Bu kadın bir hazine... İnsanları gerçek sağlık hususunda uyaran bir bilim insanı... Allah razı olsun... Unutmayın az yemekten kimse ölmez ama çok ve karışık yemekten bir gün hücceten gidebilir insan...
55 yıl evvel etin yağlısını yerdik.içyağında mısır ekmeği,iç yağında yumurta.manda yağı.keçi sütü ,keçi eti.elma erik günlük mübalasız 5 kilo yerdik.gübresiz,hayvan gübresiyle yetişen domates,biber,lahana.bulgur ,undan ekmek,evinden bahçesinden yayılan tavuk eti,yumurtası....tavana asılırdı çatal ağaçtan yapılar askılık,metrelerce sucuk,et,iç yağ. Allah rahmet etsin anama babama,tüm ümmet-i Muhammed e.şimdi o yaşamı kurmak kesinlikle mümkün değil.büyüdukçe değerini anlamıştım.
hacamat da birçok hastalık için şifa kaynağı alternatif tıpta en etkili yöntem tavsiye ederim şeker tansiyon migren fıtık sebebi belirsiz ağrılar için kesin çözüm
Sayın Canan Hanım, benim, videoları üzerinden tanıdığım, nâdir, insan ve sağlık dostu doktorlardan. Allah kendilerini ve her baskıya rağmen hakikati haykıran ve yapan tüm insanları iki cihanda aziz eylesin; sayılarını arttırsın.
Ben almanyadayim çikolatayı çok severdim. 2 buçuk sene öncesine kadar yoğun yerdim. Pastası çikolatası. Palm yağlı ile genelde üretilen çikolatalar ve pastaları yerdim. Daha sonra kabızlık başladı. Bağırsakları bozdu. En nihayetinde analfissür ameliyatı oldum. Allah kimseye vermesin. Artık hayatımdan palm yağı olan ney varsa hepsini çıkarttım. Yüzde 80in içinde belki var. Sağlık kadar güzel birsey yok. Illa yemeyede gerek yok. Zararlı ne yersek ilerde Sağlık için harcayacagimiz paranın haddi hesabı yok. O yüzden başında dikkat edersek sonu iyi olur biiznillah. Bayramınız Mübarek olsun
Allah razı olsun Canan hocam hizmetlerinizden dolayı sizi çok çok ödüllendirsin çok kıymetlisiniz iyi ki varsınız Allah size sağlık afiyet uzun ömür versin ❤
Türkiyədə Canan hocamız,Azərbaycanda Füzuli Hüseynov. Heç bir mənfaət düşünmədən bütün gözəl biliklərini insanlara paylaşırlar.Allahdan hər ikisinə bərəkətli ömür arzu edirik
Köy tereyag ama ama köydeki ineğin sütü de önemli köydeki inek nasıl besleniyor? Süt yemi ile mi ? Yoksa küspe ile mi? Küspe hayvanlar için en organik yemdir bence
@@metingunes654 kardeşim, biz 40 küsür yıl önceki hatıralarımızı yazdık... Bizim o zamanki buğdayın mazisi en az 500 yıl...! Gerçek buğdaydı, o buğday var mı şimdi?
Tarım bakanlığı,sağlık bakanlığı devreye girse,mısır şurubu yasaklansa,ata tohumu satış yasağı kaldırılsa ne güzel olurdu.Heryerde şeker pancarı yetişebiliyo .Değerli bilgiler için sağol,kıymetli hocam...
14 Mart Tıp Bayramınız kutlu olsun sevgili Canan Karatay hocam nice tıp bayramlarına erişmek dileğiyle sizi çok seviyoruz iyi ki varsınız ❤✨🌹🌹🎂💐iyi akşamlar
Anlamadigim bir sey var; sayin Canan Karatay in butun kitaplarini aldim ve okudum. Ayricada surekli UA-cam dan takip ediyorum. Bugday zararlidir, ekmek yemeyin diyor fakat kitaptaki yemek tariflerine bakildiginda neredeyse hergun bulgur pilavi oneriyor. Bulgurda bir bugday dir. Neden pilav? Bulguren farki nedir? Tesekkurler❤
Unun içerisine bromür, domuz jelatini, fare zehiri ve daha neler neler ekleniyor,organik bulguru güzelce yıkayıp pilavını yapmak daha sağlıklı ama şehriyesini yağda kavurmak zararlı tabi, yağı çok ısıtmamak gerek
Canan hocam ağzına yüreğine sağlık çok güzel bilgiler veriyorsun bende bir şeker hastasıyım stresinde çok etkisi var verdiğin bilgiler için teşekkürler Allaha emanet ol 5:38
Bizde çocukken hayvanların iç yağını yerdik hiç birini ayırmadan ama sabah akşam koşar ağaç tepelerinde gezerdik. Şimdi herkes bir üst kata bile asansörle çıkıyor. Çağımızın hastalığı şeker ve hareketsizlik.
