Şeker Düşüren 5 Süper Besin - Diyabet Listesinde Olması Gereken Besinler - Dyt Ayşe Tuğba Şengel
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2024
- 0:00 Giriş
0:30 Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Nedir?
2:40 Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
5:20 Şeker Düşüren 1. Besin Yoğurt
7:10 Şeker Düşüren 2. Besin Bakliyatlar
9:28 Şeker Düşüren 3. Besin Tarçın
11:18 Şeker Düşüren 4. Besin Keten Tohumu
12:35 Şeker Düşüren 5. Besin Kuruyemişler
13:48 Kan Şekerini Çabuk Bozan Besinler
15:10 Önemli Öneriler
Bu videoda ayrıca şeker hastalığının belirtileri, diyabet belirtileri, diyabet listesi, Şekeri düşürmek için ne yemeli, Şekeri çok çabuk ne düşürür, Şekeri düşürmek için ne yapmalı hakkında bilgilere ulaşabilirsiniz.
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Göbek Yağlarını En Hızlı Ne Eritir?
• Göbek Yağlarını En H...
1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi
• 1 AYDA 10 KİLO Verdire...
Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?
• Aralıklı Oruç Diyeti ...
Göbek Yağı Eriten 5 Besin
• Göbek Yağı Eriten 5 Be...
Diyet Yapmadan 8 Adımda Zayıflayın.
• DİYET YAPMADAN 8 ADIMD...
İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?
• İnsülin Direnci Nasıl ...
Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?
• Uyurken Yağ Nasıl Yakı...
Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi
• Sağlıklı ve Kalıcı Zay...
Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?
• Karaciğer Yağlanmasına...
Göbek Eriten Yoğurt Kürü
• Göbek Yağı Eritme Kürü...
3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu
• 3 Kilo Verdiren Maydan...
Yumurta Diyeti
• Yumurta Diyeti - 2 Haf...
Şeker Hastaları Ne Yemeli?
• Şeker Hastaları Ne Yem...
Kilo Vermenizi Ne Engeller?
• HIZLI VE KALICI Kilo V...
Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti
• Verilen Kilolar Nasıl ...
Nasıl Yağ Yakılır?
• Nasıl Yağ Yakılır? Yağ...
7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi
• 7 GÜNDE GÖBEK ERİTME D...
Kolesterol Nasıl Düşürülür?
• Kolesterol Nasıl Düşür...
Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi
• 💦 Vücuttaki Ödem Nasıl...
Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?
• Diyet ile 10 Kilo Nası...
En Etkili Basen Eritme
• Basen Nasıl Eritilir? ...
Kansızlığa Ne İyi Gelir?
• Kansızlığa Ne İyi Geli...
Menapoz Nedir? Menapozda Oluşan Göbek Nasıl Eritilir?
• Menapoz Nedir? Menapoz...
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?
• Mide Yanmasına Ne İyi ...
Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem
• Reflüye Ne İyi Gelir? ...
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
• Sağlıklı Kilo Vermek İ...
Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?
• Tiroid Hastaları Nasıl...
Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
• Kolesterol Nasıl Düşür...
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
• Ayda 5 Kilo Nasıl Veri...
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
• Metabolizma Nasıl Hızl...
Ödem Nasıl Atılır?
• Ödem Nasıl Atılır? Öde...
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
• Sağlıklı Diyet Nasıl Y...
Tip 2 Diyabet Diyeti
• Tip 2 Diyabet Nedir? N...
Hamilelikte Beslenme Listesi
• Hamilelikte Beslenme L...
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
• 🍼Süt Azalmadan Nasıl K...
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
• Kilo Vermem Durdu. Ne ...
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
• Polikistik Over Sendro...
0:00 Giriş
0:30 Şeker Hastalığı Nedir? Diyabet Nedir?
