Liệu Pháp Ăn Kiêng Trong Kiểm Soát Cân Nặng

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2023
  • Liệu Pháp Ăn Kiêng Trong Kiểm Soát Cân Nặng
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 137

  • @nhatrangnguyen650
    @nhatrangnguyen650 Рік тому

    Hay lắm cảm ơn BS.

  • @phapham3039
    @phapham3039 Рік тому +1

    Cám ơn bs Ngọc. Em bé ngoan quá, cưng quá

  • @maingamainga4058
    @maingamainga4058 9 місяців тому

    Bé cưng quá! Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

  • @hagiang37
    @hagiang37 10 місяців тому

    Quá tuyệt bác sĩ ơi

  • @OanhNguyen-vq8zs
    @OanhNguyen-vq8zs Рік тому

    cảm ơn bác sĩ

  • @user-uu8eo4uo7i
    @user-uu8eo4uo7i 2 місяці тому

    Helo 2 bố con cảm ơn bs đã chia sẻ về việc giảm cân rất hay ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  2 місяці тому

      Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích bảo vệ sức khoẻ c nhé

  • @sangmaithi7343
    @sangmaithi7343 6 місяців тому

    Bao dễ thương quá . Cảm ơn bs đã chia sẻ thông tin hữu ích cho mọi ng

  • @baynguyenthi9351
    @baynguyenthi9351 Рік тому

    Cảm ơn b s ngọc ,chúc gđ bác sỹ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc

  • @tinhtam3613
    @tinhtam3613 Рік тому

    Cảm ơn em đả chia sẻ Video👍👍👍Chúc em cùng gia đình luôn an vui và mắn 👍👍Chúc ban cùng gia đình luôn an vui và may mắn 🌹🌹🌹❤️❤️

  • @user-zl3lj3vx6j
    @user-zl3lj3vx6j 7 місяців тому +1

    ❤❤❤❤yeu 2be .Nhưng bac si co thê đong cưa lai
    .đê ko bi dan đoan va nghiem tuc hơn

  • @thuypham9170
    @thuypham9170 Рік тому

    Cảm ơn bác sĩ ngọc chúc gia đình bác sĩ sức khỏe và hạnh phúc

  • @leao5322
    @leao5322 Рік тому

    Cảm ơn bác sĩ chia sẻ

  • @hangphamthi7587
    @hangphamthi7587 Рік тому

    Cam ơn bs Ngoc .

  • @huongnong5336
    @huongnong5336 Рік тому +1

    Hai bé ngoan đáng yêu quá nói là đi
    ra luôn không mè nheo gì cả

  • @hongoanthu1375
    @hongoanthu1375 Рік тому +5

    Bé trai giống bố quá, chúc gđ bác sĩ mạnh khỏe hạnh phúc thành công trong cuộc sống

  • @vynguyenthihuyen4300
    @vynguyenthihuyen4300 Рік тому

    Cảm ơn bs ngọc nhé

  • @thanhnguyenthi6440
    @thanhnguyenthi6440 8 місяців тому

    Yêu bé nhà Bs quá! Giống bố thế chứ

  • @thiphuocnguyen404
    @thiphuocnguyen404 11 місяців тому

    Bác sĩ Ngọc có hai bé dể thương quá,bé trai giống bố,chắc bé gái giống mẹ

  • @HangPham-fs8jr
    @HangPham-fs8jr Рік тому

    Xin chao bac sy ngoc nhin Chau be yeu qua ngay moi chuc bac sy tran day niem vui hanh phuc

  • @nhungnguyenthi2025
    @nhungnguyenthi2025 Рік тому

    Cám ơn bS ngoc rất nhiều .bé cung qua ❤❤❤😂

  • @diepphamthi8044
    @diepphamthi8044 Рік тому +1

    Oh, nay có cu tý
    Chúc bs Ngọc nhiều niềm vui nhé hi
    Chào cu tý
    Bs Ngọc ơi, mình mới đi xiti về, KL bị thoái hóa đốt sống cổ, nhưng bs vẫn nói điều trị không dứt điểm được, vậy có nên mổ không, mà bs Ngọc có bạn đồng nghiệp nào uy tín, giúp mình với
    Cảm ơn

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Рік тому

      Mình theo dõi và điều trị nơi uy tín nhé

  • @HoaNguyen-gi1jv
    @HoaNguyen-gi1jv Рік тому

    Chào hai bờ con bác sỹ nhé

  • @ThuyBui-uw6jm
    @ThuyBui-uw6jm Рік тому +2

    Bé trai giống bố quá cưng lắm nha

  • @maianhnguyen5908
    @maianhnguyen5908 Рік тому +1

    Cảm ơn bs nhiều. Nếu có thể bs có phòng riêng livetrim thì tốt quá. Có các em bé ảnh hưởng đến bài giảng và người nghe bs ạ.