Doğru söylüyor canan Karatay hocam çok teşekkür ederim sizlere gerçekten çok dikkat etmek gerekir çünkü bu sıralar çok şeyler karışık yağ da şeker de Her şeyin genetiği değiştirilmiş Malesef
Kıymetli Canan Hocam, ağzına, diline sağlık. Verdiğiniz bu güzel bilgiler takdire şayan bilgiler. Tıp üzerinden para kazanan hiçbir aç gözlü Dr lar ( gayeleri insana hizmet etmek olan(hipokrat yeminine sadık kalarak hizmet eden kıymetli doktor kardeşlerimi bu ithamlardan kelimeden muaf tutuyorum. Evet . Midesi tok ama gözü aç hiçbir doktordan duyamayacağımız sözler ve bilgiler. Çok teşekkürler kıymetli Hocam. Sağlık içinde uzun ömürler diliyorum size.
Değerli Dr hanim ülkemizde g d o sebest edildi temiz katkısız ürün bulmak imkansız diyet de yapılsa hayat şartları zor gençler pratik ucuz ne bulursa yiyorlar hastalık kaçınılmaz öğütlerınıź altın değerinde . teşekkür ederim
Hocam merhaba, şeker hastalığı ayağıma vurdu galiba, yara yok ama, topuğuma çok küçük çatlak var, geçde olsa çok sıkı diyet yapıyorum. Günlük şekerim çok düştü. Sorum şu, bunu atlatır mıyım, ayaktaki sıkıntım çok dikkat ettiğim takdirde geçermi.Geçmesi uzunmuş sürüyor. Ne yapmalıyım. Teşekkür ederim Hocam. ❤
Karatay dan duymadan önce,şekerin ömür boyu devam eden bir hastalık olduğunu bildiğimiz için ilaç almaktan başka yapacağımız birşey olmadığını zannediyorduk.Gelgör ki bu sefer de ilaçlar zehirlemeye başladı.Karatay dan şekerin çaresinin olduğunu duydum,ilaçları azalttım, vs.derken tümden ilaçları bırakacak kadar işi disipline edersem,30 senelik şeker hastalığından kurtaracağımı anladım. Gelişmeler onu gösteriyor.Özetle hoca ne diyorsa doğru odur.
Çok doğru bana 9 ay önce teşhis konuldu binde ümit aktaşı dinleyerek 6 ayda normale döndüm çünkü tip 2 şeker karbonhidrat zehirlnmesi aslında karbonhidratı bırakınca düzeliyor
Yağ yasak sıfır boğazımda çok şiddetli yanma ses kısıklığı ardından gribe çeviriyor zeytini bile yiyemiyorum artık inanmıyorum stres stres hayat şartları
Cevap icin randevu alin 1 yil bekleyin, o zamana kadar şu an 10bin tl olan muayene ucreti 20bin olur. O zaman canan hanimdan fayda gorursunuz. Bi de hemseriyiz falan diyo yardim gelecegine inanarak, saf yaa :)))
Canan anım sen nin gibilerini rabim artırsın erseye katkı varsa biz aldımıs neves bile mucize sukur ediyoz artık saglık olsun derdik eskiden simdi bebek cocuk genclik yok uzun yaslar yok erkenden gidiyor gececik insanlar seksen doksan yasları yüz yok artık ersey ital bizim tomlar yok ersey kiyasal😊
2,dilim Çavdar ekmeği 1dilim beyaz beynir 6tane zeytin 1 haşlanmış köy yumurtası artı yeşil biber maydonoz domates salatalık fındık fıstık şekersiz çay saygılar saat 9 10 gibi sarı leblebi veya 1 bardak süt ara öğün olarak 😊
@@Fatmasahra38 Tümüyle Canan Hocamız ve Dr Berg e borçluyum...Bu degerli Dr larımızın tavsiyesi ile önce vitamin testi yaptırdım..Eksik olanları kullandım..Özellikle D Vitaminim - 19 du..Canan hocamın tavsiyesi ile K2=D3 birlikte kullandım/ Aralıklı oruç uyguladım/ Her akşam 30 dakika gibi yürüyüş ve egzersiz yaptım..Özellikle karın bölgeme..Ekmek hiç tüketmedim, onun yeine salata yedim..Turşu Brokoli Karna bahar gibi sebze yemekleri vs..Hedefim D 2 rahatsızlığımı tersine çevirmeyi başarmak..Burada kalmamalı..Bu kesinlikle Degerli Dr larımızın başarısı benim degil...Her iş kolunun veya meslegin kahramanlar vardır..Ben sadece onları buldum ve onlara uydum. Sağlıklar dilerim.