2:40 Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
5:20 Şeker Düşüren 1. Besin Yoğurt
7:10 Şeker Düşüren 2. Besin Bakliyatlar
9:28 Şeker Düşüren 3. Besin Tarçın
11:18 Şeker Düşüren 4. Besin Keten Tohumu
12:35 Şeker Düşüren 5. Besin Kuruyemişler
13:48 Kan Şekerini Çabuk Bozan Besinler
15:10 Önemli Öneriler
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, göbek eritmek veya yağ yakımını hızlandırmak ile ilgili sorularınızı aşağıya yorum olarak yazabilirsiniz.👇
teşekkür ederiz doktor hanım sağlık çok önemli
Kopyala Şekere düşüren 5 besin
Slm. Buzamlardandiyettt yapma imkanımıznerede bulgurmakarnayeye sonrada kabızolll😕😕😕😕👏🏻👏🏻👏🏻
⁰
Ben 80 yaşındayim gizli şekerden dolayı norapati rahatsizligim var denge bozukluğu var arabayla yuruyebiliyorum şu ilaç haricinde hemen hemen hiç içmiyorum .şeker hastaları çok su içermiş ben anca ilaç içerken içiyorum meyve suyu veya meşrubat da içmiyorum çok ende ayran içiyorum.neden şu icemiyorum suyun çok önemli olduğunu söylüyorlar bunun nedeni ne teşekkür ederim.
Allah gönlüne göre versin her şeyi...Allah senden razı olsun...Ayağına taş değmesin...
FAYDALI. ANLATIMLARINIZ. İÇİN. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. ALLAH. SİZDEN. RAZI. OLSUN. 😘
Teşekkürler çok iyi anlanlattınız değerli hocam
Cok guzel bır anlatımdı. Aydınlatıcıydı tebrikler teşekkürler
Ayşe Tuğba hnm. Diksiyonunuz iyi dolayısiyle anlatımınız güzel.Verdiğiniz bilgiler
de çok değerli.İyi günler.
Teşekkürler Allah size uzun sağlıklı ömür versin
Süpersiniz can kardeş sayenizde şeker hastası olmadığımi anladım tüm sevdiklerinizle beraber ÂLLÂH a emanet olun her kes sizin gibi samimi olsaydı şeker hastaliğinin ilacını piyasaya çıkarılarak büyük bir insanlık örneği sergilerlerdi ama para insanlıktan daha in planda tutuluyor
Güzel ve faydalı bir anlatım emeğinize sağlık teşekkür ederim.
Sağlıklı günler dilerim.TEŞEKKÜRLER
Çok teşekkürler sağlığımız için çok değerli şeyler anlattınız ağzınıza sağlık
Allh razı olsun ayşe hanım lütfen lezzetlı i fırın yemeklerinin tariflerine devam
AĞZINA. SAĞLIK. HOCAM. ÇOK. TEŞEKKÜRLER. BİZLERİ. BİLGİLENDİDİN. VE. GÜZEL. ANLATIMIN. İÇİN.
Güzel bir Anlatım ile Vermiş olduğunuz faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyoruz Sayın Hocam ... Saygılarımla...
alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim
Bu güzel faydalı bilgiler için teşekkür ederim ❤❤❤
Ağzınıza sağlık
Sultan Süleyman
Der,
HALK İÇİNDE MUTEBER BİR NESNE YOK DEVLET GİBİ
OLMAYA CİHANDA DEVLET BİR NEFES SIHHAT GİBİ. İşte siz böyle çok kiymetli bir görev icra ediyorsunuz. Sizlere minnettarız ‼️🤲💐
Ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel anlatıyorsunuz çok teşekürler Allah razı olsun sevgiler ❤❤👋👋
ALLAH HER ŞEYİ GÖNLÜNE GÖRE VERSİN KIZIM SAG OL VAR OL
Cok açıklayıcı cok akıcı anlattınız teşekkür ederim sevgiler
NURSÖZ ve hisar kapısı gibi kanallar dinledikçe rahatlıyorum,huzur doluyorum.Hele takip etdikçe yemek iştahım bile azalıyor.
Açıklamalarını için teşekkürler ağzınıza sağlık srvgiler
Dilinize sağlık çok faydalı bilgiler
Çoook teşekkürler.
