تغذیه برای کیست تخمدان و پستان / مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر

مطالعات نشان داده که بین کیست های متعدد در تخمدان ها و یا پستان و استروژن بالا و همچنین ید پایین ارتباط وجود دارد. به همین دلیل توصیه مصرف غذایی با ید طبیعی بیشتر و همچنین موادغذایی پاک تر که الودگی کمتری به الاینده ها و افت کش ها داشته باشند اهمیت دارد.
www.ewg.org/fo...
ضمنا پادکست « فود مجیک » در راستای مطالب تغذیه ای میتواند در ارتقا سلامتی تان موثر باشد:
podcasts.apple...
open.spotify.c...
music.amazon.c...