Bu kadın bir hazine... İnsanları gerçek sağlık hususunda uyaran bir bilim insanı... Allah razı olsun...
Unutmayın az yemekten kimse ölmez ama çok ve karışık yemekten bir gün hücceten gidebilir insan...
elbette , vücudun yaktığı kadarını yerine koymak gerekir. Arada bir ziyafet verlimesine kimse bir şey diyemez :)
@Muhammed-qd8jl
🎉🎉🎉🎉😢😢😢?😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉🎉r😂🎉😂🎉😂t🎉t🎉😂🎉rr😂😂?😢😢😢🎉😢🎉ttttttttt😂🎉😂🎉🎉🎉
9😊@Muhammed-qd8jl
Allah
gider haci
55 yıl evvel etin yağlısını yerdik.içyağında mısır ekmeği,iç yağında yumurta.manda yağı.keçi sütü ,keçi eti.elma erik günlük mübalasız 5 kilo yerdik.gübresiz,hayvan gübresiyle yetişen domates,biber,lahana.bulgur ,undan ekmek,evinden bahçesinden yayılan tavuk eti,yumurtası....tavana asılırdı çatal ağaçtan yapılar askılık,metrelerce sucuk,et,iç yağ.
Allah rahmet etsin anama babama,tüm ümmet-i Muhammed e.şimdi o yaşamı kurmak kesinlikle mümkün değil.büyüdukçe değerini anlamıştım.
Ben yıllar önce tanıdığım büyük yaştaki insanların ilaç kullandığını görmedim bağda bahçede çalışırlardı
hacamat da birçok hastalık için şifa kaynağı alternatif tıpta en etkili yöntem tavsiye ederim şeker tansiyon migren fıtık sebebi belirsiz ağrılar için kesin çözüm
@@LifebluLifs şeker hastasıyım nasıl hacamat yapılır
@@runawayrunaway9495yaptirtma yasak şeker hastalarina
Sayın Canan Hanım, benim, videoları üzerinden tanıdığım, nâdir, insan ve sağlık dostu doktorlardan. Allah kendilerini ve her baskıya rağmen hakikati haykıran ve yapan tüm insanları iki cihanda aziz eylesin; sayılarını arttırsın.
Cok dogru konusuyor canan hocam Allah razi olsun sizde hocam
Cana hocam Allah sizi korusun yâr yardımcınız olsun herzaman insallah 🤲
Hocam cok cok dogruyu Soyluyorsunuz hariksiniz sizi tebrik ediyorum iyiki varsiniz sayin canan karatay hocam tebrik ederim
Hocam sizi çok seviyoruz.Halkını düşünen bir anne abla kardeş DOKTOR.
Allahım razı olsun güzel hocam
Canan hanım gibi insan dostu kalmai bunun gibilerin nesli tükendi Allah uzun ömürler versin ❤❤
Ben almanyadayim çikolatayı çok severdim. 2 buçuk sene öncesine kadar yoğun yerdim. Pastası çikolatası. Palm yağlı ile genelde üretilen çikolatalar ve pastaları yerdim. Daha sonra kabızlık başladı. Bağırsakları bozdu. En nihayetinde analfissür ameliyatı oldum. Allah kimseye vermesin. Artık hayatımdan palm yağı olan ney varsa hepsini çıkarttım. Yüzde 80in içinde belki var. Sağlık kadar güzel birsey yok. Illa yemeyede gerek yok. Zararlı ne yersek ilerde Sağlık için harcayacagimiz paranın haddi hesabı yok. O yüzden başında dikkat edersek sonu iyi olur biiznillah. Bayramınız Mübarek olsun
Haklısın
Salam.hasi çikolata yiye bilirim 75,% çikolata olurmu
Geçmiş olsun Rabbimiz şifalar versin inşallah
Allah razı olsun Canan hocam hizmetlerinizden dolayı sizi çok çok ödüllendirsin çok kıymetlisiniz iyi ki varsınız Allah size sağlık afiyet uzun ömür versin ❤
Cok tesekkur ediyorum canan hocam bizleri bilgilendidin yureginize saglik
Super siniz sayin hocam Allahim sizden razi olsun ❤
Türkiyədə Canan hocamız,Azərbaycanda Füzuli Hüseynov.
Heç bir mənfaət düşünmədən bütün gözəl biliklərini insanlara paylaşırlar.Allahdan hər ikisinə bərəkətli ömür arzu edirik
Teşekkürler Canan Hocam Sağolun daima varolun Önemli bilgiler Paylaşımlar İYİKİ VARSINIZ CANAN HOCAM SAĞLIKLA KALALIM SEVGİLER SELAMLAR Nefise
Tessekur ederin verdigin bilgiler için çok faydasini goryorum verdigin bilgilirden faydalanmaya çalisyorun
Allah razı olsun bu teyzemizden :)
Allah uzun ömür versin canan hanıma🙏🏻🕯️
Evet, köy tereyağı, kafam eski günlere gitti...
Lavaş ekmeğe sürülmüş hakiki tereyağı ve üç beş zeytin...
Ne eski günler kaldı ne eski yağlar...
Köy tereyag ama ama köydeki ineğin sütü de önemli köydeki inek nasıl besleniyor? Süt yemi ile mi ? Yoksa küspe ile mi? Küspe hayvanlar için en organik yemdir bence
@@aydnmarket266 dedik ya ne eskiler, ne eski yağlar kaldı...
@@metingunes654 eski yağlar yoksa, hakiki buğday, un kalırmı?!
@@metingunes654 kardeşim, biz 40 küsür yıl önceki hatıralarımızı yazdık...
Bizim o zamanki buğdayın mazisi en az 500 yıl...!
Gerçek buğdaydı, o buğday var mı şimdi?
@Muhammed-qd8jl doğru dersin,ben çayıma bal katıyorum alıştım
Tarım bakanlığı,sağlık bakanlığı devreye girse,mısır şurubu yasaklansa,ata tohumu satış yasağı kaldırılsa ne güzel olurdu.Heryerde şeker pancarı yetişebiliyo .Değerli bilgiler için sağol,kıymetli hocam...
Yureginize saglik Ben Beyruttan izliyorum sizden ricam KARATAY MUTFAGI KITABINI NASIL ALABILIRIM
LUTFEN
14 Mart Tıp Bayramınız kutlu olsun sevgili Canan Karatay hocam nice tıp bayramlarına erişmek dileğiyle sizi çok seviyoruz iyi ki varsınız ❤✨🌹🌹🎂💐iyi akşamlar
Anlamadigim bir sey var; sayin Canan Karatay in butun kitaplarini aldim ve okudum. Ayricada surekli UA-cam dan takip ediyorum. Bugday zararlidir, ekmek yemeyin diyor fakat kitaptaki yemek tariflerine bakildiginda neredeyse hergun bulgur pilavi oneriyor. Bulgurda bir bugday dir. Neden pilav? Bulguren farki nedir?
Tesekkurler❤
Unun içerisine bromür, domuz jelatini, fare zehiri ve daha neler neler ekleniyor,organik bulguru güzelce yıkayıp pilavını yapmak daha sağlıklı ama şehriyesini yağda kavurmak zararlı tabi, yağı çok ısıtmamak gerek
Aynen bende anlamıyorum, gluten zararlı diyor, amenna doğrudur. E bulgurda bir hayli gluten var.
Hangi kitabinda bulgur var? Bendeki kitapta hic yok
Çok doğru bir söz aynenn katılıyorum size
Allah razı olsun hocam çok güzel konuşuyorsunuz uzun ömürler dilerim
Allah razı olsun ağzına yüreğine sağlık
Canan hocam ağzına yüreğine sağlık çok güzel bilgiler veriyorsun bende bir şeker hastasıyım stresinde çok etkisi var verdiğin bilgiler için teşekkürler Allaha emanet ol 5:38
Çok değerli Doktorumuzdur ❤️🌹
Hocam. Sizi. Cok. Seviyorum.
Canan hocam Allah razı olsun
Bizde çocukken hayvanların iç yağını yerdik hiç birini ayırmadan ama sabah akşam koşar ağaç tepelerinde gezerdik. Şimdi herkes bir üst kata bile asansörle çıkıyor.
Çağımızın hastalığı şeker ve hareketsizlik.
Birde genetiği değiştirilmiş buğday
Selamalyküm hocam tansiyon ve şeker hastaları hangi meyveleri ve hangi zebzelerş ve hangi yoğurt yemeli sorumu yanıtlar mısın?
Takdir ediyorum keşke sizlerden bir kaç daha mücadele edecek doktor olsaydı
Hocam daha uzun yıllar sağlikli ömür dilerim tip 1 diabet için bilgilendirirmisiniz
Hepsinden hangi hocam❤
Stevia, eritritol , ksilitol yiyeceklerde tatlı yaparken kullanılabilir mi diye sorabilir misiniz hocamıza ?
Teşekkür ederim 🌼
Selamalyküm hocam tansiyon ve şeker hastaları hangi soğanı yemeli?
Doğru söylüyor canan Karatay hocam çok teşekkür ederim sizlere gerçekten çok dikkat etmek gerekir çünkü bu sıralar çok şeyler karışık yağ da şeker de
Her şeyin genetiği değiştirilmiş Malesef
Kıymetli Canan Hocam, ağzına, diline sağlık. Verdiğiniz bu güzel bilgiler takdire şayan bilgiler. Tıp üzerinden para kazanan hiçbir aç gözlü Dr lar ( gayeleri insana hizmet etmek olan(hipokrat yeminine sadık kalarak hizmet eden kıymetli doktor kardeşlerimi bu ithamlardan kelimeden muaf tutuyorum. Evet . Midesi tok ama gözü aç hiçbir doktordan duyamayacağımız sözler ve bilgiler. Çok teşekkürler kıymetli Hocam. Sağlık içinde uzun ömürler diliyorum size.
Ağzına sağlık hocam ❤
Aynen hocam katiliyorum
Sunucu gıcık oluyor gibi bakıyor canan hocaya 😂
Canan hoca için buraya geldim, teşekkürler video için.
Hocamız Rahmetli olmadan önce bilgilerini güncellemeyi unutmayınız.sahip çıkalım
Teşekkür ederim Canan hanım.
Selamalyküm
her gün zeytinyağı içilir mi?
bir kaşık mı içilmeli?
Ekmek yerine ne yiyecegiz
Canan karatay hocam bende seker icin olan kitabinizi,satin almak istiyorum.
Sarellede palmiye ve mısır şurubu şekeri glukoz yok
Evet araştırıp alınca temiz ürünlerde var piyasada .
Doğru bugday ekmeğini nereden bulacağız hocam.
Hocam kebeplarıda güzel götürüyorsunuz ona nedemeli
Ekmeksiz kebap sağlıklı ona ne demeli
Hangi çikolatayı yiyeceğiz hocam
Değerli Dr hanim ülkemizde g d o sebest edildi temiz katkısız ürün bulmak imkansız diyet de yapılsa hayat şartları zor gençler pratik ucuz ne bulursa yiyorlar hastalık kaçınılmaz öğütlerınıź altın değerinde . teşekkür ederim
Allah sizden razı olsun hocam siz bir pırlanta sınız
Sen niye lüzumsuz sorular soruyorsun çikolata olarak hangi çikolatayı yiyeceğiz....😢😢😢😢😢😢😢
Hocamız sana nasıl tşkler etsek az sağol sağol
Hocam Tip 1 düzelirmi?
Ağzınıza sağlık hocam❤
Devam hocam.. Doğrulara
Hocam bundan nasıl kurtulacağız şeker hastalığına ne yapmamız gerekiyor teşekkür ederim❤
Hocam merhaba, şeker hastalığı ayağıma vurdu galiba, yara yok ama, topuğuma çok küçük çatlak var, geçde olsa çok sıkı diyet yapıyorum. Günlük şekerim çok düştü. Sorum şu, bunu atlatır mıyım, ayaktaki sıkıntım çok dikkat ettiğim takdirde geçermi.Geçmesi uzunmuş sürüyor.
Ne yapmalıyım.
Teşekkür ederim Hocam. ❤
Her gece vazelin sürün geçiyor
@@humeyrakaban8039 teşekkür ederim. Evet sürekli yapıyorum da oldu yinede. Ama geçti şükür. 💐
Ekmeği ve tatlıyı çıkartın bol su bol yürüyüş diğer her türlü gıdadan yumurta et yoğurt peynir kuruyemiş sebze bolca yiyebilirsniz
Tip1 diyabette geçermi acaba canan hocam yoksa tip 2 içinmi konuşuyorsunuz🤔
Tip 1 geçmez ama vücuda tahribatı olmaz ve ilaçları en aza indirebilirsiniz beslenmeyi dtzenleyerek
Allah sizi kimi həkimləriTürk dünyasına çox görməsin,sizə uzun ömür can sağlığı arzu edirəm
Hocam şeker hastasıyım çok rahatsızım insülin kulanıyorum
Ekmeği ve tatlıyı bırakın diğer yumurta et yoğurt sebze bolca yiyebilirsiniz bol su bol yürüyüş düzeliyor 6 ada
Çok haklısınız hocam
Karatay dan duymadan önce,şekerin ömür boyu devam eden bir hastalık olduğunu bildiğimiz için ilaç almaktan başka yapacağımız birşey olmadığını zannediyorduk.Gelgör ki bu sefer de ilaçlar zehirlemeye başladı.Karatay dan şekerin çaresinin olduğunu duydum,ilaçları azalttım, vs.derken tümden ilaçları bırakacak kadar işi disipline edersem,30 senelik şeker hastalığından kurtaracağımı anladım. Gelişmeler onu gösteriyor.Özetle hoca ne diyorsa doğru odur.
Çok doğru bana 9 ay önce teşhis konuldu binde ümit aktaşı dinleyerek 6 ayda normale döndüm çünkü tip 2 şeker karbonhidrat zehirlnmesi aslında karbonhidratı bırakınca düzeliyor
Çikolata olarak ta 80 % kakao içeren bitter çikolata olmalı. Acı çikolata yani Lindt ten şekervoranı düşük bitter çikolata olduğu sürece yenebilir
%90 en iyisi
Toz kakao o zaman mı
Ekmeksiz, pirinçsiz nasıl doycaz peki?
Kansorrjen çok zararlı evet İngiltere’de yasaklandı Türkiye ne bekliyor anlamadim
Yuzum yine seker
Cansın canan hocam
Bravo
, zeytin yag kolestirol yukseltmezmi
Bende kitabını almak istiyorum nasıl ulaşa bilirim
Yağ yasak sıfır boğazımda çok şiddetli yanma ses kısıklığı ardından gribe çeviriyor zeytini bile yiyemiyorum artık inanmıyorum stres stres hayat şartları
yağ yasak demiyor kadın iyi dinle
@@tavansun Yazımı iyi oku ben kendi rahatsızlığını yazdım yağın faydalı olduğunu biliyorum yorumlara atlama
Alerjiniz var ondan
Bende insulin direnci asagi idi diyabet tip 1di bende
ÇOK güzeller ❤
Teşekkürler🙏
❤Iyi ki varsın ❤seni seviyoruz
Canan hocam dedigimiz tuzu nerden alabiliriz
Dağ taşlarinda
İyi geceler hocam size bırsey sormak istiyorum hocam abim bir ayak damarı tıkalı bırsıdeyuze80 tıkalı toktorlar anci istemiş parmak moralıyor birde bilek incelmiş namız ger hocam birde hemsemısım bizde Elazığ lıyımız yardım olun teşekkür ler hocam iyi geceler
Cevap icin randevu alin 1 yil bekleyin, o zamana kadar şu an 10bin tl olan muayene ucreti 20bin olur. O zaman canan hanimdan fayda gorursunuz. Bi de hemseriyiz falan diyo yardim gelecegine inanarak, saf yaa :)))
Makarna, pilav ve eknek yemeden doyamiyorum ama ya
Selhatinler çoğalsinallahım
Mantı da yenmezmi ama yaa 😍
Kuru üzüm şekeri çıkarmazmı hocam
Canan hocayı çok ararsınız.Bittiiiii😢
Canan anım sen nin gibilerini rabim artırsın erseye katkı varsa biz aldımıs neves bile mucize sukur ediyoz artık saglık olsun derdik eskiden simdi bebek cocuk genclik yok uzun yaslar yok erkenden gidiyor gececik insanlar seksen doksan yasları yüz yok artık ersey ital bizim tomlar yok ersey kiyasal😊
Cukulata neden soylemiyorsunuz
Sorularımı yanıtlamıyorsunuz neden?