Nefesine ve diline sağlık güzel kızım.👏👏👏
Çok güzel anlamışsınız teşekkürler ALLAH razı olsun
hocan dilinize emeginize saglık net anlatım
Hocam sizi çok seviyoruz teşekkürler bize yardımcı oluyorsun❤
Çok güzel bilgili ve faydalı bir sohbet oldu teşekkürler,
Güzel kızım ne güzel anlattın maşallah sana Allah gönlüne göre versin
alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim
Çok güzel anlattınız.Teşekkür ediyorum
Ağzınıza sağlık çok güzel bilgilendiriniz şeker hastası olarak daha dikkatli olacağım
Çok güzel anlatmışsın teşekkür ederim
Bilgileriniz
İçin
Çok
Teşekür
Savolun
Var
Olun
Savlıckla
Kalın
💐👍👍👍
Cox sağolun. Cox gözəl məsləhətlər verdiyinizə görə❤
Size sonsuz teşekkürler hocam
Öncelikle teşekkür ederim,emeğinize sağlık. Bütün hastalara acil şifalar diliyorum. Keşke hastanelere gittiğimizde sıkıntılarımızı senin anlattığın gibil anlaşılır şekilde anlatsalar. Sorunumu anlatsam cevap alamıyorum tamam diyor şu veya bu ilaçları kullan cevabıyla karşılaşıyoruz. Size tekrar Teşekkür ederim. ❤❤
Çok teşekkürler hocam Ağzınıza sağlık
Harikasiniz hocam çok güzel aydınlatıyorsunuz severek takip ediyorum😘
Çox sağ olun Həkim.çox gözəl məsləhətlər verdiniz.
Teşekkürler değerli bilgiler için iyiki varsınzz ❤❤❤
çok tatlı bi doktor yüreğine diline sağlık güzel insan
Vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkürler
Tesekkürler güzel anlatımıniz icin
İyi ki varsınız Allah kolaylık versin
Ağzınıza sağlık Ayşe hocam çok güzel anlattınız teşekkürler
Güzel aydınlatıcı bir video yaptınız teşekkür ederim
Yorumlarınız için teşekkür ederim
Yavrum, ağzına sağlık. Çok çok teşekkürler. Yaş, sağlık göz önünde bulundur madan günde on bin adım atın diyen hekimlere selam olsun .
Teşekkür ederim çok güzel faydalı bilgiler verdiniz
Çok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık
Doğru sağlıklı yorumlar teşekkürler hocam 😊💐
Azına sağlık çok güzel anlatınız
Anlatım harikaydı teşekkürler 👍
Çok kibarsınız,teşekkürlerverdiğiniz bilgiler çok doyurucu,sevgi ve saygılar.
Çok güzel anlattınız ağzınıza sağlık teşekkür ler.
Teşekkür ediyorum, çok faydalı bilgiler aldım.
Emeğinize nefesinize saglik evladım❤çok güzel ve net bilgilendirme❤varoluş daim olun
Çök teşekkür ederim çök faydalı bilgiler verdiğiniz için! Saygılar
Çok teşekkür ederim iyiki varsınız
Çok güzel bilgiler verdiğinizde dolayı teşekkürler
ağzına sağlık kardeşim yüregin dert görmesin inşallah
Sağlıklı bilgiler teşekkür ederim 😊 💐
Güzel bir paylaşımdı, teşekkürler.
Ayşe hanım seni çok seviyoruz.Sen ne güzel bir doktorsun en onemlisi güzel bir insansınız.😘
Teşekkürler değerli bilgiler verdiğiniz için.
Verdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederim ❤
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim Çok iyi şeyler anlattınız
😊😊😊yüreyinize salık allah razı olsun sizden 😊😊süpersiniz 😊😊
çok anlaşır anlattınız sağolun anlattıklarınızı dikkate alıcam❤
Hoca hanım bu verdiğıniz bilgiler için çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık
Çok teşekkur ederim. Faydali bilgiler edindim. Biliyordum ama hatifla oldu . Cok sagolun
Çox gözəl bilgilər verdiniz təşəkkürlər
Ben şeker hasdasiyim cok gūzel bilkiler verdin Alah razi olsun sende
Cok tesekurler verdiniz bilgilere cok ihtiyacimiz var sizin gibi guleryuzlu doktorlarimiza aziniza salik❤ Bulgaristandan slm❤tatli dillim cok sa ol❤🌷🍀😘
Teşekkürler hocam çok güzel bilgiler veriyorsun allaha emanet olun ♥️🌻🌹
Rica ederim sizde:)
Teşekkür edrim verdiğiniz bilgiler için✋
Güzel kizim çok güzel anlattın sizlere biginize çok teşekkür ederim sizin sözlerini dinniyerek harfiyen uzun zamandır yiyeceklerime dikkat edtim yaşım 70 çok şükür sizlere minnat duyyuyorum çok çok iyiyim teşekkür ederim
Cok guzel bilgiler verdiniz agziniza saglik emegine saglik cok tesekur ediyorum 👍👍😘🥰
Bizi bilgilendirdiğiniz için Tesekkürler.
Ok tşkler verdiginiz değerli bilgilere
Çok teşekkür ederim. Sağ olasın. ❤
Emeğine sağlık. Çok teşekkür ederim
Diyetisyen değilim, uzman da değilim lakin fikrim şudur ki; Ülkemizi bekleyen beslenme konusundaki en büyük tehlike ''TUZ TÜKETİMİ'' değil ''BEYAZ EKMEK'' tüketimidir.
Buğda heç vaxt ziyan deyil sadece kimyasal qarışılır bütün ekmek unlara kimyasallar insanlara ziyan vurur
Aynen şekerin çıkmasının birinci nedeni ekmek
@@zeynepcemcem1816 ilaç kullanan şeker hastası ile konuştum, hasta kilolu değil hatta zayıftı, ailesinde de şeker hastası olmadığını söyledi. Neden şeker hastası olduğunu sordum. Cevabı ise şuydu; """Çok fazla ekmek yiyorum"""
Benim kişisel fikrim şudur ki: "Devlet beyaz ekmek üretimini ve tüketimini sınırlandırılmalıdır"""
@@zekeriyasafak2737 bende aynıyım fakat kiloluyum ama bir lokmayı bile ekmeksiz yemşyordum kilomunda şekeriminde sorumlusu beyaz ekmek ve beyaz unun türevleridir şimdi sınırda tutmaya çalışıyorum
@@zekeriyasafak2737 Sadece beyaz ekmek değil bütün ekmek ve unlu mamülleri zararlıdır.
Bilgili en güzel yardımdır sağol hanım kızım
Mükkemmel bir anlatım👏👏👏
Güzel bilgilerin için çok teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim kardeşim
teşekkür ederim ağzınıza sağlık
Çook teşekkür ederim okadar güzel anlayacağımız dilden anlattınız sevgiler saygılar❤
Hemen abone oldum Çok yararlı bilgiler verdin Ayşe Hanım çok teşekkür ediyorum Seni seviyorum
Çok güzel bilgiler. Teşekkürler.
çok teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için
Emeğinize sağlık.Teşekkürler.
❤Çok teşekkür ediyorum harika bilgiler Sizin gibi açık birşekilde bilgi vermiyor Allah razı olsun inşallah hocam
Ağzınıza sağlık çok güzel anlattınız teşekkürler Azerbaycan'dan kucak dolu selamlar
alternatif tıpta en etkili yöntem hacamat çağımızın birçok hastalığına şifa kaynağıdir kalp damar hastalıkları migren tansiyon şeker kanser dahil sebebi belirsiz ağrılara da çözüm oluyor bir çok hastanede uygulanıyor tavsiye ederim
Tşk ederiz hocam çok faydalı bilgiler
Allah razı olsun inşallah senden 👍❤
Bilginiz için tskler
Çok teşekkür ederim süper anlattınız ağzınıza sağlık ❤
Birçok video dinledim böyle faydalısı yok ..Doğru yerdesiniz.Aynı zamanda Nursöz dinlemenizi de ısrarla tavsiye ediyorum. Muhabbet ve hürmet içinde sıra ile kitap okumaları beni çok rahatlatıp pozitif etkileniyorum. İçinde dualarla geçmişlerimize de faydası oluyor.