  • @MinhNgo-ql1fh
    @MinhNgo-ql1fh Рік тому

    Con trai yêu quá . Bảnh zai như BSy Ngọc .

  • @nguyenhanh3304
    @nguyenhanh3304 Рік тому

    Cảm ơn bác sỹ đã có những bài phương pháp hữu ích cho mọi người :
    Chúc bác sỹ nhiều sức khỏe và hạnh phúc
    Thank you so much ❤️

  • @tienlam130
    @tienlam130 Рік тому

    Nghe ncơi

  • @LoanPham-mx2cb
    @LoanPham-mx2cb Рік тому

    Chào Hai bố con bác sĩ Ngọc nhé ❤❤❤❤❤

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc Рік тому

    nghe rõ bác sỹ ơi

  • @NhuPham-nr7ys
    @NhuPham-nr7ys Рік тому +1

    Ăn nhiều protein kèm rau xanh các loại rất tốt...hạn chế tinh bột.

  • @monguyen8232
    @monguyen8232 10 місяців тому

    Xin chao bac si ngoc

  • @tienlam130
    @tienlam130 Рік тому +1

    Đang nge bác s ơi

  • @NguyenThanh-kw2cx
    @NguyenThanh-kw2cx 5 місяців тому

    bé khôi ngô dễ thương quá

  • @yenhuynh694
    @yenhuynh694 8 місяців тому

    Chao bac si ngoc gam can anp

  • @lamquanghungvlogtonghop5665

    Chào bác sĩ Ngọc, chúc năm mới nhiều sức khỏe hạnh phúc.

  • @nhanhahanh6464
    @nhanhahanh6464 Рік тому

    Con trai giống bố quá ! Lớn lên giỏi như bố để mn được nghe tự vấn về sức khỏe nhé!
    BS ơi! Mn muốn giảm cân nhưng tôi muốn tăng cân mà không biết làm thế nào . Muốn BS tự vấn ạ!

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Рік тому

      Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé

  • @tohai-gl2yo
    @tohai-gl2yo 8 місяців тому

    Chị chào hai bố con bác sĩ Ngọc nhé!

  • @oanhdoan1958
    @oanhdoan1958 Рік тому

    Cảm ơn bsy rất nhiều... Bsy đã đưa ra những cách ăn uống rất tốt để giảm cân.

  • @user-cl8ih5bg5m
    @user-cl8ih5bg5m Рік тому

    Xin chao bs

  • @TraNguyen-iu3ni
    @TraNguyen-iu3ni Рік тому +1

    Chương trình này rất tuyệt vời và bác sĩ có cháu trai giống bác nha cảm ơn bác nhiều nha

  • @DSLAMTHANHHAI
    @DSLAMTHANHHAI Рік тому +1

    ăn rất ít sao vẫn tngw cân, bs tư vấn giúp người thân e ạ, cám ơn

    • @user-zl3lj3vx6j
      @user-zl3lj3vx6j 7 місяців тому

      Em cung vay chăc do rôi loan chuyen hoa

  • @yenhuynh694
    @yenhuynh694 8 місяців тому

    Chao bac si gam can an khoai mi khoai mon chuoi co gam can khong si

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  8 місяців тому

      Có thể ăn nhé, nhưng nên hạn chế

  • @phuonghoang7596
    @phuonghoang7596 Рік тому +1

    Chào bố con bác sĩ

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 Рік тому

    Em bé cưng quá đi

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 Рік тому

    Luôn cảm ơn bác sĩ chúc bac luôn sưc khỏe

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc Рік тому

    nghe rõ bác sũ

  • @thipham9527
    @thipham9527 Рік тому

    Chào hai cha con

  • @tienlam130
    @tienlam130 Рік тому

    Chào bố con bác ngoc

  • @haitrinhthi2252
    @haitrinhthi2252 Рік тому +1

    Liệu thay cơm gạo trắng bằng gạo lứt có bị béo k cs ơi

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Рік тому

      Mình cần kiểm soát được năng lượng Calo nạp vào và ra bằng việc kết hợp ăn uống và tập luyện thể thao

  • @vanquypham9929
    @vanquypham9929 Рік тому

    chào 2 ba con bác

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc Рік тому

    Xin chào hai bố con

  • @chipham884
    @chipham884 4 місяці тому

    Con trai giống bố thế cháu ơi

  • @hoadam4824
    @hoadam4824 Рік тому +1

    Cho hỏi bs Ngày Tết nếu ăn bánh chưng cùng Hành muối có giảm cân được ko ạ ?