Yani seker hastaları buğday ekmek tuketmesinler mi hocam
Evet çünkü buğdayın genetiği değiştirildi
MaşAllah
Bende şeker hastasıyım sabah kahvaltım nasıl olmali
2,dilim Çavdar ekmeği 1dilim beyaz beynir 6tane zeytin 1 haşlanmış köy yumurtası artı yeşil biber maydonoz domates salatalık fındık fıstık şekersiz çay saygılar saat 9 10 gibi sarı leblebi veya 1 bardak süt ara öğün olarak 😊
@@kurtcademirbilek5651 çavdar ekmeği iyimi yani seker icin
Düzdü sakar hasdasi varım tamamile sagaltmisam eyagin kəsirdi hekimler qoymadım 8 ay müalicə edim indi sap sağlam öz ayaglari USDE
Canan Karatay öncesi........... Canan Karatay sonrası.........
13 -10 - 2023 07- 02 - 2024
Cholesterin: 345 Cholesterin: 187
HDL-Cholesterin: 33 HDL-Cholesterin: 49
LDL-Cholesterin: 200 LDL-Cholesterin: 119
Triglyceride: 1038 Triglyceride: 174
Glucose: 323 Glucose: 106
Kreatinin: 1.02 Kreatinin: 1.09
mittlere Blutglucose: 264 mittlere Blutglucose: 130
GFR (CKD-EPI-Formel): 78 GFR (CKD-EPI-Formel): 72
HbA1c: 10.8 HbA1c: 6.2
HbA1c mmol/mol: 94.9 HbA1c mmol/mol: 44.0
Kilo: 74 Kilo: 63
Yaş: 62
Çok Teşekkürler Canan Karatay hocam 😄
Nasıl yaptınız maşallah
@@Fatmasahra38 Tümüyle Canan Hocamız ve Dr Berg e borçluyum...Bu degerli Dr larımızın tavsiyesi ile önce vitamin testi yaptırdım..Eksik olanları kullandım..Özellikle D Vitaminim - 19 du..Canan hocamın tavsiyesi ile K2=D3 birlikte kullandım/ Aralıklı oruç uyguladım/ Her akşam 30 dakika gibi yürüyüş ve egzersiz yaptım..Özellikle karın bölgeme..Ekmek hiç tüketmedim, onun yeine salata yedim..Turşu Brokoli Karna bahar gibi sebze yemekleri vs..Hedefim D 2 rahatsızlığımı tersine çevirmeyi başarmak..Burada kalmamalı..Bu kesinlikle Degerli Dr larımızın başarısı benim degil...Her iş kolunun veya meslegin kahramanlar vardır..Ben sadece onları buldum ve onlara uydum. Sağlıklar dilerim.
Aynen ben de aynı şekilde uyguladım ama kilom 83 den 73 oldu daha
Hangi çukolata sormadınız😅
İnşaallah sizin de farkınızı farkederler
Takdir ediyorum yanlış beslenerek hasta olan biriyim söylediklerinize imzamı atıyorum
Canan hocanın kitabını nasıl alıcaz bilen varmı
internette satılıyor.. kitap evlerinde satılıyor
@@aysekaraman161 teşekkürler canım
Soğuk sıkımı nereden bulacağız.