چطور سطح انرژی مان را بالا ببریم / مژگان یعقوبیان، مشاور تغذیه کل نگر
Вставка
- Опубліковано 6 гру 2023
- برای بالا بردن سطح انرژی باید هم دسترسی به منابع انرژی بیشتر داشته باشیم و هم موتورخانه های تولید انرژی مان را تقویت کنیم . ضمنا نیاز به ترکیبات کلیدی داریم که چرخه ی تولید انرژی مان تکمیل شود . غذاهای غنی از منیزیم ، منگنز ، کوکیوتن ، ویتامین B1, B2, B3, B12, اسید فولیک و ویتامین C باز دهی این چرخه های تولید انرژی را بالا می برد.
ممنون بابت اطلاعاتی ارزشمندی که در اختیارمون میذارین🙏💖
با کمال میل
خیلی ممنون
خانم دکتر پاینده و سالم و سرفراز باشید . با سپاس
لطف دارید
عالی استی سرکار خانم