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Рік тому +1

      Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé

  • @user-rk6fh7ii1h
    @user-rk6fh7ii1h 8 місяців тому

    Chào bé giống bố quá ta

  • @user-ri7sb1gz9f
    @user-ri7sb1gz9f Рік тому

    Con trai giong bo wua .nhin thong minh nhanh nhen cung wua

  • @huongcham207
    @huongcham207 Рік тому

    Trong chai dầu ăn omega6 gấp 8 lần omega3 huu

  • @hungng5395
    @hungng5395 8 місяців тому

    Xin chào

  • @nguyeny4421
    @nguyeny4421 Рік тому

    Dạ bác ơi, em hỏi với ạ. Em thấy ăn nhiều cơm ( tinh bột) nhiều thì lại nhanh đói. Ăn ít lại ít đói hơn ạ

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Рік тому

      Em inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan anh tư vấn trực tiếp cho nhé

  • @lanhtran5305
    @lanhtran5305 Рік тому +9

    Thực sự nhiều người không biết cách đặt câu hỏi và không biết gì về dinh dưỡng. Bây giờ vẫn có người hỏi " em uống thuốc giảm mỡ có ảnh hưởng sức khỏe không " , câu đấy chỉ để hỏi Diêm Vương thôi. Lại có người hỏi ăn cái này, ăn cái kia có giảm cân không... Bác sĩ đã nói xa xả mà vẫn còn hỏi ngu , muốn giảm cân chỉ có ăn thâm hụt calo ,tập thể dục để tăng tỉ lệ trao đổi chất , ưu tiên ăn những thực phẩm lành mạnh và ăn uống cân bằng là cách hiệu quả nhất.

  • @quocduong5842
    @quocduong5842 9 місяців тому

    Cô chú chào hai bố con

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  9 місяців тому

      Vâng hai bố con chào ông bà ạ

  • @thinhanvu9967
    @thinhanvu9967 Рік тому

    Con trai giống bố quá

  • @andococo1709
    @andococo1709 Рік тому

    Mấy người thích ăn nhiều mà cứ hỏi bác sỹ mấy câu làm thế nào để giảm cân. Ăn nhiều xong hỏi giảm cân sao không tự hỏi cái đầu của mình? Những người này bị bệnh thích ăn thì em nghĩ Việt Nam mình lên phát triển y học giống bên nhật họ có cuộc thi dành cho người thích ăn ,ăn nhiều , ăn nhanh là người thắng cuộc. Mà tôi thấy họ cũng không mập bởi vì họ có bác sĩ chăm sóc đặc biệt. Võ sĩ sumo họ mập cũng có bác sĩ đặc biệt. Nhiều người tôi thấy họ không biết chăm sóc bản thân.

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc Рік тому +1

    Hai bố con giống nhau quá

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc Рік тому +1

    Xin chào bé nhé.

  • @BeNguyen-mr3fm
    @BeNguyen-mr3fm 7 місяців тому

    Chào hai bố con

  • @naca2164
    @naca2164 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤ là

  • @LinhTran-dh2kc
    @LinhTran-dh2kc Рік тому +1

    nghe rõ mà

  • @LoanPham-mx2cb
    @LoanPham-mx2cb Рік тому

    Chào em bé ❤❤❤❤❤

  • @nguyenno7478
    @nguyenno7478 Рік тому

    Con bác sỷ ngọc dúng ba quá

  • @huyenluongduc2083
    @huyenluongduc2083 Рік тому

    Chào bố con Ngọc

  • @thiphuocnguyen404
    @thiphuocnguyen404 11 місяців тому

    Giống bố quá nhất là mắt,tai,miệng,mũi

  • @QuangNguyen-ud2fp
    @QuangNguyen-ud2fp Рік тому

    Thuong con làm người xem phát chán,mất thì giờ

  • @HangNguyen-cx9wd
    @HangNguyen-cx9wd 8 місяців тому

    Nghebs

  • @dungtran7881
    @dungtran7881 Рік тому

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều