому +2

    Merhabalar sevgili neşeli pozitif enerjik hocam 😀

  • @necmiuzun8935
    @necmiuzun8935 Рік тому

    Ağzına sağlık Allah razı olsun teşekkürler

  • @tulunsahin4615
    @tulunsahin4615 2 роки тому

    EMEĞİNE SAĞLIK COK GUZEL ANLATIM İÇİN

  • @cihannurersaracoglu7805
    @cihannurersaracoglu7805 Рік тому

    Süper anlatım. Tşkr

  • @mukadderbostanci5393
    @mukadderbostanci5393 Рік тому +1

    Ot cöp bunlari yersen iyisin,😁😁kendimi inek gibi hissediyorum😁😁cokk zayifladim😞Rabbim kimseye dert vermesin🤲

  • @binnazcetinkaya4482
    @binnazcetinkaya4482 2 роки тому

    Ağzınıza sağlık çok teşekkür ederim açıklamaların için

  • @havasyuleyman
    @havasyuleyman Рік тому

    Bulgaristandan slm vidyonuzu izledim cok guzel bilgiler aldim tansiyon var seker var aziniza salik cok guzel anlatiyorsunuz❤❤❤️🌷🍀🌷

  • @nerimanuyaniker2260
    @nerimanuyaniker2260 Рік тому

    Bilgileriniz icin teşekkürler

  • @asimozeler9769
    @asimozeler9769 Рік тому

    Çok teşekkür ler hocam ağzını za sağlık

  • @nurgulerim5658
    @nurgulerim5658 2 роки тому

    Çok teşekkür ederim allah razı olsun hocam

  • @mikailsenel7560
    @mikailsenel7560 Рік тому

    Öğütlerinizie teşekkür ederim

  • @gunes9404
    @gunes9404 Рік тому

    Salam gözəl məsləhətləriniz çox sağ olun şəkər xəstəsi çox zeifleyibse kökelmesi üçün nə etməli hərdən çox zəifləmə halında nə etməli?

  • @КристинаКим-ъ6м
    @КристинаКим-ъ6м 2 роки тому

    Çok teşşekürler.agzınıza saglık.

  • @orkide19
    @orkide19 2 роки тому

    Tip2 liyim...ilk kez bu kadar net anladım, teşekkürler

  • @sevimsuslu2580
    @sevimsuslu2580 Рік тому

    Allah sizden razı olsun cok tşk ederim

  • @sevginergis7676
    @sevginergis7676 Рік тому

    Çok teşekkür ederim bilgileriniz için

  • @metinsipahi9809
    @metinsipahi9809 2 роки тому

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

  • @gurbuzcetnkaya3233
    @gurbuzcetnkaya3233 Рік тому

    Cok tesekurler iyi bir bilgi

  • @zubeydekahraman6388
    @zubeydekahraman6388 2 роки тому

    Ağzına sağlık çok güzel açıkladız

  • @munevveracar2528
    @munevveracar2528 Рік тому

    Videonuzu yeni izledim allah sizden razı olsun tane tane çok güzel anlattınız 🤗

  • @oyle3812
    @oyle3812 3 роки тому +2

    Adamsın sayın hocam cok tesekkurler.

  • @matanataxundova783
    @matanataxundova783 Рік тому

    Coook sag olun.tesdkkur ederim